Dans deg i form hos LSKdans!
"Ditch the workout, join the party!" Dette er slagordet for treningsformen ZUMBA - som oppsto i Colombia, da Alberto "Beto" Perez glemte å ta med seg musikk til aerobicklassen sin! Han ble nødt til å spille colombiansk popmusikk i stedet, og det viste seg å være en stor suksess.
Dette er et heidundrende morsomt kurs for dere som ønsker å få fart på både kropp og forbrenning. I 8 uker rister vi løs og trener styrke og kondis til fengende latin musikk.
Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.