Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Akrobatikk for Freestyle Discojazz - grunnkurs (barn fra 7 år)

Vi tilbyr Akrobatikk for Freestyle Discojazz for barn som en del av vårt Freestylekurs o/7 år. Enkel introduksjon til akrobatiske øvelser som benyttes bl. a. i Freestyle Discojazz. Dette har på kort tid blitt veldig populære kurs på flere av våre kurssteder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Argentinsk tango

Vi tilbyr tangokurs i argentinsk tango. Tango er ikke lett å lære, og man blir aldri utlært. Den krever ikke fysisk styrke eller god kondisjon, men forutsetter ”fine-tuning” og har stort rom for improvisasjon for å leve seg inn i temperamentet i musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.350 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. En bruevals trenger ikke være vanskelig. Alle kan lære seg å danse brudevals hvis de bare får god instruksjon og litt tid på seg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Flamenco

Vi tilbyr dansekurs i Flamenco. Flamenco er en reise i spansk kultur! Lær den temperamentsfulle dansen av Majte fra Malaga (8 års utdannelse fra Teatro Espanõl)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Freestyle / Discojazz - Konkurransepartier (Alle nivåer)

Norges mest populære dansegren. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med trenings tøy og dans deg svett etter de siste hit låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere eller bare vil ha det gøy. Musikk med tempo og trinn med futt i!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 12 uker 1.500 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Freestyle / discojazz - litt øvet (barn fra 7 år)

Vi tilbyr kurs i freestyle / discojazz for barn på litt øvet nivå. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Dette er Norges desidert største dansegren. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet, Fetsund Fet 12 uker 1.250 kr
Fet, Nye Fet Arena Fet 12 uker 1.250 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (10 år og oppover)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn fra 10 år og oppover. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 12 uker 1.200 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (barn 7 - 10 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.650 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (barn 9 - 12 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn mellom 9 og 12 år. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Dette er Norges desidert største dansegren. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Kristiansand Kristiansand 12 uker 850 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (barn fra 7 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for de aller yngste på nybegynner nivå. Lær Norges morsomste og mest fartsfylte dansegren. Er du fortsatt usikker - stikk innom for en gratis prøvetime.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Kristiansand Kristiansand 12 uker 850 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop & Streetdance - ungdom / voksne

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & streetdance for ungdom og voksne. Klassen er beregnet mot dem som vil fokusere på og ta koreografi, men også for de som vil ha en utfordring. Her får man muligheten til å øve på performance og å danse med følelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop & Streetdance grunnkurs (11 - 14 år)

Vi tilbyr grunnkurs i hiphop & streetdance for ungdom. Hiphop er den mest populære danseformen i Europa akkurat nå! Det er kule trinn og bevegelser som passer for både gutter og jenter. Hiphop er lett å lære og kan danses overalt og til nesten all slags musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop & Streetdance viderekomne (11 - 14 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & streetdance for ungdom på viderekomne nivå. Klassen er beregnet mot dem som vil fokusere på og ta koreografi, men også for de som vil ha en utfordring. Her får man muligheten til å øve på performance og å danse med følelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop for viderekomne (barn 8 - 10 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn på viderekomne nivå. Hiphop er den mest populære danseformen i Europa akkurat nå! Det er kule trinn og bevegelser som passer for både gutter og jenter. Hiphop er lett å lære og kan danses overalt og til nesten all slags musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop grunnkurs (barn 10 - 14 år)

I hiphop klassene handler det selvfølgelig om å ha det morsomt, men også lære under konsentrasjon. Hiphop er mer enn bare en dansestil, det er også en kultur. Derfor kommer disse klassetimene til å bestå av att lære seg litt av alle de ulike elementene innen hiphop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop grunnkurs (barn 8 - 10 år)

Vi tilbyr grunnkurs i hiphop for barn i alderen 8 - 10 år. Hiphop er den mest populære danseformen i Europa akkurat nå! Det er kule trinn og bevegelser som passer for både gutter og jenter. Hiphop er lett å lære og kan danses overalt og til nesten all slags musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.250 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hiphop litt øvet (barn 11 - 14 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop på litt øvet nivå. Klassene handler selvfølgelig om å ha det morsomt, men også lære under konsentrasjon. Hiphop er mer enn bare en dansestil, det er også en kultur. Derfor kommer disse klassetimene til å bestå av og videreutvikle de ulike elementene innen hiphop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Hyggedans for par (selskapsdans)

Lettfattelig undervisning i alle danser du / dere trenger for å kunne gå ut en kveld. I løpet av kurset vil du / dere lære basic trinn innenfor Argentinsk Tango, Enkel Salsa, Swing, Foxtrot, Vals mm. PS! har dere som elever noen spesielle ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Jazz & moderne - inkl. improvisasjon

Vi tilbyr dansekurs i jazz og moderne inkludert improvisasjon. Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen som fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 2.400 kr

Jazz & moderne - nybegynner (10 år)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i jazz og moderne for barn. Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen: fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Jazz og moderne - Litt Øvet /Videregående (sesongkurs)

Vi tilbyr dansekurs i jazz og moderne. Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen som fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 semester 2.400 kr

Magedans - trinn 1

Vi tilbyr nybegynnerkurs i magedans - trinn 1. Madam Qadam er artistnavnet til Laila, som er pedagogisk og kunstnerisk leder ved magedansskolen. Qadam betyr føtter på arabisk og understreker hennes fokus på skadeforebyggende trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker

Magedans - trinn 2

Vi tilbyr kurs i magedans - trinn 2. Madam Qadam er artistnavnet til Laila, som er pedagogisk og kunstnerisk leder ved magedansskolen. Qadam betyr føtter på arabisk og understreker hennes fokus på skadeforebyggende trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker

Magedans - trinn 3

Vi tilbyr kurs i magedans - trinn 3. Madam Qadam er artistnavnet til Laila, som er pedagogisk og kunstnerisk leder ved magedansskolen. Qadam betyr føtter på arabisk og understreker hennes fokus på skadeforebyggende trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker

Pardans - Tradisjonelt swingkurs

Vi tilbyr tradisjonelt swingkurs for ungdom, voksne, single, par og grupper. Det blir enkel og artig undervisning. Alle kan swing når kurset er ferdig. NB! Vi underviser 6. takts swing (jitter bug). Dette er morsomt uansett alder. Dette er dansen alle bør kunne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Salsa / latino-mix (nybegynner)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i salsa og latino-mix for par. Salsa er en glad og energisk dans med cubanske røtter som danses på hele det amerikanske kontinentet i ulike varianter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Streetdance litt øvet (ungdom & voksne)

Vi tilbyr dansekurs i streetdance for ungdom & voksne på litt øvet nivå. Denne klassen er beregnet mot ungdom & voksne som vil fokusere på og ta koreografi, men også for de som vil ha en utfordring. Her får man muligheten til å øve på performence og å danse med følelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 2.000 kr

Streetdance nybegynner (fra 15 år)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i streetdance for ungdom. Denne klassen er beregnet mot ungdom som vil fokusere på og ta koreografi, men også for de som vil ha en utfordring. Her får man muligheten til å øve på performence og å danse med følelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.250 kr

Swing / folkeswing grunnkurs for par

Vi tilbyr grunnkurs i swing for par. Folkeswing (også kalt 6-taktsswing) har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop / Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Swingkurs for par - videregående nivå

Vi tilbyr swingkurs for par på videregående nivå. Folkeswing (også kalt 6-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop / Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Swingkurs for single - Nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i swing for single. Folkeswing (også kalt 6-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fet Fet 12 uker 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Swingkurs nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i swing. Folkeswing (også kalt 6-taktsswing), har inspirasjon fra amerikansk swing (Lindy Hop /Jitterbug), men er utviklet i Norge med påvirkning fra folkedansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 12 uker 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 uker 1.350 kr

Ballroom Dancing - voksen & ungdom begynnere

Vi tilbyr dansekurs i Ballroom Dancing for ungdom og voksne - nybegynnere. Her lærer man Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom man helst vil beholde den man har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Ballroom Dancing for par - begynnere

Vi tilbyr dansekurs i Ballroom Dancing for par på nybegynner nivå. Her lærer man Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom man helst vil beholde den man har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 2.990 kr

Ballroom Dancing for par - videregående

Vi tilbyr dansekurs i Ballroom Dancing for par på videregående nivå. Her lærer man mer om karakteren til de forskjellige dansene, riktig dansestilling, og hvordan man får dansen til å se naturlig og enkel ut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 2.990 pr par kr

Brudevals

Vi tilbyr dansekurs i brudevals. Fra tid til annen setter vi opp egne kurs i brudevals. Mange ønsker å danse den perfekte brudevalsen på det store dagen og vi har derfor satt opp et eget kurs i brudevals.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter 700 pr par kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Fra tid til annen setter vi opp egne kurs i brudevals. Mange ønsker å danse den perfekte brudevalsen på det store dagen og vi har derfor satt opp et eget kurs i brudevals.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter 700 pr par kr

Dirty Dancing / Latino Mix

Vi tilbyr dansekurs i Dirty Dancing / Latino Mix. På dette kurset lærer du ulike latinamerikanske danser slik som salsa, samba og cha cha chá. Kurset tar utganspunkt i filmen Dirty Dancing / Havana nights. Dette blir topp rytmer, musikk og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Hiphop - over 15 år

Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom over 15 år. På samtlige hiphop kurs lærer man dans som er topp moderne. Enkelt kan det sies at det man ser på musikk video på MTV er i likhet med det man danser på disse kursene. Det blir derfor en blanding mellom hiphop, R&B og streetjazz m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Hiphop - under 15 år

Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom under 15 år. På samtlige hiphop kurs lærer man dans som er topp moderne. Enkelt kan det sies at det man ser på musikk video på MTV er i likhet med det man danser på disse kursene. Det blir derfor en blanding mellom hiphop, R&B og streetjazz m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Hiphop & Break

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & breakdance for ungdom. I denne kategorien tilbyr vi et bredt spekter innenfor hiphop. Noen kurs er rene hiphop-kurs. Ole Petter, også kjent fra "Dansefeber" og "Norske Talenter" er en av dem som underviser i hiphop, locking, poping og breaking.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Jazzdans

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Her lærer man kroppsbeherskelse, fleksibilitet, teknikk og koreografi. Vår hovedtrener i jazz har opptredd i teatre og lignende over hele Europa og i USA.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Kadetter, selskapsdans - for piker / damer mellom 16 og 25 år

Disse kursene er for alle piker / damer mellom 16 og 25 år, og krever ingen forkunnskap. Det er kadetter fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans. Det er kadetter fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 790 kr

Latino-Street-Dance

Vi tilbyr dansekurs i Latino-Street-Dance. Disse kursene er veldig populære. De er beregnet for deg som elsker å danse og som ønsker å lære en kul danse-/ treningsform. Disse kursene er en blanding av jazzdans og streetdance til latinamerikanske rytmer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Privatparti i dans

Vi tilbyr privatparti i dans. Det er stadig mer populært å danne sine egne privatparti hvor man danser det man selv ønsker å lære. En vennegjeng, skoleklasse eller arbeidskolleger kan gjerne starte sine egne kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 4.500 pr par kr

Salsa

Vi tilbyr salsakurs. Salsa betyr saus og er egentlig en fellesbetegnelse for latinamerikansk dans, men Mambo er den dansen som oftest forbindes med Salsa. De seneste årene har salsa blitt veldig populært.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Showdans

Vi tilbyr elitekurs for Disco / Funk dansere. Trenerne plukker ut de som kvalifiserer til dette kurset, og det er ingen mulighet for å melde seg på dette kurset uten erfaring fra de andre Disco / Funk kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Skal vi danse?

Vi tilbyr dansekurset "Skal vi danse". Egentlig er ikke dette et kurs i vanlig forstand, men det vil være trenere til stede hele tiden. Dermed kan du få hjelp i ditt eget tempo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 75 minutter

Song & Dance

For en fantastisk opplevelse med sang og dans i en herlig kombinasjon, anbefaler vi musikalkurs med Myrna Braza i sang og Marit Hagen i dans. Dette har lenge vært etterspurt blant gode dansere som ønsker en kombinasjon og nå har vi det altså klart.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Swing

Vi tilbyr swingkurs. Her lærer man den originale sekstakter swingen fra Amerika. Det finnes mange ord på denne dansen, men i Bergen bruker vi enkelt og greit bare swing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 1.590 kr

Veteranparti

Dette er et "elitekurs", hvor man går inn på avanserte kombinasjoner, og lærer nøye teknikk i de forskjellige dansene. Fotarbeide, kroppsholdning og rytmebruk er sentrale tema på dette kurset. Her fokuserer man på noen få danser hvert semester, og holder de andre dansene ved like.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 12 uker 2.990 kr

Dansekafé

Hver onsdag fra 19.00 - 22.00 vil det bli dansekafé med dans i to saler. Det blir swingmusikk i en sal og linedancemusikk i en annen sal. Det vil bli kaffe- og kiosksalg, samt loddsalg med påfølgende trekking.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 50 kr

Dansekurs - BaBoom

Vi tilbyr danseprogrammet BaBoom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker

Dansekurs for bedrifter

Ringsaker Danseklubb tilbyr undervisning i dans for bedrifter og større grupper. Ta kontakt for pris og tilbud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hedmark Hedmark Avtales kr

Folkeswing

Folkeswing er Norges mest populære pardans. Det finnes mange forskjellige varianter (dialekter) av swing, men grunnprinsippet er stort sett det samme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 3 kvelder

Hip Hop for barn og ungdom 7-13 år

Bli med å danse Hip Hop! Det er Kjempegøy. bra for koordinasjonen! Kurset er for barn fra 7 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 8 timer

Linedance - øvet

I den spede begynnelsen var dansen ganske annerledes enn det den er i dag. Naturligvis utvikles dans over tid, alt etter moter og trender men en del av grunntrinnene stammer fra helt tilbake den gang indianerne hersket i Amerika. Altså flere hundre år siden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker

Linedance lett øvet

I den spede begynnelsen var dansen ganske annerledes enn det den er i dag. Naturligvis utvikles dans over tid, alt etter moter og trender men en del av grunntrinnene stammer fra helt tilbake den gang indianerne hersket i Amerika. Altså flere hundre år siden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker

Linedance Nybegynner

I den spede begynnelsen var dansen ganske annerledes enn det den er i dag. Naturligvis utvikles dans over tid, alt etter moter og trender men en del av grunntrinnene stammer fra helt tilbake den gang indianerne hersket i Amerika. Altså flere hundre år siden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker

Swing Nybegynner del 3

Folkeswing er Norges mest populære pardans. Det finnes mange forskjellige varianter (dialekter) av swing, men grunnprinsippet er stort sett det samme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 3 kvelder

Swing Nybegynner nivå 2

Folkeswing er Norges mest populære pardans. Det finnes mange forskjellige varianter (dialekter) av swing, men grunnprinsippet er stort sett det samme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hamar Hamar 3 kvelder

Swing viderekommende

Folkeswing er Norges mest populære pardans. Det finnes mange forskjellige varianter (dialekter) av swing, men grunnprinsippet er stort sett det samme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 3 kvelder 600 kr

West Coast Swing

West Coast Swing stammer helt tilbake fra 40-tallet, men har i motsetning til Lindy Hop´s retro stil, utviklet seg etter musikken. Det vil alltid danses West Coast Swing til blues, selv om det i dag benyttes mye disco, r&b og hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 1 helg

Zumba - Dance2bFit

Vi tilbyr zumba - Dance2bFit. Folk i alle aldre kan være med på disse lettlærte danse-trinnene til den fengende musikken hvor du oppnår synlige fysiske resultater. Her blir du god og varm til lekne rytmer. Ta med drikkeflaske og gode innesko.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 100 kr

Break/Hiphop/Street for gutter

Vi tilbyr dansekurs i break/Hiphop/Street for gutter 1.-3. klasse, 4.-6. klasse og UngdommerRent gutteparti, som gir rytmeforståelse og grunnleggende til avanserte hiphop og breakdance teknikk. Klassen er lagt opp til hver enkelt individuelle nivå!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Breakdance for barn 4 - 6 klasse

Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn 3 - 6 klasse. I breakdance timene trener elevene de ulike elementene i denne stilen. Styrke, kondisjon og tøyningsøvelser er også inkludert i programmet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Breakdance for ungdom fra 7. klasse

Vi tilbyr dansekurs i breakdance for ungdom fra 7. klasse. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå. I break inngår endel styrke, kondisjon og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Hiphop for ungdom 7 - 8 klasse

Vi tilbyr dansekurs i Hiphop for ungdom 7 - 8 klasse. På kurset vil man gå gjennom ulike dansesjangere i hiphop kulturen. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Hiphop grad 1 - 2 (nybegynner) fra 9 klasse

Vi tilbyr dansekurs i Hiphop grad 1 - 2 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Hiphop grad 3 (videregående) fra 9 klasse

Vi tilbyr videregående dansekurs i Hiphop grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Jazz grad 1 (nybegynner) fra 9 klasse

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jazz grad 1 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Jazz grad 2 (litt øvet) fra 9 klasse

Vi tilbyr dansekurs i Jazz grad 2, på litt øvet nivå for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.630 kr

Jazz grad 3 (videregående) fra 9 klasse

Vi tilbyr videregående dansekurs i Jazz grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.630 kr

Jazzdans for ungdom 7 - 8 klasse

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom 7 - 8 klasse. I jazz timene utvikles teknikk, bevegelighet, styrke, senter og spenst. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Moderne dans for ungdom fra 7. klasse

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom fra 7. klasse. Denne danseformen inneholder teknikker som har felles trekk med jazzdans og klassiskballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Moderne dans grad 3 (videregående) ungdom fra 9. klasse

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå grad 3 for ungdom fra 9. klasse. Denne danseformen inneholder teknikker som har felles trekk med jazzdans og klassiskballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Musikal Step

Har du noen gang drømt om å være med i en flott musikal med store steppenumre? Da er denne timen for deg! Man kan hovedsakelig dele steppdansstilen inn i to retninger: rytmisk stepp og musikalstepp. I denne timen kommer vi til å ha hovedfokus på musikalstepp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 1430 kr

Ragga og Hiphop for voksne

Vi tilbyr dansekurs i Ragga og Hiphop for voksne. En Hiphop-time inspirert av afrojamaicansk gatedans. Dette er en time med høyt tempo, store bevegelser og fengende musikk!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker 1.430 kr

Dans

Kulturskolen gir undervisning i klassisk ballett, jazzballett, jazzdans, moderne dans og kreativ dans, fra nybegynnernivå til avansert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjerstad Gjerstad
Risør Risør
Tvedestrand Tvedestrand
Vegårshei Vegårshei

Aerial Hoop - beginner

You will learn basic mounts, dismounts, and positions in the hoop based on your level, and short combinations of the above. Aerial Hoop is suitable for anyone who is new to Aerial Hoop as well as those who have taken a beginner level Aerial Hoop Course.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole - Feel the Floor

Each class during the Feel the Floor course will be different. The instructors will rotate and you will learn different styles from different instructors. The class is suitable for all levels, although some basic pole training would be beneficial.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole - strength / stretching

The Pole Strength class is a pure strength class with a focus on exercises that will help you succeed in pole training. Exercises will be performed both on and off the pole. Inspiration for the class comes from gymnastics, yoga, street workout, acrobatics and regular full body conditioning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole dance - Bachelorette Parties (utdrikningslag)

A Pole Dance class at Prana Pole is a fun and unexpected surprise for the bride / groom’s final night as a single woman / man, and is a great way to start an evening of celebrations! Naturally, the bride / groom is the centre of attention, but we have four poles and everyone gets to participate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 75 minutter fra 2.000 kr

Pole dance - beginner

In the Beginner Pole Dance Course you will learn spins, basic positions, climbing, floorwork and combinations of the above. Pole Beginner is suitable for someone who is completely new to Pole. It is also suitable for someone who has had a break and wants to slowly get back into training.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole dance - beginner plus (+)

You will learn spins, basic positions, climbing, floorwork and combinations of the above. Pole beginner plus (+) is suitable for someone who has taken a few beginner pole classes but is not quite ready to move up to Intermediate level.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole dance - Teambuilding

Are you looking for a fun activity for a teambuilding session? Pole Dance / Fitness might be outside of your comfort zone - but is a great challenge, and there is even a risk you may end up on the floor in giggles!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 75 minutter fra 2.000 kr

Pole dance beginner - private classes

At Prana Pole we also offer private classes. In a Private Class you are 1 on 1 with the instructor. You can choose the topic of your classes and work towards a specific goal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 60 minutes 600 1 student kr

Pole dance beginner - semi-private classes

At Prana Pole we also offer semi-private classes. Semi-private classes are for 2 or 3 people with 1 instructor. You can choose the topic of your classes and work towards a specific goal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 70 minutes 450 kr

Pole Experienced Technique

Pole Experienced Technique is suitable for someone who does not want to work on choreography, but tricks and technique on the pole. The course is suitable for someone who has been attending pole for a while and feels comfortable inverting and wants to work on more advanced tricks.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole Intermediate Choreo Spinning

You will learn how to manoeuvre on a spinning pole, along with some more advanced spins, climbs and tricks on the pole, including how to invert, as well as combinations of the above.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Pole Intermediate Technique

This class will focus on the technique of intermediate tricks and spins. Small combos of 2 - 3 tricks will be covered, but a full choreography will not be created. Pole Intermediate Technique is suitable for someone who does not want to work on choreography, but tricks and technique on the pole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. På den store dagen er brudevalsen viktig og det er selvsagt viktig at brudeparet vet hvordan en skikkelig brudevals skal danses.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn Avtales kr
Ullensaker Ullensaker Avtales kr

Brudevals intensivkurs

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som intensivkurs. På den store dagen er brudevalsen viktig og det er selvsagt viktig at brudeparet vet hvordan en skikkelig brudevals skal danses.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 28.10.2018 2 timer28.10.2018 500 kr

Dansekurs i salsa for voksne

Vi tilbyr dansekurs i salsa for voksne. Det folkelige og kommersielle navnet på en latinsk, romantisk og heftige dans stadig flere danser over hele verden. som dans har den samme opprinnelsen som musikken. Salsa som dans har den samme opprinnelsen som musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 4 kvelder 600 kr
Ullensaker Ullensaker 4 kvelder 600 kr

Dansekurs i salsa for voksne (søndag)

Vi tilbyr dansekurs i salsa for voksne. Det folkelige og kommersielle navnet på en latinsk, romantisk og heftige dans stadig flere danser over hele verden. som dans har den samme opprinnelsen som musikken. Salsa som dans har den samme opprinnelsen som musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 28.10.2018 2 timer28.10.2018 500 kr

Dansekurs i swing for voksne

Vi tilbyr dansekurs i swing for voksne. Swing er alltid populært. Hos oss lærer du den originale swingen slik den har blitt danset i alle år. Swing har du glede av resten av livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 01.11.2018 5 kvelder01.11.2018 750 kr
Ullensaker Ullensaker 29.10.2018 5 kvelder29.10.2018 750 kr

Dansekurs i swing for voksne (søndag)

Vi tilbyr dansekurs i swing for voksne. Swing er alltid populært. Hos oss lærer du den originale swingen slik den har blitt danset i alle år. Swing har du glede av resten av livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 2 timer 500 kr

Dansekurs i tango for voksne

Vi tilbyr dansekurs i tango for voksne. Tango er en av de morsomste dansene som finnes. Det fine med tango er at det ikke er vanskelig, alle får det til. Du kan også få privattimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 11.10.2018 3 kvelder11.10.2018 450 kr
Ullensaker Ullensaker 08.10.2018 3 kvelder08.10.2018 450 kr

Dansekurs i tango for voksne (søndag)

Vi tilbyr dansekurs i tango for voksne. Tango er en av de morsomste dansene som finnes. Det fine med tango er at det ikke er vanskelig, alle får det til. Du kan også få privattimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 2 timer 500 kr

Fitness dans / dansetrim for voksne

Vi tilbyr kurs i fitness dans / dansetrim for voksne. Dette partiet er tilpasset voksne elever. Her får du morsom trim og dans til fin musikk. Kurset passer for alle og er mest beregnet for dere som ikke går på treningssenter hver dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.900 kr

Freestyle / disco / hip hop 8 - 12 år

Vi tilbyr dansekurs i freestyle, disco og hip hop for barn i alderen 8 - 12 år. På disse partiene lærer du alle de mest populære danseformene. Danser / koreografier fra musikkvideoene til musikk fra kjente artister.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjerdrum Gjerdrum 12 kvelder 1.850 kr
Nannestad Nannestad 12 kvelder 1.850 kr
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 12 kvelder 1.850 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker, Herredshus... Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker, Kløfta Vel... Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr

Freestyle / disco for ungdommer - litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i freestyle og disco for ungdommer på litt øvet nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nannestad Nannestad 12 kvelder 1.850 kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr

Freestyle / litt øvet - over 10 år

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for barn på litt øvet nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 13 kvelder 1.850 kr

Freestyle / litt øvet - under 10 år

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for barn under 10 år på litt øvet nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 13 kvelder 1.850 kr

Freestyle for ungdommer - litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for ungdommer på litt øvet nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr

Freestyle for ungdommer - litt øvet / øvet

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for ungdommer på litt øvet / øvet nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk. Du føler fort at du kan mye.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr

Freestyle for ungdommer - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for ungdommer på nybegynner nivå. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk. Du føler fort at du kan mye.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr

Freestyle konkurranseparti - ungdommer

Vi tilbyr dansekurs i freestyle konkurranseparti for ungdommer. Det var vi som som tok Freestyle / discojazz til Norge. Da het vi Sissels jazzgym. Dette er en morsom danseform med fin musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker, Gystad vel... Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr
Ullensaker, Kløfta Vel... Ullensaker 12 kvelder 1.850 kr

Hip hop - over 7 år

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter å jenter. Verdens mest populære danseform for tiden. Hip hop kan du danse overalt. Her lærer du hip-hop koreografier og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bekkelaget Oslo, Bekkelaget 13 kvelder 1.850 kr

Hip hop for ungdommer - litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdommer på litt øvet nivå. Verdens mest populære danseform for tiden. Hip hop kan du danse overalt. På kurset lærer du hip-hop koreografier og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr

Hip hop for ungdommer - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for nybegynnere. Verdens mest populære danseform for tiden. Hip hop kan du danse overalt. På kurset lærer du hip-hop koreografier og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr
Oslo, Haugerud Oslo, Haugerud 12 kvelder 1.850 kr

Hip hop gutter 7 - 11 år

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter. Verdens mest populære danseform for tiden. Hip hop kan du danse overalt. Her lærer du hip-hop koreografier og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 13 kvelder 1.850 kr

Jazzdans - for ungdom og voksne

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom og voksne. En treningstime som inneholder alt. Oppvarming, teknikk, trinnkombinasjoner, styrke, strekk og koreografi. En tøff og allsidig danseform som er veldig populær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr

Jazzdans - voksne (lørdager)

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på lørdager for voksne. En treningstime som inneholder alt. Oppvarming, teknikk, trinnkombinasjoner, styrke, strekk og koreografi. En tøff og allsidig danseform som er veldig populær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 6 dager 690 kr

Jazzdans for ungdom - litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom på litt øvet nivå. En treningstime som inneholder alt. Oppvarming, teknikk, trinnkombinasjoner, styrke, strekk og koreografi. En tøff og alsidig danseform som er veldig populær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 12 kvelder 1.850 kr

Selskapsdans - voksne

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for voksne. Her lærer du de viktigste pardansene som gjør at du kan danse og bevege deg til det meste av musikk. Danser som blir undervist er foxtrot, vals, tango, samba, salsa, cha-cha-cha og swing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 3 timer 550 kr