Kurs i Zumba i Akershus

Bjertneslabben : Zumba

Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Latino Shake & Burn

Dette er et treningsopplegg hvor vi kjører 60 minutter dans til fengende musikk. Her er det høy stemning til fengende latinyrytmer mens vi danser, forbrenner kalorier og bygger styrke og bevegelse. Kurset er for både nybegynnere og litt øvet, da alle danser ut i fra eget ståsted.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sørum Sørum 4 uker 500 kr

Ballroom Fitness

Dans deg i form hos LSKdans!Ballroom Fitness er LSKdans sitt alternativ for Zumba, dette er den perfekte dansetreningstimen for voksne. Konseptet er utviklet av Dr Nina Wiggen og Gyda Bloch Thorsen hvor vi bruker de forskjellige Skal vi danse trinnene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 ganger 1290 kr

Latin Fitness

Dans deg i form hos LSKdans! Latin Fitness er 55 min med heftige latin rytmer som gir kroppen god trening samtidig som du har det gøy! Vår Latin Fitness time inneholder elementer fra de ulike Latinske dansene som f. eks: Salsa, Mambo, Reggaeton, Son, Bachata m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 ganger 1290 kr

Salsaton Dance Fitness

Vi tilbyr dansekurs i Salsaton Dance Fitness. Dans deg i form hos LSKdans! Salsaton Dance Fitness er en kul treningstime med masse energi!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16 ganger 1290 kr