Yogakurs for nybegynnere i Buskerud

Yoga som terapi - privatundervisning

Jeg tilbyr privatundervisning i yoga som terapi. Privattimer i yoga er for deg som vil bli mer målorientert og ønsker personlig veiledning med oppfølging. På en individuell time får du spesialtilpassede yogaøvelser / program, pusteøvelser og meditasjoner etter dine behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 90 minutter 1.290 kr

SUP yoga - på et padlebrett

Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 timer 600 kr

Yin/Restorativ Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin/Restorativ yoga. Yin/Restorativ yoga er en yogapraksis som handler om å roe ned tempoet helt, og åpne vår fysiske kropp sammen med vår subtile energikropp, på en fullstendig avslappet måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Bliss

Vi tilbyr yogakurs i yoga Bliss. Yoga Bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for tenåringer

Vi tilbyr yogakurs for tenåringer. Dette er en variert yogatime rettet mot ungdom med fokus på bevegelighet, styrke, lek, gøyale triks og posisjoner og samarbeid med en eller flere av de andre ungdommene på kurset. Timene vil variere fra uke til uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på nybegynner og medium nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Klassisk rolig yoga

Vi tilbyr klassisk rolig yogakurs. Rolige avstressende yogaøvelser for deg som ønsker en myk tilnærming til Klassisk Yoga. Du vil lære pusteteknikker for ny energi og balanse, bli kjent med avspenning og øv opp din tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Sommeryoga i Drammen - 5 dagers fordypning

Intensiver din yogapraksis. Totalt nesten 20 timer med pust, oppmerksomhets trening, avspenning, fysiske øvelser, meditasjon, og yogateori. Du trenger ikke være spesielt myk eller godt trenet for å gjøre yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 21.06.2021 (+1) 5 dager21.06.2021 (+1) 4.200 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, – områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

Yogakurs i tradisjonell Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Yogaswing

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Yoga for stive kropper

Vi tilbyr yogakurs for stive kropper. Har du tenkt at du sikkert hadde hatt godt av å prøve yoga, men tenker at du er for stiv? Da er dette kurset for deg. Vi gjør en introduksjon av pusteteknikk er som senker stressnivå i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 uker 1.900 kr

Yoga nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga & meditasjon grunnkurs - online

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon online. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 650 kr

1-1 yoga med Silje, Liv eller Maya Privatundervisning (på nett)

Vi tilbyr yogakurs 1-1 yoga med Silje, Liv eller Maya Privatundervisning (på nett)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.500 kr

Den store yogapakken 1-1 med Silje Privatundervisning (på nett)

Vi tilbyr yogakurs Den store yogapakken 1-1 med SiljePrivatundervisning (på nett) I forkant av første møte finner jeg frem til yogateknikker som kan passe spesielt til deg basert på informasjon du gir her ved bestilling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5.900 kr

Ro, hvile og yoga nidra med Silje Privatundervisning (på nett)

Vi tilbyr yogakurs Ro, hvile og yoga nidra med Silje Privatundervisning (på nett) Ro og hvile er essensielt for mennesket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 990 kr

 |  1 2   |  Neste side >>