Jeg inviterer til et meditativt lydbad med gong og krystallinstrumenter med Bjørn Løken – en av Nordens fremste gongutøvere – og guidet meditasjon av Maria Løken. Du hviler på matten og lar lyd og veiledning føre deg inn i dyp avspenning. Kl. 16.00
Jeg inviterer til et meditativt lydbad med gong og krystallinstrumenter med Bjørn Løken – en av Nordens fremste gongutøvere – og guidet meditasjon av Maria Løken. Du hviler på matten og lar lyd og veiledning føre deg inn i dyp avspenning. Kl. 18.30
Taiji13 er en eksklusiv mulighet til å utforske hele spekteret av 13 Taiji-posisjoner satt sammen i åtte retninger. Gjennom Taiji13 vil du få innsikt i hvordan prinsippene om Yin & Yang manifisterer seg i praksis, samtidig som du vil nyte fordele som denne formen bringer med seg.
Kickstart våren med et energigivende kurs! Qigongsystemet som undervises denne helgen heter YiJin Jing Daoyin, som er en serie med klassiske Qigong øvelser fra Kina. Systemet er lett å lære, gir mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.
Delta på 5-dagers sommerkurs med Harald Øygard ved Qigongsenteret. Gjennom hans lange erfaring og pedagogikk vil han veilede deg til indre ro, bedre helse, mer energi og større innsikt i kropp og sinn. Lær Taijiwuxigong og Chan/Non-dualistisk meditasjon, og bygg et solid fundament for egenutvikling.
Bevegelse i naturens rytme \Vi lever i en tid hvor mange søker noe mer. Ikke nødvendigvis noe høylytt eller dramatisk – men noe ekte. Noe som gir ro i kroppen, klarhet i hodet og styrke innenfra. Dette systemet kan hjelpe deg med det.
LingZi - å mestre opprinnelsens vibrasjonskrefter! Dette er et helt unikt kurs som sjelden tilbys, og gir deg muligheten til å fordype deg i en kraftfull og opprinnelig healingpraksis med røtter i Qigong og taoistisk tradisjon.
Kropp, Energi og Sinn - i ett! Kurset vil ha fokus på de fundamentale byggestenene for å kunne benytte meditasjonspraksis som verktøy for å finne tilbake til ´det opprinnelige´, gjenfinne indre ro & glede og lettere kunne navigere i hverdagen. Finn ro og indre glede før jul
Kropp, Energi og Sinn - i ett! Delta på Qigongsenteret i Oslo og via Zoom. Bli med på et inspirerende mini meditasjonsretreat i påskehelgen. Du kan delta fysisk på Qigongsenteret i Oslo eller følge samlingen direkte via Zoom. Det er også mulig å kjøpe tilgang til opptak dersom du ikke kan delta li
Online via Zoom or in-person at Qigongsenteret, Oslo. Rediscover inner peace, emotional clarity and a deeper connection to your true nature through Meditation -Language: English-
Qigongsenteret har nå et av Norges største videobibliotek innen Qigong, Taiji og Meditasjon. Deltar du på Ukentlige online klasser får du tilgang til en kombinasjon av Live klasser og de beste klippene med relevant innhold tatt ut fra våre retreats og tidligere Livesendinger.
Fjellro med Qigong & Taiji, med Jim Klarp. Opplev magien med Qigong & Taiji i fjellheimen, helgen 7.-9. mars på Nøsen Yoga og Fjellhotell.
Gjennom dette 30 dagers Qigong nybegynnerprogrammet vil du få innsikt i Qigongsystemet Taijiwuxigong. Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Lær deg 8 korte, enkle øvelser på 2 helger, for mer fleksibel kropp, mer energi, mer sinnsro, mindre smerter og stress. Det er første gang Shen Jin underviser disse øvelsene i Norge, så dette vil du ikke gå glipp av! Ukentlig oppfølgingskurs på Voss i forlengelse av kurset med 20% rabatt.
Bli med på denne fantastiske høstopplevelsen! Gjennom å delta på dette retreatet kan du se frem til å kombinere trening gjennom kraftfulle Qigongøvelser, Meditasjon og Taiji - med vakre naturopplevelser og godt selskap.
Muligens eneste muligheten på veldig mange år fremover å lære dette systemet direkte med master Shen Jin, en av verdens fremste tai chi og qigong mestre.
Vi tilbyr meditasjonlærer utdanning med mindfulness, pustearbeid, pranayama, hatha & kriya yoga - En reise i personlig utvikling. Meditasjons utdanningen går over 7 moduler i løpet av 1 år, syv helger av 3 hele dager samt en retreat i vakre omgivelser.
Yoga, pustearbeid og meditasjons retreat i vakre omgivelser på Liverudleina gård. Dette kommer til å bli en herlig retreat du virkelig kan glede deg til om du velger å bli med! Vi har flere erfarne og hjertevarme lærere som vil ta deg med på noen nærende og inspirerende dager.
Vi tilbyr Yoga lærerutdanning med mindfulness & personlig utvikling. Utdanningen passer for deg som ønsker å kunne undervise yoga etter endt utdanning, men også for deg som ønsker å bruke utdanningen bare for egenutvikling og å fordype deg din egen yoga praksis og mindfulness/meditasjon.
Mindfulness nullstiller deg mentalt, hvor du kan oppnå en totalt avslappet no-mind tilstand. Meditasjon og intuisjonstrening åpner deg for noe større og mer genuint i deg selv, og gir økt klarhet, balanse, styrke og heling.
Velkommen til fantastiske Palazzo Stabile I Piemonte, Italia! Dette retreatet er en kombinasjon av meditasjon, tilstedeværelse og energiøvelser - natur, stillhet og ro - og fordypelse og uttrykk gjennom grunnkurset i Vedic Art.
Velkommen til spesialdesignet retreat for deg som ønsker å løse opp i fastlåste mønstre, tanker og traumer som hindrer deg i å leve slik du ønsker!
Opplev et unikt yogaeventyr med Daniel Gjerde Kolmannskog og Bjørn Omholt Jakobsen på Gran Canaria, ved Apollo Sports-hotellet Monte Feliz. Dette retreatet er skreddersydd for deg som ønsker å dykke ned i håndstående, arm-balansere og andre opp-ned posisjoner.
Norges eneste et årige inn-dannelse. Bli med på Norges eneste et årlige inn-dannelse. Et år med nye perspektiver, nye impulser og få en dypere og klokere forståelse og relasjon til din yogapraksis.
Målet med året er å forstå sinnets anatomi, utvide forståelsen - og oppleve hjerte energi, styrke og åpne den fysiske og energetiske kroppen for å oppdage vårt uendelige potensial. Gjennom en unik kombinasjon av yoga og forskning skal vi utforske sinnets og kroppens grenser og det grenseløse.
Vi tilbyr kurs i en reise i fargenes verden.VI ER VELDIG GLAD FOR Å KUNNE INVITERE AKKURAT DEG TIL EN HELG HVOR FARGENES MAGI FÅR VÆRE I FRI FLYT.
Vi tilbyr kurs i Ny bevissthet. Vi står i en tid hvor bevisstheten åpner seg som den Sjelen vi er. Og vårt sanne jeg vokser fram. I den sammenheng holder jeg kurs hvor vi jobber med bevisstheten på flere plan og dimensjoner. Det lys vesenet du er, trer fram. Vi vil jobbe med oss selv og hverandre.
Dette er et kurs for de som allerede har kjennskap til mindfulness og ønsker en fordypning. Kurset handler om å se inn i dypet av seg selv, på en helt ærlig måte gjennom direkte observasjon.
Vi tilbyr grunnleggende kurs i mindfulness. Dette kurset handler om å bli kjent med fundamentene i mindfulness og hva mindfulness egentlig er. Vi undersøker hvordan mindfulness gir oss muligheten til å bryte ut av gamle ubevisste tanke, følelse og adferdsmønstre.
Ønsker du å lære mer om mindfulness og hva det kan gjøre for deg? Thomas tilbyr privat timer for de som ønsker dette. Dette gir en flott mulighet til å utforske egne utfordringer i ro og mak. Her kan man finne ut av og bearbeide ulike problemstillinger fra et mindfulness perspektiv.
Vi tilbyr kurs i mindfulness og meditasjon. Meditasjon er noe alle kan lære og ha glede av. Meditasjon er en trening i å erfare livet direkte uten det filteret som tankene våre utgjør. Mindfulness utvikles gjennom å benytte meditasjonsteknikker som øver opp vår evne til å være til stede her-og-nå.
Vi tilbyr minikurs i Osho Kundalini meditasjon. I den vestlige verden er mange mennesker fylt med uro og rastløshet. De jakter hele tiden etter noe nytt, aldri tilfreds, alltid videre, mer, noe annet og bedre.
Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet.