Yogakurs for nybegynnere i Buskerud

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 2.160 kr

Pust og avspenning - Yoga Nidra

Å gi seg selv tid til avspenning er en god investering i egen helse og overskudd. Mange opplever at de blir mer kreative og mer tilstede. Avspenning gir deg en pause. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.700 kr

Senioryoga - nivå 1

Vi tilbyr senioryoga - nivå 1. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 dager 2.160 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Yogaswing workshop

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 3 timer 2.160 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin Yoga kurs. Yin yoga er en yogapraksis hvor vi langsomt går inn i ulike sittende og liggende posisjoner og blir der i 3 - 5 minutter. Vi har fokus på en dyp pust, pulsen senker seg og vi går inn i en meditativ tilstand.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga bliss

Yoga bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for Brystkreft

På dette kurset vil det være fokus på pust, tilstedeværelse og det helsefremmede aspektet med yoga. Rolige øvelser tas i bruk for å styrke, strekke og øke sirkulasjonen i kroppen. Tilbudet passer for alle og det vil bli gitt individuell veiledning og tett oppfølgning fra Ingvild.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for godt voksne

Godt voksen er en forenklet yogaklasse som ikke har noen øvre aldersgrense. Vi bruker stoler for å kunne sitte behagelig med en rak rygg. Øvelsene er tilrettelagt for at godt voksne skal få et bra utbytte av dem. De stimulerer sinnet, øker bevegeligheten og balansen, og styrker kjernemuskulaturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for menn

Det er et underlig faktum at 98% av alle deltakere på yoga-kurs er damer. Yoga ble opprinnelig utviklet av menn, og var i lang tid en praksis som var utelukkende for menn. Damer var faktisk ekskludert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates

Vi tilbyr kurs i YogaLates. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper missbalanse. Yoga og Pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for stive kropper

Vi tilbyr yogakurs for stive kropper. Har du tenkt at du sikkert hadde hatt godt av å prøve yoga, men tenker at du er for stiv? Da er dette kurset for deg. Vi gjør en introduksjon av pusteteknikk er som senker stressnivå i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 uker 1.350 kr

Yoga kurs nybegynnere

Kurs for nybegynnere består av tre faser. Hver fase tar for seg et sett av den psykofysiske gymnastikken og gir innføring i pust - og avspennings-teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

SUP yoga - på et padlebrett

Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 timer 600 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 1

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 1. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for nybegynnere - trinn 2

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 2. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga mellomtrinn

Vi tilbyr yogakurs mellomtrinn. Dette er den naturlige overgangen mellom nybegynner- og videregående kurs. Vi lærer SuryaNamaskar (Sol hilsen - en klassisk dynamisk sekvens innen Hatha Yoga). Man blir mer bevisst kroppen og vi skaper flyt og harmoni i bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Tai Chi og Qi-Gong - Nybegynnerkurs

Nybegynnerklasser Tai Chi, Qi-Gong og meditasjon på mandager og tirsdager, både formiddag og kveld i Tønsberg. Mandag 15.15 og tirsdager 16:45 Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 20 uker 3500 kr

Yoga latter - nettkurs

Vi tilbyr yoga latter - nettkurs. I dette kurset vil du få en komplett innføring i Yoga Latter! Yoga Latter er godt for å redusere stress, øke livsglede, øke velvære og øke serotonin nivået i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

 |  1 2   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.