Interessen for terapeutisk arbeid med lyd og stemme er stadig økende. Vi finner at lyd åpner for spennende muligheter til forvandling av problemer og gir nye ressurser til å uttrykke din indre sannhet og bruke dine ressurser i verden.
Alle som er glade i toning, sang og egenutvikling er hjertelig velkomne til toningkveld. Disse kveldene har gitt mange et verdifullt innblikk i forståelsen av hva stemmen kan gjøre for din selvinnsikt, forbindelse mellom ånd og kropp og som et verktøy til selvhelbredelse.
Ettermiddags kurs i stressmestring, med meditasjon, bevisstgjøring, pust og mindfulness. Du lærer å forstå mer om hvordan du kan håndtere stress bedre, og generelt ha større livskvalitet. Kursene avholdes flere ganger i året, fortløpende, kombinert eller uavhengig av hverandre.
Vi tilbyr soulmate kurs. Her lærer du å manifestere din mest kompatible soulmate / livspartner. Samt at du vil bli godt kjent med deg selv. Du vil kunne se dine blokkeringer for hva som hindrer deg i å tiltrekke deg den partneren du ønsker deg.
Min psykoterapeutiske forståelsesramme er psykodynamisk, dvs. med forståelse for barndommens betydning for vår senere psykiske tilstand, holdninger og atferd. I tillegg benyttes en kognitiv terapeutisk tilnærming.
Jeg tilbyr privatundervisning i kosthold & ernæringveiledning samt bevisstgjørende veiledning via Skype eller telefon når du ikke har anledning å komme til klinikken på Geilo.
Jeg tilbyr kurs og foredrag i grunnleggende ernæring. Foredrag passer til alle lag: bedrift/firma på tur, bedrift/firma i nærområdet, vennegjenger, familier, kommunale bedrifter, skoler, barnehager, lag og foreninger innen idrett og andre interesser.
Jeg tilbyr kurs og foredrag om Mindfull ernæring - hvordan gå over til en mer fredfull tilnærming til kosthold. Foredrag passer til alle lag: bedrift/firma på tur, bedrift/firma i nærområdet, vennegjenger, familier, kommunale bedrifter, skoler, barnehager, lag og foreninger innen idrett ol.
Jeg tilbyr kurs og foredrag om stress og dets påvirkning – hva gjør det med helsa vår. Foredrag passer til alle lag: bedrift/firma på tur, bedrift/firma i nærområdet, vennegjenger, familier, kommunale bedrifter, skoler, barnehager, lag og foreninger innen idrett og andre interesser.
Vi tilbyr kurs i bedre helse og livskvalitet som nettkurs. Dette kurset vil gi deg innblikk og forståelse for hvordan kroppen og nervesystemet fungerer og hvordan du kan gjøre enkle endringer for å bedre kroppens funksjon, samt oppleve økt energi og mindre smerter.
Et innblikk i hvordan du kan lære av dine erfaringer, bearbeide følelser og ikke krisemaksimere slik du har gjort før. Det handler om å akseptere det som har vært, og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet!
Visste du at det finnes en super-kvinne kode og at det finnes en væremåte i oss kvinner som gjør at styrken i oss kommer frem og vi rett og slett blir ustoppelige? At man kan finne den koden ved å ha rett fokus og styrke en selv innenfra og ut!
This short-format online-course will introduce you to some helpful coaching techniques. These techniques can be applied in many contexts including online and face-to-face training, as a leadership strategy and in the management of intercultural project teams.
Jeg tilbyr foredrag for foreldre med tenåringer. Hvordan kommuniserer tenåringer og foreldre med hverandre i denne brytningstiden. Hvordan kan dere få en harmonisk tid med tenåringer i hjemmet? Hva er viktig for begge parter og kan dere enes om noen felles mål?