Kurs i meditasjon i Vest-Agder

Acem-meditasjon - Veiledningsgruppe

Vi ttilbyr Acem-meditasjon - veiledningsgruppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand fra 800 kr

Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess (M1)

M1 bringer deg videre i utviklingen. Du lærer å meditere bedre. Det gir økt avspenning og energi og hjelper deg til mer effektiv stressmestring og spenningsbearbeidelse. Prosessen åpner for bedre utnyttelse av egne styrker og ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 helg 1.230 kr

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1.430 kr

Langmeditasjoner

Langmeditasjon bringer et friskt pust inn i hverdagsmeditasjonene. En effektiv måte å hente seg inn på, som også gir meditativ fordypelse. En god start på bedre meditasjonsvaner etter perioder med uregelmessighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand fra 50 kr

Lær Acem-meditasjon på en helg

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 helg 1.430 kr

Meditativ søndag - langmeditasjon

Langmeditasjon bringer et friskt pust inn i hverdagsmeditasjonene. En effektiv måte å hente seg inn på, som også gir meditativ fordypelse. En god start på bedre meditasjonsvaner etter perioder med uregelmessighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand, Kristiansand 5 1/2 time 150 kr
Kristiansand, Marken 1... Kristiansand 5 1/2 time 150 kr

Informasjonsforedrag om Transcendental Meditasjon teknikken!

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 2 timer Gratis kr

Ascension - innføringskurs

Ascension er en vakker og svært effektiv meditasjonsform. Denne helgen iholder Ishayaene helgekurs , der vi gleder oss til å lære bort fire meditasjonsteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 helg 3.800 kr

Mindfulness

Vi tilbyr personlig kurs i mindfulness. Mindfullness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er å være tilstede her og nå, ha god mental balanse og håndtere utfordringer på en konstruktiv måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 timer 3.300 kr

Mindfulness (6 timer)

Vi tilbyr kurs i mindfulness. Mindfullness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er å være tilstede her og nå, ha god mental balanse og håndtere praktiske utfordringer på en konstruktiv måte. Kurset består av teori og praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 6 timer 4.005 kr

Lær å mal mandala

I dette kurset lærer du å male disse flotte mandalaene, alle med forskjellige teknikker. Ønsker du å slappe av og finne en malingsstil som gir deg roen i kroppen. Da har du funnet riktig teknikk. Denne teknikken passer for alle og kan også brukes i en sosial setting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 700 kr

Lets Meditate

Vi tilbyr meditasjon. Skap glede i sinnet ditt med meditasjoner for Angst, Depresjon og Mindfulness

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 99 pr mnd kr

Forelske seg i livet 60 dager online kurs

Velkommen til vårt andre online intensive program laget for de som føler seg klare til å ta livet inn i neste fase. Livet på jorden er i stor forandring for øyeblikket, som det alltid er, men denne syklusen er mye mer ekspansiv, og i dette kurset jobber vi med endringene sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 måneder 3.600 kr

Sent på høsten kvinnens sirkel online

Når vi beveger oss fra det solfylte halvåret av solen, er Høstjevndøgn en invitasjon til det feminine halvåret av månen, vinterstid, mørke og stillhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 kvelder 1.000 kr

Indre stillhet meditasjon - online

Indre stillhet er en oppmerksomhetsbasert meditasjonsteknikk i 7 trinn. Det vil si at du går igjennom et forløp av 7 forskjellige psykologiske teknikker i meditasjonen. Som nybegynner vil du legge mest vekt på de første trinnene, og senere vil de siste delene av Indre Stillhet få mer vekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld pr uke i 6 uker 650 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere - online

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon online. For å være klar til fortsetterkurset, kreves at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset. Ikke kun de fysiske øvelsene, men også pusteteknikker og de mentale teknikkene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 648 kr

Yoga & meditasjon grunnkurs - online

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon online. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 650 kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>