Vi tilbyr stillhetsretreat på et aktivt nonnekloster i Italia. Retreaten, som kombinerer stillhet, nærværstrening, selvutforskning og åndelig utvikling, har hjulpet flere hundre norske kvinner og menn til å komme dypere i seg selv.
Innhold:
På denne retreaten er deltakerne i total taushet fire hele dager. Dag 2 og dag 7 er introduskjon og avslutning, og deltakerne kan snakke. Hver av de stille dagene følger deltakerne et program som kombinerer meditasjon, kontemplasjon, selvutforskningsøveser, skriveøvelser, undevisning og alenetid. Det er ikke mulig å bevege seg utenfor den store klosterhagen i løpet av retreaten. Alle måltider foregår i taushet. Det er ingen andre gjester på klosteret enn denne gruppen.
I fordypningsprosessen kommer deltakerne i kontakt noe vakkert, fredfullt og klokt som de oppdager er det autentiske, mest ekte i dem selv. Mange, også de som ikke føler tilknytning til noen religion, opplever at det dypeste i dem har en hellig eller guddommelig kvalitet. Mange opplever at det er kombinasjonen av stillheten, øvelsene, kurslederens nærvær og de åndelige omgivelsene i et aktivt nonnekloster som gir dem mot, trygghet og ro til å gå dypere.
Hva skjer på en slik fordypningsretreat?
I stillheten renses det indre landskapet. Bekymringer roer seg. Masetanker stilner. Den indre sabotasjen reduseres. En ny, uanstrengt og klar oppmerksomhet får anledning til å folde seg langsomt ut. Sansene skjerpes: synet, luktene, smakssansen. Fornemmelsene øker. Tilgangen til innsikt og visdom åpnes.
Å oppdage en indre rikdom utløser takknemlighet, ærbødighet og ydmykhet. En nærhet skapes i gruppen. Stemningen er preget av en gjensidig respekt fordi alle har utfordret seg selv ved å avstå fra det å tale, og ønsker å lære seg selv å kjenne i stillheten. Å avstå fra tale, fra å kommentere og mene, kan være litt vanskelig, men gir også en opplevelse av stor frihet. I det aksepterende og trygge klimaet, omgitt av nonnenes omsorg, kan sårbarheten åpne seg på en ny måte. Slik kan hver enkelt si ja til sin egen selvhelbredende renselsesprosess.
Mange av dem som er med for første gang har ikke opplevd en så sterk kontakt med sin sanne natur, med sin sjel. De vender tilbake til hverdagen med ny innsikt og en konkret erfaring av hva det betyr å leve autentisk.
Klosteret:
Vi er gjester hos en unik nonneorden som har spesialisert seg i kontemplasjon og bønn og ber i turnus. Deres åndelige praksis har utviklet en unik hjertevarme, empati, omsorg og en evne til barmhjertighet som berører alle som har deltatt på disse retreatene.
Å være i stillhet på et aktivt og levende kloster kan derfor ikke sammenlignes med det å være på retreat i en gammel klosterbygning som er omgjort til hotell / kurssted - eller å være for seg selv i naturen eller på hytta. Deltakerne velkommen til å følge klosterets tidebønner, men retreaten er livssynsnøytral.
Program:
Dag 1)
kl 18:00. Deltakerne ankommer Marco Polo flyplass i Venezia. Avgang med fellesbuss til nonneklosteret Casa Gesu Maestro i Thiene utenfor Vicenza. Bussturen tar en drøy time.
kl 19:30. Velkomstmiddag
kl 20:45. Sjekk inn på rommene. Alle får eget rom med dusjbad
kl 21:00. Presentasjon av retreaten
Dag 2)
kl 09:00 Frokost
kl 10:00 Velkommen. Hva betyr det å være på retreat? Forberedelser for å gå inn i taushet. Skrive- og selvutforsknings øvelser.
kl 13:00 Lunsj
kl 14:00 Hva betyr stillhet? Om hjerneforskning og emosjonell intelligens. Om å lytte - ut og inn.
kl 19:30 Middag
kl 21:00 Kveldssermoni før deltakerne går inn i taushet ca kl 22:00
Dag 3, 4, 5 og 6)
I disse dagene er deltakerne i 100% taushet. Hver dag følger deltakerne et program med faste tider der gruppen møtes til undervsining, meditasjon og ulike øvelser. Alle måltider foregår på samme tid og sted. Deltakerne har ca 4-5 timer alenetid daglig.
Dag 7)
kl 09:00 Frokost i taushet. Etter frokost samles gruppen for å tre ut av taushet. Dagens program omhandler integrering og forberedelser til overgangen til hverdagen.
kl 19:00 Avslutningsmiddag. Mulig intervju med nonnene om deres liv i klosteret.
Dag 8)
Avgang til flyplassen etter forkost. Tidspunkt avhenger av returflyvningene, men tidligste avgang er kl.08.30. Tidligste ankomst på flyplassen i Venezia er kl.10.00.
100% bekreftet:
Stillhetsretreaten blir bekreftet så snart 12 personer har bekreftet påmelding. Hvis det ikke er nok påmeldte og retreaten ikke blir noe av, vil depositum bli tilbakebetalt. Det henstilles til ikke å betale flybilletter før retreaten er bekreftet.
Kursledere: Kristin Flood
Kristin Flood har holdte retreater på dette nonneklosteret siden 2005. Hun har selv jobbet i en årrekke for å utvikle nærvær og tilsedeværelse. Blant annet har hun vært elev av internasjonale læremestre og terapeuter og mener at det å være i egen prosess er nødvendig for å kunne inspirere andre.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker å utforske stillheten i et aktivt nonnekloster
Prisen inkluderer:
• undervisning
• enkeltrom med eget bad
• fullpensjon tre måltider med vin