I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr grunnkurs læretrening. I denne lærertreningen vil du få en ærlig og grundig erfaring i hvordan bruke yoga og meditasjon sammen med barn. Erfaring, ikke forståelse. Sammen med barn, ikke for barn.
Har du et ønske om å forstå deg selv bedre? Vil du ha mer klarhet og retning i livet, trenger du mer selvinnsikt og et sunnere selv bilde? Eller vil du lære yoga øvelser skikkelig, lære pusteteknikker og meditasjons øvelser?
Ønsker du å bli bedre til å styre egne tanker og følelser, for å nå viktige mål i livet? Har du lyst til å øke kvaliteten på egen kommunikasjon, for å få enda bedre relasjoner og oppnå mer sammen med andre?
Lær hvordan du mestrer egen hjerne og få kjennskap til dyptgripende coachingøvelser som transformerer coachingen din. Ett 3 dagers kurs spekket med praktiske teknikker som du kan ta i bruk umiddelbart.
Mentalskolen tilbyr Mentalskolens coachutdanning trinn 1. Trinn 1 gir deg grunnmuren du trenger for å bli en bevisst og dyktig kommunikator - med deg selv og med andre. Trinnet passer for alle som ønsker å utvikle seg innen selvledelse og kommunikasjon.
Mentalskolen tilbyr coachutdanning trinn 2.Lær å mestre systematisk prosessarbeid mot et avtalt mål, og kartleggingsmetodikk som leder deg til kjernen av coachee sine utfordringer. Få praktisk coachingtrening med feedback fra kvalifiserte, erfarne instruktører.
Mentalskolen tilbyr coachutdanning trinn 3.Er du klar for å ta steget videre i å mestre coachingfaget og sette sammen delene av alt du har lært? Vi jobber videre med å spisse coachingferdighetene samtidig som vi legger på nye ferdigheter som det å gi og ta i mot sansebasert kvalitetsfeedback.
Mentalskolen tilbyr coachutdanning trinn 4 - CoachProgrammet ChangingMinds. Du har tatt en full coachutdanning - hva nå? På dette trinnet finsliper du kunnskapen og får den ut i handling, slik at du kan glimre på ditt felt som coach!
Mentalskolen tilbyr coachutdanning trinn 5 - Fra coach til smidig-coach. Hvordan kan du som coach bidra til å skape endringsdyktige organisasjoner og emosjonelt robuste arbeidsplasser? Psykologisk trygghet og smidighet på arbeidsplassen
Metode: Gruppetilbudet bygger på MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, utviklet av dr. Jon Kabat-Zinn i USA. Effekten er vitenskapelig dokumentert, og vist seg virksom ved mange stressrelaterte tilstander og i ulike pasientgrupper.
Jeg tilbyr deg coaching. Som coach kan jeg hjelpe deg med å bli bedre kjent med deg selv og dine egenskaper, hva du ønsker her i livet, hva som er viktig for deg og hva du må gjøre for å oppnå det du ønsker.
Vi tilbyr 1:1 coaching. Suksessmindset Mentoring Dyp, personlig veiledning for deg som vil leve med mer frihet, trygghet og klarhet – og skape ekte suksess på dine premisser. Er du ambisiøs – men føler at det alltid er noe mer du må oppnå før du kan være helt fornøyd med deg selv og livet ditt?
Vi tilbyr utdannelse som strength coach. Grunnsteinen i tradisjonell personlig trening har alltid vært styrketrening. Mange trener for å få litt mer muskler, mange trener for å bli sterkere og mange trener for å bli mer eksplosiv.
Velkommen til DROP-IN Meditasjon og Intuisjonstrening på Høvik, hvor du lærer å mestre og gjøre bruk av både meditasjon og egen intuisjon! Meditasjon i gruppe gir også en mye sterkere opplevelse enn alene, og har dokumentert virkning på stress, uro, smerte, tankemønstre, bekymring mm.
Intuisjon er den delen av deg som instinktivt kjenner forskjell på rett og galt, hva du skal gå for, og hva du skal unngå. Den hjelper oss å navigere gjennom livet! Intuisjon, gut-feeling eller magefølelse kan vekkes, aktiveres og videreutvikles - og spare deg for masse trøbbel!
Hvordan du nullstiller deg mentalt, oppnår en no-mind tilstand, kobler ut og finner roen. Dette er grunnleggende for å ha det godt, kjenne deg selv, forstå og fange opp hva som skjer i og rundt deg, være fokusert og tilstede.
De fleste foreldre synes iblant at det er en krevende oppgave å være forelder. For mange er det særlig utfordrende å møte sitt barns gjentakende utfordrende atferd og vanskelige følelser på en god måte.
Dere er ikke alene. Mange par opplever utfordringer i forholdet og vurderer om profesjonell hjelp kan være veien videre. Likevel er det vanlig at terskelen for å ta kontakt med en parterapeut oppleves som høy.
Psykologhjelp til ditt barn via veiledning av deg som forelder I Bekkestuapsykologen jobber vi generelt ikke direkte i terapirommet med barn i barneskolealder.
Det å være ung eller ungdom er en spesiell og for mange tøff fase i livet. Det er mange endringer på gang, både i kroppen og rundt deg. Mange kjenner at de i perioder ikke strekker til eller har andre tøffe opplevelser. Dette er helt normalt og en del av ungdomstiden.