Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr kurs i breakdance for ungdom og voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Nivået passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring fra før - for eksempel et til to semestre. Vi går gjennom grunnteknikker og rytmer, samtidig som vi begynner å utforske litt mer sammensatte steg og konsepter.
Vi tilbyr dansekurs i girly style for ungdom og voksne på litt øvet nivå 2 -3. Girly Style kjennetegnes av bevegelser som catwalk, hofteisolasjoner, feminine armbevegelser og dramatisk bruk av hele kroppen.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle for ungdom på nybegynner nivå 1. Dansekurset undervises av Emmy Bentzen, og er åpen for jenter i aldersgruppen 13 + år. Det kreves ingen forkunnskaper for å starte på denne klassen, alt du trenger å kunne lærer du i klassen.
Vi tilbyr dansekurs i heels for voksne på nybegynner nivå 1. I denne klassen fokuserer vi på teknikk, balanse og presisjon i bevegelser. Vi bruker elementer fra hiphop, jazz og ballett for å trene styrke, stabilitet og kontroll i hæler.
Vi tilbyr dansekurs for mannfolk fra 20 år og oppover. Dette vil være en klasse kun for mannfolka! Dette er et variert og sosialt dansekurs for menn over 20 år, med fokus på groove, stil og selvtillit.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på nybegynner nivå 1. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hiphop-musikk. Den har dype historiske og sosiale røtter i afroamerikansk kultur og oppsto i svarte samfunn i New York på 1970-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom og voksne på litt øvet nivå 2. Her bygger vi videre på grunnteknikker og introduserer mer avanserte steg, konsepter og koreografier. Du vil også få muligheten til å jobbe med improvisasjon og utvikle din egen stil.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom/voksne på øvet nivå 3. Her forventes det at du har en solid forståelse av teknikkene og konseptene og er klar for å ta dansen din til neste nivå. Vi jobber med avanserte konsepter koreografier og teknikker som vil utfordre deg og hjelpe deg å vokse som danser.
Vi tilbyr hiphop-kurs for voksne nivå 1. På nybegynnernivå handler det om å lære grunnleggende rytmer, steg, teknikker. Det viktigste er at du har det gøy og føler deg velkommen. Vi anbefaler at du blir her minst et semester (eller to), og husk - lærerne våre er her for å hjelpe deg.
Vi tilbyr hiphop-kurs for voksne nivå 2. Her bygger vi videre på grunnteknikker og introduserer mer avanserte steg, konsepter og koreografier. Du vil også få muligheten til å jobbe med improvisasjon og utvikle din egen stil. Dette nivået kan du nyte i en god stund før du er klar for å ta det neste
Vi tilbyr hiphopkurs for voksne på nybegynner nivå 1. På nybegynnernivå handler det om å lære grunnleggende rytmer, steg, teknikker. Det viktigste er at du har det gøy og føler deg velkommen. Vi anbefaler at du blir her minst et semester (eller to), og husk - lærerne våre er her for å hjelpe deg.
Vi tilbyr dansekurs i house for voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Dette nivået passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring fra før - for eksempel et til to semestre. Vi går gjennom grunnteknikker og rytmer, samtidig som vi begynner å utforske litt mer sammensatte steg og konsepter.
Vi tilbyr breakdancekurs i kids break for barn. Breaking kjennetegnes av teknikker som toprocks, footwork eller downrocks, backrocks, freezes og power moves. Toprock refererer til stående dansetrinn, mens downrock involverer gulvbaserte bevegelser.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hiphop-musikk. Den har dype historiske og sosiale røtter i afroamerikansk kultur og oppsto i svarte samfunn i New York på 1970-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hip hop-musikk. Den har dype historiske og sosiale røtter i afroamerikansk kultur og oppsto i svarte samfunn i New York på 1970-tallet.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn. Dette er en klasse for aldersgruppen 6 - 8 år som vil lære seg å danse hiphop. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hip hop-musikk.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Dette er en klasse for barn i aldersgruppen 8 - 10 år som vil lære seg å danse hiphop. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hip hop-musikk.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop og locking for barn. Hiphop-dans er en stil preget av bevegelser som bounce, rock, roll og skate, utført til hiphop-musikk. Den har dype historiske og sosiale røtter i afroamerikansk kultur og oppsto i svarte samfunn i New York på 1970-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i locking for ungdom og voksne på litt øvet nivå 2. Her bygger vi videre på grunnteknikker og introduserer mer avanserte steg, konsepter og koreografier. Du vil også få muligheten til å jobbe med improvisasjon og utvikle din egen stil.
Vi tilbyr kurs i locking for ungdom og voksne på øvet nivå 3. Her forventes det at du har en solid forståelse av teknikkene og konseptene og er klar for å ta dansen din til neste nivå. Vi jobber med avanserte konsepter, koreografier og teknikker som vil utfordre deg og hjelpe deg å vokse som danser.
Vi tilbyr dansekurs i popping for ungdom/voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Nivået passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring fra før - for eksempel et til to semestre. Vi går gjennom grunnteknikker og rytmer, samtidig som vi begynner å utforske litt mer sammensatte steg og konsepter.
Vi tilbyr dansekurs i shuffling for voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Dette nivået passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring fra før - for eksempel et til to semestre. Vi går gjennom grunnteknikker og rytmer, samtidig som vi begynner å utforske litt mer sammensatte steg og konsepter.
Vi tilbyr kurs i vogue for ungdom og voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Dette nivået passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring fra før - for eksempel et til to semestre. Vi går gjennom grunnteknikker og rytmer, samtidig som vi begynner å utforske litt mer sammensatte steg og konsepter.
Vi tilbyr dansekurs i waacking for voksne på nybegynner nivå 1 - 2. Waacking oppstod på 1970-tallet i Los Angeles´ queer klubbmiljø og er en energisk dansestil inspirert av disco og Hollywood-glamour. Den kjennetegnes av raske armbevegelser, poseringer og dramatisk uttrykk.
Vi tilbyr grunnkurs i bachata.
Velkommen på kurs i brudevals hos oss. Kom og Dans har utviklet pedagogisk kursopplegg basert på de vanligste formene av vals. Oppleggene er tilrettelagt for nybegynnere. Vi har spesialinnspilt musikk fra eget studio, som gir en pedagogisk god progresjon i kurset.
Vi tilbyr dansekurs i bugg nivå 2 litt øvet . Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg
Vi tilbyr grunnkurs i bugg som helgekurs. Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg
Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi inviterer til fire kvelder med La Rueda på to nivåer i mai og juni. Rueda basic er for deg som har gått minst ett salsa grunnkurs og mestrer Enchufla og Dile que no. Rueda øvet er for deg som har danset Rueda tidligere, som mestrer flyt og tempo og basic Ruedastrukturer.
Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa for viderekomne. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi tilbyr dansekurs i gammeldans. Lær grunnrytmene reinlender, polka, vals, masurka - det du har bruk for på fest. Kom og Dans har utviklet egen pedagogisk musikk som gjør det lett å lære disse rytmene.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 4. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr grunnkurs i Linedance. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 2. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 3. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 4 og 5 (temakurs). Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.
Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Dette er grunnkurs for deg som vil komme i gang med dansen. Ingen tidligere danseerfaring påkrevd! Du lærer forskjellige turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swingformen.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll, litt øvet- nivå 2. Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 3. Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.
Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 4 og 5. Nivå 4 og 5 kaller vi temakurs. Her spesialiserer vi oss i ulike stilarter tilpasset forskjellige typer musikk. Kursene er innholdsrike og spennende, og kan også være mer fysisk krevende.
Vi tilbyr grunnkurs i swing for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.
Vi tilbyr i swing videregående for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.
Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 1 (grunnkurs). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.
Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 2 (litt øvet). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing (WCS) for viderekomne. West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Vi tilbyr grunnkurs i West Coast Swing (WCS). West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Lyst til å danse deg svett til fengende latinske rytmer som Cumbia, Salsa, Merengue og Reggaeton? Da er Zumba midt i blinken! Timen går i ett uten stopp. Zumba er bygd opp rundt enkle trinn og trinnkombinasjoner som alle får til! Husk å melde deg på!
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 10 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 6 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr fordypningsklasse i ballett for viderekomne fra nivå 10. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr fordypningsklasse i ballett for viderekomne på nivå 8 - 9. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop på litt øvet / øvet nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop på litt øvet nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn på nivå 5+. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs på nivå 6 - 7. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs på nivå 9. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs på videregående nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn på nivå 3 - 4. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn fra 4 - 7 år. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn fra 5 - 8 år. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn fra 8 - 10 år. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på nivå 10. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn på nivå 3 - 4. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på nivå 4 - 6. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for viderekomne nivå 6. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 7. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for viderekomne nivå 8. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for viderekomne nivå 9. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på videregående nivå. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn fra 6 - 9 år. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr kurs i jazzdans for ungdom og voksne nybegynner / litt øvet. Dansestilen kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for voksne på litt øvet nivå. Dansestilen kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans med koreografi for voksne på litt øvet / øvet nivå. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Det er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på nivå 1. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 10. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 10 m/tåspiss. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på viderekomne nivå 2. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på viderekomne nivå 3. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på viderekomne nivå 4. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 5 - 6. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 5. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 6 - 7. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 7. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 8. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 9. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på videregående nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på videregående nivå m/tåspiss. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for ungdom og voksne på litt øvet / øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for ungdom og voksne på nybegynner nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for ungdom og voksne på nybegynner / litt øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på litt øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på nybegynner nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på åpent nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett variasjoner på elite nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett variasjoner fra elite nivå 10. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett variasjoner fra viderekomne nivå 9. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 6 - 8. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for barn og ungdom (født 2012 eller før) på litt øvet / øvet nivå - fra nivå 9. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom og voksne på åpent nivå. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i musikaljazz / koreografi for viderekomne på nivå 9+. Musikaljazz kombinerer vokal og dans. Dette er dansesjangeren du ser i musikaler som Annie, Chicago, Hairspray, West Side Story og Fame for å nevne noen.
Vi tilbyr kurs i PBT progressing ballet technique på åpent nivå
Vi tilbyr dansekurs i samtidsdans for de med dansebakgrunn (født 2013 og eldre).
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss på øvet nivå. Kurset består av styrke og strekkøvelser spesifikt for tåspiss-trening, dette er for å unngå skader da tåspissdans er en stor belastning for føttene. Du trenger ikke tåspissko for å delta på kurset.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i tåspiss for ungdom og voksne. Kurset består av styrke og strekkøvelser spesifikt for tåspiss-trening, dette er for å unngå skader da tåspissdans er en stor belastning for føttene. Du trenger ikke tåspissko for å delta på kurset.
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss litt øvet - fra nivå 8. Kurset består av styrke og strekkøvelser spesifikt for tåspiss-trening, dette er for å unngå skader da tåspissdans er en stor belastning for føttene. Du trenger ikke tåspissko for å delta på kurset.
Vi tilbyr ballettkurs for barn i tåspiss nye på viderekomne nivå 6+. Kurset består av styrke og strekkøvelser spesifikt for tåspiss-trening, dette er for å unngå skader da tåspissdans er en stor belastning for føttene. Du trenger ikke tåspissko for å delta på kurset.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for for gutter i alderen ( 1-2.kl. klasse) og ( 3-5.kl. klasse) . klasse. Timen som er ment kun for gutta, med en mannlig instruktør. Blanding av lek og dans, med breakdance-inspirerte trinn og triks både stående og nede på gulvet
Vi tilbyr dansekurs i dancehall & afro house. Vi er så heldige å ha 2 av Tabanka crews dansere som underviser i dancehall og afro house! Dette er dansestiler med afrikansk opprinnelse, med massevis av rytmer og høy musikk.
En morsom time med fengende musikk, der eleven jobber forberedende for å utvikle seg videre til mer tekniske klasser senere. Målet er at man skal få en forståelse for hva jazzdans går ut på, der man får prøve seg på koreografi og jobbe sammen i grupper.
En morsom time med fengende musikk, der eleven jobber forberedende for å utvikle seg videre til mer tekniske klasser året etter. Målet er at man skal få en forståelse for hva jazzdans går ut på, der man får prøve seg på koreografi og jobbe sammen i grupper.
Her går vi igjennom de grunnleggende trinnene fra jazzdansen og krydrer det med moderne musikk og koreografier i ulike stiler. Målet er at man skal få en forståelse for hva jazzdans går ut på, der man får prøve seg på koreografi og jobbe sammen i grupper.
Jazzdans bygger på mange av de samme prinsippene som klassisk ballett. Smidighet, koordinasjon og styrke er viktige elementer også i jazzdans. Her får man i tillegg mye kondisjonstrening, med hopp og dans til fengende musikk i sjangere jazz / pop.
Vi tilbyr klassisk ballett på øvet nivå. Ettersom alle danseformer i bunn og grunn stammer fra klassisk ballet gir denne timen en forståelse og et teknisk grunnlag som er viktig å ha med seg dersom man vil bli en god danser, ikke bare i ballett.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz/moderne. Timen er lagt opp som en Jazz time med oppvarming, øvelser over gulvet og koreografi på slutten av hver klasse. Forskjellen mellom denne timen og en annen Jazz time er at vi jobber mer kreativt.
Contemporary /moderne dans for ungdom mellom 13 og 16 år. Hos oss baserer vi undervisningen i disse klassene på release-teknikk, men med innspill fra andre moderne teknikker med felles fokus som gulvarbeid, on/off balance, flyt og improvisasjon.
Contemporary / moderne dans for de over 16 år. Hos oss baserer vi undervisningen i disse klassene på release-teknikk, men med innspill fra andre moderne teknikker med felles fokus som gulvarbeid, on/off balance, flyt og improvisasjon.
Vi tilbyr dansekompaniet.
Vi tilbyr dansekurs i Girly style ungdom (13+) . Disse klassene er perfekt for alle de flotte jentene der ute som har lyst til å vise seg litt frem. Hos oss er disse klassene en blanding av ulike dansestiler hvor pedagogen har mulighet til å variere mellom flere sjangre.
Vi tilbyr kurs for barn i 2-4 klasse som ønsker å lære å danse hip hop. På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop.
Vi tilbyr dansekurs for 5-6 klasse i Hip hop. På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop. Det finnes flere ulike stilarter innen Hip Hop.
Hip hop klasse for ungdom 7. klasse + .På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop. Det finnes flere ulike stilarter innen Hip Hop.
Dansekurs i jazzdans for 2-4 klassinger. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i jazzdans for 5-7 klassinger. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i jazzdans for elever på ungdomsskolen. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i Jazzdans. ung 2. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Vi tilbyr dansekurs i brudevals. Skal dere gifte dere? Vi lærer dere å danse! Enten dere ønsker den tradisjonelle brudevalsen, en brudedans eller kanskje til og med en brudeswing. Valget er deres! Vi lager koreografi etter deres musikkønsker.
Vi tilbyr privat undervisning til bedrifter og større grupper. Ta med deg vennegjengen, jobben eller andre du er glad i og lær deg å danse! Vi underviser etter deres ønsker. Ta gjerne kontakt med oss for spørsmål eller mer informasjon.
Vi tilbyr dansekurs i discojazz for barn fra 6 - 8 år. Dette kurset passer for både gutter og jenter. Her vil elevene få en innføring i stilarten disco. Dette er et kurs med høyt aktivitetsnivå og kul discomusikk.
Vi tilbyr dansekurs i discokidz for barn fra 3-4 år. Dette kurset passer for både gutter og jenter. Her vil elevene få en innføring i stilarten disco. Dette er et kurs med høyt aktivitetsnivå og kul discomusikk.
Vi tilbyr dansekurs i discokidz for barn fra 5 - 6 år. Dette kurset passer for både gutter og jenter. Her vil elevene få en innføring i stilarten disco. Dette er et kurs med høyt aktivitetsnivå og kul discomusikk.
Vi tilbyr kurs i Girly style(med heels) over 16 år
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Hip Hop 6-8 år er et kurs der elevene lærer ulike tekniske øvelser og morsomme koreografier fra Hip Hop-sjangeren.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for barn i aldersgruppen 9 - 12 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for ungdom over 13 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse for hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for ungdom over 16 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse for hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for under13 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr videregående kurs i jazz, funk, hip hop for voksne damer videregående . En dansetime full av fengende musikk, øvelser, kombinasjoner og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Vi tilbyr grunnkurs i jazz, funk, hip hop for voksne damer. Her får du en dansetime full av fengende musikk, øvelser og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for barn 8 - 12 år. Klassisk ballett for barn 9 - 12 år er et kurs der barna lærer tekniske øvelser og dansekoreografier fra den klassiske balletten. Vi bruker den riktige terminologien og barna vil lære ordentlige trinn og koreografier.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for barn over 13 år. Klassisk ballett over 13 år er et kurs der elevene lærer tekniske øvelser og dansekoreografier fra den klassiske balletten.
Vi tilbyr ballettkurs for barn. Barna vil få en enkel innføring i ballettens verden gjennom øvelser og dansekombinasjoner. Musikken vil være tilpasset aldergruppen og det vil være en kombinasjon av klassisk musikk og barnemusikk som barna kan kjenne seg igjen i fra blant annet TV og film.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo for ungdom 8 -12 år. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo for ungdom over 13år. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo for ungdom over 16 år. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo for voksne damer. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo på videregående nivå. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz, 9-12 ÅR. Lyrisk jazz er en stil innen jazzdans som inneholder elementer fra moderne dans og klassisk ballett. Dette er en myk stil som handler om å uttrykke følelser gjennom musikken.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz over 13 år. Lyrisk jazz er en stil innen jazzdans som inneholder elementer fra moderne dans og klassisk ballett. Dette er en myk stil som handler om å uttrykke følelser gjennom musikken.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz over 16 år. Lyrisk jazz er en stil innen jazzdans som inneholder elementer fra moderne dans og klassisk ballett. Dette er en myk stil som handler om å uttrykke følelser gjennom musikken.
Vi tilbyr kurs i selskapsdans for par. På dette kurset vil dere lære trinn og kombinasjoner, samt få et innblikk i teknikken for å få en bedre forståelse hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr kurs i stretching!
Vi tilbyr dansekurs i stepp over 13 år. Her får elevene en innføring i tap dance gjennom trinn, øvelser og koreografi. Elevene vil bruke de tekniske øvelsene for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i stepp over 6 år. Her får elevene en innføring i tap dance gjennom trinn, øvelser og koreografi. Elevene vil bruke de tekniske øvelsene for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr "The 90`s" and 2000`s dansekurs for voksne damer. Her får du en dansetime full av fengende musikk, øvelser og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Bachata er den romantiske og lekre dansen fra Den Dominikanske Republikk som har tatt verden med storm. Nå kan du lære Bachata på 4 uker i Tromsø.
Dans deg glad. Dette er et kurstilbud for barn fra 4-5 år sammen med foreldre. Barnedans på Salsademika danseskole handler om kreativitet og glede. Her har vi med mamma/pappa eller en annen voksen ledsager ( maks. 1 forelder eller voksen per barn).
Lær brudevals hos Salsademika. Bryllupsdans er en av de mange detaljer som skal være klare før den store dagen. Planlegger du bryllup, vil du ha en del spørsmål ang. bryllupsdansen, som for eks, hva skal jeg danse, hvor kan jeg lære det, hvilken musikk skal jeg ha i mitt bryllup? osv.
Street Dance en en dansestil hvor man kan lære mange forskjellige kule trinn, rytmer og koreografier og er den mest populære danseformen for barn og ungdom i Norge. Denne er en kul klasse for gutter og jenter.
Hip Hop en en dansestil hvor man kan lære mange forskjellige kule trinn, rytmer og koreografier og er den mest populære danseformen for barn og ungdom i Norge. Denne er en kul klasse for gutter og jenter.
Lær å danse raskt og effektivt? Privat danseundervisning kan være løsningen. Salsademika tilbyr privat danseundervisning til single, par, grupper og bedrifter. For enkelte er det å ta privat danseundervisning den beste veien til læring og utvikling.
Velkommen til Salsa Nivå 1. Kurset varer i 4 uker og gir en grunnleggende innføring i dansen. Salsa er en lykke for livet! Det er derfor med stor glede Salsademika danseskole tilbyr salsakurs i Tromsø. Instruktøren Miguel Ramirez har 20 års bred erfaring i danseundervisning.
Salsa nivå 2 passer perfekt for deg som kan danse litt – og vil lære mer. Kurset varer 4 mandager og fortsetter der grunnkurset Salsa nivå 1 slapp. Så om du har vært med på Salsa nivå 1 eller kan danse litt salsa fra før, så bli med.
Bli med å lær å danse swing på en helg. Ingen forkunnskap er nødvendig. Velkommen! Helgekurs passer perfekt deg som ikke har tid til å delta på et lenger kurs eller for deg som ønsker et innføringskurs før du melde deg på et lenger kurs
Hos oss vil dere få en uforglemmelig time uansett arrangement eller aktivitet. Våre aktiviteter passer perfekt for alle arrangement som utdrikningslag, bursdagsfeiring, jentekveld, teambuilding og julebord.
Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.
Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.
Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.
Skal du arrangere teambuilding. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for teambuilding. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.
Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.
Open class in which you work on your tricks and combos with supervision from our instructor
Self-training without instructor.
Preparation for level 2. Preparing for Inverts.
Aerial&Inverted class building pole foundations and essentials such as aerial invert to leg hangs and brass monkey.
Preparation for level 3. Preparing for Inverts.
Comfortable with aerial shoulder mount, handspring, brass monkey.
For students who are ready to level up their basic spins, learn how to hold their body weight on the pole and climbing techniqu
Ground based – Intro to aerial moves and invert training. For students who want to get used to and comfortable using the pole and hold their body weight on the pole in poses.
For students with little or no pole or aerial experience
Focus on oversplit and advanced stretching moves
Discover the beauty of movement in the air with Angelina Umanova. This class focuses on regrip technique, fundamental spins, and dynamic transitions that will help you feel confident and strong on the hoop.
Take your aerial hoop skills to the next level with Angelina’s signature style! This workshop will challenge your strength, control, and flow through dynamic combinations, drops, and fluid transitions.
Join Angelina for an inspiring silk workshop focused on grip technique, dynamic sequences, and beautiful split-based movements. You’ll explore controlled transitions, dynamic flows, and expressive shapes that merge strength with flexibility.
An in-depth exploration of techniques that create fluid, graceful movement. Step-by-step guidance on each move, focusing on proper body mechanics to ensure safety and precision.
Master the foundations of movement in heels with Angelina Umanova’s Heels Technique Workshop. This class focuses on building fluid transitions, balance, and body awareness to help you move with control and grace.