Kurs i anusara yoga

Anusara Yoga

Anusara Yoga er utviklet av John Friend. Systemet er for tiden er i stor vekst i USA bl.a på grunn av en positiv energi og holdning i undervisningen. Systemet er fritt for rigide dogmer, og er åpent for individuell kreativitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Ashtanga Yoga Nybegynner

Ashtanga Yoga er en effektiv form for trening som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke , smidighet energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga Yoga veldig populært i vesten de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 15 uker 2.500 kr