Akrobatikk går aldri av mote, enten det dreier seg om turning eller sirkus. Akrobatikk utvikler de motoriske evnene, og er et utmerket supplement til for eksempel ballsport eller andre idretter med mye kroppskoordinasjon. Her finnes kurs for alle nivåer og aldre. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe i ditt området
VI tilbyr undervisning i sirkus kunst. " Ny-sirkus også kaldt sirkus-kunst ved Ullensaker kulturskole er for elever fra 1.trinn til og med videregående skole. Du får lære ulike sirkusdisipliner, f.eks gulv- og luftakrobatikk, sjonglering, klovn og balansekunster.
Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor også øve på kule triks ofte brukt innen konkurran
Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge, og spesielt tilrettelagt for gutter. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 8 år+. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for ungdom fra 13 år+. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi har nå inkludert enkel akrobatikk i vårt nybegynnerkurs i freestyle discojazz for barn som en del av vårt freestylekurs. Barna skal lære de enkleste former for akrobatikk og oppnå bedret motorikk og fleksibilitet under trygge forhold.
Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har
You will learn basic mounts, dismounts, and positions in the hoop based on your level, and short combinations of the above. Aerial Hoop is suitable for anyone who is new to Aerial Hoop as well as those who have taken a beginner level Aerial Hoop Course.
Etter flere uker med hjemmeskole og avlysninger av diverse sommerskoler denne sommeren, ser jeg at mange barn og unge har et behov for noe nytt. Jeg kan enkelt sy sammen et opplegg som gir både faglig utvikling og fylle aktivitetsbehov hos barn. Ta kontakt for mer informasjon.
Vi tilbyr kurs i Aerial Hoop. Aerial Hoop er en ring som brukes til luftakrobatikk. Dette er en tung men morsom treningsform, som passer godt som et komplement til Pole dance.
Har du lyst til å lære mer om ny-sirkus og akrobatikk? Nå har du muligheten hos Sometimes. Timen vil gi deg ferdigheter som komplementerer din pole kunnskap og gir deg et helt nytt perspektiv som vil hjelpe deg å nå nye høyder.
Vi tilbyr Kick ass livestream via Zoom. En styrketreningstime med fokus på hele kroppen. Vi starter med lett oppvarming/bevegelse og avslutter med lett stretching. En fin time for å "kickstarte" lørdagen.
Vi tilbyr Leg day livestream via Zoom. Styrketrening med fokus på ben og rumpe.
Vi tilbyr Legs for Aerial livestream via Zoom . Klasse med fokus på styrke og stretching for vakre benlinjer: strake knær og pene points.
Vi tilbyr Sensual Floorwork livestream på Zoom. Med eller uten heels.
Sometimes er stolte av å kunne tilby klasser i Tissue / Silks for voksne i Oslo. Her lærer du grunnleggende teknikker i luftakrobatikk og tissue, og inneholder mye styrke og fleksibilitetstrening. Velkommen til en meget spennende og utfordrende time.