Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Denne klassen er beregnet på dansere og inneholder styrke og tøyningsøvelser basert på dans. Det blir lagt vekt på balanse, pirouetter, spenst, turnout-øvelser, arabesque og styrking av kjernemuskulaturen, for å utvikle elevene videre som dansere.
Vi tilbyr dansekurs i burlesque for teen og voksne på medium / øvet nivå. Dette er en klasse med mye kroppsuttrykk og subtile bevegelser som preger kunsten med burlesque. Burlesque er en teatralsk form for revydans kombinert med kabaret, musikalsk dans, og Broadwayjazz.
Vi tilbyr dansekurs i contemporary dance for tenåringer og voksne på nybegynner / medium nivå. Contemporary dance er en danseform som utviklet seg gjennom det tyvende århundret, og har siden det vokst til å bli en av de mest dominerende dansestiler for skolerte dansere over hele verden.
Vi tilbyr dansekurs i contemporary dance for ungdom på videregående nivå. Contemporary dance er en danseform som utviklet seg gjennom det tyvende århundret, og har siden det vokst til å bli en av de mest dominerende dansestiler for skolerte dansere over hele verden.
Vi tilbyr dansekurs i contemporary dance for ungdom på øvet nivå. Contemporary dance er en danseform som utviklet seg gjennom det tyvende århundret, og har siden det vokst til å bli en av de mest dominerende dansestiler for skolerte dansere over hele verden. Den er spesielt populær i USA og Europa.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på nybegynner og litt øvet nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på øvet / videregående nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter / teen på medium og øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på medium og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på nybegynner og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn på nybegynner og medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop commercial for tenåringer på nivå for nybegynnere og litt øvet. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter på åpent nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for tenåringer på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdommer på øvet nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for voksne på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop freestyle for gutter og jenter på åpent nivå. I denne klassen vil elevene lære grunnleggende steg og elementer innen hip hop, bl.a. bounce / groove, isolasjon og vocabs. Det vil også bli brukt elementer fra ulike stiler, som popping og house.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop popping for barn på nybegynner og medium nivå. I denne klassen vil det brukes elementer fra popping, bl.a. teknikk, isolasjoner, steg og groove. Klassen tar utgangspunkt i hip hop og hvordan å kunne bruke elementene fra popping inn i hop hop.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop popping for ungdom på øvet nivå. I denne klassen vil det brukes elementer fra popping, bl.a. teknikk, isolasjoner, steg og groove. Klassen tar utgangspunkt i hip hop og hvordan å kunne bruke elementene fra popping inn i hop hop.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for ungdom på øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for tenåringer på medium og øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på medium og øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på øvet og videregående nivå. Jazz contemporary øvet og videregående er en utfordrende og spennende danseform. Det er mye rent teknisk arbeid med fokus på uttrykk, hurtighet, piruetter, høye spark og store hopp.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for tenåringer på nybegynner og litt øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på medium og øvet nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på nybegynner og medium nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for voksne på medium nivå. Klassen bygges opp av oppvarming med elementer både innen jazz og contemporary. Det blir teknikkøvelser for føtter, styrke, senter og spenst, samt god uttøyning. I tillegg vil vi jobbe med variert koreografi.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for voksne på medium nivå. Du lærer grunnleggende teknikk-klasse der vi jobber i barre, senter, med ulike dansetrinn over gulv og med kombinasjoner. Dette gir styrke, musikalsk innsikt, økt koordinasjon og kroppskontroll.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer og voksne på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på medium og øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.
Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på nybegynner og litt øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på medium og øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn og ungdom på medium nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på nybegynner og litt øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Denne klassen inneholder både oppvarming, musikaljazz, teknikk, litt styrke, stretching og kombinasjoner med dans og sang. For barna er dansen og sangen fra barnemusikaler som High School Musical, Disney og poplåter.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for barn i aldersgruppen 9 - 12 år. Denne klassen inneholder både oppvarming, musikaljazz, teknikk, litt styrke, stretching og kombinasjoner med dans og sang. For barna er dansen og sangen fra barnemusikaler som High School Musical, Disney og poplåter.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for tenåringer og voksne på åpent nivå. For teen og voksne vil koreografi være fra voksne musikaler. Det jobbes med uttrykk, drama og det å utfolde seg med dans og sang samtidig. Det er ingen spesiell undervisning i stemmebruk i denne klassen.
Vi tilbyr dansekurs i samtidsdans for ungdommer på øvet nivå. Klassen vil inneholde oppvarming og teknikk, men ha størst fokus på koreografi. Det skal jobbes med kroppsbevissthet og kroppsbeherskelse, kombinasjoner, bruk av gulvet og kontaktimprovisasjon.
Vi tilbyr kurs i danseteknikk - teknikk og tøying for barn fra 12 år+. Kurset varer i 60 minutter og vil være ca 30 minutter danseteknikk og 30 min tøying.
Her er et helt eget kurs for jentene. Et dansekurs med hovedfokus på hiphop. De vil få leke seg med dans til fengende musikk.
Her er et helt eget kurs for gutta. Et dansekurs med hovedfokus på hiphop. De vil få leke seg med dans til fengende musikk.
Hip hop 13 år +. Et dansekurs med hovedfokus på hiphop. De vil få leke seg med dans til fengende musikk.
Hip hop 5.-7. kl. Et dansekurs med hovedfokus på hiphop. De vil få leke seg med dans til fengende musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for elever 12 år +. Timen inneholder oppvarming med isoleringer og introduksjon av forskjellige grunntrinn.
Vi tilbyr musikalkurset Annie for barn fra 5 - 7 klasse. Handler om den foreldreløse jenta Annie, som bor på et barnehjem i New York på 1930-tallet i USA. Annie forsøker å flykte fra barnehjemmet og den strenge bestyreren Miss Hannigan, og blir adoptert av millionæren Oliver Warbucks.
Vi tilbyr musikalkurset The greatest Showman 13 - 20 år. Danny Zuko og Sandy Olsson møtes en sommer i USA, men etter sommerferien skal Sandy reise til Australia.
Vi tilbyr musikalkurset for barn fra 1 - 4 klasse.
Vi tilbyr voksen dans 18 år +. Vi jobber med trinn og teknikk innenfor ulike sjangre. I tillegg blir det mulighet for litt styrke og tøying.
Grunnkurs i BUGG. Grunnleggende kurs i Bugg, for nybegynnere og andre som har lyst til å være med oss på grunnkurs!
Dansekveld (ikke kurs) torsdager kl 19.30 til 21.30, for alle! Det spilles mest swing og rock´n roll musikk. Kom gjerne alene, med partner eller med venner.
Grunnkurs swing. Krever ingen forkunnskaper, bare ønsket om å danse Kom gjerne alene, med partner eller med venner. Bekreftet påmelding er nødvendig.
Videregående 1. Krever gjennomført grunnkurs. Kom gjerne alene, med partner eller med venner. Husk PÅMELDING!
Videregående 2, swing. Krever at du har gjennomført vårt grunnkurs og videregående 1. Instruktører: Sigurd, Eskil og Karianne – fra Oslo Pris: kr. 100,- pr. gang, 5 kvelder (ungd/student kr 50,-)
Kurs i West Coast swing, nivå Lett øvet. Mandager. Kurspris kr 800,-, (ungdom/student kr 600,-)
Vi tilbyr dansekurs for barnehager, skoler og bedrifter. På skolene stiller vi både i skoletiden og i elevenes fritid. Kursene legges opp etter skolens eller elevenes egne ønsker.
Dette er et tilbud til konkurransedanserne og er en fin mulighet for å få time med treneren din alene. Her kan dansen din bli oppdatert og vedlikeholdt. Ta kontakt med treneren din om du ønsker dette.
Vi tilbyr dansekurs i freestyle og slow nivå 2 og 3. Dette er to av Norges mest populære danseformer som du også har mulighet til å konkurrere i, både som solodanser og med partner. Tempoet er høyt og lavt hvor energiske kombinasjoner av trinn blir satt sammen til egne danser og koreografier
Vi tilbyr dansekurs i freestyle discojazz og slow på nybegynner nivå for barn. Dette partiet er en super start for deg som vil inn i danseverden som passer både for gutter og jenter. Her er tempoet både lavt og høyt hvor det danses til sanger som er tidsriktige og som de elsker.
Dette partiet er en super start for deg som vil inn i danseverden som passer både for gutter og jenter. Her er tempoet både lavt og høyt hvor det danses til sanger som er tidsriktige og som de elsker.
Vi tilbyr DS Kompaniet, nivå 4 og 5 avansert for ungdom. Elevene danser på høyeste vanskelighetsnivå. Treningen baserer seg på jazzdansens prinsipper og tekniske oppbygging. Kompaniklassene er Dansesonens talentprogram innen dansefaget jazzdans.
Vi tilbyr Juniorkompaniet nivå 2 for barn. Målsettingen er å gi elevene større forståelse og kunnskap om riktig teknikk og trening. Klassen vil være basert på jazzdans, og tar utgangspunkt i at elevene har danset jazzdans tidligere.
Vi tilbyr bodywork - trening med moderat tempo for voksne 40+. Her jobber vi til musikk fra bl.a. 60- og 70-tallet og avslutter seansen med avspenning.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn 3 - 6 klasse. I breakdance timene trener elevene de ulike elementene i denne stilen. Styrke, kondisjon og tøyningsøvelser er også inkludert i programmet.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for ungdom fra 6. klasse. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå. I break inngår endel styrke, kondisjon og tøying.
Vi tilbyr dansekurs i Hiphop for ungdom 7. klasse. På kurset vil man gå gjennom ulike dansesjangere i hiphop kulturen. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå.
Vi tilbyr dansekurs i Hiphop grad 2 for ungdom fra 8. klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr videregående dansekurs i Hiphop grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jazz grad 1 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr dansekurs i Jazz grad 2, på litt øvet nivå for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr videregående dansekurs i Jazz grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for ungdom 7 - 8 klasse. I jazz timene utvikles teknikk, bevegelighet, styrke, senter og spenst. Timene er lagt opp slik at du lærer grunnleggende elementer etter ditt nivå.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom fra 7. klasse. Denne danseformen inneholder teknikker som har felles trekk med jazzdans og klassiskballett.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå grad 3 for ungdom fra 9. klasse. Denne danseformen inneholder teknikker som har felles trekk med jazzdans og klassiskballett.
Vi tilbyr dansekurs i Ragga og Hiphop for voksne. En Hiphop-time inspirert av afrojamaicansk gatedans. Dette er en time med høyt tempo, store bevegelser og fengende musikk!
Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.
Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.
Vi bidrar gjerne med å gjøre bryllupsdansen til en stor begivenhet under bryllupsfesten. Hvert år veileder vi mange brudepar inn i bryllupsdansen. Vi tilbyr privat danseundervisning i den bryllupsdansen dere ønsker, og gir innføring i polonese og andre tradisjonelle danser i forbindelse med bryllup.
Vi tilbyr kurs i selskapsdans for ungdom og voksne. Selskapsdans består av vals, wienervals, slowfox, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble. Undervisning i flere nivåer - Grunnkurs - Litt øvet - Øvet. Mer informasjon finner du på vår hjemmeside "danseforum.no".
Vi tilbyr kurs i swing, boogie for ungdom og voksne. Undervisning foregår som pardans og med fast dansepartner. Har du ikke dansepartner - ta kontakt med oss og vi kan skaffe en passende dansepartner. Bjørg Gretes danseskole er kjent for godt miljø og trivsel blant deltakere.