Mindfulness vil si en bevisst tilstedeværelse. Mindfulness er således en tilstand av en bestemt kvalitet der essensen er bevisstheten. Denne tilstanden har fire forskjellige nyanser som viser hvordan vi kan være bevisst tilstede i vår hverdag: våken, her og nå, vitne og meditasjon.
For de mange som ønsker å gå dypere i meditasjon har vi nå satt opp en gruppe som vil stabilisere deltakerne i deres kontakt med sinnets muligheter. Denne meditasjonsgruppen, er for deg som ønsker å gå videre i din innsikt i.
Kurset er lagt opp slik at det passer både for tidligere og nye deltakere. Dette kurset er spesielt egnet for de som er interessert i å forstå sammenhengen mellom energi, kropp og bevissthet, og ønsker å nå stillhet og indre fred.
Serie til meditasjons kvelder
En sentral aktivitet ved Senter for livshjelp er toning, eller terapeutisk bruk av stemmen, formidlet gjennom kurs og seminarer. Men hva er toning?
KaMa klinikken til byr Awakening Heart - Med Madhurima Rigtrup
Dette kurset henvender seg til deg som ønsker å begynne med meditasjon. Å lære dette er en stor gave å gi seg selv. Meditasjon vil kunne være en hjelp til å finne mer ro i hverdagen og lettere mestre stress. Det er også en vei til å bli bedre kjent med deg selv og dine grunnleggende kvaliteter.
KaMa klinikken til byr En kursrekke om døds - og livsprosesser - Meditasjons og Nærværs kurs.
KaMa klinikken tilbyr Fordypning av det bevisste nærvær Videregående kurs i meditasjon.
KaMa klinikken til byr nevroaffektiv utviklingspsykologi og case analyse.
KaMa klinikken til byr Returning Home med Madhurima Rigtrup
Disse kveldene er åpne for alle som har en meditasjons praksis og er ment som en støtte og styrke resonansen inn i meditasjons fellesskapet..
Vi ttilbyr Acem-meditasjon - veiledningsgruppe.
Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.
Vi tilbyr velværeyoga - Yoga Somatics. Dette er en yoga klasse med myke flytende bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.
Vi tilbyr Sheng Zhen Gong kurs. Du lærer helsefremmende, rolige stående øvelser som gir smidighet, overskudd og velvære, og avspenning og meditasjon.
Ascension er en vakker og svært effektiv meditasjonsform. Denne helgen i april holder Ishayaene helgekurs i Stavanger, der vi gleder oss til å lære bort fire meditasjonsteknikker.
Vi tilbyr kurs i mindfulness og meditasjon. Du får presentert ulike teknikker og får muligheten til å etablere en dybde og innsikt i hva dette er.
Vi tilbyr kurs i mindfulness og meditasjon for bedrifter. Mindfulness, også kjent som oppmerksomhets- og konsentrasjonstrening, gir tilstedeværelse og klarhet. Du lærer også meditasjon, for å nullstille tanker og gjenfinne balanse!