Kurs i mindfulness i Ås

Mindfulness, tilstedeværelse og bevisstgjøring - Bedriftsinternt

Mindfulness vil si en bevisst tilstedeværelse. Mindfulness er således en tilstand av en bestemt kvalitet der essensen er bevisstheten. Denne tilstanden har fire forskjellige nyanser som viser hvordan vi kan være bevisst tilstede i vår hverdag: våken, her og nå, vitne og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus

Certified Mindfulness Teacher (100 CPD poeng)

Vi tilbyr opplæring til Mindfulness Teacher som nettkurs. Lær sterke og kraftfulle verktøy for personlig og profesjonell utvikling. Mange velger å ta kurset for egenutvikling, andre vil jobbe profesjonelt med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 måned Ta kontakt for tilbud kr

Mindfulness - nettkurs (30 CPD poeng)

Vi tilbyr nettkurs i mindfulness practitioner. Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg "strukket" i alle retninger?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 måned 1.500 kr

Mindfulness!- å være til stede når det gjelder - bedriftsinternt

Mindfulness er utviklet for å øke din prestasjonsevne, bevare konsentrasjonen, forebygge stress og styrke din arbeidsglede. Konkrete metoder hjelper deg til forbedret fokus og mentalt overskudd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1-2 dager

Stressmestring - Foredrag

Kurset passer for dere som ønsker en bevisstgjøring og endring i livet med hensyn til stress og stressmestring. Kurset gir en økt forståelse av hva stress er og hvordan dere kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Mindfulness - nettkurs

Mindfulness, eller «oppmerksomt nærvær», er en metode som er mye brukt for å redusere stress, uro, angst og depresjon. I dette kurset vil du lære teknikker for hvordan du kan få bedre kontroll over tankene og følelsene dine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time, fordelt på 7 leksjoner 299 kr

Mindfulness, veien til en bedre helse - bedriftsinternt

Vi tilbyr mindfulnesskurs og/eller foredrag til alle typer bedrifter. Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. Overlege Audun Myskja forteller om hvordan pusten kan brukes til å få kropp og sinn over i gode, positive spor

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Gratis kognitiv terapi / mindfulness på Skype

Vi tilbyr en gratis prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening på Skype. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Dagskurs i mindfulness og meditasjon

Du får erfaring med ulike aktive og stillesittende teknikker slik at du kan velge en som passer for deg. Du får kunnskap til å kunne praktisere på egenhånd etter kurset. Du lærer å få kontroll over den overtenkende hjernen, noe som  fører til færre bekymringer, mindre grubling og større indre ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 21.09.2019 1 dag21.09.2019 995 kr

Mindfulness på jobben - bedriftsinternt

Mindfulness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er kunsten å legge merke til dine fysiske, emosjonelle og mentale opplevelser med åpen og nysgjerrig oppmerksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

 |  1 2   |  Neste side >>