Kurs i mindfulness i Aust-Agder

Mer tilstede - mindre stress

Hilde Beate Berg og Anne Karin Mosaker inviterer til nytt kurs i posthuset: «Mer tilstede - mindre stress!» Vi har vært skolevenninner i Grimstad, og etter hvert har vi blant annet blitt både coacher og mindfulnessinstruktører. Nå tilbyr vi kurs sammen og vil dele noe av det vi har lært. Dette er et

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grimstad Grimstad 3 timer 600 kr

VSDP Drømmeskolen - Forstå drømmer for utvikling og måloppnåelse

VSDP Drømmeskolens kurs lærer deg hvordan du kan forstå nattens drømmer og bruke dem for egen utvikling og måloppnåelse. Våre erfarne kurslærere og -instruktører gir teoretisk og praktisk undervisning i drømmeforståelse og symbolteori

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grimstad Grimstad 2 dager 2.000 kr

Mindfulness på jobben - bedriftsinternt

Mindfulness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er kunsten å legge merke til dine fysiske, emosjonelle og mentale opplevelser med åpen og nysgjerrig oppmerksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Mindfulness – inspirasjon og påfyll

Dette kurs er for deg der har holdt på med mindfulness over noe tid og ønsker å være en del av en gruppe. Her vil du få ny inspirasjon og masse av påfyll til din egen fordypning av mindfulness og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 dager 4.600 kr

Mindfulness og mental trening

Ser du det som skjer rundt deg? Er du i øyeblikket? Har du fokus? KJenner du har du er en annen plass når mennesker spør deg om ting? Prioriter deg selv med oppmerksomt nærvær!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 800 kr

Mindful coaching - telefon / skype

Vi tilbyr mindful coaching via telefon / skype. På en time med mindful coaching fordyper vi oss i de aspektene du står fast i, du blir veiledet inn i meditasjon for å kontakte de bakenforliggende mønstrene som kan skape blokkeringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 1.000 kr

Mindfulness - nettkurs (30 CPD poeng)

Vi tilbyr nettkurs i mindfulness practitioner. Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg "strukket" i alle retninger?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 19.11.2020 1 måned19.11.2020 1.500 kr

Prøv kognitiv terapi / mindfulness på Skype

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening på Skype. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 300 kr

Prøv mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness - nettkurs

Vi tilbyr 90 minutts prøvesesjon i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness for å teste om tilbudet passer deg. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Kurset kombineres med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 300 kr

 |  1 2   |  Neste side >>