Akrobatikk går aldri av mote, enten det dreier seg om turning eller sirkus. Akrobatikk utvikler de motoriske evnene, og er et utmerket supplement til for eksempel ballsport eller andre idretter med mye kroppskoordinasjon. Her finnes kurs for alle nivåer og aldre. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe i ditt området
Vi tilbyr kurs i Aerial Hoop. Aerial Hoop er en ring som brukes til luftakrobatikk. Dette er en tung men morsom treningsform, som passer godt som et komplement til Pole dance.
Vi tilbyr gratis prøvetime i Aerial Hoop. Aerial Hoop er en ring som brukes til luftakrobatikk. Dette er en tung men veldig morsom treningsform. Bli med på en mini prøvetime for å teste ut om dette er noe for deg!
Har du lyst til å lære mer om ny-sirkus og akrobatikk? Nå har du muligheten hos Sometimes. Timen vil gi deg ferdigheter som komplementerer din pole kunnskap og gir deg et helt nytt perspektiv som vil hjelpe deg å nå nye høyder.
Vi tilbyr gratis prøvetime i Tissue. Tissu eller “silks” som det ofte kalles, er tøystykker som henges opp i taket, og brukes som et verktøy for styrketrening og akrobatik. Bli med på en mini prøvetime for å teste ut om dette er noe for deg!
Sometimes er stolte av å kunne tilby klasser i Tissue / Silks for voksne i Oslo. Her lærer du grunnleggende teknikker i luftakrobatikk og tissue, og inneholder mye styrke og fleksibilitetstrening. Velkommen til en meget spennende og utfordrende time.
Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har
Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor også øve på kule triks ofte brukt innen konkurran
Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge, og spesielt tilrettelagt for gutter. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Vi har nå inkludert enkel akrobatikk i vårt nybegynnerkurs i freestyle discojazz for barn som en del av vårt freestylekurs. Barna skal lære de enkleste former for akrobatikk og oppnå bedret motorikk og fleksibilitet under trygge forhold.
You will learn basic mounts, dismounts, and positions in the hoop based on your level, and short combinations of the above. Aerial Hoop is suitable for anyone who is new to Aerial Hoop as well as those who have taken a beginner level Aerial Hoop Course.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for ungdom. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.