Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess. Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi følger Johannes Itten gjennom hans regler for farger og lager våre egne fargekomposisjoner/uttrykk.
Hva betyr ditt kroppsspråk og bevegelsesmønster? Hvordan kan det lære deg mer om ditt og andres tanke-, reaksjons- og prosessmønster? Og hvordan kan denne kunnskapen brukes til å utvikle deg selv og skape bedre relasjoner ?
Min psykoterapeutiske forståelsesramme er psykodynamisk, dvs. med forståelse for barndommens betydning for vår senere psykiske tilstand, holdninger og atferd. I tillegg benyttes en kognitiv terapeutisk tilnærming.
Gjennom samtaler og bevisstgjørende NLP-øvelser vil du få aha-opplevelser om hvordan du tenker og handler. Du vil bli mer bevisst hvem du er og alle ressursene du har, og slik få styrket din selvfølelse. Du vil få et verktøy som hjelper deg til å takle de utfordringene hverdagen byr på.
Selvtillit er å vite hvem man er, akseptere deg selv og ikke være redd for å drite seg ut!
Vi tilbyr kurs i livsglede - å leve som livsstil. Alle forandringer behøver ikke å være positive, men uten forandringer vil vi kjede oss og stagnere som mennesker. Bare du kan bestemme hva du skal tenke, og det er bare du som kan bestemme hvordan du vil ha det.
Vi tilbyr kurs om mental trening, positiv mental visualisering (PMV), Flow og No Mind. Mental trening er i skuddet som aldri før. De som jobber med prestasjonsutvikling og prestasjonsutøvere er klar over at mental trening er absolutt en nødvendighet.
Vi tilbyr kurs i personlig utvikling. Personlig utvikling handler først og fremst om å trene opp bedre selvfølelse og selvtillit. Begrepet selvtillit er knyttet til ferdigheter og situasjoner, mens selvfølelsen er de følelsene vi har om oss selv.
This short-format online-course will introduce you to some helpful coaching techniques. These techniques can be applied in many contexts including online and face-to-face training, as a leadership strategy and in the management of intercultural project teams.
The creativity course is designed to help people move with ease through creative blocks such as perfectionism, procrastination, overwhelm, self-sabotage and lack of focus.
Fortellervinkler er skrivekurset for deg som søker skriveglede og inspirasjon i skriveprosessen. Det fokuserer på hvordan man kan gjøre historiene bedre ved å fortelle dem på forskjellige måter og fra flere konkrete fortellervinkler.
Ønsker du å få publisert manuskriptet ditt? Eller har du fått det i i retur fra en forlegger? Da er dette kurset for deg. Du får din egen skrivecoach som hjelper dem med handlingen, persongalleriet, den dramatiske strukturen, kjøreplanen og baksideteksten.
Mesterklasse er et nettkurs for deg som er en relativt erfaren skribent, men trenger mer erfaring og kunnskap om verktøy og teknikker i større skriveprosjekter. Det er det tredje av fem kurs som inngår i vårt samarbeid med Forfatterskole.dk
Kurset gir deg en grunnleggende innsikt i dine personlige preferanser, altså hva du liker å gjøre når du kan velge fritt. Det fokuserer på deg som person. Du starter med å svare på et spørreskjema basert på Optimas Organisasjonspsykologenes godkjente JTI-analyse (Jungs Type Index).
Her står kunnskapen om livet og de gode valgene sentralt. Kurset passer for enkeltpersoner, bedrifter, skoler og barnehager.