Coaching tar utgangspunkt i en-til-en samtaler. Vi hjelper deg med: -å endre noe i livet ditt. -å øke motivasjon for å skape endring å nå ditt mål -å reflektere og endre din atferd for å nå ditt mål
Vi hjelper deg med jobbsøknad skriving. Vi har solid erfaring og kompetanse innen arbeidsmarkedet. Vi bruker en metodisk tilnærming til arbeidssøking og karriereutvikling.
Er det sider i din egen personlighet som er undertrykt eller lite brukt? Kunne du tenke deg å finne din egen kraft der du føler deg svak?
Få hjelp, råd og støtte til foreldreskapet ditt. Bli hørt og sett, og få svar på det du lurer på. Ingen barn eller situasjoner er like, bli med på gode samtaler.
Forstå hvorfor du reagerer på en måte du ikke ønsker, og hva du kan gjøre med det.
Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.
Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.
Vi tilbyr kurs i skipper på egen skute - leder i eget liv. Ved å endre det du fokuserer på eller forteller deg selv, kan du finne mening og endre innstilling til absolutt alt. På dette kurset vil du få pågangsmot og praktiske tips til å takle livets opp- og nedturer – både hos deg selv og andre.
I Garuda Utvikling AS jobber vi med organisasjonsutvikling, primært team- og lederutvikling. Vi tilbyr både åpne og bedriftsinterne prosesser. Vårt åpne lederutviklingsprogram «Garuda Lederskole» på Solstrand har siden 1992 utviklet over 800 ledere.
Jeg tilbyr to intro workshops, en på dagtid og en på kveldstid, for å få et innblikk i IFS, Internal Family Systems. Du vil få en kort innføring i hva metoden går ut på, og et lite glimt av de indre delene ved hjelp av ledet meditasjon, tegning av delene og oppstilling av delene o.a.
Kreativt kurs for å bli kjent med Internal Family Systems, IFS. På dette selvutviklings kurset i Oslo, vil du på ulike måter bli kjent med dine indre deler ved hjelp av ledede meditasjoner, symbolisering av delene på papir med farger, konstellasjoner og deling av erfaringer.
Lær å lede deg selv og andre - Selvinnsikt - Få bedre energi - Kommunikasjon - Fokus - Hjernen - Følelser - TFT tankefeltbehandling - Vi blir det vi tenker - Vi blir det vi spiser - Hva er best for meg? Syre - Base - Tester :-) Dette er et kurs for alle.
Den største utfordringen i livet er ikke å forandre seg selv, men å oppdage seg selv! Dette foredraget er «edutainment» på høyt nivå. Her utnytter Erik sin evne til å inspirere og engasjerer til sitt fulle gjennom å kombinere sine foredragsferdigheter med sin musikalitet.
Mange har mange og helt motsatte meninger om hva man skal tro og hva man skal mene … gjerne i form av kjappe uttalelser og skråsikre påstander med lite rom for spørsmål-stilling og fakta-sjekk. Og når alt er trodd og ment er svært lite forstått.
Vi tilbyr kurset Helter verden trenger - et nyttårsforsett? Christopher Booker brukte 34 år på å skrive verdens tykkeste bok om helter: ”The Seven Basic Plots”. Boken tar for seg historiens hovedtema «kampen mellom det gode og det onde» der rettferdigheten til slutt seirer og ting ender godt.
Ønsker du å møte utfordringene livet har å by på og bli en bedre og lykkeligere utgave av deg selv? Ønsker du å kvitte deg med uhensiktsmessige vaner, tanke- og reaksjons-mønstre, og fokusere på hva du dypest sett ønsker å få ut av livet?
Vi tilbyr kurset Livet og hvordan overleve det. Kurset handler om å møte utfordringene, finne «meningen» og bli en bedre og lykkeligere utgave av oss selv i en verden full av sterke meninger om hva man skal tenke og tro og tilsvarende forventninger om hva man bør og ikke bør.