Vi tilbyr zumba intro-klasse.
Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.
Vi tilbyr kurs i zumba gold for aktive eldre. Dette er en skånsom og modifisert zumba-time, som har fokus på koordinasjon, bevegelse og balanse. Zumba er bra for kropp, sjel og humør!
Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.
Lyst til å danse, og samtidig få deg en skikkelig treningsøkt? Da er Zumba perfekt for deg. Zumba er intensiv trening med enkle dansetrinn til fengende latinske rytmer som Cumbia, Salsa, Merengue og Reggaeton. Timen går i ett uten stopp.
Vi tilbyr kurs i Zumba som er den hotteste dansefarsotten i verden nå. Zumba består av trinn fra bla. salsa, reggae, hip-hop, cumbia, rumba, flamenco mm! Her finnes ingen begrensninger for hvilke typer dans du vil kunne kjenne igjen. Vi kan garantere deg en knall time!
Det er med stor glede vi inviterer deg til Salsademikas Zumbatreninger i Nordkjosbotn. Her skal det skal vrikkes og shakes til herlige rytmer av salsa, bachata, reggaeton, cumbia og mye mer.
Vi tilbyr zumba - Dance2bFit. Folk i alle aldre kan være med på disse lettlærte danse-trinnene til den fengende musikken hvor du oppnår synlige fysiske resultater. Her blir du god og varm til lekne rytmer. Ta med drikkeflaske og gode innesko.
Vi tilbyr kurs i Zumba fitness. Dans og trening til latin og musikk fra hele verden. her blir det variert tempo, vi skal få pulsen litt opp. Det er bare å henge seg på og hive seg med i dansen.
Vi tilbyr kurs i Zumba toning. Zumba toning er Zumba blandet med styrketrening. Vi bruker fortsatt de kjente rytmene og trinnene men med større innslag av styrke øvelser med fokus på utvalgte muskelgrupper.