Yogakurs for nybegynnere i Oppland

Brandbu - Trivselshuset-Terapeutisk Yin Yoga - Drop-in

Perfekt tid å være i siste del av vinteren. Jeg tilbyr yogakurs i Yin Yoga, mindful Yoga. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Du vil også motta litt massasje i noen hvilende yogastillinger Pensjonister fra 67+ får 10% rabatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 1 gang 450 kr

Brandbu - Trivselshuset-Terapeutisk Yin Yoga, mindful Yoga-

Jeg tilbyr yogakurs i Yin Yoga, mindful Yoga. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Du vil også motta litt massasje i noen hvilende yogastillinger Pensjonister fra 67+ får 10% rababatt

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 28.08.2025 (+1) 8 uker28.08.2025 (+1) 3100 kr

Hov i Søndre Land - Terapeutisk Yin Yoga, mindful Yoga

Perfekt for deg som: • Ønsker en rolig, og allikevel svært styrkende treningsform • Ønsker å trene i liten gruppe i en koselig atmosfære • Ønsker å øke din fleksibilitet og evne til å fokusere • Ønsker muligheten til tett oppfølgning av erfaren instruktør • Er sliten, har søvnproblemer eller sl

Sted Neste kurs Varighet Pris
Søndre Land Søndre Land 03.09.2025 8 uker03.09.2025 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Ettermiddag- Mandager

Vi tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på mandager-ettermiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 25.08.2025 (+1) 8 uker25.08.2025 (+1) 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Tirsdager

Jeg tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på tirsdag formiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 26.08.2025 (+1) 8 uker26.08.2025 (+1) 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Tirsdag-ettermiddag

Vi tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på tirsdager-ettermiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 26.08.2025 (+1) 8 uker26.08.2025 (+1) 3100 kr

Sommerro og bevegelse Yin yoga

Velkommen til et sommerkurs i Yin yoga som gir deg påfyll, ro og bevegelse i naturskjønne omgivelser ved Randsfjorden. En rolig og dyp praksis som hjelper deg å lande i kroppen og senke skuldrene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 12.06.2025 4 uker12.06.2025 1600 kr

Sommerro og bevegelse Yin yoga, Drop-in

Velkommen til et sommerkurs i Yin yoga som gir deg påfyll, ro og bevegelse i naturskjønne omgivelser ved Randsfjorden. En rolig og dyp praksis som hjelper deg å lande i kroppen og senke skuldrene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 12.06.2025 (+6) 1 gang12.06.2025 (+6) 450 kr

Tirsdag formiddag-Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga, Mindful Yoga

Start uken din med mine formiddagsklasser i Yin yoga og Qigong. Perfekt også for pensjonister. Jeg tilrettelegger for dine behov Du vil motta noe massasje og akupressurmassasje underveis for nakke-og rygg. Gode tilbakemedlinger med denne kombinasjon

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 8 uker 3100 kr

Yin Yoga - Mindful yoga - Privattimer

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 2 time 1150 kr

Yin Yoga - Mindful yoga for Venninner - Par - Bedrifter

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran Avtales kr

Yin Yoga, mindful Yoga - Formiddagskurs - RB Fysio Gran, Hadeland

Yin Yoga på RB fysio, Gran Formiddagskurs Passer godt for idrettsutøvere og de som trener intensivt fordi det hjelper å balansere de mer dynamiske og aktive treningsformene. Forbedrer restitusjon,forebygger skader, fokusere på bindevev og ledd. For de med stivhet og begrenset fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 0 uker

Yoga og massasje retreat til Malaga

Vill du ha en pause i hverdagen med energi påfyll? Bli med på 3 dagers yoga retreat i Malaga. Nybegynner yoga med mindfullness, og cacao sermoni, massasje og lydbad med gong. Mini kurs med probiotisk hudpleie rutiner som får huden din å stråle. Vegetar mat og egentid til avslapping og natur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 dager 12500 kr

Yin Yoga - online

Vi tilbyr Yin Yoga. En rolig og myk yogatime hvor stillingene holdes lenger, og fokus ligger på fysisk og mental ro. De fleste stillingene i Yin Yoga foregår sittende eller liggende, med støtte fra bolster og tepper for å kunne spenne av muskler og få tilgang til de dypere lag av bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder Fra 200 kr

Intuitiv Yoga - online klasser

16 yogaklasser veiledet med intuitiv tilnærming som inkluderer friskt nærvær i øyeblikket, samtidig som du får bredden av Hatha Yoga med fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning. Du får tilgang på 1 ny klasse hver uke. Når du har fått alle klassene, har du tilgang ett helt år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.200 kr

Keys to a better life - Chakrayoga Workshop med book launch -zomm

Don’t miss this extraordinary workshop celebrating the launch of Keys to a Better Life – Yoga for Youth, featuring a foreword by the Dalai Lama. Dr. Anodea Judith, bestselling author and pioneer in chakra psychology, explores their developmental relevance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 250 kr

Yoga - rolig morgenflyt - Live stream

Vi tilbyr åpne klasser med rolig morgenflyt. En yogapraksis som vekker og inspirerer deg i møte med en ny dag. Yogastillingene er dype og rolige og du får veiledning i bevissthet om pust, utførelse av øvelsene og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time