Hvordan kan vi leve i harmoni med naturen og finne dypere glede enn materiell velstand kan gi? Inspirert av Arne Næss’ filosofi om dypøkologi, inviterer vi deg til en workshop hvor vi utforsker forbindelsen mellom livskvalitet, miljø og personlig ansvar.
Vi tilbyr bachelor i anvendt folkehelsearbeid. Er du opptatt av livsstil og helse? Liker du å motivere og inspirere? Da er dette utdannelsen for deg! Studiet er for deg som ønsker å arbeide med helsefremmende tiltak på individ-, gruppe- og/eller samfunnsnivå.
Sensitivitet er en intelligens som trenger kjærlighet og pleie for å oppnå sitt potensial. Er du desillusjonert, utbrent, usikker på deg selv og din vei, kan det være nyttig å snakke med en som stiller de rette spørsmålene og ser deg for den du er, og som kan heie deg på din vei.
Vi tilbyr privatundervisning om hvordan leve gode høysensitive liv. En samtale med meg dreier seg om å bli bevisst hvilke ønsker og behov du faktisk har, og hvilken rett du har til å gjøre det som er best for deg.
Lær å styrke deg selv gjennom kroppsspråket ditt og få sterkere gjennomslagskraft. Lær også å lese andres intensjoner, følelser, mål og mening.
Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.
Gruppens formål er å fremme økt selvforståelse omkring eksistensielle livsspørsmål, egen livshistorie og bearbeide følelsesmessige konflikter slik de kommer til utrykk i mellommenneskelige forhold. Gjennom deltakelse i en samtalegruppe kan du bli bedre kjent med deg selv og dine utviklingsmuligheter
Vi tilbyr samtalegruppe for adopterte. Med fokus på identitet- og egen adopsjonshistorie. I denne samtalegruppa får man mulighet til å snakke om ting, knyttet til egen adopsjonshistorie, som kan være vanskelig å snakke åpent og fritt om med familie og venner.
Vi tilbyr kurs om FORUT - forebygging og mestring av utfordrende adferd. Kurset FORUT (Forebygging og mestring av utfordrende adferd) er et kurs som er lagt opp som en kombinasjon av teori og praksis.
Vi tilbyr kurs om smart oppvekst. Hva vil kunne skje om alle barn lærer seg ferdighetene i å se alt det som er bra hos seg selv og hos andre? Eller å kunne sette ord på styrker, og vite hvordan disse styrkene kan identifiseres og forstørres hos seg selv og andre?
Vi tilbyr kurs om sosial persepsjonstrening. Hvordan tolker vi mennesker og sosiale situasjoner? Utvikling av sosial kompetanse er i stor grad avhengig av hvordan vi tolker menneskene rundt oss.
Vi tilbyr AART-trenerkurs. Kurset gir deltakerne en grundig innføring i hvor viktig sosial kompetanse er for at barn og unge skal kunne fungere godt i samspill med andre og takle utfordringer de møter i hverdagen.
Velkommen til en - til - en undervisning der du kan dele det du har på hjertet, enten via telefon eller via Zoom (uten kamera). Med min lange erfaring med å støtte mennesker i ulike livssituasjoner hjelper jeg deg med praktiske verktøy for stressmestring, for bedre balanse i hverdagen.