Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Commercial Dansekurs (Ungdom & Voksen) i Kristiansand

Lær energisk showdans og musikkvideokoreografi hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Passer ungdom, studenter og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Girlystyle Dansekurs (Ungdom & Voksen) i Kristiansand

Lær feminin, selvsikker og uttrykksfull dans hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! For ungdom, studenter og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Heels Dansekurs for voksne og studenter i Kristiansand

Dyrk selvtillit, sensualitet og teknikk med Heels Dansekurs hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! For voksne og studenter (18+). Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Hip Hop Dansekurs 3.–4. trinn (8–9 år) i Kristiansand

Fengende og kul hip hop for 3. og 4. trinn hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Koreografier, grooves, musikalitet og mestring. Gratis prøvetime ved semesterstart!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Hip Hop Koreografi, Freestyle & Drills (Ungdom 13–18 år) i Kristi

Ungdomskurs i hip hop hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand (13–18 år)! Koreografi, drills, freestyle, musikalitet og sceneshow. Gratis prøvetime for nye dansere!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Knøttedans 3–5 år i Kristiansand (Barnedans & lek)

Knøttedans hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Rytmisk lek, danseglede og motorisk utvikling for barn 3–5 år. Gratis uforpliktende prøvetime ved semesterstart.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 uker 1.000 kr

K-Pop Dansekurs for barn og ungdom (4.–7. trinn) i Kristiansand

Lær de råeste K-Pop-koreografiene hos Krs Urban Dance Center på Lund i Kristiansand! Høy energi, kule bevegelser og fellesskap for 4.–7. trinn. Gratis prøvetime ved semesterstart!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 14 uker 2.000 kr

Moderne & Contemporary Dansekurs i Kristiansand

Utforsk flyt, gulvarbeid, uttrykk og musikalitet med Moderne / Contemporary dans hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Styrketrening for Dansere & Fleksibilitet i Kristiansand

Bygg eksplosivitet, kjernestyrke, mobilitet og skadeforebygging hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! For dansere og aktive utøvere. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Utdrikningslag med dans i Kristiansand (Hip Hop, Heels/Girly)

Gjør utdrikningslaget uforglemmelig med et energisk dansekurs i Kristiansand! Velg stilart: Hip Hop, Heels, Girlystyle eller Musikkvideo. Eget dansestudio på Lund.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time

Vibez (Afrobeats, Dancehall & Reggaeton) i Kristiansand

Opplev den ultimate dansefesten med Vibez hos Krs Urban Dance Center i Kristiansand! Afrobeats, Dancehall og Reggaeton for ungdom og voksne. Gratis prøvetime!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 14 uker 2000 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Vi underviser brudevals på en enkel og lettfattet måte tilpasset det enkelte brudepar. Vi har lang erfaring med å hjelpe brudepar med dansen, valg av musikk og spesialtilpasset musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Etter avtale Avtales kr

Helgekurs i swing

Lær å danse den populære og vanlige norske danseformen Swing, også kalt Folkeswing på en lettfattelig måte der du får hjelp og oppfølging slik at du kan glede deg over dansen fra første stund.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Hip hop / streetdance for barn 1 - 3 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop / streetdance for barn. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Tronstad sk... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.350 kr

Hip hop / streetdance for barn 4 - 7 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop / streetdance for barn. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Tronstad sk... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.350 kr

Hip hop for barn 1 - 3 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn. Lær å danse hip hop til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Gamle Kolst... Trondheim 11 uker 1.300 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.300 kr
Trondheim, Breidablikk... Trondheim 11 uker 1.300 kr

Hip hop for barn 4 - 7 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn. Lær å danse hip hop til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Breidablikk... Trondheim 11 uker 1300 kr
Trondheim, Flatåsen Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Gamle Kolst... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Tonstad Sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr

Hip hop for ungdom 8 trinn +

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdom. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Breidablikk... Trondheim 11 uker 1350 kr
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Torstad sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr

Streetdance for ungdom 8 trinn +

Vi tilbyr dansekurs i streetdance for ungdom i aldersgruppen 8 trinn +. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.350 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.350 kr

Flamencokurs - Avansert

Artesana Oslo Flamencoskole underviser og formidler Flamenco - dans og -historie. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Vi har som mål å skape gode og kunnskapsrike flamencodansere gjennom forestillinger og prosjekter. DANSEEGLEDE og FLAMENCO FOR ALLE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 uker 3.750 kr

Flamencokurs - Nybegynner 1

Flamenco er for alle som ønsker å vekke sansene, for det vakre med flamenco er at den diskriminerer ingen, flamenco er for alle , alle aldre, alle kjønn, alle kroppstyper og alle nasjonaliteter. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Og det viktigste av alt - DANSEGLEDE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 uker 3.750 kr

Flamencokurs - Nybegynner 2

Flamenco er for alle som ønsker å vekke sansene, for det vakre med flamenco er at den diskriminerer ingen, flamenco er for alle , alle aldre, alle kjønn, alle kroppstyper og alle nasjonaliteter. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Og det viktigste av alt - DANSEGLEDE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 uker 3.750 kr

Flamencokurs - Teknikk

Artesana Oslo Flamencokole har som mål å skape gode og kunnskapsrike flamencodansere gjennom forestillinger og prosjekter som bidrar til et rikere kunstnerisk mangfold, integrering og kulturell utveksling. DANSEGLEDE og FLAMENCO FOR ALLE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1.350 kr

Flamencokurs - Teori

Artesana Oslo Flamencoskole underviser og formidler Flamenco - dans og -historie. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Hver elev får mulighet til å utvikle seg kunstnerisk, finne sin personlighet og indre kraft gjennom dansen. DANSEEGLEDE og FLAMENCO FOR ALLE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 1/2 time pr gang 1.550 kr

Flamencokurs - Øvet - 2

Artesana Oslo Flamencoskole underviser og formidler Flamenco - dans og -historie. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Hver elev får mulighet til å utvikle seg kunstnerisk, finne sin personlighet og indre kraft gjennom dansen. DANSEEGLEDE og FLAMENCO FOR ALLE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 uker 3.750 kr

Flamencokurs - Øvet 1

Artesana Oslo Flamencoskole underviser og formidler Flamenco - dans og -historie. Skolen utdanner elevene sine med en solid og informert base. Hver elev får mulighet til å utvikle seg kunstnerisk, finne sin personlighet og indre kraft gjennom dansen. DANSEEGLEDE og FLAMENCO FOR ALLE!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 uker 3.750 kr

Afro Fusion (solo) - litt øvet nivå 2

På Afro Fusion nivå 2 bygger vi videre på grooves, rytmer og body movement, med høyere tempo og mer utfordrende kombinasjoner og koreografier. Vi jobber videre med musikalitet, dynamikk og uttrykk, og utforsker hvordan du kan gjøre bevegelsene mer personlige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Afro Fusion (solo) - nivå 2 - trial classes

På Afro Fusion nivå 2 bygger vi videre på grooves, rytmer og body movement, med høyere tempo og mer utfordrende kombinasjoner og koreografier. Vi jobber videre med musikalitet, dynamikk og uttrykk, og utforsker hvordan du kan gjøre bevegelsene mer personlige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 1 time 150 kr

Afro Fusion (solo) - nybegynner nivå 1

På Afro Fusion nivå 1 blir du kjent med grunnleggende grooves, rytmer og body movement. Vi utforsker ulike bevegelser og setter dem sammen i morsomme kombinasjoner og koreografier, med fokus på musikalitet, energi og uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Afro Fusion (solo) - nybegynner nivå 1 - trial classes

På Afro Fusion nivå 1 blir du kjent med grunnleggende grooves, rytmer og body movement. Vi utforsker ulike bevegelser og setter dem sammen i morsomme kombinasjoner og koreografier, med fokus på musikalitet, energi og uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 1 time 150 kr

Argentinsk tango (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du må ha med egen partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango (pardans) - nivå 1 INGUN

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 6 kvelder 1500 kr

Argentinsk tango (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Argentinsk tango for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære en av verdens mest elegante og lidenskapelige danser? Da er vårt intensive helgekurs i argentinsk tango den perfekte introduksjonen. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+1) 1 weekend14.11.2026 (+1) 910 kr

BabyMove - Sans&Dans - HELGEKURS

BabyMove (Sans&Dans) er en dansetime for foreldre og baby mellom 0 - 1,5 år. Sans&Dans er en morsom aktivitet du kan gjøre i barseltiden for babyen din, men også en time der du får mulighet til å kose deg med dans selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+2) 45 minutter14.11.2026 (+2) 200 kr

Bachata - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 1

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 3

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Brasiliansk zouk for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å prøve brasiliansk zouk? Denne workshopen gir deg en trygg og grundig introduksjon til en vakker, flytende og kreativ partnerdans – helt fra starten av. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 16.01.2027 1 helg16.01.2027 950 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Brudevals weekend workshops

Ewa Trela Dans inviterer til et eksklusivt brudevalskurs (bryllupsdans) som er skreddersydd for par som skal gifte seg snart. Ved å øve sammen før bryllupet, vil dere bygge selvtillit og være klare for den store dagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 1550 kr

CHRISTMAS Latin commercial - workshops med Ewa og Santino

Latin Commercial Christmas Special med Ewa & Santino! Bli med på en supermorsom og energisk danseklasse med herlige latinrytmer, juleinspirert koreografi og masse god stemning!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 12.12.2026 1 dag12.12.2026 390 kr

Cuban Rhythms - helgekurs

Bli med på en intensiv dag fylt med kubansk dans, rytmer, energi og ekte danseglede! Lørdag 7. november inviterer vi til fire timer med kubanske workshops sammen med Yordano og Agnes - to erfarne dansere og instruktører med stor kunnskap og lidenskap for kubansk dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 07.11.2026 07.11.2026 940 kr

DanceHub BALLROOM & SWING Social 20.11

DanceHub Social - selskapsdans & swing

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 20.11.2026 20.11.2026

DanceHub BALLROOM & SWING Social 4.12

DanceHub Social - selskapsdans & swing

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 04.12.2026 04.12.2026

DanceHub Social - salsa / bachata / kizomba / zouk 05.12

DanceHub Social Four dance floors. Four DJs. Salsa, Bachata, Kizomba & Zouk – all under one roof!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026

Dans som teambuilding i deres bedrift

Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Er dere ute etter morsom og engasjerende aktiviteter for ansatte i deres bedrift? Vi underviser i ballroom danser som waltz, tango og cha cha cha samt salsa og bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Avtales kr

Dominikansk bachata - øvet nivå 3

Vi tilbyr kurs i dominikansk bachata partnerwork og footwork - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser og footwork som kan brukes på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Dominikansk bachata (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Dominikansk bachata for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære bachata? Bli med på vårt intensive helgekurs og få en morsom og grundig introduksjon til en av verdens mest populære latinamerikanske danser! OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 (+3) 21.11.2026 (+3) 950 kr
Oslo, Adamstuen 30.01.2027 30.01.2027 950 kr
Oslo, Adamstuen 06.03.2027 06.03.2027 950 kr
Oslo, Adamstuen 17.04.2027 17.04.2027 950 kr

Head movements fundamentals - intensiv helgekurs

Workshop i head movements/hodebevegelser i brasiliansk zouk og sensual bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 17.01.2027 1 dag17.01.2027 460 kr

High Heels - nybegynner nivå 1

Har du lyst til å prøve High Heels i et trygt, inkluderende og inspirerende miljø? Dette kurset passer perfekt for deg som er nybegynner eller har svært lite erfaring med dans i hæler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

High Heels - nybegynner workshop med Eliza Palii

Nysgjerrig på High Heels og har lyst til å prøve? Denne workshopen er laget spesielt for nybegynnere, og du trenger ingen tidligere erfaring med High Heels for å delta!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 3 timer21.11.2026 750 kr

Kizomba (pardans) - nivå 2

Vi tilbyr kizomba (par dans) på nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kizomba for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære Kizomba? Bli med på en intensiv dansehelg hvor du får en grundig og morsom introduksjon til denne vakre og musikalske partnerdansen. Vi starter helt fra begynnelsen og bygger opp en god grunnteknikk, slik at du kan føle deg trygg og komfortabel på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 12.12.2026 12.12.2026 910 kr

Kubansk reggaeton (solo) - nivå 2

Er du klar for høy energi, utfordrende koreografier og masse attitude? Dette kurset passer for deg som allerede har noe danseerfaring og ønsker å utvikle teknikk, musikalitet og uttrykk gjennom en av verdens mest populære dansestiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på nybegynner nivå 1. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Kubansk salsa for nybegynnere - intensiv helgekurs

Har du lyst til å lære en av verdens mest populære pardanser? Da er vårt intensive helgekurs i kubansk salsa den perfekte introduksjonen! OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 (+1) 14.11.2026 (+1) 910 kr
Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026 910 kr

Latin commercial - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 2. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel paso doble eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Latin commercial - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 1. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Latin flow (solo) - nivå 1

Er du klar for energi, rytme og masse danseglede? Latin Flow er et energisk og uttrykksfullt solodansekurs som kombinerer elementer fra latinamerikanske ballroomdanser som salsa, samba, paso doble og cha-cha-cha med pop, kommersiell dans og musikk fra 90- og 2000-tallet - helt frem til dagens hits.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Line Dance - nivå 1

Har du lyst til å danse, bevege deg til god musikk og ha det gøy - helt uten partner? Line Dance er en sosial og energisk danseform hvor alle danser den samme koreografien sammen i rekker og linjer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Magedans - intensiv helgekurs - nivå 2

Vi tilbyr workshop helg i magedans for videregående. Magedans, også kalt orientalsk dans og raqs sharqi, er en vakker dans og kunstform, som har sine røtter i Midtøsten, Tyrkia og Nord-Afrika. Dansen har eksistert i mange tusen år, og er en av de eldste danseformene vi kjenner til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 29.11.2026 1 dag29.11.2026 510 kr

Magedans for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På kurset vil du lære magedansens grunntrinn og teknikk, med fokus på riktig kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Vi setter sammen bevegelsene til morsomme trinnsekvenser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 28.11.2026 28.11.2026 910 kr

Magedans IRIS - nivå 1

Har du lyst til å lære magedans i et trygt, inspirerende og inkluderende miljø? Dette 8-ukerskurset passer perfekt for deg som er helt ny, eller som ønsker en grundig repetisjon av magedansens grunnteknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Magedans teknikk - åpent nivå SIRIN

Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, forbedre kroppsholdningen, og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Milonga Artesanal - argentinsk tango 14.11

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 14.11.2026 14.11.2026

Milonga Artesanal - argentinsk tango 19.09

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Milonga Artesanal - argentinsk tango 24.10

Milonga Artesanal at Oslo Dance Hub

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Modern Jazz (solo) - nivå 1

Har du lyst til å utforske en dansestil som kombinerer teknikk, musikalitet, flyt og uttrykk? Modern Jazz er en allsidig og dynamisk danseform hvor du får bruke hele kroppen, utvikle deg teknisk og samtidig finne ditt eget uttrykk gjennom dansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Modern Jazz (solo) - nivå 2

Har du lyst til å utforske en dansestil som kombinerer teknikk, musikalitet, flyt og uttrykk? Modern Jazz er en allsidig og dynamisk danseform hvor du får bruke hele kroppen, utvikle deg teknisk og samtidig finne ditt eget uttrykk gjennom dansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Move Better (solo) - for alle

Move Better - strength, balance & mobility for dancers.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Practica Tempranito - argentinsk tango 05.12

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 05.12.2026 05.12.2026

Practica Tempranito - argentinsk tango 07.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 07.11.2026 07.11.2026

Practica Tempranito - argentinsk tango 10.10

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 17.10

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 21.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 21.11.2026 21.11.2026

Practica Tempranito - argentinsk tango 26.09

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen

Practica Tempranito - argentinsk tango 28.11

Velkommen til Practica Tempranito – en hyggelig og uformell tango-practica hvor du får tid og rom til å øve, utforske og utvikle dansen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 28.11.2026 28.11.2026

Salsakurs - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 45 minutter 1.300 kr

SHOW DANCE TEAM med Santino

BLI MED I VÅR DANSEGRUPPE! SANTINO Mirenna sammen med Ewa Trela Dans inviterer DEG til å bli med på et show danseteam på skolen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du trenger ikke å ha med partner, men veldig fint om du har en :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i selskapsdans, bl.a. engelsk vals, cha cha cha, tango osv. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Son Cubano (pardans) - nybegynner nivå 1

Har du lyst til å utforske røttene til cubansk salsa og oppdage en dans full av eleganse, rytme og musikalitet? Dette kurset passer for deg som ønsker å lære Son Cubano og utvikle bedre kroppskontroll, partnerforståelse og et mer autentisk cubansk uttrykk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr swingkurs litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr swingkurs (6-takt swing) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 8 kvelder 1680 kr

Swing for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensive helgekurs i swing for nybegynnere. Vi lærer de grunnleggende trinnene i 6-takt swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke ta med partner. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Adamstuen Oslo, Adamstuen 07.11.2026 1 helg07.11.2026 910 kr

Akrobatikk for barn under 11 år

Vi tilbyr dansekurs i akrobatikk for barn. På akrobatikk-kurset for u/11 lærer danseren de grunnleggende akrobatiske triksene som trengs i freestyle. Fokus er på basistriks som danner grunnlaget for videre utvikling i freestyle, samtidig som treningene er lekpregede og tilpasset alder og nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Akrobatikk for freestyle - rekrutt / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i akrobatikk for freestyle på rekrutt / litt øvet nivå. Dette er kurset for deg som har danset litt tidligere og mestrer grunntrinnene innen freestyle. Danseglede står fortsatt i fokus i kombinasjon med mer teknikk, rytme og bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Akrobatikk for freestyle M/C/E

Vi tilbyr dansekurs i akrobatikk for freestyle M/C/E. Dette er kursene for deg som er mer erfaren og ønsker å trene flere ganger i uken i sammenheng med konkurranse. Her tilbys det klassetreninger, styrke/kondisjon, akro og konkurransetreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Akrobatikk for konkurransedansere - barn over 11 år

Vi tilbyr dansekurs i akrobatikk for konkurransedansere. På akrobatikk-kurset for konkurransedansere over 11 år læres og utbedres de grunnleggende akrobatiske triksene som trengs i freestyle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Dancemix for barn 8 - 12 år

Vi tilbyr dansekurs i dancemix for barn. Dette er et kurs som er innom flere forskjellige dansegrener. Kurset er ment som et springbrett videre til mer spesialisert kurs på et senere tidspunkt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Disco - for barn under 11 år

Vi tilbyr dansekurs i disco for barn under 11 år. Disco for u/11 er et introduksjonskurs og grunnkurs til dansegrenen disco. På kurset lærer danserne grunntrinn og teknikk som er nødvendig for disco.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Disco - videregående nivå

Vi tilbyr dansekurs i disco på videregående nivå. Dette er et kurs for dansere som ønsker å konkurrere / og som allerede konkurrerer i disco dans. På dette kurset øver vi på grunnleggende discotrinn, har et stort fokus på teknikk, hopp og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 sesong fra 2.800 kr

Disco / PA teknikk

Vi tilbyr dansekurs i disco / PA teknikk. Dette er kursene for deg som er mer erfaren og ønsker å trene flere ganger i uken i sammenheng med konkurranse. Her tilbys det klassetrening og konkurransetrening for våre konkurransedansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Freestyle - for barn over 11 år

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for barn. Dette er kurset for deg som har danset litt tidligere og mestrer grunntrinnene innen freestyle. Danseglede står fortsatt i fokus i kombinasjon med mer teknikk, rytme og bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 sesong fra 2.800 kr

Freestyle - for barn under 11 år

Vi tilbyr dansekurs i freestyle for barn. Disco for u/11 er et introduksjonskurs og grunnkurs til dansegrenen disco. På kurset lærer danserne grunntrinn og teknikk som er nødvendig for disco. Gjennom lek og moro vil danserne også lære disco-koreografier der vi tar i bruk det de har lært!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 sesong fra 2.800 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (barn 7 - 10 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker 1.650 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (barn 9 - 12 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn mellom 9 og 12 år. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Dette er Norges desidert største dansegren. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker 1.650 kr

Freestyle / discojazz grunnkurs (fra 10 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle / discojazz for barn. Her lærer du fartsfylt dans som alle kan klare. Ta med treningstøy og dans deg svett etter de siste hit-låtene. Bli med om du ønsker å konkurrere, eller bare vil trene og ha det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker 1.650 kr

Freestyle grunnkurs (barn fra 6 år)

Vi tilbyr grunnkurs i freestyle for barn på nybegynner nivå. På dette dansekurset er målsettingen å lære grunntrinnene innenfor freestyle og slow. En god kombinasjon av trinn og danseglede. Sammen med dette kurset anbefaler vi også disco nybegynner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Freestyle konkurransetrening gjennomkjøring - barn under 11 år

Vi tilbyr dansekurs med konkurransetrening gjennomkjøring for barn under 11 år. Freestyle trening for under 11 dansere som deltar på konkurranser. Her øves det hovedsaklig på egne danser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Freestyle rekrutt konkurranseparti - litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i freestyle rekrutt konkurranseparti på litt øvet nivå. Dette er kurset for deg som har danset litt tidligere og mestrer grunntrinnene innen freestyle. Danseglede står fortsatt i fokus i kombinasjon med mer teknikk, rytme og bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 sesong fra 2.800 kr

Hiphop & streetdance - nybegynner / litt øvet nivå (6 - 8 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & streetdance på nybegynner / litt øvet nivå nivå for barn uten foreldre. I dette morsomme nybegynnerkurset lærer barna det grunnleggende innen hiphop’ens, bevegelser og stil til fengende musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Hiphop & streetdance - nybegynner / litt øvet nivå (9 - 12 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & streetdance på nybegynner / litt øvet nivå for barn. I hiphop og street kan du forvente mye koreografi, med fokus på dynamikk, eksplosivitet og groove. Vanskelighetsgrad på koreografi tilpasses og blir tatt hensyn til, både for nye og erfarende dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Hiphop & streetdance - øvet / viderekomne nivå (9 - 12 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop & streetdance på øvet / viderekomne nivå for barn. I hiphop og street kan du forvente mye koreografi, med fokus på dynamikk, eksplosivitet og groove. Vanskelighetsgrad på koreografi tilpasses og blir tatt hensyn til, både for nye og erfarende dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Hiphop / commercial - nybegynner / litt øvet nivå (fra 12 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop / commercial på nybegynner / litt øvet nivå for barn. I hiphop og street kan du forvente mye koreografi, med fokus på dynamikk, eksplosivitet og groove. Vanskelighetsgrad på koreografi tilpasses og blir tatt hensyn til, både for nye og erfarende dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Hiphop / commercial - øvet nivå (ungdom fra 14 år)

Vi tilbyr dansekurs i hiphop / commercial på øvet nivå for ungdom. I hiphop og street kan du forvente mye koreografi, med fokus på dynamikk, eksplosivitet og groove. Vanskelighetsgrad på koreografi tilpasses og blir tatt hensyn til, både for nye og erfarende dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Jazz og moderne dans

Vi tilbyr dansekurs i jazz og moderne dans. Dette er et kurs for dansere som har erfaring med grunnleggende teknikk og grunntrinn som turns, fotarbeid, kicks, hopp og lignende. Her har vi et stort fokus på teknikk - alt fra skadeforebyggende øvelser til danseøvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Moderne dans - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for nybegynnere. Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen som fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Performing Arts konkurranseparti

Vi tilbyr dansekurs i Performing Arts konkurranseparti. På dette kurset jobber danserne mye med teknikk, innlevelse og musikkforståelse. Jobber med å utvikle danserne innenfor ulike sjangre i Performing Arts. I tillegg er det mulighet for å konkurrere og jobbe med egne koreografier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 sesong fra 2.800 kr

Slow dansekurs - for barn over 11 år

Vi tilbyr dansekurs i slow for barn. Her jobber vi med kontroll, flyt og kvalitet i bevegelsene, i både koreografi og dansernes egne danser. Vi har fokus på uttrykk, formidling og trygghet. Her driller vi danserne klare til konkurranse, med individuelle og felles tilbakemeldinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Slow rekrutt - litt øvet nivå (barn under 11 år)

Vi tilbyr dansekurs i slow rekrutt på litt øvet nivå for barn. Dette er kurset for deg som har danset litt tidligere og mestrer grunntrinnene innen slow. Danseglede står fortsatt i fokus i kombinasjon med mer teknikk, rytme og bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker fra 2.050 kr

Akrobatikk/turn

Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Basistrening / generell danseteknikk / akro

Danseklubben Studio 1 tilbyr Basistrening / generell danseteknikk / akro. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Boys only (u/9 år) og (9 +år)

Vi tilbyr dansekurs i boys only (u/9 år) og (9 +år) . Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Danskurs - Barn/unge med spesielle behov

Timene for barn/unge med spesielle behov følger barnas humør og er enkel undervisning meg lett gjenkjennelige sanger som barna kan bevege seg til og trene motorisk, samt få lov til å vise følelser og uttrykk i trygge omgivelser

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 1.250 kr

Disco

Disco er den danseformen det konkurreres mest i internasjonalt, og mange av våre dansere har meget gode resultater fra deltakelse både i VM og EM. Studio1 har fått flere medaljer både i VM og EM de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Freestyle Discojazz

Vi tilbyr freestyle Discojazz. Dette er hovedaktiviteten på Studio 1, og vi tilbyr kurs for alle aldersgrupper og nivåer i Norges mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR). Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Grunnkurs hip hop *minikidz* (5-7 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *mimikidz* (5-7 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.250 kr

Grunnkurs lyrisk jazz & slow

Lyrical Hip Hop er en slags blanding av Moderne dans og Hip Hop. Uttrykket og bevegelsene er mykere, samtidig som at man beholder attacker og rytmefølelse. Som ordet antyder vektlegges lyrikken både i bevegelse og uttrykk, og formidling av teksten og "feelingen" i musikken er viktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip Hop

I hip hop handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip hop - girly style

I hip hop girly style handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Hip Hop - tabanka Hip Hop

Vi tilbyr kurs i Hip Hop - tabanka Hip Hop. Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Jazz

Jazz er en elementær dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og spennende trinn. Her blir du kjent med typiske elementer som bl.a. iso-lasjon, dynamikk, rytmikk, attack og hurtige temposkifter. Mange av våre dansere konkurrerer i jazz på IDO-konkurransene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.250 kr

Konkurranse og elitedansere

Vi tilbyr har flere partier for konkurranse og elitedansere. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog

Afro fusion

Velkommen til dansekurs for ungdommer. Disse kursene er for de som tidligere har danset AFRO-stil, eller hip hop, house, dancehall på et høyere nivå. På timene går vi dypere inn i teknikken og utforsker den rike afrikanske kulturen gjennom stilen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Black Box Asker 15 ganger
Asker, Asker Internati... Asker 15 ganger

Afro fusion 16 + voksen

Velkommen til Afro Fusion – Dansekurs for Voksne (16+) hos Kaljan Dansestudio i Asker Velkommen til vårt dansekurs for voksne i Asker, perfekt for deg som ønsker å starte med dans eller utforske Afro Fusion og energiske street- og afroinspirerte dansestiler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 ganger

Commercial 16 +

Velkommen til COMMERCIAL – Dansekurs for Voksne og Ungdom (15+) hos KALJAN Dansestudio i Asker. Er du klar for et dansekurs som kombinerer energi, uttrykk og scenefeeling? Da er vårt COMMERCIAL dansekurs i Asker perfekt for deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 timer

Dansemix voksne 50 +

DANSEMIX en herlig måte å holde seg i aktivitet på – nesten uten at du merker at du trener. Med lav til moderat intensitet (low cardio) blander vi ulike dansestiler som hiphop, latino og andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 timer

Hip hop / street voksen - Begynner generell klasse

Velkommen til vårt HIP HOP dansekurs for voksne i Asker – et energisk og inspirerende kurs for deg som har danset tidligere, eller som ønsker å finne tilbake til danseglede i et profesjonelt og inkluderende miljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 timer

Hip hop / street voksen - medium Litt avansert

Velkommen til vårt HIP HOP dansekurs for voksne i Asker – et energisk og inspirerende kurs for deg som har danset tidligere, eller som ønsker å finne tilbake til danseglede i et profesjonelt og inkluderende miljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 timer

Hip hop 3-6. trinn

Velkommen til dansekurs for barn. Positive timer med rytmisk musikk. Barna lærer koordinasjon, minneteknikker (utvikling av fotografisk hukommelse), gruppearbeid, selvverd, rytme og følsomhet basert på trinn fra hip-hop-kultur og -stil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Black Box Asker 15 timer 1.850 kr
Asker, Asker Internati... Asker 15 timer

Linedance for utdrikningslag og teambuilding

Har du et utdrikningslag, en bursdag eller et arrangement du vil sprite opp litt? Hva med linedance? Jeg kommer til dere og lager et opplegg som gir god stemning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr

Moderne Linedance - Erfaren kurs (nivå 3)

Da skal det bli godt å få ristet litt løs og danset litt igjen, og nå blir det enda større utfordringer :-) Starter nå opp et helt nytt kurs for erfarne linedancere. Dette er et kurs hvor vi starter opp på nivå over Improver og så ser vi bare hvor høyt vi kommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12.11.2026 4 uker12.11.2026 430 kr

Moderne Linedance - Litt erfaren-kurs (nivå 2, tirsdager)

Da skal det bli godt å få ristet litt løs og danset litt igjen! :-) For de som evt ikke har gått på dette kurset før så er dette et kurs for de som har litt erfaring fra nybegynnerkurs, og som gjerne ønsker seg litt større utfordringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10.11.2026 4 uker10.11.2026 430 kr

Moderne Linedance - Litt Erfaren-kurs (nivå 2, torsdager)

Da skal det bli godt å få ristet litt løs og danset litt igjen! :-) For de som evt ikke har gått på dette kurset før så er dette et kurs for de som har litt erfaring fra nybegynnerkurs, og som gjerne ønsker seg litt større utfordringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12.11.2026 4 uker12.11.2026 430 kr

Moderne Linedance - Nybegynnerkurs (nivå 1, tirsdager)

Da skal det bli godt å riste litt løs og få litt bevegelse på kroppen :-) Dans deg i bedre form og ha det gøy samtidig :-)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10.11.2026 4 uker10.11.2026 430 kr

Moderne Linedance - Nybegynnerkurs (nivå 1, torsdager)

Da skal det bli godt å riste litt løs og få litt bevegelse på kroppen :-) Dans deg i bedre form og ha det gøy samtidig :-)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12.11.2026 4 uker12.11.2026 430 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   |  Neste side >>


Område

Kategorier