Er det viktigere å stå på sitt, enn å i fellesskap finne ut hva som faktisk funker og som bør gjøres? Hva gjør vi i situasjoner der ulike syn og interesser står steilt mot hverandre og vi faktisk er nødt til å bli enige for å kunne opprettholde samfunnet?
Vi tilbyr kurset Helter verden trenger - et nyttårsforsett? Når Askeladden og Askepott kan, så kan også du og jeg! Om verdenslitteraturens store helter og at hver og en av oss kan bli en hverdagshelt.
Vi tilbyr kurset Hjertelig tilstede - komplett nøkkelsett til et meningsfullt liv. 9 av 10 nyttårsforsetter ryker. Men fortvil ikke! Din Filosof gir deg nøklene til å leve et så optimalt liv som mulig, til glede for deg selv og andre! Er du opptatt av hva du dypest sett ønsker å få ut av livet?
Vi tilbyr kurset Livet og hvordan overleve det. Godtar du alt du blir fortalt? Gjør du ting bare fordi du tror du må? Finner du deg i at folk, omstendigheter eller din egen fortid skal få avgjøre hvordan du skal tenke og handle?
Det er menneskelig å forsøke å unngå det som er ubehagelig. Vi ønsker kontroll i vårt eget liv, og forsøker å skape orden i eget tankeliv. Men denne strategien er full av paradokser.
Vi tilbyr kurs i forebygging og mestring av utfordrende adferd. Kurset FORUT er et kurs som er lagt opp som en kombinasjon av teori og praksis
This short-format online-course will introduce you to some helpful coaching techniques. These techniques can be applied in many contexts including online and face-to-face training, as a leadership strategy and in the management of intercultural project teams.
Vi tilbyr nettbasert kurs om livsmestring i praksis. Sosial og emosjonell kompetanse er sentral for livsmestring og helse. Å håndtere følelser, tanker og atferd er ferskvare.
Vi tilbyr nettkurs om livsmestring og helse. Hva skal til for at barn skal mestre livet? Hvordan skal personalet i barnehagen legge til rette for at barn skal mestre både dagen i dag og i morgen? Barn skal mestre livet sitt litt etter litt, hver eneste dag!
Vi tilbyr Online workshop – Sinnemestring selvhjelp. Ønsker du å komme igang med sinnemestring nå? Ønsker du ikke å snakke om sinneproblemene dine med en terapeut?
Våre sinnemestringskurs retter seg mot personer i alle aldre som sliter med å kontrollere sitt eget sinne. Den viktigste målsettingen i vårt tilbud er at den enkelte skal mestre sitt eget sinne på en god og konstruktiv måte gjennom å erstatte usunn atferd med sunn.
Vil du bli en bedre og sterkere versjon av deg selv? Mental trening gir deg verktøyet for å bli en bedre utgave av deg selv, bedre styre dine tanker og følelser, og få mer glede, mestring, kunnskap og utholdenhet.
Vi tilbyr kurs i bedre helse og livskvalitet som nettkurs. Dette kurset vil gi deg innblikk og forståelse for hvordan kroppen og nervesystemet fungerer og hvordan du kan gjøre enkle endringer for å bedre kroppens funksjon, samt oppleve økt energi og mindre smerter.
Et innblikk i hvordan du kan lære av dine erfaringer, bearbeide følelser og ikke krisemaksimere slik du har gjort før. Det handler om å akseptere det som har vært, og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet!
Visste du at det finnes en super-kvinne kode og at det finnes en væremåte i oss kvinner som gjør at styrken i oss kommer frem og vi rett og slett blir ustoppelige? At man kan finne den koden ved å ha rett fokus og styrke en selv innenfra og ut!