Vi tilbyr livsstilkurs med vår Ernæringsterapaut / NLP-coach Malin Schefstrøm. Kurset innholder individuell livsstilskartlegging, trening og personlig veiledning.
Mitt arbeid hviler på et optimistisk og ressursorientert syn på mennesket. Det er min overbevisning at hver og en bærer i seg uante utviklingsmuligheter.Jeg forholder meg til deg som et helt menneske: din kropp, ditt følelsesliv, din mentale bevissthet og din åndelige søken.
Mange av oss dyrker vår egen maskulinitet, men hva med også å ta i bruk noen flere av sidene vi alle er i besittelse av? Vi snakker om utvikling og balanse. Samtalen vil få en naturlig plass sammen med flere typer øvelser, tilbaketrekking og stillhet.
Interessen for terapeutisk arbeid med lyd og stemme er stadig økende. Vi finner at lyd åpner for spennende muligheter til forvandling av problemer og gir nye ressurser til å uttrykke din indre sannhet og bruke dine ressurser i verden.
Alle som er glade i toning, sang og egenutvikling er hjertelig velkomne til toningkveld. Disse kveldene har gitt mange et verdifullt innblikk i forståelsen av hva stemmen kan gjøre for din selvinnsikt, forbindelse mellom ånd og kropp og som et verktøy til selvhelbredelse.
Min psykoterapeutiske forståelsesramme er psykodynamisk, dvs. med forståelse for barndommens betydning for vår senere psykiske tilstand, holdninger og atferd. I tillegg benyttes en kognitiv terapeutisk tilnærming.
Det er menneskelig å forsøke å unngå det som er ubehagelig. Vi ønsker kontroll i vårt eget liv, og forsøker å skape orden i eget tankeliv. Men denne strategien er full av paradokser.
Healerskolen gir opplæring i healing og metafysikk levert av internasjonalt anerkjente fageksperter. Den 1- årige utdanningen er en spennende reise for den som vil ha noe mer: som vil bli inspirert til å frigjøre sin indre styrke, utvikle seg selv og finne nye løsninger.
Seniorkurset skal inspirere til en meningsfull seniorperiode. Kursene bidrar til å skape positive holdninger og trygghet enten du ønsker å fortsette å jobbe, trappe ned eller gå av med pensjon.