Vi underviser en form for klassisk Hatha Yoga. Denne type yogaen passer for Alle da vi kan tilpasse øvelsene individuelt sånn at du får best mulig effekt.
YOGA & QIGONG RETREAT - 21-25 august 2022
Vi tilbyr yoga på Bygdin på tirsdager og lørdager!. Dette er yogatimene som får opp pulsen din og setter kroppen din i gang først, for deretter å slappe av og tøye ut etter dagen