I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Dette er et meget praktisk kurs som gir økt kompetanse til å yte godt faglig arbeid gjennom analyse av atferd, strukturert tilrettelegging og målrettede arbeidsprosedyrer. Du får her vite hvilke konkrete redskaper som bør benyttes og overføres barn.
Kurset er ment å gi kunnskap, trygghet og mot til å møte og hjelpe barn som har mistet noen, men også bli tryggere i samtaler med barn om døden på generelt grunnlag. Kurset består av forelesning, erfaringsutveksling og evt diskusjon i gruppe.
Vi tilbyr kurs i Barn og unge - mindre konflikter og bedre miljø ved økt forståelse for sosiale situasjoner. Mange barn og unge strever med å få innpass og fungere godt i sosiale sammenhenger.
DU - Mestringskurs for ungdom er et strukturert kognitivt basert tiltak, utviklet spesielt for aldersgruppen 14 - 20 år. Formålet med kurset er å lære opp kursledere som deretter kan holde DU-kurs.
Vi tilbyr kurs i tvangslidelser hos barn. Denne kursdagen vies til forståelse av OCD, behandling, praktiske tiltak og praktisk tilrettelegging i hverdagen, og til slutt når og hvor man skal henvise videre.
Mindfulness MBSR er utviklet av Jon Kabat-Zinn, PhD, ved Universitetet i Massachusetts, USA. Behandlingsopplegget er spredt over hele verden og ligger til grunn for tungt evidensbasert forskning som viser stressreduksjon, økt livskvalitet, bedret fysisk og psykisk helse.
Angst og depresjon er svært utbredt og omtales ofte som vår tids psykiske folkehelselidelser. I dette kurset får du en innføring i hvordan forstå, møte og ivareta mennesker som strever med disse utfordringene.
Vi tilbyr kurs i compassionfokusert behandling for spiseforstyrrelser - en ny behandlingstilnærming. Compassionfokusert terapi (CFT) er en integrativ psykoterapiform som er utviklet med et fokus på mennesker som strever med forhøyet skam og selvkritikk.
Vi tilbyr kurs i følelsenes ABC. Grunnleggende kunnskap om følelser, følelsesregulering og -håndtering i terapi og tidlig intervensjon.
Vi tilbyr kurs i hvordan møte mennesker med psykoselidelser - bli tryggere i møte med og oppfølging av mennesker med alvorlige psykiske lidelser. En psykose kjennetegnes av det vi kan kalle en forvirringstilstand.
Vi tilbyr innføring i metakognitiv terapi - Hvordan arbeide terapeutisk med grubling og bekymring. Metakognitiv terapi er en relativt ny terapiform som foreløpig har svært lovende resultater ved behandling av rekke psykiske lidelser.
Vi tilbyr kurs i psykologisk førstehjelp. Hjelp barn og unge til å manøvrere i vanskelige situasjoner og bidra til at de opplever mestring, glede og trygghet. Lær mer om hvordan du kan hjelpe barn til å takle vanskelige tanker og sterke følelser!
Vi tilbyr 2-kurs i nytt kartleggingsverktøy for komplekse traumelidelser. Få med deg en innføring i «Trauma and Dissociation Symptoms Interview» – et etterlengtet diagnostisk intervju for bruk ved kartlegging av alvorlige traumetilstander
Vi tilbyr kurs i relasjonstraumer - om stabiliseringsarbeid og toleransevindu. Hvordan gi hjelp til å forstå og regulere følelser og kroppslige reaksjoner.
Vi tilbyr fagkurs om skammens rolle i depresjon. Hvordan ser det ut under depresjonsepidemiens overflate? Depresjon er i ferd med å bli en av de største folkehelseutfordringene i Norge.
Vi tilbyr spesialiseringskurs i psykoterapi. I kursdelen underviser forelesere som er valgt spesielt for sin kompetanse og spesialisering innen spesifikke områder av psykoterapi.
Vi tilbyr kurs i stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser. Mennesker som sliter med dissosiasjon i kjølvannet av tidlige relasjonelle traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.
Vi tilbyr kurs om tidlige relasjonstraumer og rusproblemer. Hvordan integrere traumeforståelse i behandling av rusproblematikk?
Vi tilbyr kurs i visualiseringsmetoder i bearbeiding av traumer. På dette kurset presenteres 2 visualiseringsmetoder som har vist seg effektive i behandlingen av posttraumatisk stresslidelse. Det blir gitt en innføring som konkret beskriver fremgangsmåten i hver av metodene.
Dr. Kimo´s "Røykeslutt" start pakke demper effektivt lysten på nikotin, fjerner nikotin raskt fra kroppen, og hjelpe eks røykere til å stå imot fristelse og nikotinsug etter røykeslutt.
I Dr.Kimo røykeslutt metode finnes 2 type kurs A- ”Mini kurs” på 2 mnd. B- ”Helhet kurs” på 6 mnd. I de 2 alternative alle kursdeltager slutte å røyke/snuse etter kun 3 dager, men selve kursene vil fortsette lenge etter røykeslutt.
Med Dr. Kimo`s røykeavvenningskurs, alle kursdeltager slutte å røyke/snuse etter kun 3 dager, men selve kursene vil fortsette i over 5 mnd etter røykeslutt til alle kursdeltagere er trygge og fult og helt nikotinfrie.
Dette er et helhetlig selvbehandlings program for røykeslutt. Pakken består av 20 behandlinger hvor alle slutter å røyke etter kun 3 dager, mens selve behandlingen strekker seg over en 2 mnd periode etter en har sluttet å røyke.
Med Dr. Kimo kurs og effektive hjelpemidler, alle slutte å snuse, etter kun 3 dager, men viktigste at over 83% forbli helt nikotinfri.
Er du sykemeldt å vil begynne å jobbe igjen, men trenger noen verktøy Du vet at du er stresset, men du vet ikke helt detaljer hvorfor du får de stress symptomene du gjør? Du vet årsakene til ditt stress, men du vet ikke hva er smartest å begynne?
Vil du forebygge sykefravær? Vil du redusere og forebygge stress i bedriften din? Har flere ansatte vært hos deg og sagt at de har for mye? Her har du mulighet å få konkrete verktøy og lage en handlingsplan for din bedrift.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler, rus og psykiatri for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler, rus og psykiatri for helsefagarbeidere som nettkurs.
Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Hovedsymptomene for depresjon er gjerne redusert energi, tap av interesser og lyst og økt tretthet.
Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.
Vi tilbyr nettkurs i å bli kvitt depresjon (uten skypesesjoner). Et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.
Vi tilbyr et selvhjelpskurs for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner. Sosial angst, også kalt sosial fobi, er en angstlidelse som kjennetegnes av intens frykt i sosiale situasjoner.
Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.
Vi tilbyr nettkurs i bli kvitt sosial angst (uten skypesesjoner). Et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.
Vi tilbyr bli kvitt stress (introduksjon) som nettkurs. Et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre.
Vi tilbyr selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.
Vi tilbyr nettkurs i å bli kvitt stress (uten skypesesjoner). Et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.
Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs. Du lærer hvordan du kan slutte å røyke ved hjelp av Goal Mapping. Har du prøvd å slutte å røyke, men ved første motgang eller ved den første festen sprekker du. Eller at du bare blir så lei av å være røyksugen at du gir opp.
Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.
Allen Carrs Easywaymetode gir deg et naturlig og varig røykeslutt. Uten skadelige medikamenter. Uten vonde abstinenser. Uten å bruke viljestyrke. Uten gimmicks. Men med full garanti. Et rent, mildt og raskt røykeslutt. Metoden er verdensledende og har høyeste dokumenterte suksessrater i markedet.
For hver røyker som slutter, oppnår bedriften vesentlige kostnadsbesparelser. I tillegg til kostnadene, øker trivsel og helse. Bedriften viser omsorg for hele medarbeideren, noe ledende bedrifter i dag har innsett viktigheten av.