Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Bachata grunnkurs - nivå 1 (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 400 pr pers kr

Bachata litt øvet - nivå 2

Vi tilbyr grunnkurs i bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Brudevals

Velkommen på kurs i brudevals hos oss. Kom og Dans har utviklet pedagogisk kursopplegg basert på de vanligste formene av vals. Oppleggene er tilrettelagt for nybegynnere. Vi har spesialinnspilt musikk fra eget studio, som gir en pedagogisk god progresjon i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 03.12.2026 2 timer03.12.2026 800 pr. par kr

Bugg – Nivå 2 litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i bugg nivå 2 litt øvet . Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Bugg – Nivå 1 grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i bugg som helgekurs. Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles ofte også svenskbugg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg

Cubansk Salsa grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Cubansk Salsa grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13.11.2026 1 helg13.11.2026 900 kr

Cubansk salsakurs – La Rueda - Basic (8 kvelder)

Vi inviterer til fire kvelder med La Rueda på to nivåer i mai og juni. Rueda basic er for deg som har gått minst ett salsa grunnkurs og mestrer Enchufla og Dile que no. Rueda øvet er for deg som har danset Rueda tidligere, som mestrer flyt og tempo og basic Ruedastrukturer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder

Cubansk salsakurs – La Rueda - Øvet (8 kvelder)

Vi inviterer til fire kvelder med La Rueda på to nivåer i mai og juni. Rueda basic er for deg som har gått minst ett salsa grunnkurs og mestrer Enchufla og Dile que no. Rueda øvet er for deg som har danset Rueda tidligere, som mestrer flyt og tempo og basic Ruedastrukturer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder

Cubansk salsakurs - litt nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa for viderekomne. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Cubansk Ungsalsa grunnkurs ca 18 -35 år

Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Gammeldans grunnkurs (helg)

Vi tilbyr dansekurs i gammeldans. Lær grunnrytmene reinlender, polka, vals, masurka - det du har bruk for på fest. Kom og Dans har utviklet egen pedagogisk musikk som gjør det lett å lære disse rytmene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13.11.2026 1 helg13.11.2026 400 kr

Lett Line Dance for 60 år+

Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 4. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 720 kr

Line Dance grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Linedance. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Line Dance grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i Linedance. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13.11.2026 1 helg13.11.2026 400 kr

Linedance avansert - nivå 4

Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 4. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Linedance grunnkurs+ (high beginner / low improver) - nivå 1 - 2

Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Linedance litt øvet - nivå 2

Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 2. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Linedance øvet - nivå 3

Vi tilbyr kurs i Linedance - nivå 3. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing & Rock´n Roll - nivå 4 og 5 (temakurs)

Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 4 og 5 (temakurs). Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing & Rock´n Roll grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Dette er grunnkurs for deg som vil komme i gang med dansen. Ingen tidligere danseerfaring påkrevd! Du lærer forskjellige turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swingformen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing & Rock´n Roll grunnkurs (4 kvelder)

Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Dette er grunnkurs for deg som vil komme i gang med dansen. Ingen tidligere danseerfaring påkrevd! Du lærer forskjellige turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swingformen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 16.11.2026 4 kvelder16.11.2026 450 kr

Swing & Rock´n Roll grunnkurs (helg)

Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Dette er grunnkurs for deg som vil komme i gang med dansen. Ingen tidligere danseerfaring påkrevd! Du lærer forskjellige turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swingformen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13.11.2026 1 helg13.11.2026 400 pr pers kr

Swing & Rock´n Roll, litt øvet - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll, litt øvet- nivå 2. Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing & Rock´n Roll, litt øvet - nivå 2 (4 kvelder)

Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll, litt øvet- nivå 2. Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 16.11.2026 4 kvelder16.11.2026 450 kr

Swing & Rock´n Roll, viderekomne - nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 3. Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing & Rock´n Roll, viderekomne - nivå 4 og 5 (temakurs)

Vi tilbyr dansekurs i Swing & Rock´n Roll for viderekomne - nivå 4 og 5. Nivå 4 og 5 kaller vi temakurs. Her spesialiserer vi oss i ulike stilarter tilpasset forskjellige typer musikk. Kursene er innholdsrike og spennende, og kan også være mer fysisk krevende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

Swing grunnkurs for studenter og unge voksne ca. 18-30 år

Vi tilbyr grunnkurs i swing for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder fra 720 kr

Swing videregående for studenter og unge voksne ca. 18-30 år

Vi tilbyr i swing videregående for studenter og unge voksne ca. 18-30 år. Kursene har noe raskere progresjon enn våre ordinære kurs for alle aldre, men innholdsmessig er mye likt. Tenåringer og fulltidsstudenter med gyldig studentbevis betaler en lavere pris.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder fra 720 kr

Two Step nivå 1 (grunnkkurs)

Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 1 (grunnkurs). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 ganger 900 kr

Two Step nivå 2 (litt øvet)

Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 2 (litt øvet). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 ganger 900 kr

West Coast Swing - Litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing (WCS) for viderekomne. West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

West Coast Swing - Litt øvet nivå 2-3 (helg)

Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing (WCS) for viderekomne. West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13.11.2026 1 helg13.11.2026

West Coast Swing - Øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing (WCS) for viderekomne. West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 kvelder 900 kr

West Coast Swing grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i West Coast Swing (WCS). West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 ganger 900 kr

Zumba for alle

Lyst til å danse deg svett til fengende latinske rytmer som Cumbia, Salsa, Merengue og Reggaeton? Da er Zumba midt i blinken! Timen går i ett uten stopp. Zumba er bygd opp rundt enkle trinn og trinnkombinasjoner som alle får til! Husk å melde deg på!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 ganger 900 kr

Akrobatikk

Vi tilbyr undervisning i akrobatikk. Akrobatikk er en spennende blanding av turn, triks og sammensatte momenter. Vi jobber i hovedsak på bakken/gulv og ikke i apparater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Barnefreestyle - dansekurs for barn 5 - 6 år

Vi tilbyr dansekurs i barnefreestyle for barn i aldersgruppen fra 5 - 6 år. Freestyle er en populær en kul dansegren, men også grasiøs med spagater, piruetter m.m. Her går man videre til Stjerneskudd etter 2 sesonger dersom man vil konkurrere (alle under 11 år får premie for å danse).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Freestyle disco og slow for barn 2 - 5 klasse

Vi tilbyr dansekurs i freestyle disco og slow for barn fra 2 - 5 klasse. Dette er skikkelig trening og vi har et kjempestort (og godt) miljø på Step Up. Dette er individuell gren (dette er sport) der hver enkelt danser får bruke sin stil i dansen. De som vil kan konkurrere fra 2. klasse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Jazzdans og moderne

Performing art - eller PA som vi forkorter det til er et samlebegrep for scenisk og kunstnerisk dans. PA er dans som er skapt for å underholde på en scene og gi publikum en opplevelse eller fortelle en historie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Mini hiphop - dansekurs for barn 4 - 5 år

Vi tilbyr dansekurs i mini hiphop for barn. "BOM-BOM- POW" Superkult for de yngste hiphop`erne!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Slow dance

Slow Dance er en av våre mest populære dansegrener. Musikken er rolig og vakker og man blir en sterk, fleksibel og grasiøs danser. Her får du jobbet teknisk med bevegelser hentet fra ballett, jazz og moderne samtidig som man gradvis innfører mer danseakrobatikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Street kids (1 - 3 klasse)

Vi tilbyr dansekurset street kids for barn fra 1 - 3 klasse. Tøff dans for kule kids!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Commercial Dansekurs (Ungdom & Voksen) i Kristiansand

Lær energisk showdans og musikkvideokoreografi hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Passer ungdom, studenter og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Girlystyle Dansekurs (Ungdom & Voksen) i Kristiansand

Lær feminin, selvsikker og uttrykksfull dans hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! For ungdom, studenter og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Heels Dansekurs for voksne og studenter i Kristiansand

Dyrk selvtillit, sensualitet og teknikk med Heels Dansekurs hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! For voksne og studenter (18+). Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Hip Hop Dansekurs 3.–4. trinn (8–9 år) i Kristiansand

Fengende og kul hip hop for 3. og 4. trinn hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Koreografier, grooves, musikalitet og mestring. Gratis prøvetime ved semesterstart!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Hip Hop Koreografi, Freestyle & Drills (Ungdom 13–18 år) i Kristi

Ungdomskurs i hip hop hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand (13–18 år)! Koreografi, drills, freestyle, musikalitet og sceneshow. Gratis prøvetime for nye dansere!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Knøttedans 3–5 år i Kristiansand (Barnedans & lek)

Knøttedans hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Rytmisk lek, danseglede og motorisk utvikling for barn 3–5 år. Gratis uforpliktende prøvetime ved semesterstart.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 uker 1.000 kr

K-Pop Dansekurs for barn og ungdom (4.–7. trinn) i Kristiansand

Lær de råeste K-Pop-koreografiene hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Høy energi, kule bevegelser og fellesskap for 4.–7. trinn. Gratis prøvetime ved semesterstart!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Moderne & Contemporary Dansekurs i Kristiansand

Utforsk flyt, gulvarbeid, uttrykk og musikalitet med Moderne / Contemporary dans hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Styrketrening for Dansere & Fleksibilitet i Kristiansand

Bygg eksplosivitet, kjernestyrke, mobilitet og skadeforebygging hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! For dansere og aktive utøvere. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Utdrikningslag med dans i Kristiansand (Hip Hop, Heels/Girly)

Gjør utdrikningslaget uforglemmelig med et energisk dansekurs i Kristiansand! Velg stilart: Hip Hop, Heels, Girlystyle eller Musikkvideo. Eget dansestudio på Lund.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time

Vibez (Afrobeats, Dancehall & Reggaeton) i Kristiansand

Opplev den ultimate dansefesten med Vibez hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! Afrobeats, Dancehall og Reggaeton for ungdom og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Ballett nivå 2

Vi tilbyr undervisning i ballett nivå 2. I ballett nivå 2 vil du fortsette å bygge videre på grunnleggende teknikker fra ballett nivå 1, men du vil også introduseres for mer avanserte bevegelser og kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Ballett - tåspiss

Vi tilbyr undervisning i ballett - tåspiss . For å være med i denne klassen må du gå eller ha gått på Ballett nivå 2 eller 3. Her lærer elevene viderekommen ballett teknikk og hvordan de utfører dette på en trygg måte på tåspiss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Ballett 1, 12+ år

Her jobbes det med grunnleggende ballett-teknikk og nybegynnernivå. Vi jobber mot at eleven skal utvikle seg mye det første året. I ballett 1 lærer man grunnleggende teknikker og bevegelser som er essensielle for ballett. Dette inkluderer riktig holdning og posisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Ballett 7 - 12 år

Denne klassen jobber med grunnleggende ballett-teknikk. I denne klassen vil de lære balletteknikk som holdning, posisjoner, grunnleggende steg og bevegelser. Timene fokuserer på å utvikle koordinasjon, balanse, styrke og fleksibilitet på en morsom og engasjerende måte for barna.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Danseklasse V - Danseglede kjenner ingen aldersgrenser

Denne klassen krever ingen ferdigheter, kun danseglede. Her vil latteren sitte løst og fokuset være retter på gleden over å bevege seg og bruke kroppen til musikk. Vi tar utgangspunkt i jazzteknikken og jobber med enkle tekniske øvelser for å styrke kroppen, kjernemuskulaturen og fleksibiliteten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Dansekurs - Heels

På dette kurset lærer man å danse med høye hæler. Vi fokuserer på å forbedre balanse, holdning og stil. Heels er en stilfull og utfordrende dansestil som kombinerer teknikk med femininitet og selvsikkerhet på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop nivå.3

For å være med i denne klassen bør du ha en solid forståelse av grunnleggende hip hop-trinn. Det er vanligvis forventet at danserne har god kroppsbeherskelse, koordinasjon og evnen til å plukke opp mer avanserte trinn og kombinasjoner raskt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop 1, (14+)

Disse klassene er åpne for alle nivåer for elever over 14 år. Her vi leleven lære grunnleggende hiphop-trinn og bevegelser. Instruktøren vil veilede deg gjennomulike dansekombinasjoner, rytmikk og koreografier typisk for hiphop stilen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop 10 - 13 år nivå 1

Vi tilbyr undervisning i hiphop 10 - 13 år nivå 1. Disse klassene er åpne for alle nivåer. Elevene får et innblikk i ulike hip hop dansestiler, men vi fokuserer mye på stilen som koreografien de skal ha til forestillingen er i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop 10 - 13 år nivå.2

Dette kurset er for de som har danset hiphop tidligere og som har fått en anbefaling av instruktøren om å starte på 10 – 13 nivå 2. Elevene jobber med ulike hiphop dansestiler, grunntrinn og teknikker. Elevene innstuderer en koreografi som de viser frem på forestilling til jul og vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop 7 - 10 år

Denne klassen er åpen for alle nivåer. Elevene får et innblikk i ulike hip hop dansestiler, men vi fokuserer mye på stilen som koreografien de skal ha til forestillingen er i. Elevene lærer en koreografi som de viser frem på forestilling på MK’s Jul- eller vårforestillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop Fusion gr.1 (13+)

Hiphop Fusion blander ulike stilarter og musikkgenre inspirert av hiphop, commercial, dancehall mm. Der blandes rytmene fra Latin Amerikansk musikk med mer kommersiell hiphop. Vi jobber med å lære grunnleggende trinn og bruker dette som en base for en koreografi til jul og vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Hiphop Fusion gr.2 (13+)

Denne klassen er åpen for alle nivåer. Hiphop Fusion blander ulike stilarter og musikkgenre inspirert av hiphop, commercial, dancehall mm. Der blandes rytmene fra Latin Amerikansk musikk med mer kommersiell hiphop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz 1, 12+

Denne klassen bygger på samme prinsipper som jazz 10–12 ,men kan bevege seg dypere og på et høyere nivå da elevene er eldre og har kommet lengre i sin fysiske utvikling. Legges mer vekt på individuell teknisk utvikling og høyere vanskelighetsgrad.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz 10 - 13 år

Elevene lærer grunnleggende jazzteknikk. Vi innøver en koreografi hvert semester som elevene viser frem på MK’s elevforestillinger. Det vil være mye fokus på uttrykk, utstråling, sjangerforståelse og den gode mestringsfølelsen. Denne klassen er flott om du ønsker å komme inn på Jr.kompaniet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz 12+ nybegynner

Denne klassen er for deg som enten aldri har danset jazz før eller har danset litt, men ikke har kjennskap til så mye teknikk. Vi går nøye gjennom den grunnleggende jazzteknikken og bruker god tid slik at alle skal kjenne på mestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz 7 - 10 år

Denne klassen er åpen for alle nivåer. Elevene lærer grunnleggende jazzteknikk. Vi innøver en koreografi hvert semester som elevene viser frem på MK’s Jul- og og vårforestillinger. Det vil være mye fokus på uttrykk, utstråling, sjanger-forståelse og den gode mestringsfølelsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz nivå 2

Elevene må mestre det som forventes på jazz 1, i tillegg til grand jete, dobbel piroutte, battement variasjoner og piqué. Det vil også være mye fokus på uttrykk, utstråling og sjangerforståelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz nivå 3

Det vil være mye fokus på uttrykk, utstråling og sjangerforståelse. Vi innstuderer en koreografi hvert semester som vises frem på MK’s Jul- og og vårforestillinger. Denne klassen er flott om du ønsker å utvikle deg for å komme inn på Dansekompaniet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Jazz nivå 4

Denne klassen krever anbefaling fra instruktør og ha gjennomført Jazz nivå 3. Det legges vekt på individuell teknisk vekst, og det forventes at elevene holder et høyt teknisk nivå. Det vil være mye fokus på uttrykk, utstråling og sjangerforståelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Moderne dans 10 - 13 år, nivå 1

Åpen for alle nivåer. I disse timene fokuserer vi på kroppens naturlige bevegelsesmønster. Det jobbes mye med gulv- og kreativt arbeid. De som har danset mye jazz eller ballett tidligere vil oppleve at dette er en helt annet måte å jobbe på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Moderne dans 10 - 13 år, nivå 2

Åpen for alle nivåer. I disse timene fokuserer vi på kroppens naturlige bevegelsesmønster. Det jobbes mye med gulv- og kreativt arbeid. De som har danset mye jazz eller ballett tidligere vil oppleve at dette er en helt annet måte å jobbe på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Moderne dans 13 +

Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. I disse timene fokuserer vi på kroppens naturlige bevegelsesmønster, kreativt og med mye gulvarbeid. De som har danset jazz eller ballett tidligere vil oppleve at dette er en helt annet måte å jobbe på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Moderne dans - øvet

Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. Her fokuseres det på kroppens naturlige bevegelses mønster, kreativitet og gulvarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Musikal

Musikal-programmet er et prosjektbasert undervisningstilbud for talentfulle og målrettede barn og ungdom, alder kan variere etter type musikal. Elevene får undervisning i sang, dans og teater 2 timer pr uke. I løpet av prosjektperioden øver elevene inn en musikal som settes opp på Alles kulturhus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 3.100 kr

Musikal Master

Musikal Master er et prosjektbasert undervisningstilbud for talentfulle og målrettede ungdom. Elevene får undervisning i sang, dans og teater (5 timer per uke fordelt på to dager). Elevene får også kjennskap/trening i å legge maske på egen rollekarakter, kostyme- og scenografi arbeide.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 3.600 kr

Musikalgruppe voksne

Dette er et eget tilbud for voksne som har lyst til å jobbe med sang, dans og teater og stå på en scene. Voksne som har lyst til å utfordre seg selv innenfor fagkretsene. Hente frem det kreative og lekne, og være medvirkende i vårens showforestilling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.600 kr

Musikalteater

På musikalteater jobber vi med utdrag fra diverse musikaler gjennom et skoleår. Vi øver vi sang, dans og teater, leker oss med teaterøvelser og øver inn koreografier tilpasset alderstrinn og nivå. Det blir laget et eget manus til gruppen, hvor alle får roller og replikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 3.100 kr

Stepp nivå 1, 12 +

Stepp er en rytmisk danseform hvor vi bruker skoene våre til å skape lyder og rytmer. Dette er en klasse for deg som er helt ukjent med stepp, men det vil være et høyt tempo med potensielt stor utvikling det første semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Stepp nivå 2, 13 +

Vi tilbyr dansekurs i stepp nivå 2, 13 +. I denne klassen fortsetter vi å bygge på grunnleggende steppferdigheter. Vi jobber inngående med timing innen stepp. Det vil fokuseres på rytmer og forståelse innen dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 13 ganger Fra 2.500 kr

Flamenco - utdrikningslag

Vi tilbyr flamenco - utdrikningslag.Ta med hele utdrikningslaget og dans FLAMENCO! Alle får låne flamencoskjørt og sko, og bruden pyntes til en ordentlig señorita med ekte flamencokjole.Vifter og kastanjetter hører med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2.000 kr

Flamenco kurs - Litt øvet/øvet

Vi tilbyr flamenco kurs - Litt øvet/øvet. Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 19 uker fra 4.650 kr

Flamenco kurs - nybegynner (Drop-in)

Vi tilbyr flamenco kurs - nybegynner (Drop-in). Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 250 kr

Flamenco kurs - videregående

Vi tilbyr flamenco kurs - videregående. Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 18 uker fra 4.650 kr

Flamenco kurs - åpent nivå

Kom gjerne på en GRATIS prøvetime og test ut om Flamenco kan være noe for deg. Ingen forkunnskap nødvendig og du kan låne flamenco skjørt og -sko. Klassen har et "åpent nivå" som betyr en blanding av helt nye elever og noen som har danset flamenco tidligere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 19 uker fra 4.650 kr

Flamenco Workshop m/Jesús Fernández (Spania)

Vi tilbyr Flamenco Workshop m/Jesús Fernández (Spania) Endelig blir det workshop med gjestepedagog fra Spania!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg

Barneballetten - kompanitrening

Vi tilbyr kurs i barneballetten - kompanitrening. Har du dansen som hovedhobby? Kan du tenke deg å satse på en karriere i dans? Da er deltakelse i Jorunn Kirkenærs Barneballett og Ungdomskompaniet JO-KI noe for deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 1 semester (15 uker) fra 1.750 kr

Jazzballett nivå 1 - barn 1 - 4 klasse

Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på nybegynner nivå 1, for barn fra 1 - 4 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 12 uker 2.500 kr

Jazzballett nivå 2 +3 - barn 4 - 7 klasse Litt øvet / øvet

Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på litt øvet / øvet nivå, for barn fra 4 - 7 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 12 uker 2.500 kr

Jazzballett nivå 4 +5 - ungdom fra 8 klasse Litt øvet / øvet

Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på løvet nivå, for barn fra 8 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 12 uker 2.500 kr

Jazzballett voksne / ungdom fra 16 år - videregående

Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på videregående nivå for ungdom og voksne. Jazzballett er en egen teknikk der det legges vekt på danseglede, bevegelseskvalitet og styrke. Timen kombinerer ulike nivå, og pedagogen legger opp undervisningen ut i fra gruppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Jazzballett voksne åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på åpent nivå for voksne. Jazzballett er en egen teknikk der det legges vekt på danseglede, bevegelseskvalitet og styrke. Timen kombinerer ulike nivå, og pedagogen legger opp undervisningen ut i fra gruppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballet viderekomne nivå 5

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 5 . På dette nivået har eleven opparbeidet en sterk base i Klassisk Ballett og utfører avanserte kombinasjoner med høyere krav til elevens styrke, fleksibilitet, koordinasjon og teknisk forståelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett - litt øvet / øvet nivå 2

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på litt øvet / øvet nivå 2-. Vi jobber med grunnleggende forståelse for elementene i den klassiske balletten, og former grunnlaget for å gå på mer avanserte timer. Vi anbefaler å danse ballett minimum 2 ganger i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Klassisk ballett - Tåspiss

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett Tåspiss. Har du eller ditt barn ønske om å danse på tå? Kontakt kontoret for informasjon og veiledning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett - viderekomne nivå 3

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 3. Ballettskolen vurderer elevens nivå før deltagelse på timer merket nivå 3 og oppover. Du må ha danset i flere semester og ha etablert en grunnleggende base i klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett - viderekomne nivå 4

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 4. Ballettskolen vurderer elevens nivå før opprykk til nivå 4 timer. Det forventes en sterk motivasjon til arbeidet med grunnleggende teknikk og ønske om opparbeidelse av sterk base i klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett - viderekomne nivå 6

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 6. Avansert nivå – fra ca. 15 år, etter invitasjon. Det er ønskelig at eleven danser minst 3 ganger pr. uke. Timene kan inkludere Tåspiss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett for voksne fra 18 år- øvet / videregående nivå

Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på øvet / videregående nivå for voksne. Her får man tekniske og danseriske utfordringer i et avslappet og godt miljø med lav terskel for prøving og feiling og hvor danseglede står i fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 3.600 kr

Klassisk ballett nivå 0 + 1 - barn fra 4 klasse

Nivåinndeling er intern og går fra 0 - 6. Det er pedagogen som avgjør hvilket nivå elevene skal gå på, og baserer dette på teknikk, dansekvalitet, modenhet, tidligere trening og totalt antall dansetimer pr. uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Klassisk ballett nivå 1 + 2 - barn fra 4 klasse

Nivåinndeling er intern og går fra 0 - 6. Det er pedagogen som avgjør hvilket nivå elevene skal gå på, og baserer dette på teknikk, dansekvalitet, modenhet, tidligere trening og totalt antall dansetimer pr. uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne dans - litt øvet nivå 2 litt øvet : barn 4-5 klasse

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 2, for barn fra 4-5 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne dans - litt øvet nivå 3 litt øvet : barn fra 6 klasse

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 2, for barn fra 5 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne dans - nivå 4 - 5 / videregående

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på nivå 4 - 5 / videregående. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne dans - videregående nivå 6

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå 5. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne dans nivå 1 - barn fra 1 - 3 klasse

Vi tilbyr nybegynnerkurs i moderne dans på nivå 1 for barn fra 1 - 3 klasse. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Moderne Improvisasjon for øvet/videregående nivå

Vi tilby danekurs i moderne Improvisasjon for øvet/videregående nivå Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern 15 uker 2.990 kr

Bachata footwork - Intermediate

Vi tilbyr kurs i bachata fusion. This course is recommnded for all dancers who had previously attended taken Bachata classes at intermediate to advanced level: or have at least 1 year of social dance experience in salsa & bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Bachata Sensual

Vi tilbyr kurs i bachata Sensual med Jazzy og Carolina.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk body movement - Intermediate/ advnced

Vi tilbyr kurs i cubansk body moves. Learning the Cuban Dance moves is qute challanging and this is the perfect class to build exquuisite grounds for the Cuban Body momement.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk salsa

Vi tilbyr kurs i cubansk salsa. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Events med danseglede - bedrifter

Danseglede er Norges største salsaarrangør. Vi arrangerer flere festivaler med ulike partnere og tilbyr underholdning i form av dans og musikk til alle anledninger for bedrifter og privatpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Mambo

Vi tilbyr ulike klasser i mamba.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Mambo Lady Styling Advanced (Solo)

Vi tilbyr ulike klasser i mamba. This course is for all ladies that have previously attended to all our previuus levels of Mambo classes up to advanced level in couples and wish to keep developing their technique, body movement style and repertoire and expend their knowledge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Mambo master class

Welcome to Norway¨s top Mambo class! The only Mambo course in Norway at intermediate level with our uniqe technique system with live band in every class. This class is dedi cated to all Mambo lovers from advanced + level to instructors,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsa Lady Styling

Tis course recommend to all ladies who want to improve their style and technique to develop a nanture flow of expression on the dance floor with confidence and control. We also recommend to take this course in combination with couple dance class.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsa on1 - Intermediate

Vi tilbyr salsakurs - Salsa on1. Salsa on1 Intermediate

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Afro Fusion (solo) - litt øvet nivå 2

På Afro Fusion nivå 2 bygger vi videre på grooves, rytmer og body movement, med høyere tempo og mer utfordrende kombinasjoner og koreografier. Vi jobber videre med musikalitet, dynamikk og uttrykk, og utforsker hvordan du kan gjøre bevegelsene mer personlige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Afro Fusion (solo) - nivå 2 - trial classes

På Afro Fusion nivå 2 bygger vi videre på grooves, rytmer og body movement, med høyere tempo og mer utfordrende kombinasjoner og koreografier. Vi jobber videre med musikalitet, dynamikk og uttrykk, og utforsker hvordan du kan gjøre bevegelsene mer personlige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 1 time 150 kr

Afro Fusion (solo) - nybegynner nivå 1

På Afro Fusion nivå 1 blir du kjent med grunnleggende grooves, rytmer og body movement. Vi utforsker ulike bevegelser og setter dem sammen i morsomme kombinasjoner og koreografier, med fokus på musikalitet, energi og uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Afro Fusion (solo) - nybegynner nivå 1 - trial classes

På Afro Fusion nivå 1 blir du kjent med grunnleggende grooves, rytmer og body movement. Vi utforsker ulike bevegelser og setter dem sammen i morsomme kombinasjoner og koreografier, med fokus på musikalitet, energi og uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 1 time 150 kr

Argentinsk tango (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du må ha med egen partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango (pardans) - nivå 1 INGUN

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 6 kvelder 1500 kr

Argentinsk tango (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære en av verdens mest elegante og lidenskapelige danser? Da er vårt intensive helgekurs i argentinsk tango den perfekte introduksjonen. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+1) 1 weekend14.11.2026 (+1) 910 kr

BabyMove - Sans&Dans - HELGEKURS

BabyMove (Sans&Dans) er en dansetime for foreldre og baby mellom 0 - 1,5 år. Sans&Dans er en morsom aktivitet du kan gjøre i barseltiden for babyen din, men også en time der du får mulighet til å kose deg med dans selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+2) 45 minutter14.11.2026 (+2) 200 kr

Bachata - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 1

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 3

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Brasiliansk zouk for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å prøve brasiliansk zouk? Denne workshopen gir deg en trygg og grundig introduksjon til en vakker, flytende og kreativ partnerdans – helt fra starten av. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 16.01.2027 1 helg16.01.2027 950 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Brudevals weekend workshops

Ewa Trela Dans inviterer til et eksklusivt brudevalskurs (bryllupsdans) som er skreddersydd for par som skal gifte seg snart. Ved å øve sammen før bryllupet, vil dere bygge selvtillit og være klare for den store dagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 1550 kr

CHRISTMAS Latin commercial - workshops med Ewa og Santino

Latin Commercial Christmas Special med Ewa & Santino! Bli med på en supermorsom og energisk danseklasse med herlige latinrytmer, juleinspirert koreografi og masse god stemning!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 12.12.2026 1 dag12.12.2026 390 kr

Cuban Rhythms - helgekurs

Bli med på en intensiv dag fylt med kubansk dans, rytmer, energi og ekte danseglede! Lørdag 7. november inviterer vi til fire timer med kubanske workshops sammen med Yordano og Agnes - to erfarne dansere og instruktører med stor kunnskap og lidenskap for kubansk dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 940 kr

DanceHub BALLROOM & SWING Social 20.11

DanceHub Social - selskapsdans & swing

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 20.11.2026 20.11.2026

DanceHub BALLROOM & SWING Social 4.12

DanceHub Social - selskapsdans & swing

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 04.12.2026 04.12.2026

DanceHub Social - salsa / bachata / kizomba / zouk 05.12

DanceHub Social Four dance floors. Four DJs. Salsa, Bachata, Kizomba & Zouk – all under one roof!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026

Dans som teambuilding i deres bedrift

Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Er dere ute etter morsom og engasjerende aktiviteter for ansatte i deres bedrift? Vi underviser i ballroom danser som waltz, tango og cha cha cha samt salsa og bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Avtales kr

Dominikansk bachata - øvet nivå 3

Vi tilbyr kurs i dominikansk bachata partnerwork og footwork - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser og footwork som kan brukes på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Dominikansk bachata (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Dominikansk bachata for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære bachata? Bli med på vårt intensive helgekurs og få en morsom og grundig introduksjon til en av verdens mest populære latinamerikanske danser! OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 (+3) 21.11.2026 (+3) 950 kr
Oslo, Adamstuen 30.01.2027 30.01.2027 950 kr
Oslo, Adamstuen 06.03.2027 06.03.2027 950 kr
Oslo, Adamstuen 17.04.2027 17.04.2027 950 kr

Head movements fundamentals - intensiv helgekurs

Workshop i head movements/hodebevegelser i brasiliansk zouk og sensual bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 17.01.2027 1 dag17.01.2027 460 kr

High Heels - nybegynner nivå 1

Har du lyst til å prøve High Heels i et trygt, inkluderende og inspirerende miljø? Dette kurset passer perfekt for deg som er nybegynner eller har svært lite erfaring med dans i hæler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

High Heels - nybegynner workshop med Eliza Palii

Nysgjerrig på High Heels og har lyst til å prøve? Denne workshopen er laget spesielt for nybegynnere, og du trenger ingen tidligere erfaring med High Heels for å delta!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 3 timer21.11.2026 750 kr

Kizomba (pardans) - nivå 2

Vi tilbyr kizomba (par dans) på nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kizomba for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære Kizomba? Bli med på en intensiv dansehelg hvor du får en grundig og morsom introduksjon til denne vakre og musikalske partnerdansen. Vi starter helt fra begynnelsen og bygger opp en god grunnteknikk, slik at du kan føle deg trygg og komfortabel på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 12.12.2026 12.12.2026 910 kr

Kubansk reggaeton (solo) - nivå 2

Er du klar for høy energi, utfordrende koreografier og masse attitude? Dette kurset passer for deg som allerede har noe danseerfaring og ønsker å utvikle teknikk, musikalitet og uttrykk gjennom en av verdens mest populære dansestiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på nybegynner nivå 1. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære en av verdens mest populære pardanser? Da er vårt intensive helgekurs i kubansk salsa den perfekte introduksjonen! OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+1) 14.11.2026 (+1) 910 kr
Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026 910 kr

Latin commercial - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 2. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel paso doble eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Latin commercial - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 1. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Latin flow (solo) - nivå 1

Er du klar for energi, rytme og masse danseglede? Latin Flow er et energisk og uttrykksfullt solodansekurs som kombinerer elementer fra latinamerikanske ballroomdanser som salsa, samba, paso doble og cha-cha-cha med pop, kommersiell dans og musikk fra 90- og 2000-tallet - helt frem til dagens hits.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Line Dance - nivå 1

Har du lyst til å danse, bevege deg til god musikk og ha det gøy - helt uten partner? Line Dance er en sosial og energisk danseform hvor alle danser den samme koreografien sammen i rekker og linjer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Magedans - intensiv helgekurs - nivå 2

Vi tilbyr workshop helg i magedans for videregående. Magedans, også kalt orientalsk dans og raqs sharqi, er en vakker dans og kunstform, som har sine røtter i Midtøsten, Tyrkia og Nord-Afrika. Dansen har eksistert i mange tusen år, og er en av de eldste danseformene vi kjenner til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 29.11.2026 1 dag29.11.2026 510 kr

Magedans for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På kurset vil du lære magedansens grunntrinn og teknikk, med fokus på riktig kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Vi setter sammen bevegelsene til morsomme trinnsekvenser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 28.11.2026 28.11.2026 910 kr

Magedans IRIS - nivå 1

Har du lyst til å lære magedans i et trygt, inspirerende og inkluderende miljø? Dette 8-ukerskurset passer perfekt for deg som er helt ny, eller som ønsker en grundig repetisjon av magedansens grunnteknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Magedans teknikk - åpent nivå SIRIN

Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, forbedre kroppsholdningen, og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Milonga Artesanal - argentinsk tango 14.11

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 14.11.2026

Milonga Artesanal - argentinsk tango 19.09

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Milonga Artesanal - argentinsk tango 24.10

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Modern Jazz (solo) - nivå 1

Har du lyst til å utforske en dansestil som kombinerer teknikk, musikalitet, flyt og uttrykk? Modern Jazz er en allsidig og dynamisk danseform hvor du får bruke hele kroppen, utvikle deg teknisk og samtidig finne ditt eget uttrykk gjennom dansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Modern Jazz (solo) - nivå 2

Har du lyst til å utforske en dansestil som kombinerer teknikk, musikalitet, flyt og uttrykk? Modern Jazz er en allsidig og dynamisk danseform hvor du får bruke hele kroppen, utvikle deg teknisk og samtidig finne ditt eget uttrykk gjennom dansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Move Better (solo) - for alle

Move Better - strength, balance & mobility for dancers.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Practica Tempranito - argentinsk tango 05.12

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026

Practica Tempranito - argentinsk tango 07.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 10.10

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 17.10

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 21.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 21.11.2026

Practica Tempranito - argentinsk tango 26.09

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 28.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 28.11.2026 28.11.2026

Salsakurs - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

SHOW DANCE TEAM med Santino

BLI MED I VÅR DANSEGRUPPE! SANTINO Mirenna sammen med Ewa Trela Dans inviterer DEG til å bli med på et show danseteam på skolen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du trenger ikke å ha med partner, men veldig fint om du har en :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i selskapsdans, bl.a. engelsk vals, cha cha cha, tango osv. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Son Cubano (pardans) - nybegynner nivå 1

Har du lyst til å utforske røttene til cubansk salsa og oppdage en dans full av eleganse, rytme og musikalitet? Dette kurset passer for deg som ønsker å lære Son Cubano og utvikle bedre kroppskontroll, partnerforståelse og et mer autentisk cubansk uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr swingkurs litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr swingkurs (6-takt swing) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensive helgekurs i swing for nybegynnere. Vi lærer de grunnleggende trinnene i 6-takt swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke ta med partner. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 1 helg 910 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>


Område

Kategorier