Kurs i meditasjon i Aust-Agder

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon - bedrifter

Vi tilbyr kurs i stressmestring inkludert transcendental meditasjon for bedrifter. Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 6.000 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon-privatundervisning

Vi tilbyr kurs i stressmestring inkludert transcendental meditasjon som privatundervisning. En skreddersydd privatundervisning. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal Et basiskurs består av 7 leksjoner ... 4.500 kr

Introduksjon i awareness, mindfulness og meditasjon

Vi tilbyr introduksjon i awareness, mindfulness og meditasjon. Enten du er nybegynner eller trenger litt støtte ved å bli guidet i meditasjon. Det kan også være at du ønsker å meditere sammen med andre. Da er dette kurset noe for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 6 kvelder 700 kr

Ascension - innføringskurs

Ascension er en vakker og svært effektiv meditasjonsform. Denne helgen iholder Ishayaene helgekurs , der vi gleder oss til å lære bort fire meditasjonsteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 helg 3.800 kr
Grimstad Grimstad 1 helg 3.800 kr

Zoom-kurs i helse Qi-gong + litt Tai Chi

Vi tilbyr zoom-kurs i helse Qi-gong + litt Tai Chi. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess (M1) nett

M1 bringer deg videre i utviklingen. Du lærer å meditere bedre. Det gir økt avspenning og energi og hjelper deg til mer effektiv stressmestring og spenningsbearbeidelse. Prosessen åpner for bedre utnyttelse av egne styrker og ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 kvelder 1.430 kr

Grunnkurs i Acem-meditasjon -nettbsert

Lær meditasjon på grunnkurs i Acem-meditasjon - nettbasert. Etter kurset har du alt du trenger for å praktisere meditasjon i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 ganger 1.700 kr

Langmeditasjoner nettbasert

Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1,5 time Gratis kr

M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling - Nettkurs

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 kvelder 1.330 kr

Sitte, puste, meditere - Live stream

Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 05.03.2024 (+13) 1 time05.03.2024 (+13)
Nettkurs / nettstudie 12.03.2024 1 time 12.03.2024
Nettkurs / nettstudie 19.03.2024 1 time 19.03.2024
Nettkurs / nettstudie 02.04.2024 1 time 02.04.2024
Nettkurs / nettstudie 09.04.2024 1 time 09.04.2024
Nettkurs / nettstudie 16.04.2024 1 time 16.04.2024
Nettkurs / nettstudie 23.04.2024 1 time 23.04.2024
Nettkurs / nettstudie 30.04.2024 1 time 30.04.2024
Nettkurs / nettstudie 07.05.2024 1 time 07.05.2024
Nettkurs / nettstudie 14.05.2024 1 time 14.05.2024
Nettkurs / nettstudie 21.05.2024 1 time 21.05.2024
Nettkurs / nettstudie 28.05.2024 1 time 28.05.2024
Nettkurs / nettstudie 04.06.2024 1 time 04.06.2024
Nettkurs / nettstudie 11.06.2024 1 time 11.06.2024

Lets Meditate

Vi tilbyr meditasjon. Skap glede i sinnet ditt med meditasjoner for Angst, Depresjon og Mindfulness

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 99 pr mnd kr

Lets yoga skolen

En livsskole. Vi forsker på kroppen og sinnet ved å praktisere, øve og prøve. Yoga og meditasjon finner vi gjennom å gjøre det og investere tid. Vi er forskere i aksjon, vi er forskere med visdom. Visdom er ferdigheten å kunne se den hele sannheten, eller en helere sannhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 10.08.2024 12 helgesamlinger og 2 ukelange sam...10.08.2024 45.000 kr

Mindfulness-retreat, "I VÆREKRAFT" Sør-Kreta

Elin Snaprud tar deg med inn i temaet som handler om "å bare være". Gjennom enkle øvelser og oppmerksomt nærvær gir vi slipp på stress og "må og burde". I Finikas-bukta får vi alt vi trenger av sjø, strender, vill natur, stier og herlige kretanske måltider.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 01.06.2024 8 dager01.06.2024 Fra 12450 kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>