Kurs i meditasjon

4-dagers velværeretreat

Elisabeth og Audhild har gleden av å arrangere og tilby velværedager på Ask kurssenter. Det vil ikke være et kurs eller retreat i vanlig forstand, du administrerer dagene dine etter det behovet DU måtte ha.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 23.07.2019 4 dager23.07.2019 6.800 kr

Chakra - fordypelseskurs (helg)

Vi tilbyr Chakra - fordypelseskurs over 1 langhelg. Det blir intensiv undervisning i yoga, pusteteknikker, avspenning og meditasjon i rekreative omgivelser ved sjøen med vegetarmat og badstu.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Energiens kilde - meditasjon

På kurset i Energiens kilde meditasjon lærer du meditasjonen Energiens kilde (Vishuddhi shuddhi) og dybdeavspenningen Yoga nidra. I tillegg vil det være snakk rundt bruken av meditasjon og avspenning i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.175 kr

Feriekurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr feriekurs i yoga og meditasjon. Feriekurset er en aktiv ferie der du jobber med deg selv. Kurset vil fylle deg med velvære og nye opplevelser av deg selv til inspirasjon og nytt gå-på-mot i hverdagen i lang tid etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 11 dager 13.500 kr

Grunnkurs i klassisk yoga og meditasjon

Vi tilbyr grunnkurs i klassisk yoga og meditasjon. Som deltaker på et helgekurs kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Indre stillhet meditasjon

Indre stillhet er en oppmerksomhetsbasert meditasjonsteknikk i 7 trinn. Det vil si at du går igjennom et forløp av 7 forskjellige psykologiske teknikker i meditasjonen. Som nybegynner vil du legge mest vekt på de første trinnene, og senere vil de siste delene av Indre Stillhet få mer vekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.175 kr

Kirtan - meditativ mantrasang

Vi tilbyr kurs i Kirtan - meditativ mantrasang. Syng deg til energiladet ro, velvære og glede gjennom meditativ mantrasang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld

Kurs i yoga & meditasjon

Vi tilbyr kurs i yoga og meditasjon. En yogaretreat er en unik anledning til å stresse ned og lade opp batteriene. Under en retreat tar du en pause fra dine daglige påvirkninger, inntrykk og vaner. Under retreaten leser du ikke aviser eller ser på fjernsyn. Vi anbefaler også at du slår av mobiltelef

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 uke 9.800 kr

Nyttårskurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr nyttårskurs i yoga og meditasjon. Som deltaker på nyttårskurset kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv. Kurset er et forløp hvor alle aspektene som deler av en større helhet er like viktige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Pinsekurs - grunnkurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr grunnkurs i yoga og meditasjon som pinsekurs. Som deltaker på påskekurset kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 07.06.2019 4 dager07.06.2019 4.320 kr

Sommerkurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr sommerkurs i yoga og meditasjon. En yogaretreat er en unik anledning til å stresse ned og lade opp batteriene. Under en retreat tar du en pause fra dine daglige påvirkninger, inntrykk og vaner. Under retreaten leser du ikke aviser eller ser på fjernsyn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 02.07.2019 6 dager02.07.2019 7.200 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere (dag)

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon. For å være klar til fortsetterkurset, kreves at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset. Ikke kun de fysiske øvelsene, men også pusteteknikker og de mentale teknikkene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere (kveld)

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon som kveldskurs. For å være klar til fortsetterkurset, kreves at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset. Ikke kun de fysiske øvelsene, men også pusteteknikker og de mentale teknikkene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - grunnkurs (kveld)

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon som kveldskurs. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.410 kr

Qi-gong åpent for alle nivåer

Qi-gong er rolige bevegelser som styrker kropp og sjel. Innenifra og ut. De passer alle aldere og fysiske ferdigheter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 1 dag 800 kr

Tai Chi og Qi-Gong - privatundervisning

Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong. Ta kontakt for informasjon om privattimer. Nivået tilpasses til dine ferdigheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 700 kr

Tai Chi og Qi-Gong - Øvet og videregående

Tai Chi, Qi-Gong og meditasjon klasser for øvet og videregående utøvere på mandager, tirsdager og onsdager i Tønsberg. Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 20 uker 3500 kr
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 20 uker
Tønsberg Tønsberg 19 uker 2.900 kr

Grunnkurs i mindfulness

Vi tilbyr grunnkurs i mindfulness. Meditasjon og mindfulness brukes for stressmestring, for å bli mer nærværende og konsentrert, håndtere vanskelige følelser, nyte livet mer fullt, øke den grå massen i hjernen og mye annet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstua Oslo, Majorstua 10.09.2019 8 uker10.09.2019 3.900 kr

"BALANSE OG VÆREKRAFT"

Opplev økt indre ro og balanse i hverdagen med mindfulness, dybdeavspenning og nevromotorisk trening. Lær om mekanismer som styrer atferd og finn ut hvordan du kan ta økt grep i eget liv for å styrke nøkkelfaktorer som skaper balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 uker 1850 kr

"BALANSE OG VÆREKRAFT"

Opplev økt indre ro og balanse i hverdagen med mindfulness, dybdeavspenning og nevromotorisk trening. Lær om mekanismer som styrer atferd og finn ut hvordan du kan ta økt grep i eget liv for å styrke nøkkelfaktorer som skaper balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 5 uker 1850 kr

Mindfulness-kurs

Frigjør stress og spenninger med enkle mindfulness-øvelser. Lær måter å trene opp økt indre ro. Ny kursrunde starter og går over fire kvelder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 kvelder 1650 kr

PERSONLIG UTVIKLING, YOGA OG MINDFULNESS på Kreta

Bli med på en fantastisk uke for egenutvikling, balanse og indre ro! Klassene er basert på "drop-in" ved dette flotte familiære strandhotellet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 12.10.2019 1 uke12.10.2019 fra 9.750 kr

Ajapa Japa meditasjon

Vi tilbyr meditasjonskurs i Ajapa Japa meditasjon. Ajapa Japa (uttales Adjapa Djap) er en avansert energimeditasjon i ni trinn som bygger på Psykisk pust (Ujjayi).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 dager

Stillhetsmeditasjon

Vi tilbyr helgekurs med buddhistisk stillhetsmeditasjon (shamata), klassiske yogaøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 800 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 5 kvelder 1.100 kr

Yoga for gravide (helg)

Vi tilbyr yogakurs for gravide over 1 helg. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 24.05.2019 1 helg24.05.2019 1.100 kr

Yoga intensivkurs

Vi tilbyr yogakurs som intensivkurs. På kurset blir det fysiske øvelser, pust, avspenning, og mer meditasjon enn vi ofte får tid til på de ukentlige kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 600 kr

Yoga med avspenning og meditasjon - trinn 1 og 2

Vi tilbyr yogakurs med avspenning og meditasjon - trinn 1 og 2. Disse kursene utgjør grunnstammen i yoga, hvor de fysiske og mentale teknikkene utfyller hverandre og skaper en helhet. Vi gjør fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 16 kvelder 3.000 kr

Yoga med avspenning og meditasjon - trinn 3

Vi tilbyr yogakurs med avspenning og meditasjon - trinn 3. Kurset utgjør grunnstammen i yoga, hvor de fysiske og mentale teknikkene utfyller hverandre og skaper en helhet. Vi gjør fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 16 kvelder 2.800 kr

Yoga med avspenning og meditasjon - trinn 4

Vi tilbyr yogakurs med avspenning og meditasjon - trinn 4. Kurset utgjør grunnstammen i yoga, hvor de fysiske og mentale teknikkene utfyller hverandre og skaper en helhet. Vi gjør fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 16 kvelder 2.800 kr

Helseretreat

Meditasjonsretreat og helseretreat med Audun Myskja, Reidun Myskja og Linda B. Stokke på det fullkomne stedet, Akinon Resort på Spanias solkyst

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 26.10.2019 1 uke26.10.2019 13.200 kr

Meditasjonskveld

Kurset er lagt opp slik at det passer både for tidligere og nye deltakere. Dette kurset er spesielt egnet for de som er interessert i å forstå sammenhengen mellom energi, kropp og bevissthet, og ønsker å nå stillhet og indre fred.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ski Ski 1 kveld 300 kr

Meditasjonsretreat

Meditasjonsretreat og helseretreat med Audun Myskja, Reidun Myskja og Linda B. Stokke på det fullkomne stedet, Akinon Resort på Spanias solkyst

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 14.09.2019 1 uke14.09.2019 13.200 kr

Kurs i stressmestring vha meditasjon og mindfulness

Ettermiddags kurs i stressmestring, vha meditasjon, bevisstgjøring, pust og mindfulness. Du lærer å forstå mer om hvordan du kan håndtere stress bedre, og generelt ha større livskvalitet. Kursene avholdes flere ganger i året, fortløpende, kombinert eller uavhengig av hverandre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 dag 600 kr

Meditasjonsgruppe

Vi tilbyr meditasjonsgruppe på Bekkestua. Nye og gamle velkommen!! Vi gjennomgår samlet det som er mest aktuelt for gruppen der og da, og ellers guidede meditasjoner, mental detox, egenprogrammering, selvhelbredende øvelser og mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2 timer 350 pr gang kr

Mindfulness og meditasjon, nullstilling

Vi tilbyr kurs i mindfulness og meditasjon. Du får presentert ulike teknikker og får muligheten til å etablere en dybde og innsikt i hva dette er. Mindfulness og meditasjon hjelper deg til å nullstille deg, få oversikt og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4 timer

Retreat med meditasjon, stillhet og tilbaketrekning

Velkommen til retreat på vakkert og fredelig sted i Sverige, 2,5 time fra Oslo. Dette retreatet består hovedsakelig av meditasjoner, indre fordypning, stillhet og tilbaketrekning - men også dype sjamanistiske reiser, pust, øvelser, kundalini, thetaøvelser, medisinhjulet og system oppstilling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sverige Sverige 4 dager 2.900 kr

Mindfulness

Vi tilbyr heldagskurs i mindfulness. Her har du muligheten til å oppdage hvordan mindfulness er frihet fra de tankene som hindrer deg i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 dag 1.250 kr

Mindfulness grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i mindfulness. Lær om hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Andebu Andebu 5 kvelder 1.950 kr
Tønsberg Tønsberg 5 uker 1.950 kr

Mindfulness grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i mindfulness. Lær om hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 helg 2.350 kr
Drammen Drammen 1 helg 2.350 kr
Tønsberg Tønsberg 1 helg 2.350 kr

Mindfulness videregående

Vi tilbyr videregående kurs i mindfulness. Lær hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 23.06.2019 1 dag23.06.2019 1.650 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>


Område

Kategorier




















>