Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
The central theme of this retreat is finding and being in your integrity within the bodymind and spirit. Knowing what that means (for you), how to access, (re)align, and foster it. This is a four-day guided path into inner integrity, supported through physical integrity.
Vi arrangererer trening- yoga og livsstilsretreat til De forente arabiske emirater. Start nyåret med å ta vare på hele deg langs hvite sandstrender og magiske ørkensletter. Christin gir inspirasjon og verktøy til å skape gode hverdagsvaner for din fysiske og mentale helse.
Få årets beste start med variert trening, yoga og egentid ved stranden. Christin guider deg til gode vaner for kropp og sjel, slik at du kan skinne gjennom hele året.
På denne retreaten i vår private villa, vil vi vekke kroppen, koble oss til vår indre feminine kraft og hjerte. Lære mer om å akseptere oss selv og følelsene våre. Gjennom dans, pust, yoga, meditasjoner og sound healing.
På et elegant velværehotell gjør vi enkel og ukomplisert yoga og bader i varmt, mineralsk vann, rett fra kilden. Vi nyter øyeblikket, fokuserer på hvile, tilstedeværelse og velvære. Bli med Anne Siv på en kort ferie som vil gjøre deg godt - lenge.
Lær å slappe skikkelig av og fyll opp energilagrene. I en grønn lunge med olivenlunder og vinranker vil pusteekspert Anette Aarsland lære deg forskningsbaserte pusteøvelser som gjør små underverk for deg.
Lukk øynene og drøm deg til vakre, fredelige og autentiske Zanzibar. Solen og havbruset vekker deg, og etter morgenens yoga, pust og hvile er du klar for dagen i paradis.
Våkne opp til lyden av tropiske fugler og nyt en stille morgenstund. Solens fargespill over innsjøen stimulerer sansene og vi møtes for Qigong. Nyt ferien din i et rolig område av Thailand.
D-vitaminer og nye treningsvaner. Christin byr på positive opplevelser og treningsglede, noen herlige dager i Spania. Fyll på med treningsinspirasjon, motivasjon og herlige menneskemøter.
Vi arrangerer tropisk helsereise med yoga og ayurveda i Kerala, India. Din innside speiler din utside. Finn ro, hvile, og la deg selv få egenpleie i form av feriedager med yoga og ayurvediske behandlinger. Opplev de gode virkningene, og nyt yogaens hjemland.
På et ærverdig velværehotell får du varsom og virkningsfull yoga i varmt, mineralsk vann, rett fra kilden. Nyt en kortferie som vil gjøre deg godt lenge.
Finn ro, hvile, og la deg selv få egenpleie i form av feriedager med yoga og ayurvediske behandlinger. Opplev de gode virkningene, og nyt yogaens hjemland India.
På en vakker gård midt i det bølgende toskanske kulturlandskapet nyter herlige dager sammen. Daglig yoga, bad, massasje, økologisk mat og toskanske viner. Stille og behagelig atmosfære.
Vi arrangerer yoga og rundreise i eventyrlige Jordan. Overnatting blant beduiner, yoga under stjerneklar himmel, historiske steinformasjoner i rød ørkensand og arabiske netter på markedsplassen i Petra. Bli med Anne Siv på rundreise til magiske Jordan!
Gi deg selv en pleiende pause fra hverdagen, senk skuldrene og nyt tilværelsen i vakre omgivelser på Villa Dorothea Retreat i Spania. Du skal få spire og blomstre mens Bente og Ann-Christin gir deg en gavepakke med vandring og yoga for hode, hjerte og kropp.
Er du glad i naturopplevelser og liker kombinasjonen av fjell, kritthvite sandstrender og krystallklart vann så er Sommarøy stedet for deg. I sommer tar Bente deg med til hennes paradis - Nord-Norges svar på Karibia.
Vi over 60 og Vilja inviterer deg med til Spania hvor vi nyter forsommeren med deilig vegetarisk mat, påfyll av energi, varme, glede og masse D-vitaminer fra sola. Bli med Renée til det solrike landet og opplev fantastiske dager fylt med yoga og avslapning i en luksuriøs og innbydende privat villa u
Bli med til fargerike India, der yogaen først slo røtter. I en fredfull oase langs Goas strender ligger Nalanda Resort. Her kan du puste fritt og nyte en yogisk livsstil.
Yogaferie for mer smidighet, vitalitet og velvære, kombinert med kultur- og smaksoplevelser. En helse-investering og unik ferie! Det er ikke nødvendig med erfaring fra yoga, men erfaring øker ditt utbytte.
Vi tilbyr høstferieyoga i Umbria, Italia. Turen med Høstferieyoga består av to deler. Først en uke i klosteret i Umbria og deretter tre dager med fjellvandring i et herlig fjellterreng med base i et familiedrevet fjellhotell på over 1000 moh.
Yogaferie i et tidligere kloster, i Umbria i Italia, med fjellturer. Umbria har fjellområder som byr på storslåtte naturopplevelser. Etter uken i klosteret reiser vi til fjellområdet Sibillini og Castelluccio. I fjellet bor vi på et familiedrevet hotell med deilig hjemmelaget mat og god drikke.
Vi skal på yogaferie Marettimo - Italia
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria
Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.
Vi skal på yogaferie Ventotene - Italia
Velkommen til en ukestur til vakre Kroatia - egenpleie for kropp, sinn og sjel. På denne turen bor vi i den lille, koselige kystbyen Cavtat i nærheten av Dubrovnik. Det blir en kombinasjon av yoga 2 ganger per dag, flotte naturopplevelser, avslapping og god mat.
Velkommen med på yogatur til vakre Kypros - med tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel. Få ro og hent ny inspirasjon i varme og energigivende omgivelser. Vi bor på flott hotell på stranden i Pafos på sørvestsiden av øya. Turen passer for alle.
Yoga ferien er en anledning til å koble av fra de vanlige dagsrutiner. Det blir en tid for å falle til ro, samle seg, styrke kroppen og sinnet. Det skal være en anerledes ferie, rik på inntrykk og utfordring.
Yoga sommerkurs er en uke med yoga som gjør muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel. Pusten blir friere roligere og dypere. Du blir mer vâr for ditt eget indre og naturen der ute.
Vi tilbyr yogakurs i Villa Dorothea. Villa Dorothea er en deilig stor villa litt oppe fjellene nær Altea nord for Alicante. På dette kurset praktiserer vi Klassisk Yoga, i tradisjonen etter Swami Satyananda Saraswati, grunnleggeren av Bihar School of Yoga.
Vi tilbyr livsfokus retreat i Spania. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi tilbyr Retreat i Spania for deg med migrene eller annen hodepine. Bli med til vakre Villa Dorothea. Unn deg selv et avbrekk i hverdagen og bli med til vakre Villa Dorothea med lege Tine Poole og Mindfulness- og MediYoga-instruktør Bente Kristensen.
Vi tilbyr Stark, Vacker Och Fri - Retreat i Spania.Retreat bara för kvinnor Följ med till Spanien och ge dig själv uppmärksamhet och omtanke i en hel vecka. När du ger dig själv acceptans och förlåtelse växer din självkänsla och kraft och en djupare läkning kan påbörjas. Du transformeras!
Vi tilbyr Yogaretreat i Villa Dorothea. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
The island of Bali has a beautiful heart energy soaring through the nature, the people and their culture. We are so happy to be able to invite you to a 10 days long, private retreat with a focus on reconnecting with what´s true for you, for your heart and soul, on a fundament level.