Lydkurs over 4 moduler bestående av meditasjoner, øvelser og undervisning. Her er en lydfil du kan lytte til for litt mer informasjon om hvordan prosessen er lagt opp: Jeg elsker å reise. Det beriker livet mitt. Det åpner nye innsikter. Det inspirerer. Jeg lærer, erfarer, lever.
For meg er det ikke bare reiser til nye steder, land, fjell, byer og strender som har verdi.
Reisen innover er like viktig og givende, og kanskje enda mer meningsfull. Ressursene som bor inni oss venter på å bli oppdaget og erfart. Og den spirituelle kraften som er i alt, er også i deg. Den er din, like mye som min. Den gir et anker og et hjem å hvile i, den bringer innsikt, og den gir en sitring av levende bobler inni oss.
Selv oppdaget jeg denne siden ved livet for snart 25 år siden da jeg for en lengere periode ikke lengere greide å reise utover. Ikke visste jeg at den nye reisen jeg startet da; reisen innover, skulle forandre livet mitt for alltid, og vise meg en kraft og en kilde til innsikt og mening som jeg ikke ante fantes. I dette kurset inviterer jeg deg med på meditative aktiveringer der du blir kjent med universelle krefter i deg.
Tema for de fire modulene er:
• Modul 1: Den feminine og den maskuline indre guiden
• Modul 2: Intuisjon, spiritualitet og det indre gullet
• Modul 3: Harmoni, stillhet og kjærlighetskraften
• Modul 4: Lengselen, det ukjente og spiren
Alle modulene har en innadrettet og nærende karakter. Jeg introdusere de ulike temaene på en måte som gjør at du selv erfarer fra innsiden. Du møter de indre ressursene, og du vil oppdage flere veier inn som du selv kan gå igjen og igjen etter at kurset er ferdig.
Jeg bruker inspirerende ord, øvelser, meditasjon, embodyment, refleksjon, energimedisin, hjertets psykologi med mer, og hver module består av flere meditative aktiveringer.
Bonus
For å støtte din reise får du i tillegg 12 morgenmeditasjoner og 6 kveldsmeditasjoner. Disse får du tilgang til med en gang du melder deg på. Du kan gjøre de enkelte meditasjonene når du vi, og de egner seg også til å gjøre etter hverandre over 12 dager.
Målgruppe:
Denne prosessen passer for deg som ønsker å sette av tid til reisen innover. Det spiller ingen rolle om du har mye, lite eller ingen erfaring med denne typen arbeid fra tidligere. Det viktige er at du ønsker å gi rom for å lytte, skru ned tempo, gå innover, åpne opp for intimitet med ditt indre, din indre stemme, sjelen, hjertet og den spirituelle kraften.