Kurs i Zumba

Bjertneslabben : Zumba

Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Afro Fitness

Vi tilbyr dansekurs i Afro Fitness. Dans deg i form hos LSKdans! Afro Fitness er en eksplosiv treningstime med masse energi! I denne klassen blandes flere ulike elementer fra afrikanske og karibiske danser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 6 ganger 690 kr

Ballroom Fitness

Dans deg i form hos LSKdans!Ballroom Fitness er LSKdans sitt alternativ for Zumba, dette er den perfekte dansetreningstimen for voksne. Konseptet er utviklet av Dr Nina Wiggen og Gyda Bloch Thorsen hvor vi bruker de forskjellige Skal vi danse trinnene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 6 ganger 690 kr

Dance Fitness

Dans deg i form hos LSKdans!Dance Fitness er LSKdans sitt alternativ til Zumba, dette er den perfekte treningstimen for deg som liker å danse. I løpet av 55 min er vi innom flere ulike dansestiler som jazz, step, jive, cha cha cha, Rumba m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 6 ganger 690 kr

Latin Fitness

Dans deg i form hos LSKdans! Latin Fitness er 55 min med heftige latin rytmer som gir kroppen god trening samtidig som du har det gøy! Vår Latin Fitness time inneholder elementer fra de ulike Latinske dansene som f. eks: Salsa, Mambo, Reggaeton, Son, Bachata m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 6 ganger 690 kr

Zumba

Vi tilbyr zumba intro-klasse. For deg som aldri har prøvd Zumba før samt deg som har prøvd men ønsker litt mer forklaring/terping på de grunnleggende trinnene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sagene Oslo, Sagene 7 uker 990 kr

Zumba

Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Zumba Gold - eldre

Vi tilbyr kurs i zumba gold for aktive eldre. Dette er en skånsom og modifisert zumba-time, som har fokus på koordinasjon, bevegelse og balanse. Zumba er bra for kropp, sjel og humør!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

ARABIX - Et unikt treningsopplegg!

Arabix er et helt unikt treningsopplegg utviklet av magedanserinnen Shireen på bakgrunn av hennes erfaringer med ballett, aerobic, styrketrening, yoga/pilates og selvfølgelig magedans. Gled deg til en helhetlig treningsopplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 kvelder 1500 kr

Bollywood / Reggeaton Zumba

Vi tilbyr Zumbakurs med Bollywood / Reggeaton. Gjør deg klar til å riste løs! Zumba er inspirert av latinamerikansk musikk og når man kombinerer det med enkle og morsomme dansetrinn så blir det en suksess. Du får brukt hele kroppen og hver time er en fest! Join the party!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12.05.2021 (+7) 45 minutter12.05.2021 (+7)

Zumba

Vi tilbyr zumbakurs. Gjør deg klar til å riste løs! Zumba er inspirert av latinamerikansk musikk og når man kombinerer det med enkle og morsomme dansetrinn så blir det en suksess. Zumba passer for alle. Du får brukt hele kroppen og hver time er en fest! Join the party!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 12.05.2021 (+2) 45 minutter12.05.2021 (+2)
Bergen, Aktiv365 Sands... 19.05.2021 45 minutter 19.05.2021
Bergen, Aktiv365 Sands... 26.05.2021 45 minutter 26.05.2021
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 minutter
Fjell Fjell 40 minutter

AquaZumba

Dans deg i form etter late sommerdager. Som en av få i Norge tilbyr Blekkspruten nå Aqua Zumba®. Aqua Zumba er en effektiv og morsom trening i vann. Vi danser til latinamerikanske pool party-rytmer, og bruker vannmotstanden for å få ekstra effekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 1 kveld 120 kr

Latino Shake & Burn

Dette er et heidundrende morsomt kurs for dere som ønsker å få fart på både kropp og forbrenning. I 8 uker rister vi løs og trener styrke og kondis til fengende latin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sørum Sørum 4 uker 500 kr

 |  1 2   |  Neste side >>