Alternative kurs

Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Stillhetsretreat på kloster i Italia - Caos Calmo

Vi tilbyr stillhetsretreat på kloster i Italia. Retreaten, som kombinerer stillhet, nærværstrening, selvutforskning og åndelig utvikling, har hjulpet flere hundre norske kvinner og menn til å komme dypere i seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager 13.900 kr

Stillhetsretreat på Opaker Gård - Log av og lad opp

I stillheten renses det indre landskapet. Bekymringer roer seg. Masetanker stilner. Den indre sabotasjen reduseres. En ny, uanstrengt og klar oppmerksomhet får anledning til å folde seg langsomt ut. Sansene skjerpes: synet, luktene, smakssansen. Fornemmelsene øker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsvinger Kongsvinger 20.11.2025 4 dager20.11.2025 3.950 kr

De 12 arketyper - nettundervisning i esoterisk astrologi

Utdanningen som går over 1 1/2 år innen ESOTERISK ASTROLOGI. Den esoteriske visdomlæren bringer med seg nye dybder av forståelser, hvor vi er opptatt av sjelens hensikt med denne inkarnasjonen, og hvordan tidligere liv kan ha vært med på å forme oss til den vi er i dag. Utdanningen foregår på Zoom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18.02.2026 34 kvelder18.02.2026 28,500 kr

Drømmekurs - nettkurs

Vi tilbyr nettbasert drømmekurs - lær deg selv og kjenne gjennom dine drømmer. Våre drømmer fungerer som brobygger mellom vårt ubevisste og bevisste sinn, og gjennom sitt symbolspråk forsøker de å bevisstgjøre oss noe vi ikke kanskje ikke har forstått.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 kvelder 4.000 kr

Gongbad og lydhealing ved fullmåner og nymåner

Vi tilbyr gongbad og lydhealing. Gong er et kraftfullt healende instrument som sammen med meditasjon og avspennende teknikker bidrar til å løse opp i blokkeringer. Lyd er vibrasjon, og vibrasjon skaper bevegelse. Avspenning i seg selv skaper flyt i vårt energisystem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 05.11.2025 (+3) 2 timer05.11.2025 (+3) 300 kr

Grunnkurs i hvordan holde gongbad og lydreiser

Vi tilbyrgrunnkurs i hvordan holde gongbad og lydreiser. Det har blitt veldig populært å bruke gong som lydhealing, lydbad og lydreiser, enten man jobber som terapeut, yogainstruktør, med guidede avspenningsmeditasjoner eller lignende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 3.200 kr

Innføringskurs i astrologi - helgekurs i Tønsberg

Kurset passer for deg som ønsker å stifte bekjentskap med astrologien. I dette kurset tar vi for oss det helt grunnleggende man må kunne for å tolke et horoskop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 3.200 kr

Innføringskurs i astrologi - nettkurs

Innføringskurs i ASTROLOGI som nettkurs. Kurset går over 7 kvelder, og passer for deg som ønsker å stifte bekjentskap med astrologien. I dette kurset tar vi for oss det grunnleggende, og det man må kunne for å kunne tolke et horoskop. Undervisningen foregår på Zoom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 kvelder 3.200 kr

Reikihealing grad 1

REIKI 1 - Grunnkurs Dette grunnkurset går over en helg, hvor vi tar for oss mange temaer som bidrar til selvutvikling og økt bevissthet. Bidrar til spirituell og åndelig selvutvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 3.000 kr

Reikihealing grad 2

I REIKI 2 kurset fordyper vi oss ennå mer i energiene som følgelig intensiveres. Du lærer blant annet å bruke Reiki som fjernhealing, noe som kan være like virkningsfullt både på mennesker og dyr og som husrensing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 3.500 kr

Reikihealing grad 3

REIKI 3 er et Reikimester kurs hvor du blir innviet i høyere nivåer av Reiki, slik at du kan starte din virksomhet som en selvstendig Reiki healer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 06.12.2025 1 helg06.12.2025 4.000 kr

Reikihealing oppfølging

OPPFØLGINGSKURS I REIKI, hvor vi øver og praktiserer slik at vi kan bli en tryggere Reiki healer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 dag 400 kr

Reikimester lærer

På dette kurset lærer du å holde Reikikurs. Det forutsettes imidlertid at du har godt kurs i Reiki 1, 2 og 3, og har praktisert Reiki. For å kunne bli Reikimesterlærer forutsettes det at man har blitt innviet og tatt Reiki 1, 2 og 3, og at man har praktisert Reiki over tid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 7.500 kr

Åndelig selvutvikling - nettkurs

Åndelig selvutviklingskurs over 8 kvelder. Temaene i dette kurset bygger opp under hverandre, og vil samlet bidra til selvutvikling og økt bevissthet. Kunnskap og åndelig visdomslære gir økt (selv)innsikt, og det ligger mye healing i å forstå hvordan ting henger sammen ut ifra de universelle lover

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 kvelder 4.800 kr

Høreapparater: Et hjelpemiddel for bedre hørsel

Høreapparater er et hjelpemiddel for å bedre hørselsevnen. Vi fører høreapparater fra ulike leverandører, som kommer i ulike størrelser, farger og utforminger. Vi er opptatt av å finne det høreapparatet som passer din livssituasjon og hørselsevne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag
Trondheim Trondheim

Hørselssansen

Hørselssansen vår er et unikt og svært komplisert sanseorgan, som har stor betydning for våres opplevelse av omverdenen og evne til kommunikasjon. Konsekvensene av et hørselstap kan oppleves som store og uoverkommelig for deg som opplever det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus 6 timer
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag 6 timer
Trondheim Trondheim 6 timer

Tekniske hjelpemidler

For hørselshemmede kan det være nyttig med andre hørselstekniske hjelpemidler i tillegg til høreapparat. Det kan lette hverdagen hjemme, på skolen, på institusjon, på jobb, i offentlige bygg og andre steder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag
Trondheim Trondheim

Tinnitushabituering

Dersom du opplever å ha fått tinnitus, som er framtredende stort sett hele tiden, er det viktig å få hjelp og få en god avklaring på hva årsakssammenheng kan være. Vi har opprettet et individuelt rehabiliteringstilbud med ulike tiltak for mennesker som har framtredende tinnitus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus fra 1.700 kr
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag fra 1.700 kr
Trondheim Trondheim fra 1.700 kr

Å leve med nedsatt hørsel

Vi tilbyr følgende 3-timers kurs Å leve med nedsatt hørsel. Psykisk helse og mestring Tinnitushabituering, Forebyggende hørselstiltak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus 3 timer
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag 3 timer
Trondheim Trondheim 3 timer

3 dagers helgekurs i YiJin Jing Daoyin i Oslo

Kickstart våren med et energigivende kurs! Qigongsystemet som undervises denne helgen heter YiJin Jing Daoyin, som er en serie med klassiske Qigong øvelser fra Kina. Systemet er lett å lære, gir mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 1 helg 2800 kr

5-dagers sommerkurs i Qigong & Meditasjon

Delta på 5-dagers sommerkurs med Harald Øygard ved Qigongsenteret. Gjennom hans lange erfaring og pedagogikk vil han veilede deg til indre ro, bedre helse, mer energi og større innsikt i kropp og sinn. Lær Taijiwuxigong og Chan/Non-dualistisk meditasjon, og bygg et solid fundament for egenutvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 5 helg 4950 kr

Fusion-retreat: Sang og Qi gong i kraftfull fjellnatur (for kvinn

Har du lyst til å oppleve premieren for denne kombinasjon av grunnleggende sangteknikk og dypdykk i qigong? Sammen med qigong-mester Harald Øygard og sangpedagog Anna Granqvist reiser vi til naturskjønne Valdres i september. – Ingen forkunnskaper kreves!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager Fra 8.750 kroner kr

Helgekurs i Taiji (Tai Chi) med Master Shen Jin

Unik mulighet til å lære Tai Chi form direkte fra master Shen Jin! Hun er en av vår tids fremste Tai Chi- og Qigongmestre. Begrenset antall plasser, så vi anbefaler påmelding tidlig for å få plass. Også mulig å delta for dem som ikke har prøvd kinesiske helseøvelser før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 1 helg 2500 kr

Komplett Buqi Terapi utdannelse

Vi tilbyr Buqi Healingutdannelse. Dr. Shen Hongxun oppdaget hvorfor og hvordan healing fungerer og hvordan man hurtig kan utvikle sin egen kraft. Nå blir det en sjelden sjanse til å ta hele utdannelsen via helgekurs i Norge. Hovedinstruktør er master Shen Jin, internasjonal leder for BUQI-systemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sognsvann Oslo, Sognsvann 3 år 38.300 kr

LingZi helgekurs i Oslo, 6.-8. februar 2026.

LingZi - å mestre opprinnelsens vibrasjonskrefter! Dette er et helt unikt kurs som sjelden tilbys, og gir deg muligheten til å fordype deg i en kraftfull og opprinnelig healingpraksis med røtter i Qigong og taoistisk tradisjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 06.02.2026 1 helg06.02.2026 2800 kr

Meditasjon helgekurs i Oslo

Kropp, Energi og Sinn - i ett! Kurset vil ha fokus på de fundamentale byggestenene for å kunne benytte meditasjonspraksis som verktøy for å finne tilbake til ´det opprinnelige´, gjenfinne indre ro & glede og lettere kunne navigere i hverdagen. Finn ro og indre glede før jul

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 05.12.2025 1 helg05.12.2025 2800 kr

Meditation Retreat: Wuxi Meditation, June 20th-22nd

Online via Zoom or in-person at Qigongsenteret, Oslo. Rediscover inner peace, emotional clarity and a deeper connection to your true nature through Meditation -Language: English-

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 1 helg 2200 kr

Nybegynner helgekurs i Oslo, 17.-18. januar 2026.

Har du lyst til å lære Qigong, men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner få en innføring i Qigong over en helg. Under kurset fokuserer alle på sin egen utvikling med personlig veiledning av instruktøren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 17.01.2026 1 helg17.01.2026 2000 kr

Online klasser i Qigong, Taiji og Meditasjon

Qigongsenteret har nå et av Norges største videobibliotek innen Qigong, Taiji og Meditasjon. Deltar du på Ukentlige online klasser får du tilgang til en kombinasjon av Live klasser og de beste klippene med relevant innhold tatt ut fra våre retreats og tidligere Livesendinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 349 pr måned kr

Qigong & Taiji helg på Nøsen Fjellhotell

Fjellro med Qigong & Taiji, med Jim Klarp. Opplev magien med Qigong & Taiji i fjellheimen, helgen 7.-9. mars på Nøsen Yoga og Fjellhotell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg

Qigong drage daoyin - nybegynnere og viderekommende

Qigong systemet som undervises denne helgen heter Drage-Daoyin, som ble utviklet av Dr. Shen Hongxun. Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.800 kr
Tromsø Tromsø 1 helg 2.800 kr

Qigong helgekurs - nybegynnere og viderekomne

Qigongsystemet som undervises denne helgen heter Taijiwuxigong, som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv selvhealing metode for fysiske og følelses

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 14.11.2025 1 helg14.11.2025 2.800 kr
Hele landet Hele landet 1 helg 2.800 kr
Kristiansand Kristiansand 17.01.2026 1 helg17.01.2026 2.300 kr
Nesodden Nesodden 1 helg 2.800 kr
Rana / Mo i Rana Rana / Mo i Rana 27.02.2026 1 helg27.02.2026 2.800 kr
Tromsø Tromsø 1 helg 2.800 kr

Qigong Liggende Daoyin i Tromsø - nybegynnere og viderekommende

Bli med på et unikt helgekurs i Liggende Daoyin, ledet av Harald Øygard – som har over 30 års erfaring innen Taiji, Qigong og Meditasjon. Kurset passer både for nybegynnere og viderekommende, og krever ingen forkunnskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 1 helg 2.800 kr

Qigong nybegynne - online

Gjennom dette 30 dagers Qigong nybegynnerprogrammet vil du få innsikt i Qigongsystemet Taijiwuxigong. Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 dager 950 kr

Qigong Nybegynnerkurs i Oslo, onsdager: 8 ukers programkurs

Har du lyst å lære Qigong med synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Qigong konsept. Med onsdag 20. august 2025.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 8 uker 2450 kr

Qigong-retreat i vakre Jølster

Bli med på denne fantastiske høstopplevelsen! Gjennom å delta på dette retreatet kan du se frem til å kombinere trening gjennom kraftfulle Qigongøvelser, Meditasjon og Taiji - med vakre naturopplevelser og godt selskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jølster Jølster 5 dager 7.000 kr

Taiji 13 Nybegynnerkurs: Lær deg Taiji 13 formen over 8 uker

Har du lyst å lære Taiji med synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Taiji konsept og lære Taiji 13 formen. Du betaler kun kr 2450,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell over en periode på 8 uker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 8 uker 2450 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 8 uker 2450 kr

Taiji 37 Nybegynnerkurs: Lær Taiji på 12 uker

Har du lyst å lære Taiji men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner bli med på et spennende Taiji konsept. Du betaler kun 2950,- for ukentlig undervisning, personlig oppfølging av instruktør, samt nyttig støttemateriell (filmer/teori/oppgaver m.m.) over en periode på 12 uker

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 12 uker 2.950 kr

Unikt kurs i Sound Daoyin. (Mantra og lyd healing/meditasjon).

Muligens eneste muligheten på veldig mange år fremover å lære dette systemet direkte med master Shen Jin, en av verdens fremste tai chi og qigong mestre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2800 kr

De syv forutsetninger for mindfulness

Få en kreativ og fordypende tilnærming til de syv forutsetningene for mindfulness for økt livskvalitet og nærvær gjennom hjertet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 7 uker 5.200 kr

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

8-ukers MBSR mindfulnesskurs i Oslo. Dette mindfulness kurs vil gi deg en grundig introduksjon til mindfulness. Du lærer å bruke mindfulness som hjelp til stressmestring og stressreduksjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 8 uker 5.200 kr

Stilhets retreat på Nøsen Fjellhotel

Meditasjon og Hjertets Kvaliteter Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stilhets-retreat på Nøsen Fjellhotel .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager 6.500 kr

Stillhetssretreat ved havet i Nordsjælland, Danmark

Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stillhets-retreat ved havet på Nordsjælland, Danmark. Stilhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Danmark Danmark 5 dager 6.500 ddk kr

INTUISJON - din beste hjelper!

Intuisjon er den delen av deg som instinktivt kjenner forskjell på rett og galt, hva du skal gå for, og hva du skal unngå. Intuisjon, gut-feeling eller magefølelse kan vekkes, aktiveres og videreutvikles - og spare deg for masse trøbbel!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 5 kvelder Avtales kr

Kurs i mindfulness og meditasjon

Hvordan du nullstiller deg mentalt, oppnår en no-mind tilstand, kobler ut og finner roen. Dette er grunnleggende for å ha det godt, kjenne deg selv, forstå og fange opp hva som skjer i og rundt deg, være fokusert og tilstede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 kvelder 2.500 kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.500 kr

Livsmestring: Kraft og Potensiale

KRAFT OG POTENSIALE - Livsmestring og påfyll i en urolig tid – fra et spirituelt-psykologisk perspektiv. Opplev et dypt transformerende retreat med Liv Wassum og Karolina Holstein-Beck, grunnleggerne av SpiritualPsychology.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 dager 3700 kr

Meditasjonskurs høst 2025

Meditasjonskurset vil lære deg å stilne sinnet, finne ro og balanse, samle og sentrere deg, etablere et trygt indre rom, selvhelbredelse, utvidet bevissthet og mye mer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 6 kvelder 2500 kr

Retreat med meditasjon og Vedic Art malekurs

Velkommen til fantastiske Palazzo Stabile I Piemonte, Italia! Dette retreatet er en kombinasjon av meditasjon, tilstedeværelse og energiøvelser - natur, stillhet og ro - og fordypelse og uttrykk gjennom grunnkurset i Vedic Art.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 6 dager 998 EUR kr

Transformerende RETREAT med energipsykologi

Velkommen til spesialdesignet retreat for deg som ønsker å løse opp i fastlåste mønstre, tanker og traumer som hindrer deg i å leve slik du ønsker!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 4 dager 5900 kr

Gongavspenning / gongbad i Gamlebyen (Leela yogastudio)

Gi deg selv en god avspenning med gonglyder og andre akustiske instrumenter. Det sies at gongvibrasjone kan sette i gang selvhelbredende prosess inne i hele deg - kropp, sinn og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Gamlebyen Oslo, Gamlebyen 1 kveld 385 kr

Kreativt høstretreat med yoga og strikking på Telemark Yoga

Bli med yogalærerne og strikkeentusiastene Millaray Salomon og Taj Hultmark på en tur til vakre Siljudalen og Telemark Yoga i uke 38, 19.-21.september.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Telemark Telemark 1 helg fra 3499 kr

Medisinsk yoga - fra stress til indre ro, mandager kl 16.30

MediYoga kurs: Fra stress til indre ro. Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 15 kvelder 4350 kr

MediYoga: Fra srress til indre ro, dagtid

Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, muskelsitvhet, hodepine, pustevansker mm. Øvelser er enkle og kan gjøres også sittende på stoler / stående, alik at kurset kan passer selv deg som er bevegelseshemmede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 dager 3850 kr

Mindfulness og Medisinsk yoga ved stress – Formiddags kurs

Dette kurset gir deg en mulighet til å senke tempoet, styrke indre balanse og skape en god overgang til resten av dagen. Gjennom 8 formiddager lærer du effektive teknikker for stressmestring, bedre konsentrasjon og økt velvære. Kurset går midt i Oslo sentrum. Små grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 8 ganger 4180 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30.10.2025 8 ganger30.10.2025 4180 kr

Mindfulness og medisinsk yoga: Kurs ved stress - 8 ettermiddager

Ønsker du mer ro, tilstedeværelse og balanse i hverdagen? Dette kurset gir deg en avstressende pause etter jobb - en mulighet til å lande, slippe spenninger og skape en mykere overgang til kvelden, samtidig som du lærer mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 28.10.2025 8 ganger28.10.2025 4180 kr

Mindfulness og mediyoga: Kurs ved stress, onsdager kl.18.30-21.00

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 29.10.2025 8 kvelder29.10.2025 4180 kr

Qigong og Yinyoga på Hellerudtpppen, med gongvaspenning

Timen består av myke saktige bevegelser som gjøres stående. I løpet av kurset lærer du å være bli mer bevist på din kropp og dine tanker mens kroppen beveger seg. Timen avsluttes med gode yin strekk og avpsenning med gong. Ingen forkunnskap er nødvendig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 11 ganger 3190 kr

Fordypning i Mindfulness

Dette er et kurs for de som allerede har kjennskap til mindfulness og ønsker en fordypning. Kurset handler om å se inn i dypet av seg selv, på en helt ærlig måte gjennom direkte observasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 kvelder 2.100 kr

Ønsker du å lære mer om mindfulness - Privatundervisning

Ønsker du å lære mer om mindfulness og hva det kan gjøre for deg? Thomas tilbyr privat timer for de som ønsker dette. Dette gir en flott mulighet til å utforske egne utfordringer i ro og mak. Her kan man finne ut av og bearbeide ulike problemstillinger fra et mindfulness perspektiv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 1 time 950 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier