Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr voksen dans 13 år +. Contemporary er en uttrykksfull danseform som kombinerer elementer fra jazzdans, lyrisk, moderne og klassisk ballett. Timen inneholder oppvarming, teknikk og koreografi, samt enkle styrke-og strekkøvelser.
En feminin og styrkebasert danseklasse hvor vi danser i hæler. Fokus på teknikk, alanse, linjer og uttrykk – samtidig som du bygger selvtillit og scenetilstedeværelse. Fokus på teknikk, balanse, linjer og uttrykk – samtidig som du bygger selvtillit og scenetilstedeværelse.
Vi tilbyr kurs i danseteknikk - teknikk og tøying for barn fra 5.-7. Dette kurset har fokus på ulik danseteknikk og bevegelighet. Jobber styrke, tøying og teknikk.
Vi tilbyr kurs i danseteknikk - teknikk og tøying for barn fra 13 år+. Kurset varer i 60 minutter og vil være ca 30 minutter danseteknikk og 30 min tøying. Dette kurset har fokus på ulik danseteknikk og bevegelighet. Jobber styrke, tøying og teknikk.
Hip hop er en kommersiell danseform innenfor streetdance.Timen inneholder oppvarming, introduksjon av forskjellige grunntrinn samt koregrafi i tillegg til enkle styrke-og strekkøvelser.
Jazzdans er en energisk og uttrykksfull danseform som kombinerer rytme, bevegelse og kreativitet. I vår danseklasse for 1.-4. klassinger lærer barna grunnleggende jazzdans-trinn, samtidig som de utvikler koordinasjon og selvtillit.
I vår jazzdansklasse for 5.-7. klassinger får elevene utforske teknikker og rytmer i en energisk og kreativ setting. De lærer både klassiske jazzdans-trinn og moderne bevegelser, samtidig som de utvikler koordinasjon, styrke og musikalitet.
Jazzdans forbinder vi ofte med musikaler, musikkvideoer og show. Med fokus på rytme, bevegelse og lyrisk utrykk.
På dette kurset setter vi opp en kortversjon av en musikal. Kurset legger vekt på sang og dans og alle får noen replikker som binder stykket sammen. Elevene får altså jobbet både med sang, dans og teater på ett og samme kurs!
Vi tilbyr musikalkurset for barn fra 1 - 4 klasse. På dette kurset setter vi opp en kortversjon av en kjent musikal. Kurset legger vekt på sang og dans og alle får noen replikker som binder stykket sammen. Elevene får altså jobbet både med sang, dans og teater på ett og samme kurs!
Showkompaniet jobber med store, flotte shownumre fra kjente musikaler og filmer. Dette kurset er for de som ønsker en ekstra utfordring innenfor sang og/eller dans. Elevene vil jobbe med mange forskjellige danser og ensemble-numre og få opplæring i stemmebruk til scene.
Vi tilbyr sommerskolen - Showsommer DANS. Vi lærer flere forskjellige danser innenfor ulike dansestiler og viser frem for foreldre og venner i slutten av uka. Elevene blir delt inn inn i grupper etter alder.
Vi tilbyr sommerskolen - Showsommer MUSIKAL. Vi gjør utdrag fra en kjent musikal og viser frem for foreldre og venner i slutten av uka. Elevene blir delt inn inn i grupper og er med på både skuespill, sang og dans.
Dette er et kurs fylt med mye fart og spenning. Dette er en klasse som passer for elever som ønsker sitt første møte med hip hop inspirert dans. Barna blir introdusert for mange nye spennende trinn, til kul musikk. Vi jobber med bevisstgjøring av egen kropp, musikalitet, koordinasjon og rytmefølelse
På funkjazz dansekurs trener vi grunnleggende jazzteknikk men har i tillegg mye fokus på trinnkombinasjoner. Det er også her som i jazzdans mye fokus på kroppsbevissthet, rytmefølelse, holdning, styrke, smidighet, spenst, koordinasjon og dynamikk.
Våre klassisk kurs er lagt opp etter den russiske ballettmetoden Vaganova. Dette kurset er for våre mest avanserte elever og det kreves godkjenning av pedagog for å starte her. Deler av klassen foregår på tåspiss og det er et stort fokus på teknikk.
Moderne er en dansestil som hele tiden er i endring og som preges av pedagogens stil og bevegelsesmønster. Men noen fellesnevnere går igjen: fokus på pust, dynamikk, bruk av vekt og møter med gulvet.
Teaterdans er en stil innenfor jazzdansen som henter sin inspirasjon fra teater, film, musikkvideoer og musikaler. Dette er kurs som passer for deg som har en indre ”performer”.
Contemporary /moderne dans for ungdom mellom 13 og 16 år. Hos oss baserer vi undervisningen i disse klassene på release-teknikk, men med innspill fra andre moderne teknikker med felles fokus som gulvarbeid, on/off balance, flyt og improvisasjon.
Contemporary / moderne dans for de over 16 år. Hos oss baserer vi undervisningen i disse klassene på release-teknikk, men med innspill fra andre moderne teknikker med felles fokus som gulvarbeid, on/off balance, flyt og improvisasjon.
Vi tilbyr dansekompaniet.
Vi tilbyr dansekurs i Girly style ungdom (13+) . Disse klassene er perfekt for alle de flotte jentene der ute som har lyst til å vise seg litt frem. Hos oss er disse klassene en blanding av ulike dansestiler hvor pedagogen har mulighet til å variere mellom flere sjangre.
Vi tilbyr kurs for barn i 2-4 klasse som ønsker å lære å danse hip hop. På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop.
Vi tilbyr dansekurs for 5-6 klasse i Hip hop. På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop. Det finnes flere ulike stilarter innen Hip Hop.
Hip hop klasse for ungdom 7. klasse + .På hip hop kurs hos oss lærer elevene grunnleggende teknikk hvor de samtidig blir utfordret på de ulike stilene som er etablert innen sjangeren Hip Hop. Det finnes flere ulike stilarter innen Hip Hop.
Dansekurs i jazzdans for 2-4 klassinger. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i jazzdans for 5-7 klassinger. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i jazzdans for elever på ungdomsskolen. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Dansekurs i Jazzdans. ung 2. Jazzdans er en dansestil med mye energi og rytme. Her får elevene jobbet med koordinasjon, styrke, smidighet og teknikk. Jazzdans er en stor sjanger som inneholder mye og kan derfor variere i klassene.
Swingkurs hos Kom og Dans etter Johan Fastings Kursopplegg, er et intensivt pedagogisk opplegg utarbeidet på basis av innsamlet film- og musikkmateriale fra dansemiljøer over hele landet.
Bli med Iris og Glade Nomade på en unik inspirasjonsreise fylt med yoga, magedans, Jeep-utflukter og ekte Portugal. Reisen passer for deg som søker ny inspirasjon og magiske opplevelser – enten du reiser alene, med partner eller en venn.
Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Møt opp i behagelig treningstøy, og ta gjerne med et hoftesjal til å knyte rundt hoftene. Vi danser barbeint, eller i myke tøysko.
Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.
Bli med på slørkurs med Iris Sofia! Slør gir dansen en vakker og sjarmerende effekt. Vi lærer riktig bruk og teknikk, samt trinnkombinasjoner til både rolige og raske sekvenser. Det er gøy å danse med slør! Anbefalt å bruke silkeslør. Åpent nivå.
Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.
Magedensreise - Danseglede og inspirasjon i Spania. Bli med på dansereise til Andalusia i Spania, og bo i en arabisk borg ved havet! Dansereise er et helt nytt “Glade Nomade konsept” som fokuserer på danseglede og inspirasjon!
Finn din indre glade nomade i magiske Marrakech! Bli med på en uforglemmelig reise til hjertet av Marokko, hvor vi kombinerer yoga, Reiki, magedans, og den rike kulturen i Marrakech. Denne 8-dagers reisen gir deg en unik mulighet til å utforske både indre og ytre landskap...
Vi har arrangert kurs i afrikansk dans med levende trommerytmer helt siden 1977, og i løpet av disse årene har vi hatt gleden av å samarbeide med noen av Afrikas aller beste pedagoger.
Vi tilbyr irsk dans (riverdance) for grupper. Vi byr på en smakebit av irsk dans med en tradisjonell ceili eller en morsom showkoreografi til fengende irsk musikk. Her er det duket for en times begeistring!
Vi tilbyr irsk dans (riverdance) - Privattimer. Irsk solo dans eller irsk dans er individuell dans som består av danser med myke sko, såkalte softshoes eller ghillies, og danser med spesielle steppesko, såkalte hardshoes. Kan også koreograferes som team dans og for par/ grupper.
Vi jobber både med soft shoes og med steppesko, tilpasset nivå og alder. Vi har to til tre instruktører og timen består av felles undervisning, undervisning i mindre grupper og en-til-en, slik at alle barna føler mestring og får utfordringer på sitt nivå.
Sound-Irish Dance Factory arrangerer faste kurs i irsk dans (riverdance) i Oslo. På dette kurset går vi grundig gjennom basisteknikk og -trinn. Du trenger ingen danseerfaring, og du trenger ikke dansepartner.
Ønsker dere å sprite opp bryllupsdagen med dans? Da kan DFA hjelpe til med koreografi og undervisning. Lotte Sørli lager dans som passer deres behov og ønsker. Dere kan velge å overraske gjestene med danseunderholdning eller få hjelp med den tradisjonelle bryllupsvalsen.
Har din barnehage et opplegg hvor dans og bevegelse skal være i fokus og/eller et ønske om mer dansekompetanse? Kanskje barnehagepersonalet ønsker ny danseinspirasjon og konkrete forslag til hvordan dansen kan inngå i det daglige arbeidet?
"Dans for Kor". Sang og bevegelse er nært beslektet fordi man bruker kroppen som verktøy. Bevegelsesoppvarming på korøvelsen kan hjelpe på oppvarming av stemmen og bidra til det sosiale miljøet i et kor. Kor-koreografi skaper ekstra liv i kor-rekkene, og tilfører et ekstra uttrykk i fremførelsen.
Vi tilbyr happening - dansepedagog. Lotte Sørli kommer til dere og har et morsomt opplegg med fengende musikk, rytmer og bevegelser. Det kan være f.eks en dansehappening eller musikkhappening med f.eks djember. Deltagerne blir ledet i enkle og morsomme danser eller rytmeleker.
Dans kan bidra til så mangt, og DFA ønsker å fokusere på den helsebringende faktoren. God helse er et resultat av bl.a. trivsel, glede og fysisk aktivitet. Om du og din arbeidsplass er opptatt av trivsel, bevegelse og helsebringende tiltak har DFA et kurs som kan passe.
DFA lager skreddersydde opplegg for utdrikningslag. Lotte Sørli koreograferer og innstuderer dans etter deres ønske, eller holder et morsomt dansekurs med bruden/brudgommen og hele laget.