Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Brandbu – Trivselshuset: Yin Yoga Mindful yoga - 6-Torsdager

Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi styrker Vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 05.11.2026 6 uker05.11.2026 2350 kr

Brandbu – Trivselshuset: Yin Yoga Mindful yoga - Torsdager

Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi styrker Vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 03.09.2026 8 uker03.09.2026 3100 kr

DROP-IN - Sommerkurs i Yin yoga - Røykenvik,Brandbu

Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner 3 september i Brandbu Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 18.08.2026 150 minutter18.08.2026 450 kr

DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu (kopi)

Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 150 minutter 450 kr

DROP-IN –150 min med ro, pust og bevegelse -Trivselshuset,Brandbu

Rolig og terapeutisk drop-in med Yin yoga, stretch, Qi Gong og Dao Yin. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. Passer for deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i en travel hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 1 gang 450 kr

Helsehelg i fjellet - Yin yoga - Stretch yoga - Qi Gong – Tai Chi

Hva om å feire kvinnedagen i fjellet ! Vi tilbyr helsehelg i fjellet med - Yin yoga - Strecth yoga - Qi Gong – Tai Chi En stille helg i fjellet. Du våkner til frisk fjelluft i vakre Synnfjell, senker skuldrene og starter dagen med myke bevegelser og pust. Kroppen lander. Tankene stilner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nordre Land Nordre Land 1 helg

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Ettermiddag- Mandager

Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 31.08.2026 8 uker31.08.2026 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Ettermiddag- Tirsdager

Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 01.09.2026 8 uker01.09.2026 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Onsdag-ettermiddag

Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding neders

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 02.09.2026 8 uker02.09.2026 3100 kr

Røykenvik-Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Tirsdager

Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulerere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nede

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 01.09.2026 8 uker01.09.2026 3100 kr

Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Mandager

Rolig og terapeutisk Yin yoga med fokus på pust, avspenning og myke strekk. Perfekt for deg som ønsker mindre stress, bedre søvn og mer ro i kroppen. Små grupper gir trygg og personlig oppfølging. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Kurset gjennomføres ved minimum 4 deltakere

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 31.08.2026 8 uker31.08.2026 3100 kr

Yin Yoga - Mindful yoga - Privattimer

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 2 time 1150 kr

Yin Yoga - Mindful yoga for Venninner - Par - Bedrifter

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran Avtales kr

Yin Yoga & Qi Gong Røykenvik, Formiddag

Land mykt før høsten med et Yin Yoga & Qi Gong. Gi kroppen en myk overgang fra sommer til høst gjennom pust, rolige bevegelser og dyp avspenning. Perfekt for deg som ønsker mer ro, energi og balanse. Røykenvik, Brandbu Pensjonister 67+ får 10 % rabatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 4 uker 1550 kr

Barselyoga m/Mathilde mandager

Barselyoga er en god aktivitet for både deg og baby. Det passer fra 6 uker etter fødsel og til babyen krabber avgårde. Vi vil fokusere på øvelser som restituerer og bygger kroppen opp etter et svangerskap og fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 8 uker 2.250 kr

Graviddag: workshop m/Mathilde

Varmt velkommen til en koselig og nyttig graviddag! Du vil bli med på en fire timers gravidyoga og fødselsforberedende work shop for gravide med Mathilde Pilskog.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 dag 1.290 kr

Gravidyoga 3 trimester dagtid m/Mathilde

Med Mathilde Pilskog - gravidyogainstruktør og fysioterapeut Nærmer du deg fødsel? Send mail så ordner vi sånn at du kan være med så lenge du ønsker! Du kan og bli med dersom du er tidligere i svangerskapet, men ønsker tilbud på dagtid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 4 uker 1.120 kr

Gravidyoga drop inn

Dette er kun til bruk for høygravide som nærmer seg termin eller etter avtale med Mathilde. Kjøp heller kurs om du ønsker å være med flere ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 280 kr

Gravidyoga kveld m/Mathilde

Nærmer du deg fødsel? Send mail så ordner vi sånn at du kan vær med så lenge du ønsker! Med Mathilde Pilskog - gravidyogainstruktør og kvinnehelsefysioterapeut Bli med på yoga for gravide.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 6 uker 1.680 kr

Still Strong - styrketrenig for kvinner

Dette er et prøveprosjekt frem til påske! Ved nok oppmøte håper vi å kunne fortsette tilbudet x 2 i uken. Dette er styrketrening for kvinner 65+. Det er viktig å opprettholde styrken når man blir eldre: både for å forebygge osteoporose, bedre balansen og opprettholde god funksjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger 2.000 kr

Styrketrening kvinner m/ Helene

Denne gruppen går kontinuerlig, ta kontakt med Asker kvinnehelse om du vil melde deg på før neste runde. Med Helene Ausland. Den sendes også live online hvis du ønsker å trene hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 8 uker 2.550 kr

Familie Yoga Retreat

Vi tilbyr familie yoga retreat. 3. år på rad går jeg sammen med Nøsen Yoga og Fjellhotell for å holde familie-yoga helg. Jeg syntes tiden familien bruker sammen er ekstremt verdifull og ønsker å skape flere muligheter for nære relasjoner og gode minner. Naturen av yoga praksisen gir oss enda mer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hemsedal Hemsedal 1 helger Voksen 3.200, barn 1.300 kr

Gladlaks barneyoga - læretrening grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs læretrening. I denne lærertreningen vil du få en ærlig og grundig erfaring i hvordan bruke yoga og meditasjon sammen med barn. Erfaring, ikke forståelse. Sammen med barn, ikke for barn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 4 dager 6.900 kr
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2 helger 6.900 kr
Mandal Mandal 4 dager 6.900 kr
Rakkestad Rakkestad 2 helger 6.900 kr

Lets Yoga Skolen

Har du et ønske om å forstå deg selv bedre? Vil du ha mer klarhet og retning i livet, trenger du mer selvinnsikt og et sunnere selv bilde? Eller vil du lære yoga øvelser skikkelig, lære pusteteknikker og meditasjons øvelser?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ski Ski

Opp-ned Yoga reise

Oppnå bedre balanse, styrke og fleksibilitet på et unikt yogaeventyr med Daniel Gjerde Kolmannskog og Bjørn Omholt Jakobsen. Gjennom daglige økter vil du lære teknikker som gir både fysisk og mental ro, med fokus på balanseøvelser og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 25.09.2026 8 dager25.09.2026 20.549 kr

Dagsretreat - Høst 12. september - LES MER!

Dagsretreat forankret i høstens energi — pust, gi slipp og transformasjon. Yoga, Tai Chi, pust og sesongtilpasset mat i takt med naturens rytme. Borregaard Hovedgård, 12. september kl 11.00–16.30. Kr 1 900.- Kr 2 450.- inkl. Afternoon tea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 12.09.2026 12.09.2026 1990 kr

Dagsretreat - Sensommer 29. august - LES MER!

Dagsretreat forankret i sensommerens energi — jording, fordøyelse og indre styrke. Yoga, Tai Chi, pust og sesongtilpasset mat i takt med naturens rytme. Borregaard Hovedgård, 29. august kl 11.00–16.30. Kr 1 900.- kr 2 450.- inkl. Afternoon tea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 29.08.2026 1 dag29.08.2026 1990 kr

Dagsretreat - Sommer 20. juni - LES MER!

Dagsretreat forankret i sommerens energi — hjerte, glede og fellesskap. Yoga, Tai Chi, pust og sesongtilpasset mat i takt med naturens rytme. Borregaard Hovedgård, 20. juni kl 11.00–16.30. Kr 1 900 / kr 2 450 inkl. Afternoon tea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 dag 1990 kr

Dagsretreat - Vinter 14. november - LES MER!

Dagsretreat forankret i vinterens energi — hvile, stillhet og langsomme bevegelser. Yoga, Tai Chi, meditasjon og varmende mat i takt med naturens rytme. Borregaard Hovedgård, 14. november kl 11.00–16.30. Kr 1 900.- kr 2 450 inkl. Afternoon tea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 14.11.2026 1 gang14.11.2026 1990 kr

Duft & Bevegelse med parfymør Rasa - Les mer!

Yoga og Tai Chi møter naturens dufter i en sanselig kveld med parfymør Rasa Gundersen. Bevegelse, pust og guidet duftbad som støtter avspenning og indre ro. Borregaard Hovedgård, 12. mai kl 19.00–21.00. Kr 770.-

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 gang 770 kr

Wellness-helg - 23.-25. oktober - LES MER

Wellness-helg på ærverdige Borregaard Hovedgård — kun 1 time fra Oslo. Bo i selve hovedgården og opplev yoga, Tai Chi og Qi Gong i takt med høstens rytme. Alt inkludert. 23.–25. oktober. Fra kr 10 000 (Early Bird).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 23.10.2026 1 helg23.10.2026 12000 kr

Yoga i alle himmelretninger m/ Jannicke Wiel - Les Mer!

En ekstra lang myk flyt-time inspirert av sjamanismen, der vi vender oss i de fire himmelretninger for å hente inn ulike kvaliteter. Med Jannicke Wiel fra Oslo Yoga. Borregaard Hovedgård, 20. mai kl 18.00–20.00. Kr 550.-

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 gang 550 kr

Fullmånemeditasjon med Susanne Hansen

Vi tilbyr fullmånemeditasjon med Susanne Hansen. Hjertelig velkommen til fullmånemeditasjon med Susanne Hansen .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 t 30 min 100 kr

Medisinsk Yoga

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1.850 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 2

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 2. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.200 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 3

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 3. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.200 kr

Yoga mellomnivå 1

Vi tilbyr yoga mellomnivå 1.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga mellomnivå 2

Vi tilbyr yoga mellomnivå 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga verksted - Hatha Yoga (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (standard) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 180 kr

Yogaferie Marettimo - Italia

Vi skal på yogaferie Marettimo - Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 10 dager 750 euro kr

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Costa Rica

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria

Sted Neste kurs Varighet Pris
Costa Rica Costa Rica 15 dager 27.000 kr

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Peru

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco & Maria.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Peru Peru 22 dager Ca. 35.000 kr

Yogaferie til Ventotene - Italia

Vi skal på yogaferie til Ventotene - Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager 750 euro kr

Pilates

Vi tillbyr pilateskurs. Pilates kombinerer styrketrening av kjernemuskulatur, stabilitet og pust. Fokus er statisk styrke og at den indre støttemuskulaturen bygges opp fra bunnen av. Perfekt styrkeøkt for dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 15 uker fra 2.750 kr

Chakra, esoterisk yoga - fordypelseskurs

Chakra-kurset har vært et populært fordypelseskurs i yoga og meditasjon hos Yogaskolen i Bergen i mange år. Kurset er for deg som har lyst til å bruke ett år til å gjøre noe godt for deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 2 semestre 6.400 kr

Egoscue - funksjonell trening

Egoscue metoden er fysiske øvingar som ein kan finne igjen i yogatradisjonen, pilates og mange andre treningformer alt frå husmorgymnastikk til treningsopplegg for profesjonelle idrettsutøvarar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 1.500 kr

Energiens kilde - meditasjon

På kurset i Energiens kilde meditasjon lærer du meditasjonen Energiens kilde (Vishuddhi shuddhi) og dybdeavspenningen Yoga nidra. I tillegg vil det være snakk rundt bruken av meditasjon og avspenning i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 4 kvelder 1.000 kr

Energiens kilde - meditasjon - zoom

På kurset i Energiens kilde meditasjon lærer du meditasjonen Energiens kilde (Vishuddhi shuddhi) og dybdeavspenningen Yoga nidra. I tillegg vil det være snakk rundt bruken av meditasjon og avspenning i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 kvelder 1.000 kr

Indre stillhet meditasjon - Online

Indre stillhet er en oppmerksomhetsbasert meditasjonsteknikk i 7 trinn. Det vil si at du går igjennom et forløp av 7 forskjellige psykologiske teknikker i meditasjonen. Som nybegynner vil du legge mest vekt på de første trinnene, og senere vil de siste delene av Indre Stillhet få mer vekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 timer 650 kr

Klassisk yoga – grunnkurs

Velkommen på kurs en gang i uken i Klassisk yoga! Kurset er tilrettelagt for alle og er en god introduksjon til fysiske og mentale teknikker som redusere stress og gir mer glede og energi i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 1.600 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Video kurset går over 8 ganger á 1½ time. Undervisningen er strukturert som et forløp der du vil oppleve en utvikling i løpet av kurset. Hvert yoga program har en effekt i seg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger á 1½ time 870 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - zoom

Velkommen på kurs en gang i uken i Klassisk yoga på zoom! Kurset er tilrettelagt for alle og er en god introduksjon til fysiske og mentale teknikker som redusere stress og gir mer glede og energi i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker 1.600 kr

Morgenyoga for alle

Å undervise i yoga torsdag morgon har eg gjort sidan 2001 og og nokre har faktisk følgt kurset sidan oppstart og mange har delteke trufast i fleire år. Dette er likevel eit kurs som er ope for alle og nye er hjarteleg velkomne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 1.600 kr

Pust og avspenning

Kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Kurset er et forløp hvor du gradvis fordyper deg i yogaens pusteteknikker og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 ganger 1.600 kr

Pust og avspenning - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 ganger á 1 time 540 kr

Pust og avspenning - zoom

Kurset er for alle på zoom. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Kurset er et forløp hvor du gradvis fordyper deg i yogaens pusteteknikker og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 1.600 kr

Tarmskylling

Tarmskylling er en prosess hvor du renser hele tarmkanalen ved hjelp av saltvann. Tarmskylling er en indre hovedrengjøring for å rense opp, løse opp spenninger, gi de indre organene tiltrengt hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 1.200 kr

Yoga – styrketrening

Velkommen på kurs en gang i uken i Yoga – styrketrening. På dette kurset vil du få jobbe med lette og middels krevande program, med øvelsar henta frå yogatradisjonen, egoscue og funksjonell trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Ask kurssenter... Bergen 6 uker 1.600 kr
Bergen, Yogaskolen i B... Bergen 6 uker 1.600 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon online. For å være klar til fortsetterkurset, kreves det at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset eller at du har gjort en del yoga tidligere og har lett for å følge nye instruksjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Ask kurssenter... Bergen 6 ganger 1.600 kr
Bergen, Yogaskolen i B... Bergen 12 ganger 3.200 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere - online

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon online. For å være klar til fortsetterkurset, kreves det at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset eller at du har gjort en del yoga tidligere og har lett for å følge nye instruksjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Over 13 leksjoner på mellom 1/2 til... 890 kr

Yoga & meditasjon grunnkurs (kveld)

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon som kveldskurs. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 3.200 kr

Yoga for gravide - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i yoga for gravide. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det. På mine kurs lærer du også hvordan du kan bruke yogastillinger til å øve deg på å oppleve smerte på en god måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 1.600 kr

Yoga for gravide - grunnkurs - online

Video kurset er spesielt tilrettelagt for gravide. Du trenger ikke ha gjort yoga eller meditasjon før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 ganger á 1½ time 870 kr

Yam-yoga kurs

Vi underviser en form for klassisk Hatha Yoga. Denne type yogaen passer for Alle da vi kan tilpasse øvelsene individuelt sånn at du får best mulig effekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gausdal Gausdal 10 ganger 2.100 kr

yam-yoga kurs på tysk via Zoom

Vi tilbyr kurs i Hatha yoga på tysk via Zoom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |  Neste side >>


Område

Kategorier