Acem Forum

Acem Forum setter fokus på aktuelle temaer innenfor psykologi, meditasjon, samtid og kultur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 100 kr
Kristiansand Kristiansand 50 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14.05.2020 14.05.2020 100 kr
Trondheim Trondheim

Acem-meditasjon - Andre fortsettelseskurs (M2)

Andre fortsettelseskurs (M2) er den naturlige fortsettelsen på første fortsettelseskurs (M1).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 5 kvelder 1.200 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 kvelder 1.200 kr

Acem-meditasjon - Helgeretretter

En helg som virkelig fornyer og inspirerer. Ro og fordypelse. Mulighet for å meditere opp til tre-fire timer på enerom. Få ut tretthet og slitenhet. Stramme muskler løsner og jagende tanker stilner. Uklare temaer kan finne ord.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1 helg 2.970 kr
Rennebu Rennebu 1 helg 2.970 kr
Sverige Sverige 10.09.2020 (+1) 1 helg10.09.2020 (+1) 2.970 kr

Acem-meditasjon - Kurs for forsterket metodelyd

Har du gruppelyd fra før eller har meditert regelmessig i 2-3 år, kan du få forsterket metodelyd.Kurset går vanligvis over 3 kvelder, men lokale variasjoner kan forekomme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 kvelder 1.200 kr

Acem-meditasjon - Miniretrett

Lyst til å prøve å meditere lenger? Reise bort fra hverdagen til ett døgn ved Randsfjorden? Eget rom med utsikt. Stillhet. Kompetent veiledning. Fellesskap rundt meditasjonserfaringene. Sosialt. Velsmakende laktovegetabilsk mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 2 dager 1.280 kr

Acem-meditasjon - Veiledningsgruppe

Vi ttilbyr Acem-meditasjon - veiledningsgruppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker fra 780 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum fra 780 kr

Drop-in-retrett i Acem-meditasjon

Vi tilbyr drop-in-retrett i Acem-meditasjon. På en drop-in-retrett kan du komme når det passer og selv bestemme lengden på oppholdet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1.010 pr døgn kr

Fellesmeditasjon

Fellesmeditasjoner er en fin anledning til å treffe andre mediterende og få litt ekstra motivasjon i hverdagen. Man mediterer gjerne i 30 eller 45 minutter, ofte etterfulgt av en uformell prat om meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 28.04.2020 (+1) 28.04.2020 (+1) 30 kr
Stavanger Stavanger 20.04.2020 (+2) 20.04.2020 (+2) 30 kr

Fordypelsesretrett i Acem-meditasjon

En fordypelsesretrett gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper legger grunnen for vidtrekkende forandringer i meditasjonsprosess og dagligliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1 uke 7.800 kr
Sverige Sverige 1 uke 7.800 kr

Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess (M1)

M1 bringer deg videre i utviklingen. Du lærer å meditere bedre. Det gir økt avspenning og energi og hjelper deg til mer effektiv stressmestring og spenningsbearbeidelse. Prosessen åpner for bedre utnyttelse av egne styrker og ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1.200 kr
Bergen Bergen 20.04.2020 20.04.2020 1.200 kr
Jevnaker Jevnaker 3.300 kr
Kristiansand Kristiansand 09.05.2020 09.05.2020 1.200 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14.05.2020 14.05.2020 1.200 kr
Trondheim Trondheim 1.200 kr

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1.400 kr
Bergen Bergen 18.04.2020 18.04.2020 1.400 kr
Jevnaker Jevnaker 1.400 kr
Kristiansand Kristiansand 25.04.2020 25.04.2020 1.400 kr
Oslo, Blindern Oslo, Blindern 1.400 kr
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 25.04.2020 (+1) 25.04.2020 (+1) 1.400 kr
Oslo, Majorstuen 06.06.2020 06.06.2020 1.400 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1.400 kr
Stavanger Stavanger 09.05.2020 1 helg09.05.2020 1.400 kr
Trondheim Trondheim 1.400 kr
Tønsberg Tønsberg 1.400 kr

Internasjonal fordypelsesretrett

En fordypelsesretrett gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper legger grunnen for vidtrekkende forandringer i meditasjonsprosess og dagligliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 8 dager

Langmeditasjoner

Langmeditasjon bringer et friskt pust inn i hverdagsmeditasjonene. En effektiv måte å hente seg inn på, som også gir meditativ fordypelse. En god start på bedre meditasjonsvaner etter perioder med uregelmessighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 07.05.2020 07.05.2020 fra 50 kr
Bergen Bergen 19.04.2020 (+1) 19.04.2020 (+1) fra 50 kr
Kristiansand Kristiansand 14.04.2020 (+2) 14.04.2020 (+2) fra 50 kr
Nøtterøy Nøtterøy fra 50 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 16.04.2020 (+3) 16.04.2020 (+3) fra 50 kr
Stavanger Stavanger 27.05.2020 27.05.2020 fra 50 kr
Tromsø Tromsø fra 50 kr
Trondheim Trondheim fra 50 kr

Lær Acem-meditasjon på en helg

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1 helg fra 2.860 kr

Lørdagsyoga med meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 25.04.2020 3 timer25.04.2020 220 kr

Meditativ søndag - langmeditasjon

Langmeditasjon bringer et friskt pust inn i hverdagsmeditasjonene. En effektiv måte å hente seg inn på, som også gir meditativ fordypelse. En god start på bedre meditasjonsvaner etter perioder med uregelmessighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand, Kristiansand 5 1/2 time 150 kr
Kristiansand, Marken 1... Kristiansand 5 1/2 time 150 kr
Trondheim Trondheim 5 1/2 time 150 kr

Workshop - yoga og meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 25.04.2020 1 dag25.04.2020 75 kr

Kurs i mindfulness - 6 ukers kurs

Kurs i Mindfulness er for deg som ønsker å "stoppe opp" 2 timer i uken i 6 uker. Mindfulness er en forskningsbasert og annerkjent metode for å redusere stress, angst, depresjoner og håndtere smerter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim hver tirsdag i 6 uker 2.900 kr

Mindfulness for bedrifter

Trondheim Mindfulness Senter holder heldagskurs i mindfulness for bedrifter. Vi kan også tilby en enkel introduksjon i mindfulness på 2 til 3 timer. Her får de ansatte smakebiter på stressreduserende øvelser, mens heldagskurset gir full opplæring, samt egen CD med øvelser til alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag Avtales kr

Weekend kurs i mindfulness

I tillegg til de øvrige kursene tilbyr vi weekend kurs i mindfulness. Kurset er på 11 timer fordelt på lørdag og søndag. Oversikt over neste weekend kurs finner du i kursplan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 helg 2.800 kr

Fordypningskurs i meditasjon

Vi tilbyr fordypningskurs i meditasjon. Kurset inneholder både meditasjon og filosofi og vi vil også bruke litt tid på å skrive ned det hver enkelt opplever inni seg selv i forbindelse med disse temaene. Jo mer bevisst vi blir disse mønstrene, jo enklere blir det å tre ut av dem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund

Kurs i meditasjon og chakraer

Vi tilbyr kurs i meditasjon og chakraer. På dette kurset lærer du meditasjoner for hvert chakra, vi jobber med teknikker for bevisstgjøring og frigjøring av blokkeringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 3 timer 750 kr

Meditasjonskurs

Vi tilbyr meditasjonskurs. Her vil vi fordype oss i meditasjon og lære enkle og effektive teknikker for å meditere. Du vil få veiledning slik at du i etterkant av kurset har nok kunnskap til å meditere hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 2.400 kr

Meditasjonskurs på nett

Vi tilbyr meditasjonskurs som nettundervisning. Det kan være lettere å få inn meditasjon som en del av din hverdag, hvis du kan finne en tid på dagen hvor du vet du kan være uforstyrret i 20 minutt. Du får meditasjonene med tilhørende tema tilsendt på mail, og du velger selv når du vil meditere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 uker 888 kr

Meditasjonsutdannelse

Vi tilbyr meditasjonsutdannelse. I løpet av kurset vil du lære enkle teknikker som automatisk tar deg til mer tilstedeværelse og bevissthet, vi vil jobbe med bevisstgjøring av det ubevisste gjennom meditasjoner og skriveprosesser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 år 27.700 kr

Yoga og meditasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr yoga og meditasjon til bedrifter, skoler og helsesenter. Mange lever nå et altfor stillesittende og samtidig stressende liv med mye kontorarbeid, der kroppen får både for lite pust og bevegelse, og dette kan etter hvert skape spenninger og stress både i kropp og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Møre og Romsdal Møre og Romsdal Avtales kr

Introduksjonskurs i akrylmaling for barn (7-12 år)

Vi tilbyr introduksjonskurs i akrylmaling for barn (7-12 år). Etter disse tre kursene har eleven laget 3 ulike malerier på lerret og laget seg et hefte med ulike fargeblandinger og øvelser som kan være nyttig å se tilbake på senere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 7 uker 1.500 kr

Introduksjonskurs til avslapning og meditasjon

Vi tilbyr introduksjonskurs til avslapning og meditasjon. I løpet av disse øktene vil du lære myke bevegelser for å roe ned kroppen og nervesystemet. Gjennom forskjellige pusteøvelser og enkle meditasjons-teknikker vil du lære hvordan du gradvis kan balansere sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 60 minutter fra 100 kr

Introduksjonskurs til tegning og akvarellmaling for voksne

Vi tilbyr introduksjonskurs tegning, akvarellmaling og illustrasjonteknikker for voksne og nybegynnere. Du vil bli introdusert for det grunnleggende ved tegning og akvarellmaling ved å utforske en rekke forskjellige emner gjennom forskjellige materialer og teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 3 måneder 2.000 pr mnd kr

Yogakurs

Vi tilbyr yogakurs. Yoga praksis tilpasset dine egne behov og ment å gi deg verktøyene til å ta vare på kroppen og sinnet. Bli bedre kjent med kroppen gjennom asanapraksis (bevegelse og yogastillinger), og finn balansen mellom styrke og fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 75 minutter 150 kr

Felles meditasjon

Vi tilbyr felles meditasjon. En anledning til å dele din ro og harmoni med andre. Vi møter opp i stillhet og sitter i meditasjon i en halv time. Det kreves ingen teknikk. Kan du meditere fra før, bruker du meditasjonsteknikken du kan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 30 minutter 50 kr

Meditasjon nivå 1 - innføring

Vi tilbyr innføring i meditasjon på nivå 1.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 timer

Meditasjon nivå 2 - fordypning

Vi tilbyr fordypning i meditasjon på nivå 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 timer 550 kr

Gongbad under fullmåne

Ved hver fullmåne vil det holdes en meditasjon og Gongbad med fokus på stjernetegnet fullmånen befinner seg i. Vi avslutter sekvensen med å intonere tegnets nøkkelsetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 2 timer 300 kr

Hjertets Tempel - Undervisningsrom

Dette er en gruppe for deg som ønsker å være med på å løfte deg selv og ditt bevissthetsnivå gjennom tilegnelse av kunnskap og ved hjelp av ulike aktiviteter. Du kan melde deg av og på når du måtte ønske. Du kan også studere i ditt eget tempo, da direktesendingene blir lagret i en periode.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg

Foredrag - Mindfulness

Vi tilbyr fordrag i mindfulness. Her har du muligheten til å oppdage hvordan mindfulness er frihet fra de tankene som hindrer deg i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 2 timer 180 kr

Mindfulness

Vi tilbyr heldagskurs i mindfulness. Her har du muligheten til å oppdage hvordan mindfulness er frihet fra de tankene som hindrer deg i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 dag 500 kr

Mindfulness grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i mindfulness. Lær om hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Andebu Andebu 4 uker 1.550 kr
Tønsberg Tønsberg 4 uker 1.550 kr

Mindfulness grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i mindfulness. Lær om hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 helg 2.350 kr
Drammen Drammen 1 helg 2.350 kr
Tønsberg Tønsberg 1 helg 2.350 kr

Mindfulness videregående

Vi tilbyr videregående kurs i mindfulness. Lær hvordan mindfulness kan bidra til at du har det skikkelig bra i livet, opplever indre trygghet, helsefordeler og frihet fra stress. Bli med på et kurs som lærer deg å fremme gleden ved det å være i øyeblikket og frigi tankene for stress og bekymringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 dag 400 kr

Det bevisste nærvær - grunnkurs i meditasjon

Vi tilbyr kurs i det bevisste nærvær - grunnkurs i meditasjon. Å lære dette er en stor gave å gi seg selv. Meditasjon vil kunne være en hjelp til å finne mer ro i hverdagen og lettere mestre stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 helg 2.700 kr

Døden er livets salt

Du inviteres til en selverkjennelses reise over 3 ganger om livets små og store dødsprosesser. Erfaringer viser at ved å trene oppmerksomhet på de små slipp i hverdagen, øker vi tilliten til det store slippet ved livets slutt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 22.05.2020 (+2) 1 helg22.05.2020 (+2) 3.800 kr

Livets salt - fordypning

Vi tilbyr kurset Livets salt - fordypning. Hovedfokus vil være betydningen av livets små og store slipp som et modningsarbeid henimot større frihet og livsglede. Vi vil se på sentrale eksistensielle spørsmål og trene tålmodighet og aksept for den tidkrevende prosessen det er å forandre og gi slipp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 08.05.2020 (+1) 1 helg08.05.2020 (+1) 3.400 kr
Bærum / Sandvika 06.11.2020 1 helg 06.11.2020 3.400 kr

Meditasjonens essens

Vi tilbyr kurset Meditasjonens essens. På dette kursus vil vi arbejde med den meditative fordybelse gennem syv veldefinerede faser, spejlinger af bevidsthedens syv ansigter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 19.06.2020 1 helg19.06.2020 3.800 kr

Åpne meditasjonskvelder

Vi tilbyr åpne meditasjonskvelder. Kveldene er ment som en felles støtte og styrking av resonansen inn i meditasjons-fellesskapet. Vennligst kom presis! Dørene stenges under innledningen og meditasjonen, men er åpne i pausen. Det er ingen påmelding - ingen betaling - bare å komme!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 28.04.2020 (+1) 2 timer28.04.2020 (+1) Gratis kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>


Område

Kategorier