Iris Sofia er profesjonell magedanser, koreograf og instruktør med over 17 års danse og undervisningserfaring i inn og utland. Orientalsk dans er hennes lidenskap, og hun har bred erfaring fra Brasil, Norge, Marokko, Portugal, Dubai og Egypt. Iris har opptrådt på flere arabiske restauranter, og hun var husets danserinne på Sahara Beduin restaurant i Oslo i flere år. Vinteren 2009 bodde Iris i Kairo, og studerte magedans hos anerkjente egyptiske og internasjonale danserne. Hun flyttet senere til Lisboa, der hun jobbet som danser og instruktør, og deltok på internasjonale magedansfestivaler. Iris driver reiseselskapet Glade Nomade, og har de siste 10 årene ledet magiske reiser og kurs til Algarve og Sahara, Marokko. Iris har holdt utallige magedansshow og kurs på sine reiser. Hun har også opptrådt på flere reiselivsmesser i Norge og utland i regi av Marokkos turistmyndigheter. I juni 2021 deltok Iris som danser og instruktør med både opptredener og kurs på Oslo Oriental Dance Festival. I


 |  1 2   |  Neste side >>

Magedans - Slørkurs – Teknikk og kombinasjoner

Velkommen på slørkurs med Iris Sofia. Slør gjør dansen vakker, magisk og full av sjarm! Sløret er som en elegant forlengelse av armene, og gir en fantastisk effekt på scenen. Sløret brukes oftest som intro i begynnelsen av opptredenen, og på kurset vil vi gå igjennom riktig bruk og teknikk av sløre

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett  

Magedans Litt øvet kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett  

Magedans med Iris Sofia

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett  

Magedans med Iris Sofia - arrangementer

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr  

Magedans nybegynner kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett  

Magedanskurs forutdrikningslag

Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr  

Magedanskurs med Iris Sofia – finn din indre magedanserinne

Det kan være både lurt og gøy å knyte et raslende myntbelte rundt hoftene! Den pedagogiske effekten av å markere hoftene er at det kan føles enklere å lære bevegelsene og teknikken.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett  

Reiki kurs nivå 1

På Reiki Niva° 1 får du 4 innvielser i reiki energien, og får reiki aktivert i hendene for resten av livet. Du lærer om Reiki, og fokuset er Reiki-egenbehandling. Du lærer å behandle mennesker, dyr og planter.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 helg  
 |  1 2   |  Neste side >>