Kurs i avvenning og psykisk helse i Akershus

I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.

DU kurslederopplæring - mestringskurs for ungdom

Vi tilbyr DU - Mestringskurs for ungdom - et strukturert kognitivt basert tiltak, utviklet spesielt for aldersgruppen 14 - 20 år. DU er et behandlingstiltak ved lett til moderat depresjon, og et tiltak for å forebygge utvikling av depresjon hos unge med sub-kliniske depresjonsskårer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker, Thon Hotel... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Comfort Ho... Ullensaker 5 dager 8.030 kr

KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning

Vi tilbyr KiB kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning. Kurset er basert på stressteori og kognitiv teori, samt metodene fra Kurs i mestring av depresjon (KiD). Målsettingen er å lære opp kursledere for Kurs i mestring av belastning - KiB.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 dager 4.190 kr
Ullensaker Ullensaker 3 dager 3.712 kr

KiD kurslederopplæring - kurs i mestring av depresjon

Vi tilbyr KiD kurslederopplæring - kurs i mestring av depresjon. Det er et stort behov for effektive, evaluerte lavterskeltilbud som KiD, fordi forekomsten av depresjonstilstander er høy, og tilgangen på ønsket og effektiv behandling er begrenset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Comfort Ho... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Quality Ai... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Thon Hotel... Ullensaker 5 dager 8.030 kr

Regionalt oppdateringsseminar for kursledere i KiD og KiB

Vi tilbyr regionalt oppdateringsseminar for kursledere i KiD og KiB. En viktig møteplass for utveksling av erfaringer, oppdatering, inspirasjon og ny kunnskap! Denne gang er vi glade for å presentere den nye kurslederboken i KiD og medfølgende kursledermanual.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 1 dag 1.719 kr

ROP-pasienten - en aktør i eget liv

Vi tilbyr kurs om ROP-pasienten - en aktør i eget liv. ROP-pasienten er en voksende pasientgruppe som krever høy kompetanse fra støtteapparatet. Har du behov for å øke din kompetanse på dette feltet og møte andre som er i samme arbeidssituasjon som deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.650 kr

Avvenning fra rus, røyk og spill

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutt i avvenning fra rus, røyk og spill på Skype. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll for å finne ut om dette tilbudet er for deg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Bli kvitt stress

Prøv en sesjon på 90 minutt for 390 kr. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 390 kr
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 10 uker 2.900 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 2.900 kr

Prøv 90 minutts behandling av sosial angst til kr. 390

Vi tilbyr 90 minutters prøvebehandling mot sosial angst. Prøv en rimelig terapisesjon på skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm kun 10 minutts togtur fra Oslo S.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Prøv 90 minutts behandling mot panikkangst til kr. 390

Vi tilbyr 90 minutters prøvebehandling mot panikkangst til kr. 390. Prøv uforpliktende terapisesjon på skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm, kun 10 minutts togtur fra Oslo S.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Prøv 90 minutts behandling mot tvangslidelse (OCD) til kr. 390

Vi tilbyr 90 minutters prøvebehandling mot angst og depresjon. Dokumentert gode behandlingsresultater. Prøv uforpliktende tilbud på Skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm, kun 10 minutts togtur fra Oslo S.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Prøv 90 minutts kognitiv terapi / mindfulness

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 390 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Prøv 90 minutts kognitiv terapi/mindfulness mot depresjon

Terapien fungerer som rask psykisk helsehjelp og består av individuelle sesjoner hvor du arbeider med å endre følelser, tankegang og handlingsmønstre som er årsak til dine utfordringer. Dette gjør du i tett dialog med terapeut, som stiller nødvendige spørsmål for å bevisstgjøre deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 390 kr

Ferdighetstrening

Øvingsgruppe med fokus på vedlikeholdsarbeid ved rusavhengighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2 timer 500 kr

Mestring av depresjon og nedstemthet

Kurset passer for deg som over en periode har kjent på nedstemthet eller depresjon, og som mangler teknikker for å jobbe deg ut av dette på egenhånd. Som har kjent seg følelsesmessig tom, og mer selvkritisk enn vanlig. Eller som kjenner mye på egen utilstrekkelighet, passivitet og ubesluttsomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 timer 6800 kr

Mestring av lav selvfølelse

Selvfølelse er den måten vi oppfatter oss selv på, bedømmer oss selv på og den verdien vi tillegger oss selv. Hvis du til stadighet oppfatter deg selv som dårligere enn alle andre kan det bero på problematikk knyttet til lav selvfølelse. I så tilfelle vil dette kurset passe godt for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 timer 4800 kr

Vedlikeholdsprogram

Samtalegruppe med fokus på vedlikeholdsarbeid ved rusavhengighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2 timer 400 kr

Fra utenforskap til medborgerskap

Vi tilbyr konferanse om fra utenforskap til medborgerskap. En konferanse om sosial inkludering av rusavhengige. Hvordan er det mulig å bidra til sosial inklusjon og fjerne rus-stigmaet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Helsehjelp og samfunnsvern om å arbeide med de potensielt farlige

Vi tilbyr konferanse om helsehjelp og samfunnsvern om å arbeide med de potensielt farlige. Nyhetsbildet preges av historier om personer som utfører voldelige handlinger, og der behandlingsapparatet har vært involvert. Upresise uttrykk som "tikkende bomber" slås sensasjonelt opp i media.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Mestring av stress, smerte og utmattelse

Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse. Etter suksessen i fjor har vi nok en gang samlet de beste i fagfeltet. I 2022 gjennomførte vi konferansen mestring av stress, smerte og utmattelse, med fantastiske tilbakemeldinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Ufrivillig skolefravær 2023

Vi tilbyr konferanse om ufrivillig skolefravær 2023. En konferanse om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Årets konferanse arrangeres i samarbeid mellom Fagfokus og Gnist skoleutvikling,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager fra 5.600 kr

Kurs i stressmestring - Bedrift

Mindre stress gir mer arbeidsglede, bedre prestasjoner og lavere sykefravær. De fleste bedrifter ønsker friske medarbeidere som yter optimalt. Vet du hva som skal til for å oppnå det i din bedrift? Book en gratis uforpliktende samtale.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Nettkurset «STOPP STRESSET»

Stopp Stresset kurset er for deg som ønsker a° lære hvordan du kan gi slipp på stress, indre uro, manglende mestring og slitenhet – slik at du kan få en hverdag med mer energi, glede og indre ro. Ta kontakt med meg dersom du ønsker å kjøpe kurset eller få mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

SmartBody programmet - Privat

Navnet SMART BODY henviser til kroppens innebygde intelligens og evne til å heles. Kroppen vår jobber kontinuerlig med å opprettholde balanse, ha overskudd og være frisk. Ta kontakt hvis du ønsker å høre mer om SmartBody programmet! Book en uforpliktende samtale.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

Foredrag om stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om stressmestring. Mennesket trenger stress for å overleve! Men hvordan har det seg at noe stress er positivt, mens annet er negativt? Og hvorfor klarer han på nabokontoret å sjonglere ti baller i luften, mens jeg har nok med to?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 1 dag 38.000 kr

Arbeid og stress

Kurset vil gi deg økt kunnskap om stress, gode tips og helt konkrete verktøy som kan bistå dere når dere sammen skal forebygge og håndtere stress på arbeidsplassen - det er god hms!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 1 dag 10.000 kr

Pårørendegrupper

Vi tilbyr pårørendegrupper. I en trygg gruppe kan du med en utforskende og aksepterende tilnærming snakke om livets utfordringer med andre som kan stå der sammen med deg. Pårørende i nær relasjon til personer som sliter med rus eller annen sykdom, opplever ofte stå alene med egne problemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr

Sorggrupper for voksne

Vi tilbyr sorggrupper for voksne. Det er tungt å miste noen man er glad i. En sorggruppe er et forum hvor man kan møte andre mennesker i lignende situasjon, dele opplevelser og utveksle erfaringer om hvordan håndtere egen livssituasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr
Vestby Vestby 2.500 pr mnd kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>