Kurs i mindfulness i Akershus

Nevroaffektiv psykoterapi, 1. årig etterutdanning

KaMa klinikken tilbyr nevroaffektiv psykoterapi - 1. årig etterutdanning. Formålet med efteruddannelsen er at fundere deltagerne i neuroaffektiv udviklingspsykologi og træne brugen af dette ”landkort” som styringsredskab i psykoterapi, behandling, coaching, mentorsamtaler og lignende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11.03.2021 1 år11.03.2021 25.500 kr

MBSR Teacher-Training Program

Institute for Mindfulness-Based Approaches in cooperation with Creationwork brings you this English MBSR Teacher-Training Program

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 29.05.2021 7 helger29.05.2021 6.200 euro kr

Mindfulness Based Compassionate Living – MBCL

Vil du lærer om mindfulness og medfølelse? og kunne du tenke deg gode øvelser du kan jobbe videre med efter kurset, – øvelser der styrker hjertets innlevelse og medfølelse og evne til dypere egen omsorg? – så vil jeg anbefale dette kurs med Fritz Koster, en enestående lærer på dette felt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17.09.2021 1 helg17.09.2021 5.200 kr

Kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 10 uker 2.900 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 2.900 kr

Prøv 90 minutts kognitiv terapi / mindfulness

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 300 kr

Meditasjons og mindfulness instruktør utdanning

Vi tilbyr meditasjons og mindfulness instruktør utdanning, en reise i personlig utvikling. Gjennom 1. år vil du bli godt kjent med de andre deltagerne. Du vil kunne oppleve en ny grad av fred og stillhet. Underveis kan du oppleve frigjøring fra gamle mønstre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 9 moduler over 1 år 39.000 kr

Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mindfulness. Mindfulness er både en meditasjonsteknikk og en levemåte. Det handler om å komme i flyt og være tilstede i nuet. Øve på å være oppmerksom her og nå, på det som skjer rundt oss og på våre følelser og tanker. Mange av oss har ofte tankene i fortid eller fremtid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker

Kurs i stressmestring med meditasjon og mindfulness

Ettermiddags kurs i stressmestring, med meditasjon, bevisstgjøring, pust og mindfulness. Du lærer å forstå hvordan du kan håndtere stress bedre, og generelt ha større livskvalitet. Dette kurset går hver 14. dag på hhv Majorstuen, Oslo og Eiksmarka, Bærum. I Oslo er det kursrekke over 8 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.500 kr

Mindful softyoga- med fokus på stressreduksjon

Vi lever i en tid hvor det blir stilt store krav til oss. For å balansere ut dette, har Tania skapt et rom uten krav. Et rom hvor du kan oppleve å virkelig få hvile, samtidig som du styrker kroppen din fysisk og løser opp i gamle spenninger og følelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 7 kvelder 1.400 kr

Mindful stretching

Vi tilbyr kurs i mindful stretching. Mindful stretching er en kombinasjon av enkle statiske og dynamiske øvelser som utføres med oppmerksomhet på pust og din egen terskel for bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 1.500 kr

Mindfulness, tilstedeværelse og bevisstgjøring - Bedriftsinternt

Mindfulness vil si en bevisst tilstedeværelse. Mindfulness er således en tilstand av en bestemt kvalitet der essensen er bevisstheten. Denne tilstanden har fire forskjellige nyanser som viser hvordan vi kan være bevisst tilstede i vår hverdag: våken, her og nå, vitne og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus

 |  1 2 3   |  Neste side >>