Her finner du kurs og opplevelser for deg som trenger fart og spenning. Vanskelighetsgraden trenger ikke være så høy. Men du må gjerne tåle litt vann i fjeset eller luft i håret. De mest vanlige formene for ekstremsport er dykking, fallskjermhopping, hangliding, paintball og klatring. Men ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker andre slags kurstilbud innen ekstremsport.
Vil du klatre lange rygger og bestige utilgjengelige fjelltopper? Vårt alpinklatrekurs lærer deg bruk av tau og sikringsmidler slik at du får kompetansen til å gjennomføre slike turer. Du lærer hvordan bruke isøks, stegjern og tau effektivt.
Vi tilbyr brekurs grunnkurs. På vårt grunnkurs for breferdsel kan du få lærerike opplevelser. Med fokus på brekjennskap, veivalg og redning på bre, så vil du komme innom det meste du trenger for å ferdes på isbreer.
Dette skredkurset er for deg som vil lære om snø, hvorfor snøskred oppstår og hvordan gjennomføre trygge toppturer på ski. Kurset går over 3 dager og foregår for det meste utendørs med ski på beina. Noe tid settes av til innendørs turplanlegging og teori.
Vil du lære å klatre frosne fosser og oppleve den vertikale vinteren? Fantastisk lys, neglesprett og varm toddy er noen av ingrediensene. Vi holder kurs i Narvik og Lofoten. På forespørsel kan vi også ordne kurs i Hemsedal.
Vi tilbyr kameratredningskurs for klatrere. Vet du hvordan du skal få en skadet klatrer trygt ned fra veggen? ? Vi lærer deg metodene som du må kunne, pluss noen triks. Kameratredning er en nødvendighet når ulykker oppstår i fjellveggen.
På dette kurset lærer du alt du trenger om tau og sikringer for å bestige luftige topper. Vi setter sammen kileklatrekurs på henvendelser fra deg. Ønsket gruppestørrelse er 2-4 personer. All klatring foregår med kiler og kamsikringer utendørs. Vi holder kurs i Lofoten, Narvik, og Oslo. Husk
Vi tilbyr kurs i sportskaltring. Vil du lære å klatre utendørs på sportsklatrefelt? Hvis du er nybegynner eller har klatret litt før, men vil bli trygg på utendørs klatring, så er dette kurset for deg.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider. Alle som skal klatre må delta på opplæringen i klatreparken og sette seg inn i og følge klatreparkens regler.
Ta med kollegaene dine på en luftig dag med lek, mestring og fellesskap! Våre klatreparker rundt om i landet står klar til å ta dere med opp i høyden (eller ned i terrenget om dere vil!). Energisk teambuilding hos Høyt & Lavt Klatreparker.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider.
Dette er kurset for deg som ønsker å gå videre og lære mer om forskjellige emner innen dykking. Samt å du vil få mer erfaring og trening. Kurset er lagt opp som et praktisk kurs, hvor største delen av kurset blir gjennomført ute på dykkerplassene på land eller i båten.
Nitrox er kurset for deg som ønsker å kunne få lengre dykketid på bunnen og øke sikkerhetsmarginen på dykketabellen på en enkel måte.
Vi holder forskjellige dykkerkurs på forespørsel.
Dette kurset er 3 delt. Teori, basseng- / og sjø-trening. Hvor teoridelen vil gå på sentret på kveldstid. Basseng-treningen vil bli gjennomført i et svømme-basseng i nærheten og den praktiske delen vil foregå i sjøen.
Rescue kurset er for deg som ønsker å lære mer om hvordan du kan forebygge og håndtere problemer som kan oppstå under dykking.
Det er på Divemaster nivået at eventyret som profesjonell i dykkerindustrien begynner. Dette er et kurs for dem som bestemmer seg for å gjøre dykking til noe mer enn bare en hobby og er interessert i å utforske de muligheter som finnes ved å jobbe i denne bransjen.
Dykkerkurs U/V Foto U/W Photo Digital. Hvordan kan du ta vare på dine minner for alltid? Hvordan kan du vise familie og venner hvordan det ser ut under vann der du dykker? Antall dykk 2 (1 hvis eleven har dykket fra AOWD)
Vi tilbyr Oppfriskningskurs Scuba Tuneup. Er de lenge siden du har dykket? Fortvil ikke, du kan enkelt friske opp dine ferdigheter. Hos oss vil du kunne friske opp teori og dykkeferdigheter på en enkel og kjekk måte.
Vi tilbyr Dykkerkurs - Utvidetkurs Advanced Open Water Diver. Ta det første steget etter grunnkurset og bli med på et nytt spennende kurs. Kurset har ingen teoretisk eksamen, fordi at fokuset ligger i den praktiske delen.
Vi tilbyr Dykkerkurs Oppdrift - Buoyancy. Det beste du kan gjøre når du føler at du ikke er helt sikker på dine kunnskaper om oppdrift, er å gå på kurs. På dette kurset er det tilrettelagt mye slik at du får god mulighet til finpuss eller videreutvikling.
Vi tilbyr dypdykkerkurs Emnekurs Dypdykkerkurs Deep Diver. Et dypdykkerkurs er veldig innholdsrikt og lærerikt. Du vil bli bedre og tryggere på deg selv som dykker. Kurset er veldig opplysende om faktorer som f.eks. hvorfor maks dypdykkergrensen er satt til 40 m og ikke 50 m.
Vi tilbyr Emnekurs Søk og hev Search & Recovery. Helt siden tidenes morgen har vi mennesker mistet ting i havet, men det er kun i det siste århundre vi har hatt utstyr til å dykke ned etter disse tingene.
Vi tilbyr Emnekurs Tørrdrakt - Dry Suit. Et tørrdraktskurs er laget fordi det er mange personer som: ikke har opplæring i å dykke med tørrdrakt (kanskje fordi de har lært å dykke i sydligere strøk), har vansker med å lære seg bruken av en tørrdrakt, o.s.v….
Vi tilbyr Emnekurs Vrakdykker - Wreck dive. Vrakdykking er den mest spennende formen for dykking vi kan delta på. Det er tusener av vrak som skjuler skatter og andre verdier. Antall dykk 4 (3 hvis eleven har dykket fra AOWD)
Kjøp en av våre Fridykkerpakker for Dame eller en av våre Fridykkerpakker for Herre og få med et gratis fridykkerkurs (verdi kr. 1290,-).
Vi tilbyr Grunnkurs Open Water Diver. På vårt grunnkurs lærer du de grunnleggende ferdigheter en dykker trenger for å dykke på en trygg og sikker måte. Kurset er delt opp i tre deler: teori, basseng og dykking i sjø.
Vi tilbyr kurset Nattdykker - Night Diver. Et nattdykkerkurs har mange forskjellige aspekter som er viktig å lære om, men det viktigste er at du utvider dine generelle dykkerferdigheter. Da får du også større glede av dykkene dine. Antall dykk 3 (2 hvis eleven har AOWD.
Vi tilbyr Nitrox-kurs Enriched AIR Diver. Ta det første steget etter grunnkurset og bli med på et nytt spennende kurs.
Vi tilbyr Prøvedykk Discover Scuba Diving. Har du lyst å dykke, men er litt usikker om det er noe for deg? Da kan et prøvedykk være løsningen. Vi arrangerer prøvedykk i basseng.
Vi tilbyr Redningskurs Rescue Diver. Når du har fullført PADI`s Advanced Open Water Diver kurs, eller tilsvarende, er ditt neste steg å bli redningsdykker. En Redningsdykker er en ressurssterk person i sitt dykkermiljø.
Når du beveger deg oppover veggen, lærer du å fokusere, beholde roen og ta gode beslutninger under press. Opplevelsen av å nå toppen bygger varig selvtillit og mestringsfølelse.
Enten du står foran en bratt fjellvegg eller en majestetisk isvegg, handler klatring om å utfordre egne grenser, styrke mental robusthet og oppleve ekte mestring. Denne aktiviteten krever at du kombinerer fysisk koordinasjon med mental konsentrasjon, og gir deg unik innsikt i hvordan du håndterer pr
Når du står på kanten av en fjellvegg eller høyt oppe på en kran, finnes det bare én vei – nedover. Rappellering er ikke bare en fysisk utfordring: det er en mental øvelse i tillit, kontroll og mot.
Et adrenalinfylt perspektivskifte. Opplev noe utenom det vanlige! En helikoptertur handler ikke bare om å fly høyt – det er en kraftfull måte å skape perspektiv, mestringsfølelse og en felles opplevelse som huskes lenge.
Nedenfor finner du informasjon om selve kurset, progresjonen og hva som skjer etter elevperioden. Kurset foregår i hovedsak på NTNU Gløshaugen, deretter hopper vi fra Oppdal flyplass. Vi arrangerer felles transport fra NTNU til Oppdal.
Vi tilbyr tandemhopp. Ønsker du å hoppe tandem, eller vil du kanskje gi bort tidenes gave til en du er glad i? For å hoppe tandem må man være fylt 16 år. Er man under 18, må man ha attest fra foresatte.
Vi tilbyr Advanced Open Water pakke. I vår "Advanced pakke" får du to kurs i ett. Kurset passer for både nyutdannede og erfarne dykkere og er ikke i det hele tatt "avansert" som man kan tro på navnet.
På Divemaster nivået starter eventyret som profesjonell i dykkerindustrien. For de som bestemmer seg for å gjøre dykking til noe mer enn bare hobby og er interessert i å utforske de muligheter som finnes for å jobbe i denne bransjen er SSI Divemaster et naturlig steg i en eventuell karriere.
Vi tilbyr dypdykkerkurs. Vil du dykke ned til 40m for å se sjømudderrosene og vinsjen på dypet? Vi anbefaler vårt kurs som går over 2 dager med 3 dykk. Å dykke på større dyp øker risikoen og krever derfor særlig kunnskap om dette.
Ønsker du personlig veiledning? Vi kjører små kurs som justeres etter hver enkelts komfortnivå. På vårt fridykkerkurs lærer du de grunnleggende ferdigheter en fridykker trenger for å dykke på en trygg og sikker måte.
På vårt grunnkurs lærer du de grunnleggende ferdigheter en dykker trenger for å dykke på en trygg og sikker måte. Kurset er delt opp i tre deler: kunnskapsutvikling, dykking i basseng og sjødykking.
SSI Independent Diver er kurset for erfarne dykkere, da minimumskravet er at du er 18 år eller eldre, at du har Advanced Open Water-sertifisering, og 75 loggede dykk. Fra dag en på grunnkurs blir vi fortalt om viktigheten av buddy-systemet og lærer at vi aldri skal dykke alene…
Er du ute etter noe ekstraordinært? Vil du gjøre noe andre bare kan drømme om? Hjelpe folk med å forandre deres liv og åpne dører du ikke engang visste eksisterte? Alt dette og mer venter deg som profesjonell SSI dykkerinstruktør.
Når solen har gått ned kommer ålen og morilden ut. Se Svestad under vann på en helt annen måte, løft erfaringene dine med et dykk i mørket. Om du dykker hele året er dette kurset meget aktuelt når solen går tidlig ned på vinteren.
Vær dykkeren alle vil stole på når det kommer til navigering og sans av retning. Ta kurs med oss for å trimme eller terpe på kunnskapene dine. I Norge er dette spesielt viktig ettersom sikten til tider kan være dårlig, vi har en del vrak man må navigere rundt og det er ofte mørkt på vinteren.
Vi tilbyr Nitroxkurs - Oksygen beriket luft. Før oppmøte her hos oss leser du det digitale kursmaterialet og fullfører eksamen. På dykkesenteret går vi gjennom kunnskapsteori, bygger forståelse av hva nitrox er og hvordan det skiller seg fra vanlig luft.
Dette er ferdigheten man trener mest på som dykker. Du har sikkert sett dykkere som glir uanstrengt rundt, de flyter i en verden du har lyst til å bli en del av. Bli med på kurs for å lære triks og tips.
Er det en stund siden du har dykket? Føler du at dykke ferdighetene og kunnskapen er litt rusten? Oppfriskningskurset er repetisjonen du trenger!
ProDykk Oslo gir deg muligheten til å prøve dykking selv om du aldri har tatt i en maske før! Det skjer på en helt sikker og risikofri måte, og gir deg den spennende pirrende følelsen man får av å puste under vann for første gang.
En Redningsdykker er en ressursperson i sitt dykkemiljø. En som har utvidede kunnskaper om dykkemedisin, utstyr, stresskontroll og som har ferdigheter i redningsteknikker, skadestedsledelse og førstehjelp.
Har du noen gang mistet noe i vannet, eller vil du heve noe tungt søppel som et bilbatteri fullt av miljøskadelig syre? I løpet av tre dykk vil du trene på knuter, søkemønster, navigering etter små og mellomstore objekter og heving av gjenstander ved bruk av løfteballong.
Vi arrangerer tørrdraktskurs. Har du aldri dykket med tørrdrakt, kanskje du tok lappen i utlandet? Vi hjelper deg med 2 introduksjonsdykk, litt teori og tørrdraktsveiledning på 1 dag. Har du aldri dykket med tørrdrakt, kanskje du tok lappen i utlandet?
Vi arrangerer undervannsfotokurs. Kurset er rettet mot deg som vil komme i gang, eller akkurat har begynt å fotografere under vann. På kurset får du en kompakt og grundig fototeori og får ryddet ut av unotene og vil etter hvert ha god oversikt over alle elementene du kanskje ikke er helt sterk på.
Enten det er en sprukken o-ring, våtdrakt med rift, enkelt ventilproblem eller en brukket fin stropp, på dette kurset lærer du de grunnleggende justeringer for ditt dykkerutstyr. Viktig for deg som vil ta godt vare på utstyret og la det leve lenge, eller om du skal klare deg selv tider.
Vi arrangerer vrakdykkerkurs. Ved Svestad Brygge har vi 6-7 vrak, et mekka for vrakdykkere. Alt fra fiskebåt, trebåt, stållekter til en plattform vinsj. Vrakdykkerkurset gir deg muligheten til å lære å utforske vrak på en sikker og spennende måte.
Vi tilbyr kurs i alpin skiferdsel. Målet med kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte og lære teknikker og metoder for å ferdes sikkert på bre med ski under topptur.
Vi tilbyr alpintkurs. Målet med dette kurset er å gi deltagerne grunnlag for å gjøre egne alpine turer med sikker ferdsel over bre og kunne klatre og sikre seg underveis mot toppen. Her vil du danne grunnlag for helhetstenkning rundt høyfjellsaktivitet når det gjelder bre-snø-is-fjell.
Vi tilbyr brekurs for klatrere. Målsettingen med dette kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte i tomannslag på bre.
Vi tilbyr brekurs for nybegynnere. Målet med dette kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte.
Vi tilbyr brekurs for skikjørere. Målet med dette kurset er å gi deltagerne teoretiske og praktiske kunnskaper som trengs for at de selv skal kunne planlegge breturer og gjennomføre dem på en trygg måte og lære teknikker og metoder for å ferdes sikkert på bre med ski under topptur.
Vi tilbyr fjellsportkurs. Målet med fjellsportkurs er å gi deltagerne grunnlag for å gjøre egne alpine turer. Det vil si sikker ferdsel over bre og kunne klatre og sikre seg underveis mot toppen. Her vil du danne grunnlag for helhetstenkning rundt høyfjellsaktivitet når det gjelder bre-snø-is-fjell.
Vi tilbyr fjellsportkurs for bedrifter. Målet med fjellsportkurs er å gi deltagerne grunnlag for å gjøre egne alpine turer. Det vil si sikker ferdsel over bre og kunne klatre og sikre seg underveis mot toppen.
Vi tilbyr introduksjonskurs til innendørsklatring. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i sikker klatring på topptau innendørs. Instruktør vurderer de enkelte deltagerne om de er kvalifisert til å få brattkort på bakgrunn av ferdigheter knyttet til sikkerhet.
Vi tilbyr introduksjonskurs til innendørsklatring for bedrifter. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i sikker klatring på topptau innendørs. Instruktør vurderer de enkelte deltagerne om de er kvalifisert til å få brattkort på bakgrunn av ferdigheter knyttet til sikkerhet.
Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring. Dette kurset er for deg som har lyst til å prøve deg på isklatring, tilbyr vi et minikurs på en dag. Du blir kjent med utstyr og får klatret på topptau i spennende fosser og is i Osloområdet. Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF)
Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring for bedrifter. Målsetningen er å gi en innføring i grunnleggende bevegelsesteknikk med økser og stegjern og gi en innføring i sikringsteknikker på fosseis. All klatring vil foregå godt sikret på topptau under kyndig veiledning av klatreinstruktør.
Vi tilbyr introduksjonskurs til klippeklatring der deltagerne får en smakebit av klippeklatring. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i klatring på lavlandsklipper.
Vi tilbyr bedriftsinternt introduksjonskurs til klippeklatring der deltagerne får en smakebit av klippeklatring. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i klatring på lavlandsklipper.
Vi tilbyr kameratredningskurs. Målsettingen er at du lære metoder og teknikker for å redde din taulagskamerat ut av vanskelige situasjoner. Kursdagene vil i all hovedsak bestå i praktiske dager ute, og teorien vil også bli gjennomgått ute.
Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.
Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute for bedrifter. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.
Vi tilbyr et omfattende nybegynnerkurs som gjør deg i stand til å greie deg på lavlandsklipper etter kurset. Etter kurset skal deltagerne kunne klatre trygt på boltede felt, topptau og led, i tillegg ha en best mulig forståelse for å kunne legge naturlige topptaufester.
Vi tilbyr nybegynnerkurs for bedrifter som gjør deg i stand til å greie deg på lavlandsklipper etter kurset. Etter kurset skal deltagerne kunne klatre trygt på boltede felt, topptau og led, i tillegg ha en best mulig forståelse for å kunne legge naturlige topptaufester.
NF Isklatreinstruktørkurs er en videreutdanning for godkjente klatreinstruktører som ønsker å utvide sitt arbeidsområde til også å innbefatte isklatring i fosseis.
NF Metodekurs klatring er første steg på veien til å bli klatreinstruktør lavland og klatreinstruktør høyfjell. Kurset gir en grundig gjennomgang av metoder for flertaulengders naturlig sikret klatring og kameratredning.
Vi tilbyr NF Metodeseminar bre er for Breinstruktør 1 og Breførere som ønsker å komme opp på nivå 2, og de som ønsker å bli bedre på redning på bre. Seminaret skal gi deltakerne dypere innblikk i og forståelse av metoder for ferdsel på bre og breredning og evne til å beherske og vurdere disse.
NF Veilederkurs klatring, høyfjell er siste steg på veien til å bli klatreinstruktør høyfjell. Kurset gir en gjennomgang av metoder for veiledning i naturlig sikret klatring. Deltakerne skal gis en endelig vurdering av om de er egnet i rollen som klatreinstruktør.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i isklatring. Målsettingen med kurset er å gjøre deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm.
Vi tilbyr opplevelse i isklatring. Målsettingen for kurset er å ha en trygg og fin dag med isklatring sammen med våre isklatre-instruktører. Du vil blant annet prøve isklatring på topptau, rappellering i tillegg til andre spennende elementer om isklatring.
Vi tilbyr opplevelse i klatreveggen. Målsettingen for kurset er å ha en trygg og fin opplevelse i klatreveggen og få en smakebit av de gode opplevelsene i klatreveggen. Du vil oppleve klatring på topptau, en liten klatretur og rappellering.
Vi tilbyr kurs i rappellering for grupper og bedrifter. Målsettingen for opplevelsen er å få en trygg og fin opplevelse sammen med våre klatreinstruktører. Det er en fin personlig utfordring og mange opplever at de tøyer sine egne grenser.
Vi tilbyr opplevelse i seiling og klatring i Oslofjorden for bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc. Under seiling og klatring får du være med på seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre klatreinstruktører.
Vi tilbyr tandemhopp i fallskjerm over hele Østlandet og lander der selskapet er eller der du ønsker for bursdagsfeiringer, utdrikningslag, kick-off eller lignende. Bli med vår erfarne tandempilot på en opplevelse du sent vil glemme. Vi stiller også med kameramann som foreviger hoppet.
Vi tilbyr videregående brekurs. Målet med dette kurset er å gi deltagerne enda mer kunnskap om vandring og klatring i blåis og på snødekket bre. I løpet av en innholdsrik langhelg frisker vi opp basiskunnskapen og jobber videre med mer avanserte temaer innen bre-redning og brevandring.
Vi tilbyr videregående klatrekurs som viderefører klatrekunnskapene dine og gjøre deg i stand til å lede naturlige sikrede klatreruter. Deltageren skal bli sikker på å legge egne sikringer, standplasser, lede naturlige ruter være innom grunnleggende elementer innen kameratredning.
Vi tilbyr villmarksopplevelse i Østmarka for bedrifter der hovedingrediensene er kanopadling, spenstige aktiviteter (zipline fra øy til fastland, rappellering, klatring mm.), villmarksmiddag og overnatting i lavvo. Opplegget kan tilpasses i varighet, aktiviteter og overnattingsform.
Vi tilbyr villmarksopplevelse i Østmarka for grupper, utdrikningslag, vennegjenger, bursdager etc. Målsettingen for opplevelsen er trygge og opplevelsesrike dager sammen, veiledet av våre instruktører. Under disse turene vil dere bli bedre kjent og knytter nye bånd.
Vi tilbyr vinterklatrekurs. Målet med kurset er å gjøre deltakerne kompetente til å kunne ta seg fram på klatreturer i variert vinterterreng. Dette er et kurs der vi går inn på mange av elementene som er nødvendig for å klatre trygt på vinteren.