I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr kurs i tilbake til deg selv. I hverdagen preges mange av oss av høyt tempo, mye aktivitet, og ofte lite tid til påkobling, lading og selvrefleksjon. I denne workshopen skal vi bruke tid på å komme tilbake til oss selv. Bli med til vakre Nøsen Yoga og Fjellhotell, finn tilbake til deg selv.
Yin & Yang Yoga – Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk for bevegelighet og indre ro, med Qi Gong, pust og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig informasjon om påmelding finner du nederst.
Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
Er du usikker på veien videre? Føler du deg overveldet, eller ønsker du å sortere tankene og finne fokus? Coaching kan hjelpe deg med å finne svarene du allerede har i deg – og jeg er her for å støtte deg. Ta kontakt for en gratis og uforpliktende prøvesamtale!
Et 2,5 timers mini-retreat med Yin Yoga, Stretch Yoga og mindful bevegelse, med innslag av Qi Gong. Vi arbeider med pust, avspenning og myk flyt i kroppen. For deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i hverdagen.
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding neders
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulerere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nede
Rolig og terapeutisk Yin yoga med fokus på pust, avspenning og myke strekk. Perfekt for deg som ønsker mindre stress, bedre søvn og mer ro i kroppen. Små grupper gir trygg og personlig oppfølging. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Kurset gjennomføres ved minimum 4 deltakere
Velkommen til 5 dagers stilleretreat på vakre Nøsen Praksis disse dagen tar utgangspunkt i både formelle og urformelle øvelser fra MBSR. MBSR er kort for Mindfulness Based Stress Reduction og er et av de mest anerkjente og omfattende Mindfulness kursene som finnes.
Vi tilbyr 1:1 coaching. Suksessmindset Mentoring Dyp, personlig veiledning for deg som vil leve med mer frihet, trygghet og klarhet – og skape ekte suksess på dine premisser. Er du ambisiøs – men føler at det alltid er noe mer du må oppnå før du kan være helt fornøyd med deg selv og livet ditt?
Bli bedre til å påvirke og overbevise! Lær tydelig og effektiv kommunikasjon. Vi har fokus på praktisk trening av dine kommunikasjons- ferdigheter, og jobber innenfor trygge rammer med vekt på dine styrker og fremheving av disse.
Dette kurset gir deg en mulighet til å senke tempoet, styrke indre balanse og skape en god overgang til resten av dagen. Gjennom 8 formiddager lærer du effektive teknikker for stressmestring, bedre konsentrasjon og økt velvære. Kurset går midt i Oslo sentrum. Små grupper.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb
Vi inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.
Kurset gir deg en effektiv innføring i å presentere på skjerm og digitale flater: Hvordan formidle bedre på kamera? Hvordan tilpasse innholdet til digitale flater? Hvordan bruke stemme og kroppsspråk på nett? Finnes det tekniske tips for tryggere tale?
SpeakLab Pro Digital bygger på vårt mest populære fysiske kurs, og tar for seg effektive teknikker for god kommunikasjon. Du får et unikt og systematisk treningsopplegg, som kombinerer kunnskap fra journalistikk, stemmeforskning, bevegelseslære, dramaturgi og toppidrett.
Vi tilbyr introkurs i kommunikasjon for bedrifter. Dette en innføring i EKTE kommunikasjon, og hvordan du blir en god formidler. Vi går trinn for trinn gjennom hvordan du bygger opp en god presentasjon. Kurset er teoribasert med enkle praktiske øvelser.
Vi tilbyr SpeakLab pro for bedrifter. SpeakLab Pro er et to-dagers kurs som tar for seg effektive teknikker for god kommunikasjon. Du får et unikt og systematisk treningsopplegg, som kombinerer kunnskap fra journalistikk, stemmeforskning, bevegelseslære, dramaturgi og toppidrett.
Vi tilbyr kurs om å finne motivasjon for bedrifter. Hvor er det blitt av motivasjonen? Hvordan finner jeg den igjen? I denne coachingen fokuserer vi på å finne det som gjør deg motivert for nye arbeidsdager. Det kan ofte være enklere enn du frykter.
Vi tilbyr ledercoaching for bedrifter. Det er ikke måte på hva ledere har på lista si. Felles for mange ledere er at det er en overveldende mengde med oppgaver og valg som skal gjøres. Enda mer typisk er at lederen ikke har noen å snakke med dette om.
Det hender at folk sier opp jobben sin etter coaching. Det kan være den naturlige konklusjonen. I coaching utforsker du i samarbeid med coachen hva tenkningen om jobbvalg, jøbbsøking, endring, uro skal føre til.
Vi tilbyr kurs om vanskelige valg for bedrifter. Er det vanskelig å ta valget? Om å gjøre noe nytt, om å skifte jobb, om å slutte, om å si fra. Da er coaching et glimrende verktøy for å avklare. Coaching gjør deg i stand til velge bedre, fortere og riktigere - akkurat der du er nå.