Vi tilbyr kurs i kosthold & pilates på Rømskog SPA. Kamilla er ernæringsterapeut og sertifisert kursholder og Line er sertifisert pilates og mindfulness instruktør. I kursene våre formidler vi kunnskap og inspirasjon om kosthold og pilates / mindfulness.
Innhold:
På Rømskog SPA er det en nydelig ramme for å samle seg til kunnskap og inspirasjon. Foredrag og praktisk del som inspirerer deg til enkle matgrep i hverdagen som bygger deg opp fysisk og psykisk, og trening som gir styrke, bevegelighet og indre ro. Kurset går over to dager i disse vakre omgivelsene og inkluderer inngang til SPAet. Ta kontakt om du, vennegjengen eller kollegaer ønsker å bli med! Dette er perfekt team-building også.
Målgruppe for kurset:
Både enkeltpersoner, vennegjenger eller bedrifter. Ta kontakt for en uforpliktende part!
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Hei Kamilla! Tusen takk for fantastisk lærdom på Rømskog SPA. Det løsnet skikkelig for meg, med hjelp av kunnskapen din. Vekta har stått stille i 1 1/2 år, men etter Rømskog, og tilføring av honning og riktig fett har jeg jammen gått ned 4 kg og flere cm.. og jeg har det så mye bedre! Tusen takk. Jeg gleder meg til neste år!
- Jane K. Brøthmet