Kurs i akrobatikk

Akrobatikk går aldri av mote, enten det dreier seg om turning eller sirkus. Akrobatikk utvikler de motoriske evnene, og er et utmerket supplement til for eksempel ballsport eller andre idretter med mye kroppskoordinasjon. Her finnes kurs for alle nivåer og aldre. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe i ditt området

Aerial Hoop

Vi tilbyr kurs i Aerial Hoop. Aerial Hoop er en ring som brukes til luftakrobatikk. Dette er en tung men morsom treningsform, som passer godt som et komplement til Pole dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time

Aerial Hoop - gratis prøvetime

Vi tilbyr gratis prøvetime i Aerial Hoop. Aerial Hoop er en ring som brukes til luftakrobatikk. Dette er en tung men veldig morsom treningsform. Bli med på en mini prøvetime for å teste ut om dette er noe for deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30 minutter Gratis kr

Akrobatikk

Har du lyst til å lære mer om ny-sirkus og akrobatikk? Nå har du muligheten hos Sometimes. Timen vil gi deg ferdigheter som komplementerer din pole kunnskap og gir deg et helt nytt perspektiv som vil hjelpe deg å nå nye høyder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter 300 kr

Tissue - gratis prøvetime

Vi tilbyr gratis prøvetime i Tissue. Tissu eller “silks” som det ofte kalles, er tøystykker som henges opp i taket, og brukes som et verktøy for styrketrening og akrobatik. Bli med på en mini prøvetime for å teste ut om dette er noe for deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30 minutter Gratis kr

Tissue - voksne

Sometimes er stolte av å kunne tilby klasser i Tissue / Silks for voksne i Oslo. Her lærer du grunnleggende teknikker i luftakrobatikk og tissue, og inneholder mye styrke og fleksibilitetstrening. Velkommen til en meget spennende og utfordrende time.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 70 minutter 300 kr

Akrobatikk/turn

Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 1.800 kr

Akrobatikk nybegynner fra 5-8 år

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor også øve på kule triks ofte brukt innen konkurran

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1.750 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.490 kr

Akrobatikk nybegynner fra 8 år og oppover

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor også øve på kule triks ofte brukt innen konkurran

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1.750 kr

Mix it Up - gutter fra 6 år

Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge, og spesielt tilrettelagt for gutter. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.490 kr

Akrobatikk i freestyle discojazz (barn fra 7 år)

Vi har nå inkludert enkel akrobatikk i vårt nybegynnerkurs i freestyle discojazz for barn som en del av vårt freestylekurs. Barna skal lære de enkleste former for akrobatikk og oppnå bedret motorikk og fleksibilitet under trygge forhold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 uker 1.650 kr

Aerial Hoop - beginner

You will learn basic mounts, dismounts, and positions in the hoop based on your level, and short combinations of the above. Aerial Hoop is suitable for anyone who is new to Aerial Hoop as well as those who have taken a beginner level Aerial Hoop Course.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger Fleksibel

Akrobatikk introkurs (barn 10 år+)

Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 kveld pr uke i 14 uker 2.455 kr

Akrobatikk introkurs (barn 6 år+)

Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 kveld pr uke i 14 uker 2.350 kr

Akrobatikk introkurs (ungdom 13 år+)

Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for ungdom. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 kveld pr uke i 14 uker 2.455 kr