Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Afro Fusion er ikke en dansetil men et åpent begrep for danse- og musikkstiler som ble til gjennom perioden 70-tallet til 2000-tallet. Dansene kjennetegnes av kraftfulle hoftebevegelser, rytmisk fotarbeid og bruk av hele kroppen for å uttrykke musikken.
Vi tilbyr dansekurs i battle-trening for ungdom på litt øvet nivå 2 og øvet nivå 3. Trine har aktivt battlet i over 8 år og kommer nå til å holde klasse på RDS for å undervise hvordan man kan bli bedre på og battle / konkurrere.
Breaking kjennetegnes av teknikker som toprocks, footwork eller downrocks, backrocks, freezes og power moves. Toprock refererer til stående dansetrinn, mens downrock involverer gulvbaserte bevegelser.
Vi tilbyr dansekurs i dancehall for ungdom på øvet nivå 3. Dancehall nivå 3 holdes av Ida Skaret Fjøseide, og denne klassen er for de som har god kjennskap til dancehall som dansestil. Disse klassene undervises i et høyt tempo.
Bli med DJ Hi-Lo og dansekunstneren Anna Thu Schmidt til Ecstatic Dance på RAW Dance Studio – en reise i spontan bevegelse som lar deg utforske og uttrykke din egen dans og være ditt sanne jeg!
Fritreninger er en arena hvor man kan eksperimentere med nye bevegelser, dele ideer med andre dansere, og bygge selvtillit i et trygt og støttende miljø.
Denne klassen er åpen fra det året du fyller 13 år, og du møter både ungdom og godt voksne på denne klassen. Koreografi 2 er en nivå 2 klasse i koreografi. Det betyr at i disse timene vil danselærer Trine Kjøsnes kjøre et litt høyere tempo i undervisningen, enn hva som gjøres i en nivå 1 klasse.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop og locking for ungdom på nybegynner nivå 1.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på litt øvet nivå 2. Dette er en nivå 2 klasse for elever som fyller minst 13 år i år. Det er ingen øvre aldersgrense på denne klassen. Her forventes det at elevene har noe kjennskap til hiphop fra før.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for voksne på litt øvet nivå 2. Hiphop 2 er en klasse for voksne elever fra og med 20 år og det er ingen øvre aldersgrense. Her underviser Marie Olsen-Bye steg, koreografi og noe freestyle til hiphop-musikk.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på nybegynner nivå 1. Hiphop 1 med Julian Forsbakk for aldersgruppen 13 - 19 år (ungdomsskole-elever). Her lærer elevene grunnleggende teknikker og steg i hiphop, både i koreografi og freestyle format.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for voksne på nybegynner nivå 1. Hiphop-kurset med Trine Kjøsnes har blitt en klassiker blant de voksne danserne på RAW Dance Studio. De aller fleste over 20 år har vært innom denne klassen, og tilbakemeldingene er bestandig gode.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på øvet nivå 3. Hiphop nivå 3 har høyt tempo og mye energi. I en nivå 3 klasse forventes det at elevene er godt kjent med hiphop som dansestil, og det vil være en klar fordel å øve på det som undervises mellom klassene.
Hiphop 3 er en nivå 3 klasse som er åpen fra det året du fyller 13 år og det er ingen øvre aldersgrense. I denne klassen tar danselærer Trine, utgangspunkt i at elevene er godt kjent med hiphop som dansestil, da i form av musikalitet, grunnteknikk og steg.
Vi tilbyr dansekurs i house for voksne på nybegynner nivå 1.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Dette er en klasse for aldersgruppen 10 - 12 år. I disse timene underviser Trine Torset Kjøsnes en kombinasjon av både steg, koreografi og freestyle.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn. Dette er klassen for de i aldersgruppen 4 - 6 år som ønsker å starte sin reise innen dans. Instruktør Marie Bye har selv danset siden hun var 2 år gammel.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn. Instruktør Mina Skjervheim har selv danset siden hun var 3 år gammel, og i hennes barneklasser får elevene mulighet til å lære seg hiphop som dansestil, blandet med lek og kreativitet, som begge er viktige deler av hva som utgjør hiphop.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Her kan aldersgruppen 8-10 år lære seg å danse Hip Hop sammen med Emmy Bentzen og Marie Olsen-Bye. Her lærer elevene grunnleggende steg og teknikker innen Hip Hop som dansestil, i tillegg til å utforske både koreografi og freestyle.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop og locking for barn. Her lærer aldersgruppen 10-12 år hvordan å danse til Både Hip hop og Funk-musikk, og de møter i tillegg til hip hop en dansestil som har mye karakter, styrke og humor.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop og popping for barn. Her lærer aldersgruppen 10-12 år hvordan å danse til Både Hip hop og Funk-musikk, og de møter i tillegg til hip hop en dansestil som har mye karakter, styrke og humor.
Åpent studio, kom innom og få en smakebit på hip hop, house, popping og locking.
Vi tilbyr dansekurs i locking for ungdom på litt øvet nivå 2. Locking 2 undervises av Trine Kjøsnes, og er åpen fra det året du fyller 13 år. Her er det ingen øvre aldersgrense, og det skaper et spennende og kreativt miljø med utveksling på tvers av alder og generasjon.
Vi tilbyr dansekurs i locking for ungdom på øvet nivå 3. Locking 3 undervises av Trine Kjøsnes, og er åpen fra det året du fyller 13 år. Her er det ingen øvre aldersgrense, og det skaper et spennende og kreativt miljø med utveksling på tvers av alder og generasjon.
Vi tilbyr dansekurs i popping for ungdom 13+.
Velkommen til RAW Kafé, vårt unike eventkonsept på dansestudioet! Inspirert av den klassiske swing-kaféen, men med en moderne street dance-vri, er RAW Kafé stedet hvor dans og sosialt samvær møtes.
Vi tilbyr dansekurs i koreografi for ungdom på øvet nivå 3. Koreografi 3 undervises av Trine Kjøsnes, og du må kunne ta koreografi kjapt og ha en god kunnskap til grunnteknikker i street dance. Klassen krever god forkunnskaper innen dans, og det er anbefalt å ta en samtale med danselærer før du på.
Shuffling med Vilde Christensen Hoem er en klasse tilpasset dansere som er 13 år og eldre. Her jobber elevene med de grunnleggende teknikkene i Shuffling, både i koreografi- og freestyle-format.
Shuffling med Vilde Christensen Hoem er en klasse tilpasset dansere som er 20 år og eldre. Her jobber elevene med de grunnleggende teknikkene i Shuffling, både i koreografi- og freestyle-format, samt videreutvikling av disse.
Vi tilbyr time i ballatt - Floor Barre . Floor-barre er en teknikk i ballett som tar den grunnleggende ballett-barre-treningen fra stående posisjon til gulvet. En klasse for å øke styrke, mobilitet, fleksibilitet og kjernemuskulatur.
Vi tilbyr ballettkurs - tå. For å delta på kurset må du danse klassisk i tillegg og ha minimum 3 års bakgrunn. Bør helst ha danset tå tidligere. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen.
Vi tilbyr kurs i hip-hop for barn og ungdom på alle nivåer. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for barn. Undervisningen er delt inn i trinn basert på alder og ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for ungdom. Undervisningen er delt inn i 8 nivåer basert på dine ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for voksne. Undervisningen er delt inn i 4 nivåer basert på dine ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne - alle nivåer. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Dette er et åpent nivå, men du bør ha dansebakgrunn fra før. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr Exotic nivå 1. Her lærer vi en koreografi fra forskjellige stiler. Hver måned har en ny koreografi. Timen passer for alle nivå. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
I desember kjører vi et minikurs over 2 uker med en introduksjon til pole. Bli med på et nybegynnerkurs som gir deg introduksjon til en ny treningsform!
Få en introduksjon til pole! 4 ukers kurs med introduksjon til pole! Dette 4-ukers nybegynnerkurset gir deg introduksjon til en ny treningsform! Lær deg grunnleggende øvelser i pole og få en kickstart til pole-trening videre.
Vi tilbyr prøvetime i Poledance. Er du usikker på om dette er noe for deg? Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Prøv noe nytt og moro med jentegjengen, utdrikningslaget eller firmafesten! Dere får utfordret dere med moves dere ikke trodde dere skulle klare samtidig som latteren sitter løst. Det er ikke uten grunn at kursene våre er kjempepopulære hos utdrikningslag og teambuilding.
Nivå 1 er for deg som er ny til pole. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom.
Her prøver vi på mer avanserte spins, lærer oss å komme opp ned og øver oss på å bli trygge med øvelser høyere opp fra gulvet. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom.
Her prøver vi på mer avanserte spins, lærer oss å komme opp ned og øver oss på å bli trygge med øvelser høyere opp fra gulvet. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
På denne timen er vi trygge på å være opp ned og leker oss med mer avanserte øvelser oppe i stangen. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Vi tilbyr Poledance Nivå 4. Dette nivået er for de mest avanserte. Denne timer varer 90 minutter. Er du usikker på om dette er noe for deg? Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Vi tilbyr Poledance Stretch. Tøyetime for deg som vil bli mer fleksibel. Timen passer for alle nivå. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Instruktøren leder oppvarming og tøying, og du trener på det du ønsker. Denne timer varer 90 minutter. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Vi tilbyr Powerpole nivå 1 Styrke. Dette er en time med styrketrening med ekstra fokus på styrken som kreves på stanga. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Vi tilbyr Powerpole nivå 2, styrke. Dette er en time med styrketrening med ekstra fokus på styrken som kreves på stanga. Som medlem kan du få tilgang til de gruppetimene som passer for deg, egentrening hver dag, og muligheten til å benytte deg av vårt treningsrom
Nå blir det endelig kurs i pole for ungdom mellom 12 og 16 år! Vi vil lære grunnleggende øvelser i pole og bruke trekk fra dans, akrobatikk og yoga for å skape vakre og gøye bevegelser på stangen.
Vi tilbyr kurs i flamenco nybegynner - nivå 1. Her trengs ikke tidligere danseerfaring. Du får grundig innføring i teknikk og lærer det grunnleggende innen flamencodans.
Vi tilbyr flamenco videregående - nivå 2, fandango, med Paulina Carvajal. Flamencodame1Flamenco er hovedsaklig rotfestet i Andalucia i Sør-Spania. Dansen har røtter fra maurisk, arabisk samt indisk dans, og er sterkt påvirket av sigøynerdans.
Vi tilbyr kurs i flamenco videregående - nivå 3, soleá por bulerías, med Ruth Diez. Flamencodame1Flamenco er hovedsaklig rotfestet i Andalucia i Sør-Spania. Dansen har røtter fra maurisk, arabisk samt indisk dans, og er sterkt påvirket av sigøynerdans.
Vi tilbyr kurs i flamenco videregående - nivå 4, soleá med sjal, med Evelyne Gildemyn. Flamencodame1Flamenco er hovedsaklig rotfestet i Andalucia i Sør-Spania. Dansen har røtter fra maurisk, arabisk samt indisk dans, og er sterkt påvirket av sigøynerdans.
Trondheim Tangoklubb kjører nybegynnerkurs i tango over 6 uker. Kom og dans!
Fortsettelseskurs for dere som har gått nybegynnerkurs, et tidligere påbyggingskurs, eller kanskje vil friske opp gammel lærdom.
Vi tilbyr 5-ukers Litt øvet kurs(trommesolo)! i magedans. Her går vi igjennom de vanligste grunnteknikkene i magedans, og setter de sammen til en koreografi.
Vi tilbyr 10-ukers nybegynnerkurs i magedans. Ingen forkunnskaper nødvendig, her går vi igjennom de vanligste grunnteknikkene i magedans, og setter de sammen til en koreografi.
Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Vi underviser brudevals på en enkel og lettfattet måte tilpasset det enkelte brudepar. Vi har lang erfaring med å hjelpe brudepar med dansen, valg av musikk og spesialtilpasset musikk.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop / streetdance for barn. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn. Lær å danse hip hop til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdom. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.
Vi tilbyr dansekurs i streetdance for barn i aldersgruppen 1 - 3 trinn. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.
Vi tilbyr dansekurs i streetdance for barn i aldersgruppen 4 - 7 trinn. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.
Vi tilbyr dansekurs i streetdance for ungdom i aldersgruppen 8 trinn +. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.
Magedans for Litt Øvet nivå. Krav til å ha tatt minimum ett kurs i magedans tidligere (hos Natalia eller andre). Denne høsten vil kurset være i Shaabi
Vi tilbyr kurs i magedans nybegynner. Intro i orientalske danser. Grunnleggende trinn, teknikk, forskjellige typer stiler som finnes av orientalske danser, rytmer, historie osv. På dette kurset lærer vi en koreografi.
Ønsker du å fordype deg i en spesiell dans eller koreografi, kanskje til en fremføring i eget selskap eller bare for moro skyld? Ønsker du å suplere sesongens kurs med noen private timer for å få litt raskere fremgang? Er du helt fersk i dansen og ønsker en personlig tilpasset innføring?
Ritmos Latinos Cardio Salsa - Bachata - Merengue - Salsaton - Pop Latino - Reggaeton
Salsa og Bachata Dette er et klassiskt dansekurs for å lære trinn, men uten partner og vi danser på linje foran speilet.