Kurs i hatha yoga

Yogatimar - Hatha yoga nybyrjar (kurs)

Vi tilbyr kurs i hatha yoga. Hatha yoga er den eldste greina av yoga, og skapar grunnlaget for dei fleste moderne yogaretningar vi kjenner til i dag. Hatha yoga fokuserer på å utføre dei mest grunnleggande yogastillingane i eit roleg tempo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Hatha Yoga Course for beginners and intermediate levels

During this 6 weeks course you will build your body and mind slowly into some of the main yoga asanas (poses). Based on the Iyengar approach you will be using props such as blocks, belts and blankets which will allow your body to experience the precision and alignment in the poses.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 6 uker 1.000 kr

Hatha yoga

Vi tilbyr yogakurs i Hatha yoga. Hatha yoga er en rolig yoga form med fokus på pusten. Vi går gjennom basisøvelser som solhilsen m.m, ulike pusteøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12 kvelder 2.500 kr

Jivamukti yoga (12 ganger)

Vi tilbyr yogakurs i Jivamukti yoga. Hovedfokuset i denne timen er de fysiske yogaøvelsene. Pusten er det viktigste verktøyet og vi skal ha ulike pusteteknikker i løpet av kurset. Oppløftende og variert musikk spilles under timen og gir deg mulighet til å øve på det å lytte, lytte til deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12 kvelder 2.160 kr

YangYin 1-2

Timen kombinerer Hatha flow med rolig yin. Vi starter med pranayama og meditasjon etterfulgt av varme klassiske sekvenser basert et tema, et organsystem eller muskelgruppe. Timen bygger opp til en peakpose timen avsluttes med 45 min med yin i hold fra 1 - 7 min.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 6 kvelder 1.150 kr

Hatha yoga

Vi tilbyr yogakurs i hatha yoga. Lær klassisk yoga på en trygg og skånsom måte samtidig som du får trent hele kroppen. Løs opp spenninger og øk fleksibiliteten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 17.09.2019 12 kvelder17.09.2019 1.400 kr

Hatha Flow Yoga

Hatha Flow Yoga er en kraftfullt verktøy for transformasjon. Hatha Yoga tar oppmerksomheten vår til pusten, som hjelper oss å dempe svingingene i hodeaktiviten, og være mer tilstede og oppmerksom på det som skjer i hvert øyeblikk

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 8 uker

Hatha Yoga: Stress releif, Oslo Sentrum

Kurs i klassisk (hatha) yoga med fokus på avspenning og stressreduksjon. Holdes på lettfattelig engelsk (instruktør snakker også norsk).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 7 kvelder 1610 kr

Hatha yoga

Vi tilbyr yogakurs i Hatha yoga. En hatha-klasse består av en rekke fysiske positurer og pusteteknikker. Sammenlignet med vinyasa eller ashtanga yoga, vil hatha yoga være litt saktere og mer statisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 1 1/2 time 180 kr