Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Høreapparater er et hjelpemiddel for å bedre hørselsevnen. Vi fører høreapparater fra ulike leverandører, som kommer i ulike størrelser, farger og utforminger. Vi er opptatt av å finne det høreapparatet som passer din livssituasjon og hørselsevne.
Hørselssansen vår er et unikt og svært komplisert sanseorgan, som har stor betydning for våres opplevelse av omverdenen og evne til kommunikasjon. Konsekvensene av et hørselstap kan oppleves som store og uoverkommelig for deg som opplever det.
For hørselshemmede kan det være nyttig med andre hørselstekniske hjelpemidler i tillegg til høreapparat. Det kan lette hverdagen hjemme, på skolen, på institusjon, på jobb, i offentlige bygg og andre steder.
Dersom du opplever å ha fått tinnitus, som er framtredende stort sett hele tiden, er det viktig å få hjelp og få en god avklaring på hva årsakssammenheng kan være. Vi har opprettet et individuelt rehabiliteringstilbud med ulike tiltak for mennesker som har framtredende tinnitus.
Vi tilbyr følgende 3-timers kurs Å leve med nedsatt hørsel. Psykisk helse og mestring Tinnitushabituering, Forebyggende hørselstiltak.
Velkommen til Dyrefag.no. Vi tilbyr bred utdanning i dyrefag. Tilbudet passer for deg som vil styrke kompetansen innenfor trening og arbeid med dyr og deg som ønsker å bli dyrefagarbeider! Vi tilbyr også kurs rettet mot de som vil ta privatisteksamen.
Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.
Vi tilbyr kurs i Silva Intuisjon System - Intuisjonstrening - oppgraderende deltager. Venter du på at livet ditt skal begynne? Bli bevisst på hva som gir livet ditt mening? Ignorerer du den lille, indre stemmen som veileder deg? Lær å bruke intuisjonen, dine ESP-evner aktivt.
Vi tilbyr kurs i Silva Livsmestring for barn og ungdom. Et kurs i livsmestring for barn og unge som vil bygge selvtillit og gjøre det bra på skolen. Et kurs som vil forbedre det de er gode på, redusere egne begrensninger, og lære å leve livet og ikke som et offer for omstendighetene.
Vi tilbyr kurs Silva Manifesting Mastery - Online. Silva Manifesting tilgang 1 år + lydfil med meditasjonene til odel og eie. Alt foregår digitalt på nettet og i 20 livesendinger. Ta kontakt for mer informasjon
Vi tilbyr kurs Silva Manifesting Mastery - repeterende deltager - Online. Silva Manifesting tilgang 1 år + lydfil med meditasjonene til odel og eie. Alt foregår digitalt på nettet og i 20 livesendinger. Ta kontakt for mer informasjon
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS). SilvaMetoden SLS er laget for å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og forestilling, tenke positivt og meditasjon.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS) online. SilvaMetoden SLS er laget for å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og forestilling, tenke positivt og meditasjon.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden - Silva Life System (SLS - repeterende deltager). SilvaMetoden SLS er laget for å frigjøre din indre kraft ved bruk av tanketeknikker, visualisering og forestilling, tenke positivt og meditasjon.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden for barn. Velkommen til kurs for barn i alder 8 til 12 år! Silvametoden tilbyr ypperlige teknikker som barna kan bruke for å hjelpe seg selv med bl.a. press og stress i hverdagen og til å styrke selvbildet sitt. Dette er selvutvikling for barn.
Vi tilbyr kurs i Silvametoden for barn - repeterende deltager. Velkommen til kurs for barn i alder 8 til 12 år! Silvametoden tilbyr ypperlige teknikker som barna kan bruke for å hjelpe seg selv med bl.a. press og stress i hverdagen og til å styrke selvbildet sitt. Dette er selvutvikling for barn.
Jeg tilbyr gratiskurset - mindre bekymring og mer glede. Her får du en smakebit på hva vi jobber med i Silvametoden. Kos deg med 6 fine leksjoner! Hilsen oss i Silvametoden Norge - Lene
Vi tilbyr kurs i dyrekommunikasjon for nybegynnere. Jeg elsker å kommunisere med dyr! Dyr har tilgang til en visdom og en kjærlighetskraft som vi mennesker trenger. Jeg har jobbet som dyretolk siden 2007. Det er så fint å hjelpe dyr og eiere.
Vi tilbyr nettbasert kurs i dyrekommunikasjon for nybegynnere. På kurset får du kommunisere med en katt, en hund og en hest! Du trenger ikke ha egne dyr for å delta. Det er bare å glede seg!
Dette er skolen jeg skulle ønske fantes da jeg ville lære dyrekommunikasjon. Du kan melde deg på og begynne NÅ. Gå gjennom nettundervisningen i ditt tempo, og få personlig veiledning fra Sissel Grana på epost og i samtaler.
Vi tilbyr fjernhealing av mennesker og dyr. Når jeg gir healing jobber jeg med sterke og positive krefter. De vet hva du trenger hjelp til. En person som bestiller healing, kan tenke at han eller hun vil ha hjelp med et vondt kne. Men kanskje er det noe dypere som trenger healing aller mest.
Lær sjamanisme av Sissel Grana. Finn kraften din gjennom visdommen som har hjulpet mennesker i årtusener. Det moderne mennesket har havnet i «hamsterhjulet». Vi bedømmer hverandre ut fra kunnskap og materielle verdier. I sjamanismen kan du finne ekte fellesskap og din livsoppgave.
Vi tilbyr nettbasert kurs i spirituell utvikling. På kurset deler jeg fra hjertet. Jeg forteller om egne opplevelser og erfaringer, og deler kunnskap og spirituell visdom. Her får du utvikle deg spirituelt. Du får verktøy for meditasjon, indre ro, positive tanker og du blir kjent med egne evner.
Velkommen til spirituelt sommerkurs. Start sommerferien med indre ro, dypere innsikt og et fellesskap av likesinnede. Bli med på fine transformative dager på vakre Opaker Gård, en økologisk regenerativ gård utenfor Kongsvinger.
Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte. Reikimester Simon Miljeteig ønsker deg velkommen til kurs! Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.
Dette kurset er for deg som vil gå dypere inn i healing og selvutvikling med reiki etter å ha tatt kurs i reiki 1. Du vil lære mer om hvordan en god reikipraksis tilfører helse og sunnhet til din kropp og ditt sinn, og hvordan dette arbeidet gjør deg til en dyktig healer også for andre.
Reiki 3 er for deg som vil ha mest mulig ut av din reikipraksis. Med innvielse i energinivået som kanaliseres på reiki 3 vil du kunne møte deg selv på et dypere nivå enn tidligere. Velkommen til kurs i reiki 3.
Reiki 3 er for deg som vil ha mest mulig ut av din reikipraksis. Med innvielse i energinivået som kanaliseres på reiki 3 vil du kunne møte deg selv på et dypere nivå enn tidligere.Velkommen til kurs i reiki 3.
Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte hjemme hos deg. Ønsker du å ta kurset sammen med dine venner og familie kommer jeg gjerne på besøk til deg. Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong for alle nivåer. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi, Qi-gong for nybegynnere. Nybegynnerpartiene inneholder både helse-Qi-gong og Tai Chi. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger. Spesielt bra for hjertet, sirkulasjonen, immunforsvaret og balansen.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong på viderekomne nivå. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong på viderekomne nivå for godt voksne. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.
Vi tilbyr Tai Chi-trening for øvet/ viderekomne. balansetrening og trinn fra bl.a Tai Chi. Gruppetreningen ble etablert i 2012.Tai Chi er den treningsformen som har vist seg å gi den best balansen.
Vi tilbyr tematur med Tai Chi og Qi-gong i Italia. Vi bader i det turkise Middelhavet, spiser god italiensk mat, vi trener Tai Chi, Qi-gong og Yin Yoga før frokost og middag. Vi drar til små pittoreske byer og koselige kafeer og nyter bare det å være.
Hei, og velkommen! Jeg er Anett Powell Wang, det gleder meg av hele mitt hjerte at du er her, for det fortjener du og derfor inviterer deg til å bli med på en ukentlig reise inn i ditt indre selv med GRATIS meditasjons sendinger.
Velkommen til Kurset "Manifestering og ThetaHealing: Skap et Liv Du Elsker!" PS: Sørg for å sjekke søppelposten din og innboksen din for kommende kurs dager og viktig informasjon som vil hjelpe deg på denne spennende reisen.
Vi tilbyr pakketilbud i ThetaHealing utdannelse. Theta bringer balansen mellom kropp, sjel og sinn hjem igjen. Det handler om å harmonere med den du kom hit for å være." Så hva får du i denne pakken med et år utdannelse, ta en titt under her.
Vi tilbyr healingkurs online undervisning. "Love of Self" handler om å låse opp dine psykiske sanser og forstå dine medfødte evner. Det er et veikart til selvstyrking, som hjelper deg å gjenkjenne og pleie de psykiske gavene som ligger i deg.
Har du noen gang kjent at det du bærer – ikke bare er ditt? Gamle mønstre. Uforklarlige følelser. En indre uro som ikke tilhører deg alene. Det er ikke bare deg – det er stemmen fra generasjonene før deg. Det er energi, minner og trossystemer som ligger lagret i ditt DNA.
ThetaHealing - Magisk manifestasjonskurs. Manifestasjon er litt magi – og det er et system! eg har jobbet med manifestering i over 15 år og har hjulpet mange med å bryte gjennom barrierer de ikke engang visste de hadde.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Advanced DNA. På kurset vil du få mer innsikt og oppdage mer avanserte og raskere teknikker for å implementere i dine healinger. Du vil gå dypere inn i thetaens hjernebølge, frigjøre sinne, avvising og angrer i livet ditt og resultatet vil gi mer klarhet og bevissthet.
Vi tilbyr grunnkurs i ThetaHealing Basic DNA. Dette kurset er en forutsetning for alle andre Theta Healing kurs. Du vil lære helt unike teknikker som har blitt utført på millioner av mennesker med veldig gode resultater.Dette 3-dagers kurset vil forvandle og styrke livet ditt!
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Dig Deeper. 8 veiledende metoder for å komme til roten av problemet med ydmykhet og enkelhet. På denne 2 dagers intensive workshopen vil du lære å stille de riktige spørsmålene i veiledningen og du vil lære å øke og forbedre ferdighetene dine.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Game of life. Dette kurset er utformet og basert på virkelige suksesshistorier som gir deg en mulighet til å fjerne spesifikke begrensende overbevisninger og innpodede blokkeringer som ligger i deg fra mor, far, familie og miljø samt historisk og genetisk.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Intuitive Anatomy. Intuitive Anatomy Seminar er en grundig oppdagelsesreise som tar ThetaHealing® Practitioners gjennom Body Intuitive, slik at de intimt og intuitivt kan møte organene og systemene.
Vi tilbyr ThetaHealing kurs Du og Creator. Du er viktig for Skaperen! Forstå ditt guddommelige selv og din overlevelses-underbevissthet. Forskjellen mellom Skaperens stemme og ditt ego. Hva er sannhet versus frykt.
Vi tilbyr ThetaHealing kurs Du og din bedre halvdel. Din mulighet til å gi slipp på tidligere selvsaboterende mønstre. Dette 2-dagers kurset er en utforskning av å utvide og utdype kjærlighet i kommende eller nåværende forhold.
Etter at du har gjennomgått disse timene med meg her, så kan jeg love deg at du vil forstå enda mer av deg selv, selv om du er Livsveileder, Coach eller healer fra før.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing Manifestere og overflod. Universelt verktøy for selvoppdagelse for å utnytte potensialet ditt til å bli rik på alle aspekter av livet ditt. FJERNE BLOKKENE FOR Å MANIFESTERE OG TILTREKKE OVERFLOD INN I LIVET DITT.
Innhold: Dette sertifiseringskurset handler om å finne en ekte rytme for sinnet, kroppen og ånden din mens du utvikler din indre skjønnhet og kjærlighet til deg selv. Kurset er designet for å vekke opp en sterk, sunn og vakker kropp som du elsker. Slutt med utsettelse, overspising, underernæ
ThetaHealing sykdom og lidelse - Nivå 2. Mester kurs. Dette seminaret omfatter å forklare kroppssystemene, over 100 sykdommer og lidelser, som dekker urter og mineraler. Dette seminaret er definitivt for den alternative profesjonelle.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing World Relation - online. Workshopen vil bestå i å uføre "readinger" på andres liv - samt BONUS: guide en annen elev ned i en indre reise tilbake i tid. (regresjonsterapi) Det er alltid en link til det som foregår nå i livet og det som ligger i vårt DNA.
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing You and the Earth. Jorden prøver alltid å kommunisere med oss, men lytter vi virkelig? Dette seminaret gir deg mulighet til å bringe mer positive endringer i livet ditt ved å lære å jobbe med jorden.
Vi tilbyr kursetThetaHealing You and Your Inner Circle ThetaHealing - utvikle dine relasjoner. Din indre sirkel vil støtte deg og ha ferdighetene til å gå med deg og skape drømmene dine. Vi er sterkere sammen!
Vi tilbyr kurs i ThetaHealing DNA 3. DNA 3 er kunnskapen om hvordan det er å flytte og endre på ikke-organisk og organisk materiale, samt hvordan man arbeider med mitokondriene til å utføre øyeblikkelig helbredelser.
Vi tilbyr kurs i ALFA KST. Dette kurset har en helt annen inngangsvinkel og nye behandlingsteknikker i forhold til KST del 1 - 3, som har en generell behandlingsprotokoll.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i anatomi og fysiologi. Du hører faglærer og kan følge med på egne tegninger og modeller som brukes i studieveiledningen. Sentrale fysiologiske prosesser og problemstillinger beskrives nøye, og tegningene er unikt tilpasset teksten.
Vi tilbyr massasjekurs i aromamassasje for nybegynnere del 1. Aromamassasje er en myk og behagelig form for massasje uten dyptgående grep. Teknikkene er roligere, mer glidende og overfladisk enn klassisk massasje.
Vi tilbyr behandling av ansikt, kjeve og hals. Det er mange lymfeganger i ansiktet, som frakter og drenerer lymfe og avfallsstoffer vekk, – en blid og svakt pulserende ansiktsmassasje drenerer overskuddsvæske og vitaliserer samt oppløfter hele ansiktet.
Vi tilbyr kurs i behandling av rygg, bekken og ben del 2 av 2 deler. Belastningsskader, smerter og spenninger i muskler og skjelett er et økende hverdagsproblem. Statistisk sentralbyrå (SSB) viser til at 1 av 4 nordmenn har vondt i hode, rygg, hofter, korsrygg, bekken og ben.
Vi tilbyr grunnkurs i lock-foot behandling. Lock-foot syndromet ble oppdaget av tannlege Kjell Bjørner som så sammenhengen mellom skjevhet i kjeven og låsning i foten. Låsningen ligger i mellomfotsknoklene i foten, og medfører en skjevhet som forplanter seg opp i resten av kroppen.
Vi tilbyr kurs i kjeve og kjeveledd. Mennesker med ubalanse i kjeveleddet (TMJ) kan ha følgende symptomer: Klikkende kjeve, uregelmessig åpning av munnen eller smerte i kjeven. Kurset inngår i utdanningen til Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent
Vi tilbyr massasjekurs i klassisk massasje del 1 av 2 deler. Dette er kurs i klassisk massasje, bygger på den tradisjonelle “svenske massasjen” og er en dyp manipulering av kroppens bløte vev som muskler, bindevev og fascier.
Vi tilbyr utdanning i KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent. NNH er medlem i SABORG, og som ferdig KST terapeut blir du offentlig registrert i Brønnøysund og får momsfritak for behandlingene. Du kommer også i NNH sitt register for godkjente terapeuter.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 1 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 2 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr KST introduksjons som seminar. KST er en mild, men dyp behandlingsform som gir nyttig faglig supplement til enhver annen terapiform. Sirius har som eneste skole i Norge fått NNH - godkjent KST utdanningen. Det betyr at tar du en KST utdannelse her så har du en medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 1 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 2 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 1 av 3 deler. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapidel 2. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 3. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 4. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 5. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 6. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et intensivt og lærerikt 3,5 dagers kurs, der du lærer å teste en feilstilt Atlas og ikke minst – du får hele 4 forskjellige metoder til å korrigere en feilstilt Atlas med det beste verktøyet som finnes – dine egne hender!
Vi tilbyr etterutdanning / videregåendekurs for Muskelterapeuter. Kurset er godkjent som faglig oppdatering i NNH.
Vi tilbyr kurs i manuell lymfedrenasje modul 1 og 2. Kurset er NNH- godkjent som faglig oppdatering, 10% til medlemmer. De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen.
Kurset meridian- og energiteknikker ligger i utdanningen Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent. Det undervises i meridianlære og relasjoner til muskler og organer. Det trenes i å kjenne energetisk når en avslapning forekommer, både når det gjelder muskler, knokler, organer.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent kurs i mikrobiologi, som er en del av grunnmedisin. Du får en bred forståelse og kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet opp til de mikroorganismer som forårsaker dem.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent naturmedisinsk grunnutdanning. Grunnutdanningen skal sikre at alle studentene innehar grunnleggende kunnskap om forskjellige alternative eller komplementære diagnosemetoder og terapiformer.
Vi tilbyr Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent. En bransjegodkjent kurs-utdanning betyr at gjennomføring og faglig innhold i studiet er kvalitetssikret. Som medlem i en stor og profesjonell organisasjon NNH, har du mange fordeler, blant annet god forsikring.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 1 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 2 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i patologi. Faget Patologi inngår som en del av Grunnmedisin. Studiets innhold og nivå tilsvarer studier på Norske Høyskoler. Samlet er omfanget Grunnmedisin tilsvarende ca. 30 studiepoeng og kan gjennomføres på 1 - 2 år.
Vi tilbyr kurs i triggerpunktbehandling hvor du lærer å bruke meridianer, finne triggerpunktene og å behandle muskelsmerter. Kurset er et nybegynnerkurs hvor du får innføring i kroppens meridianer, triggerpunker og hvilke smerter som er relatert til triggerpunktene.