Magedanskurs

Det er ikke offisielt hvor magedansen kommer fra, men det er mange forskjellige kulturer som påberoper seg opprinnelsen. Det er derfor også naturlig at danseformen er meget mangfoldig og inneholder veldig mye forskjellige retninger og stiler der man bruker hoftene, bekkenet og armene vel så mye som magen når man danser. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne riktig kurs for deg.

Kurs i magedans (litt øvet/øvet)

Vi tilbyr kurs i magedans (litt øvet/øvet).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i magedans (nybegynner)

Vi tilbyr kurs i magedans (nybegynner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i magedans (øvet)

Vi tilbyr kurs i magedans (øvet).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i orientalsk dans (nybegynner)

Hvis du ønsker å lære å danse ORIENTALSK DANS, dette er kurset for deg! Vi skal arbeide med grunnleggende teknikk, trinn og rytme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 680 kr

Alta Magedans Sommerskole

Tiende året med sommerskole! Totalt 9,5 timer magedans, 2,5 timer Bollywood, 3 timer og 15 minutter Tribal, 30 min stretching, 1 time med uttøying basert på yoga, 1 time hår, 50 minutter overraskelse. Hele helgen 19 timer med svette, dans og latter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 4 dager

Bollywooddans

Bollywooddans er en hovedsakelig glad og søt dansestil som har oppstått i forbindelse med Indias store filmindustri, men det fins selvsagt også mer romantiske og triste danser. Bollywoodfilm der dansen stammer fra, er en av verdens største filmindustrier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 6 uker 670 kr

Magedans - bedrift, eller seminar

Alta Magedans tilbyr bedrift, eller seminar med magedans. Kurs for din bedrift, eller seminar osv tilpasses etter ønske. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta Avtales kr

Magedans - litt øvet

Alta Magedans holder kurs i Magedans - litt øvet. Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 7 uker 900 kr

Magedans - Minikurs

Alta Magedans tilbyr minikurs med magedans. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 1 - 2 timer 1.400/1.900 kr

Magedans - Utdrikningslag

Dette er en morsom time der man lærer en enkel dans. Bruden får velge med seg et myntbelte, og man får med musikken vi har danset til. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 1.000 kr

Magedans - Nybegynner

Alta Magedans holder kurs i Magedans - Nybegynner Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 6 uker 770 kr

Magedans - Nybegynner - online

Alta Magedans holder kurs i Magedans - Nybegynner - online.Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker 500 kr

Magedans - øvet

Alta Magedans holder kurs i Magedans - øvet. Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 8 uker 2100/1850 kr

Magedans - Slørkurs – Teknikk og kombinasjoner

Velkommen på slørkurs med Iris Sofia. Slør gjør dansen vakker, magisk og full av sjarm! Sløret er som en elegant forlengelse av armene, og gir en fantastisk effekt på scenen. Sløret brukes oftest som intro i begynnelsen av opptredenen, og på kurset vil vi gå igjennom riktig bruk og teknikk av sløre

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans Litt øvet kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans med Iris Sofia

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans med Iris Sofia - arrangementer

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr

Magedans nybegynner kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedanskurs forutdrikningslag

Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr

Magedanskurs med Iris Sofia – finn din indre magedanserinne

Det kan være både lurt og gøy å knyte et raslende myntbelte rundt hoftene! Den pedagogiske effekten av å markere hoftene er at det kan føles enklere å lære bevegelsene og teknikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Kurs i magedans - i hele landet

Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr kurs i magedans i hele landet. På dette kurset vil deltagerne bli presentert for grunntrinn i magedans på en morsom og pedagogisk måte. Det vil i tillegg være fokus på god holdning pust og elevene lærer en kort dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Magedans - Jallabina Workout

Vi tilbyr dansekurs i magedans - Jallabina Workout. Aerobic med innslag av magedans, arabiske folkedanser, samba, afrikansk dans, indisk dans og kampsport. Feminin, gøy og effektiv trening for hele kroppen til inspirerende og fengende musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Magedans - litt øvet trinn 2

Vi tilbyr dansekurs i magedans på litt øvet nivå trinn 2. Her vil det være mer avanserte trinnkombinasjoner og i løpet av kurset læres en dans. Det læres bort en ny dans til ny musikk hvert semester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 kvelder 1.900 kr

Magedans - nybegynner trinn 1

Vi tilbyr dansekurs i magedans for nybegynnere på trinn 1. På dette kurset vil deltagerne bli presentert for grunntrinn i magedans på en morsom og pedagogisk måte. Det vil i tillegg være fokus på god holdning pust og elevene lærer en kort dans i løpet av semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 kvelder 1.900 kr

Magedans - privattime

Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr privattimer i magedans. Dansetime med en enkelt elev, eller med liten gruppe. Timene tilpasses ønsker, behov og forutsetning for deltaker. Privattimer kan enten være et enkelt møte eller ukentlig over tid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Carl Berners plass Oslo, Carl Berners plass 1 time 750 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time 750 kr

Magedans - øvet nivå trinn 3

Vi tilbyr dansekurs i magedans på øvet nivå trinn 3. Her vil det være mer avanserte trinnkombinasjoner og i løpet av kurset læres en dans. Det læres bort en ny dans til ny musikk hvert semester. Magedans med rekvisitter. Forberedelser til opptreden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 kvelder 1.900 kr

Magedansreise til Kairo

Vi tilbyr magedansreise til Kairo. Kairo er en utrolig spennende by! Her skal vi oppleve pyramidene og sfinksen i Giza, Tut Ankh Amon sine skatter på det egyptiske museet, basaren Khan El Khalili og se magedansshow.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Egypt Egypt 19.990 kr

Utdrikningslag - magedans

Vi tilbyr kurs i magedans som utdrikningslag. Hva med et annerledes og spennende utdrikningslag. Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr magedanskurs for bruden og hennes venninner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 90 minutter Avtales kr
Buskerud Buskerud 90 minutter Avtales kr
Hedmark Hedmark 90 minutter Avtales kr
Oppland Oppland 90 minutter Avtales kr
Oslo Oslo 90 minutter Avtales kr
Telemark Telemark 90 minutter Avtales kr
Vestfold Vestfold 90 minutter Avtales kr
Østfold Østfold 90 minutter Avtales kr

Arabix - trending for hele kroppen + stretch

Arabix er et helt unikt treningsopplegg utviklet av magedanserinnen Shireen på bakgrunn av hennes erfaringer med ballett, aerobic, styrketrening, yoga/pilates og selvfølgelig magedans. Gled deg til en helhetlig treningsopplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 kvelder 3.500 kr

BELLYPOP - Magedans til popmusikk!

Bli med på magedans til popmusikk med Shireen! Dette er ukas høydepunkt og du får trent mens du har det gøy og får ut litt partystemning :D

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 dager 1.875 kr

Mage- rumpe- lår styrketrening

De fleste har nokså statiske arbeidsdager, noe som fører til spenninger som setter seg i kroppen og kan føre til problemer på sikt. Mage- rumpe- lår styrketrening gir deg en deilig halvtime med avkobling som hjelper deg med å holde kroppen frisk og smidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Gamlebyen Oslo, Gamlebyen 10 kvelder 930 kr

Magedans - Litt øvet

Kurset er for alle som ønsker å danse magedans med stor vekt på god teknikk og vil trene på en skånsom og morsom måte for å bygge opp kjærnemuskulaturen og bedre holdningen og smidigheten i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 kvelder 1.875 kr

MAGEDANS - Nybegynnere/Teknikk

Vil du lære magedans på en grundig og skånsom måte av en engasjert instruktør som går sirlig gjennom teknikken som ligger i bevegelsene, er dette kurset for deg. Magedans egner seg ypperlig for alle som vil komme i form og styrke kropp og holdning- og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 kvelder 1.875 kr

MAGEDANS - Øvet/Dansegruppen Bellycious

Kurset er for alle som ønsker å danse magedans med stor vekt på god teknikk og vil opptre som en del av dansegruppen Bellycious. Vi trener på en avslappet og morsom måte og bygger opp repertoiret vårt med koreografier fra ulike dansestiler instruert og koreografert av Shireen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 kvelder 1.875 kr

Magedanskurs for utdrikningslag!

Vil dere gjøre litt ekstra stas på bruden og lære magedans på utdrikningslaget? Shireen (www.shireen.no) tilbyr undervisning for grupper på inntil 20 pers. og bruden får låne et enkelt kostyme. Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg og booke tid!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 0 år 2.500 kr

MaMagedans - Magedans for gravide/barsel

Ønsker du å gjøre noe godt for kroppen under graviditeten eller sammen med babyen etterpå? Ta en titt her:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Gamlebyen Oslo, Gamlebyen 10 dager 1.875 kr

 |  1 2   |  Neste side >>


Område

Kategorier