Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess. Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Dette opplegget med individuell veiledning / terapi er for deg som ønsker noen å snakke med om endringer, valg eller utfordringer.
Dette er for deg som er under 25 år, er på vei inn i voksenlivet og ønsker noen å snakke med om endringer, valg eller utfordringer du står ovenfor.
Styrk dine roller - er en selvutviklingsgruppe / -kurs som tar utgangspunkt i dine roller: mor - datter- samboer - singel - pårørende – jobbrolle.
Ettermiddags kurs i stressmestring, med meditasjon, bevisstgjøring, pust og mindfulness. Du lærer å forstå mer om hvordan du kan håndtere stress bedre, og generelt ha større livskvalitet. Kursene avholdes flere ganger i året, fortløpende, kombinert eller uavhengig av hverandre.
Vi tilbyr kurs i mindfulness og meditasjon. Du får presentert ulike teknikker og får muligheten til å etablere en dybde og innsikt i hva dette er. Mindfulness og meditasjon hjelper deg til å nullstille deg, få oversikt og tilstedeværelse.
Dette kurset vil gjøre deg trygg i forhold til andre menneskers sykdommer og lidelser, og dine egne frykter rundt sykdommer blir omskapt. Du blir enda bedre til å utøve Theta teknikkene og spørreteknikkene. Dette kurset er en nødvendighet for deg som vil bli en god ThetaHealer.
Hilde Østby tok verden med storm med sin forrige bok "Å dykke etter sjøhester". Hennes neste bok handler om kreativitet, og nå holder hun et av sine første foredrag om boka hos oss!
Vi tilbyr selvtillitskurs for bedrifter. Selvtillit er å vite hvem man er, akseptere deg selv og ikke være redd for å drite seg ut! Hvordan kan vi se oss selv, slik andre ser oss - Hva vil vi gjøre noe med og hva må omgivelsene akseptere.
Denne helgen vil bli fylt med nye måter å se hverdagen på, dine kollegaer, situasjoner på jobb, og ikke minst Deg Selv. Vi tar et dypdykk i menneskers psykologi og atferd. Hvordan mestre ulike situasjoner og personer på en ny og mer innsiktsfull måte, som vil gjøre hverdagen din enklere som leder.
Min psykoterapeutiske forståelsesramme er psykodynamisk, dvs. med forståelse for barndommens betydning for vår senere psykiske tilstand, holdninger og atferd. I tillegg benyttes en kognitiv terapeutisk tilnærming.
Vi tilbyr kurs i meg selv under press. De fleste av oss handler uten å tenke og vi gjør ofte det vi er vant til.