Bli med på vandring langs pilegrimsleden fra Lysjøen til Hamar (60 km), en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros. Du blir møtt på Tangen, kjørt til Lysjøen: inngangen til Stange Almenning og vandrer gjennom naturlandskap og urskog, forbi historiske gårder og husmannsplasser.
Lær å lede deg selv og andre - Selvinnsikt - Få bedre energi - Kommunikasjon - Fokus - Hjernen - Følelser - TFT tankefeltbehandling - Vi blir det vi tenker - Vi blir det vi spiser - Hva er best for meg? Syre - Base - Tester :-) Dette er et kurs for alle.
Vi tilbyr skriving og selvforståelsekurs med Kjersti Wold og Geir Vang. Dette kurset ønsker å gi skriveverktøy til mennesker som søker større selvinnsikt og nye innfallsvinkler. Vi reproduserer ofte de samme gamle historiene om oss selv, og disse gir ikke alltid oppløftelse og vekst.
La magiske gong vibrasjoner føre deg til en dyp avspenning i hele deg - i kropp, sinn og sjel. Ønsker du å lande i øyeblikket? De magiske lyder fra gong kan hjelpe deg både gi slipp i unødvendige spenninger og finne til indre ro.
Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.
Pusten er i fokus og øvelser virker forebyggende og kan minske symptomer på hjerte- karsykdommer, demens, dårlig søvn, stress, vond nakke og rygg mm.
Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker mm.
Yin yoga ved stress - ro og balanse. Dette er en rolig yogaklasse. I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å tøye dyp muskulatur, bindevev og ledd / leddbånd.
Coaching for deg som vurderer omstilling i arbeidslivet, en ny karrierevei eller vil finne ut mer om dine muligheter på jobbmarkedet.
Kommunikasjon mellom mennesker skjer ofte på språk-nivå. Men hvordan snakker en med seg selv? Hvordan opplever vi verden med sansene våre og hva vil de si til oss? Har du lyst til å utforske din indre verdens rikdom? Bli med på reise gjennom sansene!
Terapigrupper og kurs for deg som har lyst til å jobbe med deg selv sammen med andre. Dette er for deg som ønsker vekst, endring eller har spesielle mål du vil nå. Eller føles det som du sitter fast i mønster du vil bort fra, som om du er i labyrint og ikke kommer deg ut.
Et foredrag som appellerer til alle der jeg setter fokus på bevisstheten rundt din egen merkevare. Ikke spør meg hva jeg vil bli, men spør meg hvem jeg vil være. Hvordan oppfattes jeg av andre, hvilke verdier står jeg for, hva skal til for å gå ut av min egen komfort sone?
I Garuda Utvikling AS jobber vi med organisasjonsutvikling, primært team- og lederutvikling. Vi tilbyr både åpne og bedriftsinterne prosesser. Vårt åpne lederutviklingsprogram «Garuda Lederskole» på Solstrand har siden 1992 utviklet over 800 ledere.