Kurs i yoga og pilates for gravide i Oslo

Barselyoga

Vi tilbyr barselyoga. Barselyoga er en gruppe for deg som er nybakt mamma og babyen din, vi anbefaler at barnet er fra 8 uker - 6 måneder ved oppstart av gruppen, slik at barnet ikke krabber, i alle fall mesteparten av kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frysja Oslo, Frysja

Gravid yoga

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Fra andre trimester frem mot fødsel. Gravid yoga er tilrettelagt for deg med en voksende mage. Rolig strekk, bøy og vridning vil fremme god sirkulasjon i hele kroppen og i ditt energisystem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frysja Oslo, Frysja 6 uker

Yoga for gravide - grunnkurs - online

Video kurset er spesielt tilrettelagt for gravide. Du trenger ikke ha gjort yoga eller meditasjon før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 ganger á 1½ time 870 kr