Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
Bli med på Tai Chi og Qi-gong temareise til den italienske riviera. Vi bor i det vakre familiedrevne hotellet Arc én Ciel, som ligger i havgapet ut mot middelhavet i utkanten av Diano Marina. Hotellet har fantastiske terrasser og på en av de har vi våre Tai Chi og Qi-gong klasser.
Yoga sommerkurs er en uke med yoga som gjør muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel. Pusten blir friere roligere og dypere. Du blir mer vâr for ditt eget indre og naturen der ute.
Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Italia. Lær pusteteknikk av Norges fremste pusteekspert, og nyt rolige dager og god mat i et sjarmerende kloster. I vakre Umbria har vi et unikt kloster fra 1100-tallet helt for oss selv!
Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Madeira. Lær enkle og forskningsbaserte pusteøvelser av Norges fremste pustespesialist , og forfatter av boka "PUSTEN - Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet", Anette Aarsland.
Bli med Rikke Schillinger til eksotiske Zanzibar. På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med pilatestrening og deilig avslapping på stranden.
Vi tilbyr trenings- og helsereise til Spania, Gran Canaria. På solfylte Gran Canaria skal vi trene, sole oss, gå tur, nyte lokale spesialiteter, ha sosiale kvelder og bli godt kjent med nye venner.
Vi tilbyr treningsreise med naturlig styrketrening for voksne kvinner i Mallorca. Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie!
Barcelona har blitt en av de viktigste og mest fasjonable møtestedene i Europa. Nyttårshelgen drar vi hit med Jasmin Haraldsen, har herlig storbyliv, ekte spanske restauranter og daglig trening. Bli med og møt oss og mange andre og opplev en langweekend med mye glede og musikk!
Vi tilbyr en skikkelig magisk treningsuke for kropp & sjel, sol & strandliv og nyt all inclusive. Bli med oss til Costa Adeje på Tenerife og kom godt i gang med årets trening. Variasjon, energi og mestring er stikkord som er med når vår PT og motivator Christin leder treningene med kundene sine.
Vi tilbyr yogareise til Costa Rica, Uvita - et av verdens mest økologiske steder. Der Nord-og Sør-Amerika møtes, ligger det grønne paradiset Costa Rica. Dette er en gullgruve av naturopplevelser og spennende og vakkert dyreliv.
Velkommen på reise der du får en fin og forsiktig tilnærming til yoga - trygt ledet av Heidi Satya Bakk. Vi bor på den vakre, grønne øya, Madeira. Her vil det bli tilrettelagt for levada-vandring i frodig natur og utflukt til den koselige hovedstaden, Funchal.
Vi tilbyr yogareise med utflukter til Frankrike, Provence. I hjerte av den Franske Rivieraen ligger denne spesielle yoga retreaten som vil gi næring til både kropp og sjel. Vi tilbyr Hatha yoga klasser i vakker natur.
Vi tilbyr yogareise til Kroatia, Dubrovnik og Lopud - gleden i sjelen og mindfulness. Nyt det gode livet på den vakre øya Lopud og opplev glede i sjelen med mindfulness og strandliv.
Vi tilbyr yogareise til Afrika, Senegal med yoga, trommer, dans og kultur. Vi reiser til det rolige ferieparadiset Diannah Bolong i Sør-Senegal. Det blir yoga på stranda, tromme- og dansekurs. Vi besøker barneskolen og landsbyhøvdingen, og vi skal hjelpe til med et forebyggende malariaprosjekt.
Vi tilbyr yogareise til Cuba, Havanna - Yoga, salsa, strand og kultur i fellesskap. Å komme til Cuba føles som å reise tilbake i tid. Det er eksotisk, fargerikt, vakkert og litt kaotisk.
Vi tilbyr yogareise til Frankrike, Juan les Pins - Qi gong med mindfulness, kultur og ferieliv på rivieraen. Bli med oss til Juan Les Pins og opplev fransk kultur på rivieraen og unn deg litt luksus i vakre omgivelser.
Bli med til yogaens hjemland på revitaliserande Breathwork Retreat. Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.
Vi tilbyr yogareise med stillhet og rolige dager på paradisøyene Bali og Flores. Velkommen til en unik reise med fokus på deg og ditt velvære. Det blir gode dager med yoga, meditasjon og nydelig hjemmelaget, økologisk og sunn mat.
Vi tilbyr yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana. På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et femdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser.
Vi tilbyr yogareise til Portugal med strandliv langs Algarvekysten. Algarve er magisk, med sine dramatiske klipper, sanddyner, friske bølger og sjarmerende fiskelandsbyer. I Lagos skal vi gjøre yoga, puste dypt og rett og slett nyte livet.
En nyhet i år er vår 4 dagers langweekend med Henriette Lien til sjarmerende Cascais, 25 minutter utenfor Lisboa. Her blir det ferieliv, yoga og storbybesøk. En skikkelig «kinderegg-reise»! Bli med oss og få en super opplading før arbeid- og skolestart.
Vi tilbyr yogareise til Spania, Andalucia - Yoga og meditasjon på deilig retreat. Det er aldri for sent å begynne med Yoga, og om du noen gang har lurt på hva Yoga er, bør du bli med på denne turen. Her får du grundig innføring i Yogaens mange muligheter og aspekter.
Vi tilbyr yogareise til Spania - Yogaretreat med vegetarmat på Suryalila. Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene.
Vi tilbyr yogareise til Spania, Fuengirola - Yogaweekend for menn og kvinner, direkte fra Stavanger. Velkommen til deilige dager med fokus på å gjøre gode ting for deg selv og kroppen din!
Vi tilbyr yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood m/ Trine Berge. Velkommen til vår egen finca, plassert utenfor en søvning landsby som heter Porreres, sør for Palma, 25 minutter unna flyplassen.
Vakre Alaró venter på oss! Sjekk inn med kropp, sjel og hele deg på denne nydelige plassen. Ved foten av fjellkjeden Serra Tramuntana har vi funnet frem til en historisk perle for deg som ønsker stillhet og vakre omgivelser for din yogareise.
Vi tilbyr yogareise til Spania, Orcheta - Indre ro for høysensitive. Få indre ro og mer energi i avslappende og fantastiske omgivelser. Velkommen til herlige dager på vakre Villa Dorothea Retreat i Spania. Disse dagene vil gjøre godt for både kropp og sjel.
Bli med Trine Berge på en vitalitet og yoga retreat til Villa Dorothea - et unikt og eksklusivt sted i særdeles vakre og eksklusive omgivelser. Trine deler sin kunnskap om hvordan du skaper mer livsglede og vitalitet gjennom yoga, meditasjon og kosthold.
Vi tilbyr yogareise til Zanzibar. På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med yoga og deilig avslapping på stranden.
Velkommen på en reise skapt for kropp og sjel med spennende opplevelser og utflukter. Vi bor i romslige hytter / villaer rett ved stranden i Phang-Nga. Hyttene våre ligger i en vakker hage ved en innsjø, rett i nærheten av en 6 km lang nydelig sandstrand som vi har nesten for oss selv.
Vi tilbyr yogareise til Vietnam, Ho Chi Minh og øyparadiset Phu Quoc. I Vietnam møter du urban storby i hovedstaden Ho Chi Minh, og det opprinnelige Vietnam langt inne i Mekongs tropiske elvedelta. Spennende kontraster oppstår mellom gammelt og nytt, kommunisme og kapitalisme.
Yogaferie for mer smidighet, vitalitet og velvære, kombinert med kultur og smaksoplevelser. En helse-investering og unik ferie! Det er ikke nødvendig med erfaring fra yoga, men erfaring øker ditt utbytte. Det legges ikke opp til prestasjoner. Alle skal ha utbytte av kurset, uansett forutsetninger.
Nyt sommeren i Italia og få en aktiv sommerferie med yoga tre ganger daglig! –Og tid til å slappe av, svømme, gå turer i olivenlunder, utforske middelalderbyer, nyte god, hjemmelaget italiensk mat og vin. Utflukt til den historiske spennende kulturbyen Perugia, som også har mange lekre butikker.
Umbria har fjellområder som byr på storslåtte naturopplevelser. Etter uken i klosteret reiser vi til fjellområdet Sibillini og Castelluccio og til vårt familiedrevne hotell med deilig hjemmelaget mat og godt drikke.
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria
Vi tilbyr yogaferie og naturopplevelser til Madagaskar. Har du noen gang drømt om å være på øde øy med en fantastisk natur og god selskap. Eventyret byr på en unik omgivelse hvor yoga praksis og naturopplevelser står i fokus.
Vi skal til en liten øy kalt Marettimo vest for Sicilia kysten. Fiskebyen konsentrerer seg på den ene side av øya og er omringet av en natur som spenner seg fra et krystall klar sjøvann, til skog og fjell. Byen har et fåtall spennende butikker og restauranter.
Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.
YOGA & QIGONG RETREAT på vakre Paros. Helsebringende Yoga & Qigong kombinert med vakre, hvite strender, sanselig natur og krystallklart hav.
Helsebringende ferie i vakre Tuscany, Italia. Omringet av olivenlunder, organisk dyrkede grønnsaker og frukthager, kan du nyte 6 fredfulle og energi givende dager med daglig praksis ii Hatha yoga og Qigong.
En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.
Har du lyst til å lære mindfulness og reise til Egypt og besøke de eldgamle gravene og templene? Dette er en unik kombinasjontur og en uforglemmelig opplevelse. Det blir samlinger med meditasjon og mindfulness med kursholder hver dag i tillegg til guidede turer til alle de fantastiske stedene
Bli med på en fantastisk uke for egenutvikling, balanse og indre ro! Klassene er basert på "drop-in" ved dette flotte familiære strandhotellet.
Bli med på en fantastisk reise til Kreta med fokus på personlig utvikling, yoga og mindfulness.