Zumba for alle er intensiv dansetrening med enkle dansetrinn til fengende, latinske rytmer. Krever ingen forkunnskaper, bare et ønske om å bevege seg litt. Passer for både nybegynnere og for de som har vært med tidligere!
Dans og trening med vekter til variert musikk. Vi trener hele kroppen med variert musikk. Vi har vekter til alle, det er også lov å ta med egne vekter. Vi bruker også strikk til noen av sangene. Strikk selges i kiosk til kr 25. pr strikk. Vi har ulike styrkenivåer på strikkene