Kurs i meditasjon i Oppland

Acem-meditasjon - Helgeretretter

En helg som virkelig fornyer og inspirerer. Ro og fordypelse. Mulighet for å meditere opp til tre-fire timer på enerom. Få ut tretthet og slitenhet. Stramme muskler løsner og jagende tanker stilner. Uklare temaer kan finne ord.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1 helg 2.860 kr

Acem-meditasjon - Miniretrett

Lyst til å prøve å meditere lenger? Reise bort fra hverdagen til ett døgn ved Randsfjorden? Eget rom med utsikt. Stillhet. Kompetent veiledning. Fellesskap rundt meditasjonserfaringene. Sosialt. Velsmakende laktovegetabilsk mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 05.02.2020 (+1) 2 dager05.02.2020 (+1) 1.280 kr

Drop-in-retrett i Acem-meditasjon

Vi tilbyr drop-in-retrett i Acem-meditasjon. På en drop-in-retrett kan du komme når det passer og selv bestemme lengden på oppholdet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1.010 pr døgn kr

Fordypelsesretrett i Acem-meditasjon

En fordypelsesretrett gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper legger grunnen for vidtrekkende forandringer i meditasjonsprosess og dagligliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 23.11.2019 1 uke23.11.2019 7.800 kr

Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess (M1)

M1 bringer deg videre i utviklingen. Du lærer å meditere bedre. Det gir økt avspenning og energi og hjelper deg til mer effektiv stressmestring og spenningsbearbeidelse. Prosessen åpner for bedre utnyttelse av egne styrker og ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 09.02.2020 09.02.2020 3.300 kr

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 1.400 kr

Internasjonal fordypelsesretrett

En fordypelsesretrett gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper legger grunnen for vidtrekkende forandringer i meditasjonsprosess og dagligliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 8 dager

Lær Acem-meditasjon på en helg

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 15.11.2019 (+2) 1 helg15.11.2019 (+2) fra 2.860 kr

MBSR-MBCT Teacher Training - Kurs 2

IInstruktørutdanning i oppmerksomt nærvær (mindfulness) som bygger videre på grunnkurset i oppmerksomt nærvær (trinn I). Det er ikke bestemt når kurset skal gå neste gang. Tidspunktene som står oppgitt er tentative. Eksakte tidspunkt fastsettes seinere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 01.10.2020 01.10.2020 45.000 kr

Oppmerksomt nærvær- Kurs 1

Studiet gir en innføring i oppmerksomt nærvær med særlig fokus på Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 01.10.2020 01.10.2020

Stillhetsretreat i fjellheimen - Log av og lad opp

I stillheten renses det indre landskapet. Bekymringer roer seg. Masetanker stilner. Den indre sabotasjen reduseres. En ny, uanstrengt og klar oppmerksomhet får anledning til å folde seg langsomt ut. Sansene skjerpes: synet, luktene, smakssansen. Fornemmelsene øker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 24.10.2019 4 dager24.10.2019 fra 5.750 kr

Sheng Zhen Gong meditasjonskurs (lørdager)

Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjonskurs på lørdager. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet. Sheng Zhen øvelser er behagelige bevegelser som kan gi bedre helse, overskudd og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Søndre Land Søndre Land 1 dag
Vestre Toten Vestre Toten

Yogareatreat på fjellet

En uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 7 dager 7.800 kr

Certified Mindfulness Teacher (100 CPD poeng)

Vi tilbyr opplæring til Mindfulness Teacher som nettkurs. Lær sterke og kraftfulle verktøy for personlig og profesjonell utvikling. Mange velger å ta kurset for egenutvikling, andre vil jobbe profesjonelt med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 måned Ta kontakt for tilbud kr

Gratis coachingworkshop

Vi tilbyr gratis introkurs i NLP & Coaching for læring og inspirasjon både på nett, som gjennom klasseromsundervisning på Bygdøy i Oslo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer Gratis kr

Mindfulness - nettkurs (30 CPD poeng)

Vi tilbyr nettkurs i mindfulness practitioner. Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg "strukket" i alle retninger?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 måned 1.500 kr

HøstYoga med Siri via Facebook

Jeg tilbyr mediyoga med tema: Hvordan ivareta din energi? på Facebook. MediYoga er for alle da du kan utføre på gulvet eller på stol. Det vil være kombinasjon av sittende, liggende og stående øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker 555 kr

Yoga på Facebook ~ Stress & utbrenthet

Vi tilbyr nytt kurs - stress & utbrenthet. Bli med på et Yoga kurs på Facebook ~ en gave til deg selv! De fleste av oss kjenner på for mye stress og belastning i dagens samfunn ~ alt er lagt opp til at vi blir dratt inn i «hamsterhjulet» og vet ikke hvordan komme ut igjen..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer pr uke Ta kontakt kr

Meditasjon og indre ro - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om meditasjon og indre ro. Når du melder deg på får du tilgang til nettkurset der du kan se undervisningen og lytte til meditasjonene når du vil og så ofte du vil. Det er like enkelt som å se på youtube!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 måned fra 199 pr mnd kr

 |  1 2   |  Neste side >>


Område

Kategorier