Kurs i meditasjon i Oslo

Informasjonsforedrag om Transcendental Meditasjon teknikken

Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Ca 1 time Gratis kr

Lær om TM - Transcendental Meditasjon teknikken

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager 12.400 kr

Oppfølging Transcendental Meditasjon

Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 - 10 timer

Introduksjons kurs i mindfulness- mental trening sep/okt -26

Vi tilbyr introduksjons kurs i mindfulness- mental trening. Når livet blir på autopilot, stresset overveldende eller om du søker bedre kjennskap til deg selv. Kursdagene varer i hovedsak to og en halv time over 5 kvelder og holdes på kveldstid på hverdager. Påmelding/meld interesse innen 1.8.26.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nedre Lindeberg Oslo, Nedre Lindeberg 5 kveld 1350 kr

Helbredende lydreise

Vi tilbyr introduksjonskurs med pust og yoga fra Tibet fra den esoteriske tummo-tradisjon. På kurset blir det innledende teori omkring buddhistisk filosofi og tibetansk buddhisme, pust og yoga fra Tibet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 200 kr

Introduksjonskurs i pust og yoga fra Tibet

Vi tilbyr introduksjonskurs med pust og yoga fra Tibet fra den esoteriske tummo-tradisjon. På kurset blir det innledende teori omkring buddhistisk filosofi og tibetansk buddhisme, pust og yoga fra Tibet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 2.800 kr

Meditasjon og mindfulness

Vi tilbyr kurs i meditasjon og mindfulness. Taracenter formidler mindfulness meditasjon og mentale øvelser, pusteøvelser for nybegynnere og mer fordypende meditasjons teknikker fra tibetansk buddhisme i kombinasjon med kreative metoder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 1 1/2 time 200 kr

Mindfulness instruktør - deltidsutdannelse

Vi tilbyr utdanning som mindfulness instruktør. Dette innebærer blant annet opplæring innen grunnleggende filosofi, mental trening med mindfulness, pusteteknikker fra den tibetanske yoga-tradisjon med mere. Vi er opptatt av å gjøre vår undervisning aktuell og erfaringsbasert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 8 samlinger over 1.år 36.000 kr

Kurs i meditasjon og indre reiser

Ønsker du å finne ro og stilne tankespinn? Kurs i meditasjon og indre reiser starter opp onsdag 15. april.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 6 ganger 2600 kr

Kurs i meditasjon og spirituell fordypning - Dag

Vi tilbyr kurs i meditasjon og spirituell fordypning. Ønsker du å forstå mer av det som skjer i livet ditt? På dette kurset får du hjelp til å gå dypere i ditt spirituelle arbeid og utvikle en meditativ praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 10 ganger 3500 kr

Kurs i meditasjon og spirituell fordypning - Kveld

Vi tilbyr kurs i meditasjon og spirituell fordypning. Ønsker du å forstå mer av det som skjer i livet ditt? På dette kurset får du hjelp til å gå dypere i ditt spirituelle arbeid og utvikle en meditativ praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 10 ganger 3500 kr

Privatundervisningen meditasjonsteknikker

Vi tilbyr privatundervisningen i meditasjonsteknikker. I privatundervisningen jobber vi en til en med opplæring i meditasjonsteknikker, samt ulike metoder og verktøy som bidrar til større grad av indre ro. Undervisningen tilpasses dine behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 1/2 dag 3500 kr

Gongbad

Gongen er et fantastisk spennende instrument som påvirker både deltakeren og den som spiller. La deg flyte med av gongens vibrasjoner, tillat tonene å trenge igjennom deg, og la deg synke inn i en dyp meditativ tilstand, den tilstand der kroppens egne helbredende egenskaper trer i kraft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 350 kr

Fordypningskurs - Hjertemeditasjons

Vi setter av fire helger der vi går i dybden med hjertemeditasjoner. Dette er for deg som fordype deg videre i den personlige veien inn, som gjenkjenner behovet for å sette av tid for at dette skal skje og som ønsker undersøke sammen med andre hva nærvær i hjertet kan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 06.02.2027 4 helger06.02.2027 4.800 kr

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i mindfulness og i MBSR-programmet (Mindfulness-Based Stress Reduction) utviklet av Jon Kabat-Zinn. Du erfarer hvordan meditasjon og kroppslig tilstedeværelse kan styrke selvinnsikt, ro og indre klarhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 16.09.2026 8 uker16.09.2026 5.500 kr

Tai Chi og Qi-gong - alle nivåer

Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-gong for alle nivåer. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, Tai Chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstua Oslo, Majorstua 19 uker fra 3.700 kr

Meditasjonlærer utdanning med mindfulness

Vi tilbyr meditasjonlærer utdanning med mindfulness, pustearbeid, pranayama, hatha & kriya yoga - En reise i personlig utvikling. Meditasjons utdanningen går over 7 moduler i løpet av 1 år, syv helger av 3 hele dager samt en retreat i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 04.09.2026 9 moduler over 1 år04.09.2026 35.000 kr

Yoga & meditasjons Retreat

Yoga, pustearbeid og meditasjons retreat i vakre omgivelser på Liverudleina gård. Dette kommer til å bli en herlig retreat du virkelig kan glede deg til om du velger å bli med! Vi har flere erfarne og hjertevarme lærere som vil ta deg med på noen nærende og inspirerende dager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordmarka Oslo, Nordmarka 13.08.2026 5, 6 eller 10 dager13.08.2026 Fra 4.444 kr

Yoga, pustearbeid, meditasjon & kriya retreat

Vi tilbyr Yoga lærerutdanning med mindfulness & personlig utvikling. Utdanningen passer for deg som ønsker å kunne undervise yoga etter endt utdanning, men også for deg som ønsker å bruke utdanningen bare for egenutvikling og å fordype deg din egen yoga praksis og mindfulness/meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen Utdanningen går over 7 helger og de... 35.000 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>


Område

Kategorier