Kurs i mindfulness

Dagseminar i mindfulness

Skjerp din hjerne og bli bedre på selvledelse. Å trene hjernen, det er lurt det. Er du klar for å gjøre en innsats for deg selv, som i andre rekke smitter over på andre? Hvilke relasjoner er viktigst for deg på din arbeidsplass/ din skole/ ditt hjem?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 16.10.2019 (+1) 1 dag16.10.2019 (+1) 1.400 kr

Kurs i pusteteknikker - veien til bedre helse

Vi tilbyr kurs i pusteteknikk. Det som ligger i underbevisstheten din, som gjemte følelser og opplevelser, blir nådd via pusten og kroppen din. Pustetime: metoden som frigjør energi, gamle tanke-mønster og vondter som sitter fast i kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 14.10.2019 (+1) 1 dag14.10.2019 (+1) Ta kontakt kr

Lade opp til ny energi i Ingbjørgs Pusterom - privatundervisning

Er du klar for litt justeringer? Trenger du et løft? Rydde litt i tanker og følelser? Kanskje du har litt muskelspenninger? I Ingbjørgs Pusterom er det rom for endringer i trygge omgivelser. Beroligende musikk, varme, fred og ro i rommet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 1 time fra 700 kr

Mindfulness - ja til trivsel, overskudd og mer livsglede

Klar for mer oversikt over hverdagen din og mer fred og ro i hode og kropp? Mer energi, bedre søvn, bedre samarbeidsevne. Tenke klarere og bedre forståelse for dine tanker og følelser, slik at du lettere aksepterer deg selv. Større selvinnsikt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 17.10.2019 3 ganger17.10.2019 1.400 kr

Mindfulness - mentalt spa på Obrestad

Vi tilbyr kurs i mindfulness. Etter en helg med tilstedeværelse og «fred og ro på brekkekanten» er du full av energi til både det ene og andre. Du vil se hverdagen din med litt andre øyne etter denne helgen. God tid til å undre deg. Bli med på en fantastisk helg langs kysten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
04.10.2019 (+1) 1 helg04.10.2019 (+1) 3.400 kr

Mindfulness, veien til en bedre helse - bedriftsinternt

Vi tilbyr mindfulnesskurs og/eller foredrag til alle typer bedrifter. Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. Overlege Audun Myskja forteller i sin bok hvordan pusten kan brukes til å få kropp og sinn over i gode, positive spor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Walk and talk, en samtale mens du går - bedriftsinternt

Trenger du eller din arbeidstaker et «pusterom» i hverdagen? Merker du at begeret begynner å fylles opp? Ofte hjelper det å snakke med noen. Med walk and talk får du snakket av deg problemer og bekymringer mens du går.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland 1 eller 2 timer fra 800 kr

Grunnutdanning i Hypnoterapi og Klinisk Hypnose

Som først ut i Norge kan Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose(NIH) tilby en grunnutdanning i hypnoterapi som oppfyller alle nye krav fra Norsk Forbund for Klinisk Hypnose, som også er godkjent av Helsedirektoratet. All undervisning og undervisningsmateriell er på Norsk!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 31.500 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 5.200 kr

Inn i sjelen - Fiesole Italia

Bli med oss til Fiesole, Italienske byen rett utenfor Firenze. Denne byen er et reisemål for sin skjønnhet og intime stemning og du vil helt sikkert trives godt i byen. Hensikten med reisen er å gjøre et dypdykk i deg selv, den du er, den du var ment å være og aller viktigst, den du vil være

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 4 dager 3.999 kr

Yoga og Mindfulness kurs

Vi tilbyr 3-dagers kurs i Yoga og Mindfulness. Bli med og utforsk deg selv, gå dypt inn og finn din indre sannhet, den du vil være og veien dit. Hele denne helgen handler om den viktigste personen i ditt liv: DEG!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 1.999 kr

MBSR-MBCT Teacher Training - Kurs 2

IInstruktørutdanning i oppmerksomt nærvær (mindfulness) som bygger videre på grunnkurset i oppmerksomt nærvær (trinn I). Det er ikke bestemt når kurset skal gå neste gang. Tidspunktene som står oppgitt er tentative. Eksakte tidspunkt fastsettes seinere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 01.10.2020 01.10.2020 45.000 kr

Oppmerksomt nærvær- Kurs 1

Studiet gir en innføring i oppmerksomt nærvær med særlig fokus på Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 01.10.2020 01.10.2020

Grunnkurs i Mindfulness

Du trenger ingen kjennskap til, eller erfaring i, mindfulness/meditasjon for å delta på dette kurset. På dette kurset lærer du grunnleggende teori og øvelser i Mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.700 kr

Mindfulness «Bli tro mot deg selv!»

Vi tilbyr kurset Mindfulness «Bli tro mot deg selv!» Et kurs for bedre selvfølelse og selvhevdelse

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.900 kr

Mindfulness for bedrifter

Trondheim Mindfulness Senter holder heldagskurs i mindfulness for bedrifter. Vi kan også tilby en enkel introduksjon i mindfulness på 2 til 3 timer. Her får de ansatte smakebiter på stressreduserende øvelser, mens heldagskurset gir full opplæring, samt egen CD med øvelser til alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag Avtales kr

Mindfulness for kropp, sinn og ånd

Dette kurset inviterer deg til oppmerksomt nærvær og selvinnsikt gjennom kroppslige, kognitive og meditative øvelser. Kurset passer best for deg som har litt erfaring med meditasjon fra tidligere, men er ingen forutsetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 5 kvelder 2.500 kr

Weekend kurs i mindfulness

I tillegg til de øvrige kursene tilbyr vi weekend kurs i mindfulness. Kurset er på 11 timer fordelt på lørdag og søndag. Oversikt over neste weekend kurs finner du i kursplan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 02.11.2019 1 helg02.11.2019 2.800 kr

Eventyr-yoga, drop-in

Jevnlig ønsker vi barn fra 4 til 10 år velkommen til en ganske så annerledes eventyr-stund! I dette eventyret bruker vi kroppene våre til å være med i historien, og mindfulness som en rød tråd gjennom den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg

Familieyoga

Vi tilbyr yogakurs for familier. Både barna og de voksne kan gjennom avspenning, bevegelse, affi-sang og yoga-lek lære om fokus på egen pust, få større bevissthet omkring kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 22.10.2019 1 gang i uken over 4 uker22.10.2019 790 kr

Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mindfulness - å møte smerter og plager med ro og klarhet. I løpet av dette kurset vil du lære mindfulness og hvordan du kan bruke mindfulness og andre meditasjonsteknikker til å leve et godt liv på tross av smerter, sykdom og andre utfordringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 18.10.2019 8 uker18.10.2019 1.500 kr

Yoga & mindfulness for barn - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i yoga & mindfulness for barn - for barnehager eller skoler. Vi kommer gjerne og underviser barna i yoga og mindfulness, eller en av delene. Vi skreddersyr opplegg for alle aldersgrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 30 minutter fra 500 kr

Yoga & mindfulness for barn - utdanning

Vi tilbyr utdanning i yoga & mindfulness for barn. Kursene for barn på 4 x 40 / 45 minutter er godt etablerte, strukturerte og innehar en rød tråd med faste rammer og rutiner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 11.10.2019 1 helg11.10.2019 2.690 kr

Yoga & mindfulness for ungdom (12 - 18 år)

Vi tilbyr kurs i yoga & mindfulness for ungdom. Kursene inneholder bl.a. yoga & mindfulness-øvelser, og yoga- & avspennings-øvelser tilpasset alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 8 kvelder 780 kr

 |  1 2 3 4 5 6   |  Neste side >>