I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Rollen som forelder eller foresatt til barn og ungdom er gjerne både fantastisk og krevende. Det gis sjelden opplæring i hvordan vi kan lykkes i parforholdet og foreldrerollen, selv om dette er de viktigste og vanskeligste rollene vi har i livet.
Vi skreddersyr opplegget for deg – slik at du får mest mulig ut av samarbeidet, men vi setter typisk fokus på å tydeliggjøre dine mål og hva du ønsker å oppnå i karrieren og livet, samt identifisere veien dit ut fra hvor du er i dag.
Coaching for lærere er for alle som ønsker å skape magi i klasserommet. MadeToGrow møter mange dedikerte lærere som er opptatt av elever og studenters motivasjon, læring og mestring. På tross av dette har elevene ofte utfordringer med å lykkes på skolen eller livet ellers.
Vi tilbyr coaching for studenter. Blir du fort stresset, for eksempel før eksamen? Synes du det er vanskelig å komme i gang med oppgavene dine? Eller mangler du energi eller motivasjon til å gjennomføre dem?
Hva er du god på? Hva er du god på? Og når blir det for mye av det gode? I dette kurset legger vi til rette for at du skal få utforske kvalitetene dine med utgangspunkt i Daniel Ofmans teori om hvordan våre største styrker kan bli våre største svakheter i møte med andre.
Individuell coaching er en tilpasset veilednings metode med aktiv lytting som bidrar til personlig utvikling, motivasjon og måloppnåelse.
Vi tilbyr coaching for mellomledere som privatundervisning. Også mellom ledere har en viktig rolle i bedriften. Som mellomleder opplever man ofte å stå mellom “barken og veden”, klemt mellom toppledelsen sine forventninger og de ansattes behov.
Vi tilbyr helsecoaching som privatundervisning. Helsecoaching kommer inn under lov om alternativ behandling. Alternativ behandling av sykdom ved bruk av coaching har fokus på helse ved bruk av helsefremmende coachingteknikker og avansert NLP.
Vi tilbyr coaching for ledere som privatundervisning. Motiverende og inspirerende lederskap gir resultater. Å være leder på toppnivå kan ofte være en ensom jobb. Det stilles store krav og forventninger til prestasjon, organisering og resultater.
Vi tilbyr kurs om mindfulness som privatundervisning. Det gis anledning til å bli kjent med mindfulness-øvelser, teori og forståelse i eget tilpasset tempo. Tilbudet gjelder for enkeltpersoner, eller små private grupper som vennegjenger, klubber, foreninger etc.
Vi tilbyr kurs om mindfulness over 1 helg. Kurset gir en god innføring i mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.
Vi tilbyr introduksjonskurs i mindfulness. I løpet av 2 timer vil du få mulighet til å bli kjent med grunnleggende prinsipper i mindfulness og hvilke fordeler det har, og samtidig få erfare enkle øvelser som kan bidra til å styrke graden av tilstedeværelse i hverdagen.
Vi tilbyr 6-ukers kurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.
Vi tilbyr kurs om mindfulness for bedrifter. Mindfulness har i økende grad blitt et viktig helsefremmende tiltak for store og små bedrifter internasjonalt. Både Google, Microsoft og Apple satser på mindfulness, og har lenge hatt øynene åpne for dette virkemiddelet.
Vi tilbyr 6-ukers kveldskurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.
Vi tilbyr online coachingtimer for deg som syns det er enklere med hensyn til avstand og reisevei. For noen kan det i seg selv være et godt alternativ å møtes på denne måten. Det kreves imidlertid tid at du jobber med tema mellom timene, på lik linje som om timen skulle vært med oppmøte.
Vi tilbyr par og familie coaching som privatundervisning. Som en av få tilbydere i Norge har vi eget program for par og familier som ønske å sette fokus på felles løsning og utvikling av god par -og familiedynamikk. Her bruker vi profesjonelle effektive verktøy og teknikker.
Vi tilbyr samtale med ungdom som privatundervisning. Har du problemer du føler er vanskelig å håndtere, og som du ikke ønsker å drøfte med foreldre eller nære venner? Da kan det være greit å snakke med terapeuter som har forståelse og kunnskap om hva ungdommer sliter med i hverdagen.
Vi tilbyr coaching for ungdommer som privatundervisning. Mange unge sliter med lite energi, lav motivasjon, dårlig selvbilde, manglende mening og glede i livet. Forventningspresset kan oppleves stort, både fra andre, men også forventninger som en har til seg selv.
Vi tilbyr Konferansen med det lille ekstra. Ønsker dere det lille ekstra, har vi en rekke aktiviteter vi kan tilby:Kjøre hundeslede til et sted der vi serverer mat og drikke rundt bålet. Vi kan fyre opp badestampen og badstuen, eller vi kan ta dere med til historiske steder rundt Hallingskarvet
De fleste foreldre synes iblant at det er en krevende oppgave å være forelder. For mange er det særlig utfordrende å møte sitt barns gjentakende utfordrende atferd og vanskelige følelser på en god måte.
Vi tilbyr kurs iMBSR - Hjelp til stressmestring og stressredukjsjon. Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, angst, kroniske smerter og andre helseproblemer ved å lære folk å praktisere oppmerksomt nærvær.
Dere er ikke alene. Mange par opplever utfordringer i forholdet og vurderer om profesjonell hjelp kan være veien videre. Likevel er det vanlig at terskelen for å ta kontakt med en parterapeut oppleves som høy.
Psykologhjelp til ditt barn via veiledning av deg som forelder I Bekkestuapsykologen jobber vi generelt ikke direkte i terapirommet med barn i barneskolealder.
Det å være ung eller ungdom er en spesiell og for mange tøff fase i livet. Det er mange endringer på gang, både i kroppen og rundt deg. Mange kjenner at de i perioder ikke strekker til eller har andre tøffe opplevelser. Dette er helt normalt og en del av ungdomstiden.
Vi tilbyr kurs om crucial conversations: dialogskapende ferdigheter. Kommunikasjonstrening for de viktigste samtalene i hverdagen. De praktiske ferdighetene du lærer hjelper deg å styrke relasjonene hjemme og på jobb samtidig som du får et mest mulig positivt utfall i de samtalene som betyr mest.
Vi tilbyr onlinekurs om crucial conversations. Kommunikasjonstrening for de viktigste samtalene i hverdagen. De praktiske ferdighetene du lærer hjelper deg å styrke relasjonene hjemme og på jobb samtidig som du får et mest mulig positivt utfall i de samtalene som betyr mest.
Yin & Yang Yoga – Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk for bevegelighet og indre ro, med Qi Gong, pust og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig informasjon om påmelding finner du nederst.
Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
Er du usikker på veien videre? Føler du deg overveldet, eller ønsker du å sortere tankene og finne fokus? Coaching kan hjelpe deg med å finne svarene du allerede har i deg – og jeg er her for å støtte deg. Ta kontakt for en gratis og uforpliktende prøvesamtale!
Et 2,5 timers mini-retreat med Yin Yoga, Stretch Yoga og mindful bevegelse, med innslag av Qi Gong. Vi arbeider med pust, avspenning og myk flyt i kroppen. For deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i hverdagen.
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding neders
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulerere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nede
Rolig og terapeutisk Yin yoga med fokus på pust, avspenning og myke strekk. Perfekt for deg som ønsker mindre stress, bedre søvn og mer ro i kroppen. Små grupper gir trygg og personlig oppfølging. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Kurset gjennomføres ved minimum 4 deltakere