Kurs i mindfulness i Rogaland

Dagseminar i mindfulness

Skjerp din hjerne og bli bedre på selvledelse. Å trene hjernen, det er lurt det. Er du klar for å gjøre en innsats for deg selv, som i andre rekke smitter over på andre? Hvilke relasjoner er viktigst for deg på din arbeidsplass/ din skole/ ditt hjem?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 1 dag 1.400 kr

Kurs i pusteteknikker - veien til bedre helse

Vi tilbyr kurs i pusteteknikk. Det som ligger i underbevisstheten din, som gjemte følelser og opplevelser, blir nådd via pusten og kroppen din. Pustetime: metoden som frigjør energi, gamle tanke-mønster og vondter som sitter fast i kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 1 dag Ta kontakt kr

Lade opp til ny energi i Ingbjørgs Pusterom - privatundervisning

Er du klar for litt justeringer? Trenger du et løft? Rydde litt i tanker og følelser? Kanskje du har litt muskelspenninger? I Ingbjørgs Pusterom er det rom for endringer i trygge omgivelser. Beroligende musikk, varme, fred og ro i rommet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 1 time fra 700 kr

Mindfulness - ja til trivsel, overskudd og mer livsglede

Klar for mer oversikt over hverdagen din og mer fred og ro i hode og kropp? Mer energi, bedre søvn, bedre samarbeidsevne. Tenke klarere og bedre forståelse for dine tanker og følelser, slik at du lettere aksepterer deg selv. Større selvinnsikt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Time / Bryne Time / Bryne 3 ganger 1.400 kr

Mindfulness - mentalt spa på Obrestad

Vi tilbyr kurs i mindfulness. Etter en helg med tilstedeværelse og «fred og ro på brekkekanten» er du full av energi til både det ene og andre. Du vil se hverdagen din med litt andre øyne etter denne helgen. God tid til å undre deg. Bli med på en fantastisk helg langs kysten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
1 helg 3.400 kr

Walk and talk, en samtale mens du går - bedriftsinternt

Trenger du eller din arbeidstaker et «pusterom» i hverdagen? Merker du at begeret begynner å fylles opp? Ofte hjelper det å snakke med noen. Med walk and talk får du snakket av deg problemer og bekymringer mens du går.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland 1 eller 2 timer fra 800 kr

Introduksjonsdag mindfulness

Vi tilbyr introduksjonsdag mindfulness. Mestring av livsvansker gjennom kunnskap og bruk av mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 1 dag Gratis kr

Informasjonsforedrag om Transcendental Meditasjon teknikken!

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 2 timer Gratis kr

Kurs i mindfulness med Viggo Johansen - online

Vi tilbyr nettbasert kurs i mindfulness med Viggo Johansen. Viggo forteller at han på grunn av covid-19 ble tvunget til å arrangere et av kursene sine online, som har fungert over all forventning, og så bra at tilbakemeldinger fortalte at det var bedre online enn å møtes sammen i en gruppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker 2.450 kr

Mindfulness Basert Stress Redusering - MBSR - nettkurs

Kurset for deg som yter mer enn de fleste, som gjerne fortsetter å yte mye, men som frykter at kroppen begynner å bli litt sliten. Kurset for deg som lett lar deg rive med i tankerekker du sliter med å bryte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 leksjoner 4.500 kr

Mindfulness på jobben - bedriftsinternt

Mindfulness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er kunsten å legge merke til dine fysiske, emosjonelle og mentale opplevelser med åpen og nysgjerrig oppmerksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Mindfulness, veien til en bedre helse - bedriftsinternt

Vi tilbyr mindfulnesskurs og/eller foredrag til alle typer bedrifter. Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. Overlege Audun Myskja forteller i sin bok hvordan pusten kan brukes til å få kropp og sinn over i gode, positive spor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Mindfulness - nettkurs

Mindfulness, eller «oppmerksomt nærvær», er en metode som er mye brukt for å redusere stress, uro, angst og depresjon. I dette kurset vil du lære teknikker for hvordan du kan få bedre kontroll over tankene og følelsene dine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time, fordelt på 7 leksjoner 299 kr

 |  1 2   |  Neste side >>