Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Brudevals kurs, Sandnes

Hos oss lærer dere den vanligste formen av vals slik "alle" danser vals på fest. På brudevalskurs tilpasser vi valsen spesielt for brudepar. Mer informasjon på vår hjemmeside (trykk på logo).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandnes Sandnes 1 kveld 300 pr pers kr

Brudevals kurs, Stavanger

Hos oss lærer dere den vanligste formen av vals slik "alle" danser vals på fest. På brudevalskurs tilpasser vi valsen spesielt for brudepar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 1 kveld 300 pr pers kr

Linedance litt øvet, 6 uker, Stavanger

Dette kurset bygger videre på Linedance nybegynnerkurset. Dansene blir mer utfordrende og flere stegvarianter. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Ingen påmelding, bare møt opp

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 19.10.2026 6 uker19.10.2026 790 kr

Linedance nybegynnerkurs, 6 mandager, Stavanger

Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med, en trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Ingen påmelding, bare møt opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 19.10.2026 6 uker19.10.2026 790 kr

Linedance nybegynnerkurs, 6 torsdager, Sandnes (nivå 1)

Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med, en trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Ingen påmelding, bare møt opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandnes Sandnes 10.09.2026 (+1) 6 uker10.09.2026 (+1) 790 kr

Linedance til utdrikningslag, selskap og teambuilding

Lei en instruktør til et utdrikningslag, selskap eller teambuilding. I Stavanger, Sandnes og omegn Vi har flinke instruktører og et godt pedagogisk opplegg slik at vi får god stemning på kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Swing nybegynner helgekurs (Lær å danse på 4 timer) Sandnes

Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med. Trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Nye kurs starter hver måned. Ingen påmelding, bare møt op

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandnes Sandnes 4 timer 320 kr

Swing nybegynner helgekurs (Lær å danse på 4 timer) Stavanger

Vi arrangerer 4 helgekurs våren 2025
Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med. Trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Ingen påmelding, bare møt opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 19.09.2026 (+3) 4 timer19.09.2026 (+3) 320 kr

Swing nybegynnerkurs, 6 onsdager, Stavanger

Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med, en trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Ingen påmelding, bare møt opp. Nye kurs starter hver måned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 21.10.2026 6 uker21.10.2026 790 kr

Swing nybegynnerkurs, 6 torsdager, Sandnes

Ingen påmelding, bare møt opp. Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med, en trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene. Rimelige kurspriser. Nye kurs starter hver måned Ingen påmelding

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandnes Sandnes 10.09.2026 (+1) 6 uker10.09.2026 (+1) 790 kr

Swing videregående 2 kurs, 6 uker, Stavanger

Kurset bygger videre på Videregående 1 kursene. Et nivå med en uendelighet av muligheter, turer og sammensetninger. Instruktørene velger fra mange forskjellige opplegg. Ingen påmelding, bare møt opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 21.10.2026 6 uker21.10.2026 790 kr

Swing videregående kurs, 6 uker, Stavanger

V tilbyr kurs i swing videregående. Kurset bygger videre på grunnkursene. Her fokuseres det på teknikk og bevegelse på dansegulvet, samtidig som nye turer læres. Ingen påmelding, bare møt opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 21.10.2026 6 uker21.10.2026 790 kr

Swingkurs nybegynner 6 uker, Haugesund

Her lærer en det grunnleggende for å enkelt komme i gang på dansegulvet. Vi har et godt intensivt pedagogisk opplegg som gjør at alle kan bli med, en trenger ingen forkunnskaper. Kom gjerne alene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 6 uker 470 kr

Dance comp hip hop 8-9 klasse

Vi tilbyr Dance comp hip hop 8-9 klasse. Dance comp hip hop er en konkurranse gruppe. Gruppen blir valgt ut med audition og vil være lukket etter audition. Dette er for deg som er ekstra interessert i hip hop stilen og vil konkurere. Man konkurrerer som gruppe og innenfor feltet "formasjoner" .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop Fusiion

Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop Fusiion. Hip Hop fusion er en dansetime hvor man vil jobbe med både stilene old school hip hop og den kommersielle. På denne måten får man muligheten til å oppleve ulike stiler i en time.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop / showjazz 7 - 9 år

Vi tilbyr Hip Hop / showjazz for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal, Studio turnha... Arendal 14 uker 1.790 kr
Arendal, Studio Langbr... Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 1 - 2 (11 - 14 år)

Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 1 - 2 (12 - 15 år)

Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 1 Voksne

Vi tilbyr Hip Hop for voksne. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 2 - 3 ungdom

Vi tilbyr Hip Hop for ungdom elite. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 2 Voksne

Vi tilbyr Hip Hop for voksne. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 9 - 11 år

Vi tilbyr Hip Hop for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal, Studio Langbr... Arendal 14 uker 1.790 kr
Arendal, Studio turnha... Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop 9 - 12 år

Vi tilbyr Hip Hop for barn / ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Hip Hop Commercial 2 ungdom

Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Jazz 2 ungdom

Vi tilbyr Jazzdans kurs for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Jazzlek 5 - 8 år

Vi tilbyr Jazzlek for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Kompani Junior

For å melde seg på timer merket med kompani må man ha vært på audition eller ha godkjenning av en pedagog fra Bølgen Dansestudio.Kompani Junior er for dansere mellom 9-12 år. Kompani Junior er gratis, men eleven må gå på minimum 2-3 kurs i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Kompani Rekrutt

Kompan Rekrutt er for dansere mellom 13-15 år. Kompani Rekrutt er gratis, men eleven må gå på minimum 4+ kurs i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Latino Style Voksne

Vi tilbyr Latino style for voksne. Latino style er en dansetime med latinske rytmer og dansesteg fra salsa, rumba, cha cha, jazz, og samba! Vi har både nivå 1- 2 og 4 i denne stilen for å tilpasse din erfaring. Nyhet er LatinoStyle Heels 4. Voksne har mulighet for å delta på klassen ut i fra nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Moderne dans 3 ungdom

Vi tilbyr Modernedans for ungdom elite. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal, Studio Langbr... Arendal 14 uker 1.790 kr
Arendal, Studio turnha... Arendal 14 uker 1.790 kr

Moderne Fusion voksne

Vi tilbyr Moderne dans for voksne. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Modernedans 1 - 2 (11 - 14 år)

Vi tilbyr Modernedans for 11 - 14 åringer. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Modernedans 2 (11 - 14 år)

Vi tilbyr Modernedans for 11 - 14 åringer. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Modernedans 2 ungdom

Vi tilbyr Modernedans for ungdom. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

NonStopChoreo 3 ungdom

NonStopChoreo ungdom elite. Disse timene er kombinert og er for deg som ønsker å utvikle og utforske dansen. Man må kombinere moderne 2-3 med denne timen for å få ønsket teknikk øvelse og oppvarming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Poledance / sport

Pole sport/dance/fitness kombinerer dans, turn og akrobatikk rundt en vertikal stang. Denne idretten (anerkjent som en sport i 2017) krever fysisk styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Hvem som helst med normal helse kan starte med pole dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Reggaejam 3 ungdom

Vi tilbyr Reggaejam kurs for ungdom elite. Dette er en hip hop time med mye fokus på dancehall og reggae stilen. Hoftene vil brukes og man må ikke være flau for å riste på rompa her!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Showjazz 9 - 11 år

Vi tilbyr Showjazzkurs for barn. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Street moves

Vi tilbyr dansekurs i street moves. Street moves klassen er en time fylt med de ulike stilene innenfor street sjangeren. En blanding av hip hop, house og commercial.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Wave Dance Crew

WDC er kompaniet for dansere fra Videregående skole. Kompaniet er gratis, men eleven må gå på minimum 4+ kurs i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

YouTubeMoves 3 ungdom

Vi tilbyr YouTube moves for ungdom elite. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut! I timen YouTubeMoves lærer dere koreografier og hiphopmoves som er lagt ut på YouTube.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

YouTubeMoves 4 ungdom

Vi tilbyr YouTube moves for ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut! I timen YouTubeMoves lærer dere koreografier og hiphopmoves som er lagt ut på YouTube.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 14 uker 1.790 kr

Bachata nybegynner 1

Vi holder Bachata nybegynnerkurs. Basic steg og -turer for nybegynnere. Med Mario Acea. Bachata er en romantisk pardans fra den Dominikanske republikk. Musikksjangeren Bachata oppsto på begynnelsen av 1900-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 690 kr

Bachata nybegynner 2

Vi holder Bachata nybegynnerkurs. Vi bygger videre på det vi lærte på nivå 1-1, med flere basic turer og kombinasjoner av flere turer og steg. Bachata er en romantisk pardans fra den Dominikanske republikk. Musikksjangeren Bachata oppsto på begynnelsen av 1900-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Bachata nybegynner 3

Vi holder Bachata nybegynnerkurs. Vi avanserer ferdighetene med å bruke musikk i forskjellig tempo, og jobber med musikktolkning. Bachata er en romantisk pardans fra den Dominikanske republikk. Musikksjangeren Bachata oppsto på begynnelsen av 1900-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Cubansk salsa - nivå videregående

For de som har gått nybegynnerkurs tidligere, eller har vært med på nivå 2 forrige sesong og syntes det ble for krevende. Vi bygger videre på det vi lærte på nivå 1-1, med flere basic turer og kombinasjoner av flere turer og steg. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 12 timer 1.920 kr

Cubansk salsa grunnkurs - nivå 1

Dette er et nybegynnerkurs og du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Passer også for de som har gått nybegynnerkurs før og ønsker å friske opp litt. Basic steg og -turer for nybegynnere. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 8 kvelder 1.440 kr

Cubansk salsa grunnkurs - nivå 1 - helgekurs

Vi tilbyr cubansk salsa grunnkurs - nivå 1 - helgekurs. Dette er et nybegynnerkurs og du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Passer også for de som har gått nybegynnerkurs før og ønsker å friske opp litt. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 690 kr

Cubansk salsa grunnkurs - nivå 3

Vi avanserer ferdighetene med å bruke musikk i forskjellig tempo, og jobber med musikktolkning. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Cubansk salsa litt øvet - helgekurs

Vi tilbyr cubansk salsa litt øvet - helgekurs. For de som har gått ett eller flere nybegynnerkurs før, og behersker grunntrinn og grunnleggende turer. På dette kurset går vi videre med teknikk, og lærer flere turer Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 600 kr

Cubansk salsa litt øvet 1

Vi introduserer mer komplekse trinn og turer, og man lærer å kombinere sine egne turer.Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 kvelder 720 kr

Cubansk salsa litt øvet 2

På dette nivået videreutvikler vi ferdighetene med å introdusere stylingelementer for damer og herrer i dansen.Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 kvelder 600 kr

Cubansk salsa litt øvet 3

Vi tilbyr cubansk salsa litt øvet 3. Vi jobber videre med å implementere styling i dansen. Målet er at studentene skal føle seg komfortable med dette, og kunne fremheve turer/figurer med å sette sin egen stil på det. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 kvelder 600 kr

Kizomba nybegynner 1

Vi holder Kizomba nybegynnerkurs. Basic steg og -turer for nybegynnere. Med Mario Acea. Kizomba har blitt mer og mer populær de siste årene, og er skikkelig hot i salsamiljøene. i Norge akkurat nå. Danseformen kommer opprinnelig fra Angola hvor den oppsto sent på 1970-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Kizomba nybegynner 2

Vi tilbyr kurs i kizomba nybegynner 2. Vi holder Kizomba nybegynnerkurs. Vi bygger videre på det vi lærte på nivå 1-1, med flere basic turer og kombinasjoner av flere turer og steg izomba har blitt mer og mer populær de siste årene, og er skikkelig hot i salsamiljøene .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Kizomba nybegynner 3

Vi tilbyr kurs i kizomba nybegynner 3. Vi holder Kizomba nybegynnerkurs. Vi avanserer ferdighetene med å bruke musikk i forskjellig tempo, og jobber med musikktolkning. Kizomba har blitt mer og mer populær de siste årene, og er skikkelig hot i salsamiljøene

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 timer 600 kr

Privatundervisning hos DansMania

Vi kan tilby privatundervisning for enkeltpersoner, par eller grupper. Privattimer er perfekt for de som vil forbedre sine danseferdigheter for eksempel innenfor generell danseteknikk, men & lady styling, eller føre- og følgeteknikk. Vi kan også tilby kurs for grupper, for eksempel for firmaeventer,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad

Rueda de Casino 1

Rueda de Casino 1 med Mario Acea. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden. Du trenger ikke å ha egen dansepartner for å delta på kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 6 kvelder 680 kr

Rueda de Casino 2

Rueda de Casino 2 med Mario Acea. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden. Du trenger ikke å ha egen dansepartner for å delta på kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 kvelder 600 kr

Rueda de Casino 3

Rueda de Casino 3 med Mario Acea. Cubansk salsa er en herlig dans, fengende, fri og lidenskapelig. Salsa er en dans med røtter fra Cuba og latinamerika forøvrig, og dansen er etter hvert blitt svært populær i hele verden. Du trenger ikke å ha egen dansepartner for å delta på kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 4 kvelder 690 kr

ZUMBA® Fitness - ´vanlig´ Zumba

Vi tilbyr kurs i ZUMBA® Fitness - ´vanlig´ Zumba. Zumba er en populær treningsform som kombinerer fitness, dans og fengende rytmer. Høyenergitrening for de som elsker å danse. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta på Zumba®, det er bare å komme selv om du ikke har trent Zumba før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 12 timer 1.500 kr

Akrobatikk/turn

Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Basistrening / generell danseteknikk / akro

Danseklubben Studio 1 tilbyr Basistrening / generell danseteknikk / akro. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Boys only (u/9 år) og (9 +år)

Vi tilbyr dansekurs i boys only (u/9 år) og (9 +år) . Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Danskurs - Barn/unge med spesielle behov

Timene for barn/unge med spesielle behov følger barnas humør og er enkel undervisning meg lett gjenkjennelige sanger som barna kan bevege seg til og trene motorisk, samt få lov til å vise følelser og uttrykk i trygge omgivelser

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 1.250 kr

Disco

Disco er den danseformen det konkurreres mest i internasjonalt, og mange av våre dansere har meget gode resultater fra deltakelse både i VM og EM. Studio1 har fått flere medaljer både i VM og EM de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Freestyle Discojazz

Vi tilbyr freestyle Discojazz. Dette er hovedaktiviteten på Studio 1, og vi tilbyr kurs for alle aldersgrupper og nivåer i Norges mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR). Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Grunnkurs hip hop *minikidz* (5-7 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *mimikidz* (5-7 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Grunnkurs lyrisk jazz & slow

Lyrical Hip Hop er en slags blanding av Moderne dans og Hip Hop. Uttrykket og bevegelsene er mykere, samtidig som at man beholder attacker og rytmefølelse. Som ordet antyder vektlegges lyrikken både i bevegelse og uttrykk, og formidling av teksten og "feelingen" i musikken er viktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip Hop

I hip hop handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip hop - girly style

I hip hop girly style handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip Hop - tabanka Hip Hop

Vi tilbyr kurs i Hip Hop - tabanka Hip Hop. Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Jazz

Jazz er en elementær dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og spennende trinn. Her blir du kjent med typiske elementer som bl.a. iso-lasjon, dynamikk, rytmikk, attack og hurtige temposkifter. Mange av våre dansere konkurrerer i jazz på IDO-konkurransene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Konkurranse og elitedansere

Vi tilbyr har flere partier for konkurranse og elitedansere. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog

Contemporary - nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Contemporary - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Contemporary - nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Contemporary - nivå 4

Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Dans og bevegelse

Vi tilbyr kurs i dans og bevegelse. Alle kan holde seg i form ved hjelp av dans. Ikke bare er det morsomt, det er også svært helsefremmende. Dans kan bedre din hukommelse og forhindre demens og det er noe alle kan kose seg med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 2.230 kr

Dansekurs heels nivå 2 og 3

Vi tilbyr dansekurs i heels. Heels er en dansestil basert på jazz, men fokuserer på det feminine uttrykket. Det kan være både mykt og kraftig, men også sensuelt og røft. Med denne stilen ønsker man å fremme femininitet som empowerment.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Dansemix - inspirert av afro, hip hop, house, jazz, latin ol.

Vi tilbyr dansemix. Dansemix kan være inspirert av afro, hip hop, house, jazz, latin og andre spenstige dansestiler. Dansetimen har både enkle og mer avanserte dansekombinasjoner, og her får du utfordret koordinasjonen og holdt pulsen oppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Fusion - HipHop / Contemporary - Nivå 2

Vi tilbyr dansekurset Fusion - HipHop / Contemporary - Nivå 2. Timen inneholder elementer og teknikk fra contemporary med en dæsj hip hop/house til tunge rytmiske beats fra musikksjangeren electronica. Man introduseres også for ulike akrobatiske elemeneter, som håndstående, ruller med mer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Hip Hop - nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i hip hop. Musikken som brukes til denne danseformen er gjerne rap, house, RnB, ol. Du bruker løse, ledige klær og joggesko når du trener. På hip hop-kurset lærer du generelle trinn og stilene som er etablert innen sjangeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Hip Hop - nivå 2

Musikken som brukes til denne danseformen er gjerne rap, house, RnB, ol. Du bruker løse, ledige klær og joggesko når du trener. På hip hop-kurset lærer du generelle trinn og stilene som er etablert innen sjangeren

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Hip Hop - nivå 3 og 4

Vi tilbyr dansekurs i hip hop. Musikken som brukes til denne danseformen er gjerne rap, house, RnB, ol. Du bruker løse, ledige klær og joggesko når du trener. På hip hop-kurset lærer du generelle trinn og stilene som er etablert innen sjangeren

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Hip Hop - nivå 4

Musikken som brukes til denne danseformen er gjerne rap, house, RnB, ol. Du bruker løse, ledige klær og joggesko når du trener. På hip hop-kurset lærer du generelle trinn og stilene som er etablert innen sjangeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Jazzdans - nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Jazzdans - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Jazzdans - nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Jazzdans - nivå 4

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Klassisk ballett - nivå 1

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Klassisk ballett - nivå 2

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Klassisk ballett - nivå 3

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Klassisk ballett - nivå 3 og 4 med tåspiss

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Kom til ro yoga

Kom til ro yoga er en rolig yogaform, etter yin yogatradisjon, som kan tilføre sårt trengt energi. Om du har kronisk stivhet og smerter i kroppen, føler deg trøtt, har humørsvingninger, og grubler mye, er dette noe for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Lyrisk jazzdans - Voksne

Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz for voksne. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Styrke, strekk og bevegelse

Pedagog Anita Vilenica er utdannet personlig trener og har 15 års erfaring fra treningsbransjen, i tillegg til dansen. På denne timen bruker hun sin kompetanse som personlig trener og tilrettelegger styrkende øvelser tilpasset deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Yoga flyt

En fysisk yogaklasse med fokus på dynamiske flytsekvenser i rolig tempo, for økt fleksibilitet og styrke i muskler og ledd. Det jobbes med holdning, pust og balanseøvelser for økt kroppsbevissthet, fokus og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Zumba

Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Zumba Gold- Voksen

Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 uker Fra 2.230 kr

Breakdance 7 - 9 år

Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn. Breakdance er en viktig del av hiphop kulturen. Hiphop er en subkultur som oppstod på gatene i New York på 80´ tallet og består av DJ, rap, grafitti og breakdance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 1 semester 2.050 kr

Breakdance 9 - 12 år

Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn. Breakdance er en viktig del av hiphop kulturen. Hiphop er en subkultur som oppstod på gatene i New York på 80´ tallet og består av DJ, rap, grafitti og breakdance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 1 semester 2.050 kr

Hiphop for barn og ungdom

Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn og ungdom. Hiphop er en rå, tøff og usminket dansestil full av energi, som har sin opprinnelse fra gatene i USA. Stilen innen hiphop kan variere mye, fra old school til new school, og fra lyrisk hiphop til locking, popping, wacking osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 semester 2.050 kr
Hamar, BRUMUNDDAL FØNI... Hamar 1 semester 2.050 kr
Hamar, Torghjørnet Hamar 1 semester 2.050 kr

Jazz for barn og ungdom

Vi tilbyr dansekurs i Jazz for barn og ungdom. Jazzdans er en scenisk allsidig dansestil som er veldig populær. I disse timene legger vi vekt på basic jazzteknikk, og timene vil inneholde piruetter, hopp og høye spark.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 semester 2.050 kr
Hamar Hamar 1 semester 2.050 kr

Jazzdans for voksne

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for voksne. Disse kursene er for deg som alltid har hatt lyst til å danse, men aldri kommet i gang. Nå er tiden inne! Disse dansetimer rommer både grunnleggende teknikk og trinn innenfor jazz dans og funky moves fra hiphop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 1 semester 2.050 kr

Moderne dans

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans. Moderne er en spennende og utfordrende dansestil, med mye fokus på å formidle følelser gjennom kroppen. Senter og pust er utgangspunkt for riktig plassering av skjelettet og bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 semester 2.050 kr
Hamar Hamar 1 semester 2.050 kr

Musikalprosjektet

Vi tilbyr musikalprosjekt for ungdom. I musikalklassen tar vi utgangspunkt i kjente musikaler som Grease, West Side Story, Fame osv, og danser, synger til og med musikken med inspirasjon fra epoken og stilen. Vi skal danse, synge og spille skuespill sammen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 1 semester 2.500 kr

Ps:Dance Crew

Elsker du å danse - vil mer - jobbe hardt - være med på danseprosjekter, forestillinger, shows osv. da er dette noe for deg!! Vi ønsker å gi talentfull ungdom ekstra utfordringer og mulighet til å opparbeide sceneerfaring, og utvikle sin danseteknikk og kunstneriske formidlingsevne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 1 semester

Ps:Mini Crew (5 - 7. klasse)

Ps:Mini Crew er et hiphop crew for deg som liker å trene målrettet og få ekstra utfordringer! Vi har faste treninger onsdager, i tillegg må man gå på et av de andre hiphop kursene for 5 - 7. klassinger i løpet av uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 semester
Hamar Hamar 1 semester

Bachata - 4 ukeskurs - Grunnkurs

Bachata er den romantiske og lekre dansen fra Den Dominikanske Republikk som har tatt verden med storm. Nå kan du lære Bachata på 4 uker i Tromsø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Barnedans 4 - 5 år med foreldre

Dans deg glad. Dette er et kurstilbud for barn fra 4-5 år sammen med foreldre. Barnedans på Salsademika danseskole handler om kreativitet og glede. Her har vi med mamma/pappa eller en annen voksen ledsager ( maks. 1 forelder eller voksen per barn).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Brudevals - privatundervising

Lær brudevals hos Salsademika. Bryllupsdans er en av de mange detaljer som skal være klare før den store dagen. Planlegger du bryllup, vil du ha en del spørsmål ang. bryllupsdansen, som for eks, hva skal jeg danse, hvor kan jeg lære det, hvilken musikk skal jeg ha i mitt bryllup? osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Troms Troms

Hip Hop (ungdom / voksne)

Street Dance en en dansestil hvor man kan lære mange forskjellige kule trinn, rytmer og koreografier og er den mest populære danseformen for barn og ungdom i Norge. Denne er en kul klasse for gutter og jenter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Hip Hop 6 - 7 år

Hip Hop en en dansestil hvor man kan lære mange forskjellige kule trinn, rytmer og koreografier og er den mest populære danseformen for barn og ungdom i Norge. Denne er en kul klasse for gutter og jenter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Privat danseundervisning

Lær å danse raskt og effektivt? Privat danseundervisning kan være løsningen. Salsademika tilbyr privat danseundervisning til single, par, grupper og bedrifter. For enkelte er det å ta privat danseundervisning den beste veien til læring og utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø

Salsa Nivå 1 - Grunnkurs - 4 ukeskurs

Velkommen til Salsa Nivå 1. Kurset varer i 4 uker og gir en grunnleggende innføring i dansen. Salsa er en lykke for livet! Det er derfor med stor glede Salsademika danseskole tilbyr salsakurs i Tromsø. Instruktøren Miguel Ramirez har 20 års bred erfaring i danseundervisning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Salsa Nivå 2 - Lett øvet - 4 ukeskurs

Salsa nivå 2 passer perfekt for deg som kan danse litt – og vil lære mer. Kurset varer 4 mandager og fortsetter der grunnkurset Salsa nivå 1 slapp. Så om du har vært med på Salsa nivå 1 eller kan danse litt salsa fra før, så bli med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 4 uker 850 kr

Swing Helgekurs (Grunnkurs)

Bli med å lær å danse swing på en helg. Ingen forkunnskap er nødvendig. Velkommen! Helgekurs passer perfekt deg som ikke har tid til å delta på et lenger kurs eller for deg som ønsker et innføringskurs før du melde deg på et lenger kurs

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tromsø Tromsø 1 helg 1050 kr

Gymlek for barn 4 - 5 år (2021 og 2020)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.850 kr

Gymlek foreldre & barn 2 - 3 år (2024-2023)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.850 kr

Troppsturn 2012

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2013

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2014

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2014-2011. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (2 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2015-2012

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2015-2012. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.455 kr

Turn for voksne 2006 og eldre

Turn for voksne har vokst seg stort og blitt kjempepopulært de siste årene. Voksenpartiene er for både nybegynnere og viderekommende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.575 kr

TurnAkademiet 2018-2012

Turnakademiet er et tilbud til alle gutter og jenter i 2-5 klasse (f. 2018-2012) som har lyst til å lære å turne eller bli enda bedre til å turne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.575 kr

Turnskole i ferien

I uke 33 arrangerer vi Turnskole på Treningshuset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 uke

Turnstigen født 2016

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2017-2014. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2017

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2018

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

Turnstigen født 2019

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2019-2016. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.990 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>


Område

Kategorier